Сообщение на тему: " Основные санитарно-гигиаенические требования к кабинету информатики"

«Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.2821-10»

Цель работы: изучить материалы санитарно-эпидемиологические правила и нормативы.

Выполнила :студентка группы СТ19-1 Литвишко Александра

• Требования к помещениям кабинета информатики:

1. Не допускается размещение кабинетов информатики в в цокольных и подвальных помещениях.

2. Кабинет информатики должен быть оборудован одноместными столами, предназначенными для работы с персональным компьютером. Высота края стола, обращенного к работающему с ПК, и высота пространства для ног должны соответствовать росту обучающихся в обуви.

3. В кабинете информатики должно быть естественное и искусственное освещение. Естественное освещение должно осуществляться через окна, ориентированные преимущественно на север или северо-восток.

4. В помещениях кабинетов информатики образовательных учреждений, где расположены персональные компьютеры, согласно требованиям и нормам уровни шума и вибрации не должны превышать допустимых значений, установленных для жилых и общественных зданий.

5. Согласно требованиям к кабинету информатики шумящее оборудование (печатающие устройства, серверы и т.п.), уровни шума которого превышают нормативные, должно размещаться вне помещений с персональными компьютерами.

6. В кабинете информатики ежедневно должна проводиться влажная уборка и систематическое проветривание после каждого урока

• Действия запрещённые в кабинете информатики:

1. Эксплуатировать неисправную технику
2. При включённом напряжении сети отключать, подключать кабели, соединяющие различные устройства компьютера
3. Работать с открытыми кожухами устройств компьютера
4. Касаться экрана дисплея, тыльной стороны дисплея, разъёмов, соединительных кабелей, токоведущих частей аппаратуры
5. Касаться автоматов защиты, пускателей, устройств сигнализации 
6. Во время работы касаться труб, батарей 
7. Самостоятельно устранять неисправность работы клавиатуры 
8. Нажимать на клавиши с усилием или допускать резкие удары
9. Пользоваться каким-либо предметом при нажатии на клавиши 
10. Передвигать системный блок, дисплей или стол, на котором они стоят
11. Загромождать проходы в кабинете сумками, портфелями, стульями
12. Брать сумки, портфели за рабочее место у компьютера
13. Брать с собой в класс верхнюю одежду и загромождать ею кабинет
14. Быстро передвигаться по кабинету
15. Класть какие-либо предметы на системный блок, дисплей, клавиатуру. 
16. Работать грязными, влажными руками, во влажной одежде
17. Работать при недостаточном освещении
18. Работать за дисплеем дольше положенного времени

• Комплекс упражнений для снятия усталости за компьютером:

1. Упражнения для глаз:  

Закрыть глаза, расслабить мышцы лба. медленно с напряжением сместить глазные яблоки в крайне левое положение, через 1-2 с так же перевести взгляд вправо. Проделать 10 раз. Следить за тем, чтобы веки не подрагивали. Не щуриться.

1. Упражнения для головы и шеи:

Помассировать лицо, чтобы снять напряжение лицевых мышц. Надавливая пальцами на затылок в течении 10 с делать вращательные движения вправо, затем влево.

1. Упражнения для рук:

В положении сидя или стоя расположить руки перед лицом. Ладони наружу, пальцы выпрямлены. Напрячь ладони и запястья. Собрать пальцы в кулаки, быстро загибая их один за другим (начинать с мизинцев). Большие пальцы окажутся сверху. Сильно сжатые кулаки повернуть так, чтобы они "посмотрели" друг на друга. Движение - только в запястьях, локти не подвижны. Разжать кулаки, расслабить кисти. Проделать упражнение еще несколько раз.

1. Упражнения для туловища:

• Встать прямо, слегка расставить ноги. Поднять руки вверх, подняться на носки и потянуться. Опуститься, руки вдоль туловища, расслабиться. Проделать 3-5 раз.

• Поднять плечи как можно выше и плавно отвести их назад, затем медленно выставить вперед. Проделать 15 раз.

• Стоя нагнуться, приложить ладони к ногам позади колен. Втянуть живот и напрячь спину на 5-6 с. Выпрямиться и расслабиться. Проделать упражнение 3-5 раз.

• Встать прямо, ноги на ширине плеч. Развести руки в стороны на уровне плеч. Как можно больше повернуть туловище вправо, затем влево. Проделать так 10-20 раз.

Вывод: Кабинет информатики является учебным кабинетом и наряду с другими кабинетами предназначен для нормального обеспечения учебного процесса в школе, в нем обязательны для исполнения все общешкольные правила и инструкции.