Скажем вредным привычкам "НЕТ!

Муниципальное образовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 13» г. Воркуты

Методическая разработка внеурочного занятия

«Скажем вредным привычкам «НЕТ»! »

Автор: Багина Ирина Игоревна

Организация: Муниципальное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №13» г. Воркуты

Должность: учитель начальных классов

Город: Воркута

Категория: классный час 1-4 класс

Тематика: «Здоровая планета начинается с меня»

Название работы: «Скажем вредным привычкам «НЕТ»!»

СОДЕЖАНИЕ

Введение

1. Основная часть

1.1 Конспект внеурочного занятия на тему «Скажем вредным привычкам нет!»

Заключение

Список использованных источников

Введение

Здоровье человека является оптимальным условием его жизнедеятельности. При этом сознательно-волевая активность индивида по обеспечению адекватного условиям жизни уровня здоровья отражается на эффективности деятельности, на показателях здоровья производственного (учебного) коллектива, семьи, общества. Одной из наиболее ярких форм активности человека, направленной на сохранение и улучшение здоровья, является здоровый образ жизни.

Младший школьный возраст наиболее благоприятный для формирования навыков здорового образа жизни. Дети должны знать, что только здоровый человек может жить полнокровной жизнью и приносить максимальную пользу людям. У младших школьников воспитывается ответственное отношение к своему здоровью, формируется умение понимать и принимать ценные для здоровья решения.

Актуальность данной работы состоит в том, что с каждым годом увеличивается количество учащихся, имеющих хронические заболевания и ограничения по состоянию здоровья уже начиная с младшего школьного возраста. Помимо этого, уже с младшего школьного возраста учащиеся имеют теоретические представления о том, что такое алкоголь, табакокурение, наркотические вещества. А некоторые младшие школьники имеют и практический опыт употребления табака, что является недопустимым.

Именно в начальной школе необходимо формировать понимание о вреде алкоголя, табака, наркотических и психотропных веществ и потребность в здоровом образе жизни. В этом и состоит цель данного внеурочного занятия, одного из цикла занятий, посвященных данной тематике.

1. Основная часть

   1. Конспект внеурочного занятия на тему

«Скажем вредным привычкам нет!»

Цель: формирование потребности в здоровом образе жизни, обобщение и систематизация знаний о существующих вредных привычках и способах борьбы с ними

Планируемые результаты:

• Личностные: формировать личное отношение к вредным привычкам и осознавать потребность в здоровом образе жизни;

Метапредметные:

• Регулятивные УУД: формировать умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

• Коммуникативные УУД: уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

• Познавательные УУД: овладеть логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовидовым признакам, установливать аналогии и причинно – следственные связи, строить рассуждения.

Оборудование: презентация, видеозапись, дидактический материал

План.

1.Вводная беседа (5 мин.)

2.Основной момент (25-30 мин.)

3.Итог (5 мин.)

Ход работы

Заключение

Таким образом, материалы, представленные в данной методической разработке предоставляют возможность самостоятельно находить, систематизировать информацию, делать для себя выводы. Главной целью данной разработки является демонстрация младшим школьникам оказываемого алкоголем и курением вреда на организм и потребности в здоровом образе жизни.

Список использованных источников

1. Обухова, Л. А. Тридцать уроков здороья / Л. А. Обухова, Н. А. Лемяскина. – М. : Творческий центр "Сфера", 2003. – 56 c.

2. Козлова, М. А. Классные часы / М. А. Козлова. – М. : "Экзамен", 2012. – 317 c.

Приложение 1.

Никотин – нервно-паралитический яд, входящий в группу зарина, замена газов, находящихся на вооружении в химических войсках, блокирует сердечно-сосудистый и дыхательный центры в головном мозге.

Рак – во вдыхаемом дыме содержится 40 веществ, вызывающих рак легких. Наиболее опасен бензопирен, который используется в лабораторных экспериментах на крысах по образованию раковой опухоли.

Вредные вещества: синильная кислота, аммиак, полтора литра дегтя за год (если курильщик выкуривает одну пачку в день), СО (угарный газ связывает гемоглобин в эритроцитах крови, что приводит к кислородному голоданию организма, в первую очередь мозга).

ТВС, бронхит, пневмония – ослабление иммунитета клеток эпителия бронхов, легких, что приводит к проникновению микробов в клетки органа и вызывает данные заболевания.

Сокращение жизни – при выкуривании курильщиком 1 пачки в день продолжительность жизни сокращается на 9-13 лет. Одна сигарета сокращает жизнь на 12 минут.

