Социально-психологические последствия развода: различия для мужчин и женщин

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «Адыгейский государственный университет»

Факультет педагогики и психологии

Кафедра педагогической психологии

Группа 1 ПС ОЗФО

ЭССЕ

По дисциплине «Психология гендерных отношений»

На тему: «Социально-психологические последствия развода: различия для мужчин и женщин»

Выполнила студентка 1 курса

Факультета педагогики и психологии

Кафедры педагогической психологии

Гришина Кристина Владимировна

Проверил: кандидат психологических наук

Берсирова Ася Казбековна

Майкоп, 2024

Оглавление

I Введение.

II Основная часть.

I Что такое развод?

1. Юридическое основание для расторжения брака.
2. Развод как социальное явление.
3. Развод как психологический процесс.

II Актуальность исследования развода: различия для мужчин и женщин с точки зрения когнитивно-поведенческого подхода.

1. Эмоциональные последствия развода.
2. Социальные последствия развода.
3. Адаптация к новым условиям жизни.

III Когнитивно-поведенческая терапия и её применение к последствиям развода.

1. На чём основывается когнитивно-поведенческий подход, в том числе, в контексте развода?
2. Когнитивные искажения, характерные для мужчин и женщин, и их влияние на переживание развода.
3. Когнитивно-поведенческая терапия и её применение к последствиям развода.

III Заключение.

IV Список используемой литературы.

Введение

Развод – одно из значимых событий в жизни человека, которое влечёт за собой множество изменений как на личном, так и на общественном уровне. Социально-психологические последствия этого процесса могут значительно отличаться для мужчин и женщин, что обусловлено различными факторами, такими как гендерные роли, возраст, наличие детей, экономические условия, социальный статус и социальная поддержка. Понимание этих различий важно для разработки эффективных стратегий помощи и поддержки людей, переживающих развод.

В этой статье мы рассмотрим различия в восприятии и переживании развода мужчинами и женщинами с точки зрения когнитивно-поведенческого подхода. Мы проанализируем, как когнитивные процессы и поведенческие реакции влияют на адаптацию к новому жизненному этапу, а также обсудим способы минимизации негативных последствий развода.

Ключевые термины:

• Развод – юридическое оформленное прекращение брака, сопровождающееся расторжением супружеских отношений и правовыми последствиями для обоих супругов.

• Социально-психологическое последствие – изменение в поведении, эмоциях, мышлении и социальной активности человека под влиянием внешних факторов, в данном случае – развода.

• Гендерные роли – набор ожидаемых моделей поведения, установок и обязанностей, связанных с принадлежностью к определённому полу.

• Материальная зависимость – состояние, при котором человек не способен самостоятельно обеспечивать своё существование и нуждается в финансовой поддержке извне.

Эти ключевые термины помогут нам глубже понять суть исследуемого вопроса и провести анализ различий в восприятии и переживании развода мужчинами и женщинами

I Что такое развод?

1. Юридическое основание для расторжения брака

Развод — официальное прекращение (расторжение) действительного брака между живыми супругами. В современной России в соответствии со статьями 16—18, 21—23 Семейного кодекса РФ развод (расторжение брака) может быть произведён по заявлению одного или обоих супругов (либо по заявлению опекуна супруга, признанного судом недееспособным). В современном законодательстве термин «развод» заменен термином «расторжение брака»¹.

1. Развод как социальное явление

Развод как социальное явление существует столько же, сколько и институт брака. Еще в те времена, когда была придумана законная процедура заключения брака, были те, кто не верил в вечные и нерасторжимые узы и помышлял их юридически разорвать.

Если рассматривать историю брачного законодательства нашей страны, то за отправную точку нужно считать принятие Русью христианства, пришедшего на смену язычеству с его многоженством, покупными и пленными наложницами, многими противонравственными обычаями. Еще князь Владимир Святославович в X-XI веках пытался установить на Руси новое брачное законодательство, взяв за основу некоторые законы православной Византии. Руководствуясь словами Иисуса Христа, церковь настаивает на пожизненной верности супругов и нерасторжимости православного брака: «И приступили к Нему фарисеи и, искушая Его, говорили Ему: по всякой ли причине позволительно человеку разводиться с женою своею? Он сказал им в ответ: не читали ли вы, что Сотворивший вначале мужчину и женщину сотворил их? И сказал: посему оставит человек отца и мать и прилепится к жене своей, и будут два одною плотью, так что они уже не двое, но одна плоть. Итак, что Бог сочетал, того человек да не разлучает» (Мф. 19, 3–6). Устав князя Ярослава Мудрого, датируемый XII веком, гласит, что разлучение жены и мужа возможно только в случае вины государственной измены, злоумышления (покушения) на жизнь мужа, измены мужу, отлучки супруги на длительный срок без разрешения мужа, злоумышления (кражи) на имущество мужа или Церкви. В таком виде брачное законодательство относительно развода, существенно не изменив свою суть, просуществовало до 1917 года.