Привычка=зависимость – при снижении концентрации никотина в крови у человека появляется раздражительность, невозможность сконцентрировать внимание, мысли; снижает работоспособности, навязчивая потребность вновь и вновь закурить.

Трудно даже перечислить вредные вещества, содержащиеся в табаке, их ведь насчитали почти 1200!

Оказалось также, что на организм девочки табак действует гораздо сильнее: «вянет кожа», быстрее сипнет голос.

Приложение 2

Употребление алкоголя известно с глубокой древности. Фруктовые соки, мед и даже молоко, постояв на солнце, приобретали свойства, которые люди, выпив такие напитки, не могли не подметить: они вызывали веселость, легкость, возбуждение и т. п. Из литературных источников известно, что пьянство широко процветало в Древнем мире. О нем упоминается также во всех мифах и легендах. Даже боги, по представлениям людей, предавались разгулу под воздействием вина и других алкогольных напитков. Из тех же источников мы узнаем, что пьяному разгулу всегда сопутствовали разврат и преступность, а также болезни.

Так что же представляет собой алкоголь, предлагающий одновременно радость и беду?

Основу любого алкогольного напитка составляет этиловый спирт.

Физиологическое влияние. Попадая в желудок и кишечник, алкоголь впитывается в кровь уже в течение 5-10 мин после принятия. По кровеносным сосудам спирт разносится по всему организму человека. Если - рассмотреть под микроскопом клетки, в которые он попадает, то можно увидеть, как они сморщиваются, перестают нормально функционировать. Если алкоголь попадает в клетку неоднократно, вскоре она погибает. Так начинают разрушаться органы: печень, сердце, почки. Перерождается ткань кровеносных сосудов, нарушается функционирование всего организма в целом. Таким образом, опьянение, по сути, представляет собой отравление организма алкоголем.

Клетки мозга страдают от алкоголя в первую очередь. А вред, нанесенный им, является непоправимым. Мощным потоком крови алкоголь доставляется к головному мозгу, его высшим отделам, затрагивая нервные клетки. В результате разрушается связь между различными отделами головного мозга.

Алкоголь, попавший в организм человека, выводится оттуда в течение нескольких дней. Особенно вредным является воздействие алкоголя на юный организм, который в период роста и развития очень восприимчив ко всем наркотическим веществам. Юноши и девушки, употребляющие алкоголь, подвергают опасности разрушения все свои органы, особенно центральную нервную систему. В результате сильно снижается память, возникают психические проблемы, резко ухудшается поведение.

В алкогольных напитках выявлено наличие канцерогенных веществ, которые приводят к возникновению злокачественных опухолей. Особенно велик риск заболевания раком у юношей и девушек, злоупотребляющих спиртным. Так, согласно статистике, риск возникновения рака полости рта у молодых людей возрастает в 10 раз. А если они при этом не только употребляют алкоголь, но и курят, риск возрастает в 15 раз по сравнению с непьющей молодежью.

Приложение 3

Задание 1. Распределить привычки на 2 группы:

1. Постоянно жевать жвачку

2. Обманывать

3. Умываться каждое утро

4. Чистить зубы

5. Грызть ногти, карандаш, ручку

6. Класть вещи на место

7. Делать зарядку

8. Опаздывать

9. Говорить правду

10. Лениться

11. Убирать за собой игрушки, учебники

12. Помогать родителям

13. Драться

14. Выполнять режим дня

15. Учить уроки

16. Кричать

17. Мыть руки перед едой

18. Бросать мусор где попало

19. Курить

20. Кушать чипсы

21. Пить пиво

Задание 2. Определить, какими привычками обладают герои стихотворений и выписать их.

В. Лившиц « Неряха»

Тротуар ему не нужен,

Расстегнувши воротник,

По канавам и по лужам

Он шагает напрямик!

Он портфель нести не хочет-

По земле его волочит.

Сполз ремень на левый бок.

Из штанины вырван клок.

Мне, признаться, непонятно,

Что он делал? Где он был?

Как на лбу возникли пятна Фиолетовых чернил?

Почему на брюках глина?

Почему фуражка блином И расстегнут воротник?

Кто он, этот ученик?

С. Маршак «Про художников и художниц»

Что за художники

Или художницы

В школу приносят

Ножи или ножницы

И вырезают

На парте узор?

Этим художникам –

Стыд и позор!

Стыд и позор Пустякову Василию:

Он нацарапал на парте фамилию,

Чтобы ребята во веки веков знали: сидел Пустяков!

Задание 3. Придумать и зарисовать знак «Курить запрещено»

18