Затем с начала 30-х годов последовал период в истории советской социальной политики, во время которого появился целый ряд законодательных актов, направленных на «принудительную стабилизацию семьи», ужесточивших брачное законодательство. Так, в 1944 году Указом Президиума Верховного Совета СССР процедура развода вновь претерпела изменения. Обязательным стало судебное разбирательство с процедурой примирения в народном суде, брак расторгался только в случае признания судом необходимости его прекращения, слушание дел стало публичным. Но уже в 1969 году был принят республиканский Кодекс о браке и семье, который значительно упростил процедуру развода (через ЗАГС, в спорных случаях - через суд).

В современной России семейные отношения регулируются Семейным кодексом РФ от 29 декабря 1995года. К настоящему времени кодекс претерпел более 10 редакций. Вопросам расторжения брака посвящены 16 – 24 статьи кодекса [12, с. 61].

²

1. Развод как психологический процесс

В реальности же под словом «развод» кроется дестабилизация и распад отношений, влекущих за собой нарушение привычного жизненного уклада. Развод – это процесс, не только с юридической точки зрения (бракоразводный процесс), но и с психологической.

Для описания развода можно воспользоваться моделью Кюблер-Росс [45, с. 48], включающей в себя ряд стадий:

1) Стадия отрицания. Обычно человек затрачивает на близкие отношения много времени, энергии и чувств, поэтому трудно сразу смириться с разводом. На этой стадии ситуация развода воспринимается с выраженной защитой, посредством механизма рационализации обесцениваются брачные отношения.

2) Стадия озлобленности. На этой стадии от душевной боли защищаются озлобленностью по отношению к партнеру. Нередко манипулируют детьми, пытаясь привлечь их на свою сторону.

3) Стадия переговоров. Эта стадия самая сложная. Предпринимаются попытки восстановить брак, и используется множество манипуляций по отношению друг к другу, включая сексуальные отношения, угрозу беременности или беременность.

4) Стадия депрессии. Угнетенное настроение наступает, когда отрицание, агрессивность и переговоры не приносят никаких результатов. Человек чувствует себя неудачником, снижается его самооценка, он начинает сторониться людей, не доверять им.

5) Стадия адаптации. Цель – перейти в стадию приспособления к изменившимся условиям жизни. В тех случаях, когда после развода остается неполная семья, детям тоже нужна поддержка в адаптации к новой ситуации.

Из вышеизложенного следует, что было бы не правильно рассматривать явление развода только в контексте общества, так как нельзя забывать о психологических причинах и последствиях этого процесса, в ходе которого происходит перераспределение прав и обязанностей, изменение социальных статусов и ролей, психоэмоциональные переживания [5]. 

С психологической точки зрения развод есть изменение баланса сил, поддерживающих и разрушающих брак. К поддерживающим факторам можно отнести морально-психологическую и отчасти экономическую заинтересованность друг в друге, удовлетворенность брачно-семейными отношениями, а также социальные нормы, ценности, санкции. К факторам, разрушающим брак, - проявления взаимного недовольства и неприязни, антипатию, раздражение, ненависть. Внешние факторы также стимулируют развитие и обострение внутрисемейных конфликтов (неприятности на работе, противоречия с родственниками и соседями, связи адюльтерного характера).

Социологические исследования, проведенные начиная с 1968 года, показывают, что в 60-80% случаев инициатором развода выступает жена [1, с. 1-3]. И дело здесь в том, что доля ответственности женщины за семью год от года увеличивается, тогда как мужчина все меньше участвует в семейном регулировании. Исторически мужчина брал на себя большую долю ответственности, он был охотником, кормильцем, главой семьи. Но в настоящее время социологи утверждают, что увеличивается число лиц мужского пола, предпочитающее видеть в браке лишь доступный и законный способ удовлетворения сексуальной потребности, а иногда и обеспечения себя городским жильем и постоянной пропиской в годы учебы. ³

II Актуальность исследования развода: различия для мужчин и женщин с точки зрения когнитивно-поведенческого подхода.

1. Эмоциональные последствия развода

Исследование развода актуально потому, что оно позволяет глубже понять механизмы, лежащие в основе различий в восприятии и переживании развода мужчинами и женщинами. Когнитивно-поведенческий подход в этом исследовании даёт ценные инструменты для разработки эффективных программ психологической поддержки, которые помогут людям справиться с трудностями и построить новую, полноценную жизнь после развода.

Исследование Холланда и Киркпатрика (Holland and Kirkpatrick, 1980) показало, что мужчины и женщины по-разному оценивают значимость развода. Мужчины склонны считать развод более негативным событием, чем женщины, что связано с их большей зависимостью от жены в плане эмоциональной поддержки и ведения хозяйства.

Мужчины часто испытывают сильные эмоции, хотя внешне могут казаться спокойными и сдержанными. Развод может вызвать у мужчин чувство утраты контроля над жизнью, что провоцирует чувство гнева, разочарования и даже депрессии.

Шварц и Готлиб (Schwartz and Gottlieb? 1991) обнаружили, что у мужчин после развода наблюдается повышение уровня агрессии и склонности к антисоциальному поведению, что может быть связано с отсутствием привычной социальной поддержки.

Некоторые мужчины пытаются компенсировать эти эмоции через работу или активное участие в общественной жизни, стараясь отвлечься от своих чувств. Другие, наоборот, замыкаются в себе, избегая социальных взаимодействий и углубляясь в негативные мысли.

Женщины обычно открыто выражают свои эмоции, что позволяет им быстрее пройти через стадию принятия. Тем не менее, они часто испытывают сильное чувство вины и самокритики, считая себя виноватыми в распаде семьи. Это может приводить к депрессии, снижению самооценки и проблемам с доверием к новым отношениям.

Работа Левина и Джакоби (Levin and Jacoby? 1979) выявила, что женщины чаще испытывают чувство вины и самообвинения после развода, в то время как мужчины чаще страдают от чувства гнева и разочарования.

Женщины нередко испытывают чувство страха перед финансовым обеспечением, особенно если они долго находились в роли домохозяйки и занимались преимущественно бытовыми вопросами.

Исследования Демарко и Леманна (DeMarko and Lehman? 1969) показали, что после развода женщины часто сталкиваются с финансовыми трудностями, что усугубляет их эмоциональное состояние.

1. Социальные последствия развода

Развод часто меняет социальную роль мужчины в обществе. Он может почувствовать себя изолированным или ненужным, особенно в среде, где семейные ценности продолжают высоко цениться. Некоторые друзья и родственники могут дистанцироваться, считая мужчину ответственным за разрушение семьи. Часто мужчины стараются заполнить пустоту, возникшую после развода, новыми романтическими отношениями, что приводит к поверхностным связям и новым проблемам.

⁴

Женщинам зачастую приходится сталкиваться с двойной нагрузкой: помимо заботы о детях, они должны решать финансовые и бытовые вопросы. Многие из них испытывают давление со стороны общества, которое ожидает, что они смогут справиться со всеми задачами сами. Женщины часто находят поддержку среди подруг и родственников, что может смягчить переход к новой жизни. Однако это также накладывает на них обязанность всегда демонстрировать силу и самостоятельность, что порой оказывается тяжёлым бременем.

Уайт и Кэссиди (White and Cassidy, 2010) выяснили, что женщины, прошедшие через развод, чаще обращаются за помощью к друзьям и родственникам, в отличие от мужчин, которые предпочитают справляться с проблемами самостоятельно.

1. Адаптация к новым условиям жизни

Некоторые мужчины быстро находят новый ритм жизни, активно строят карьеру и создают новые отношения. Однако для большинства мужчин процесс адаптации занимает длительное время. Они могут пытаться воссоздать прошлую жизнь, вступая в похожие отношения или выбирая профессию, в которой они добиваются успехов. Это помогает им вернуть уверенность в себе и чувство собственного достоинства.

Многие женщины видят в разводе возможность для личностного роста и самореализации. Они возвращаются к учёбе, находят новые увлечения и занимаются своим развитием. Некоторые женщины выбирают карьеру, которую раньше считали недосягаемой. Развод становится толчком для новых начинаний и достижений, хотя успех приходит не сразу. Женщины могут тратить много времени на восстановление уверенности в себе.

Что можно сделать, чтобы адаптироваться после развода?

• Принятие новой реальности. Жизнь изменилась, и принятие этого факта — первый шаг к адаптации.

• Построение новых ролей. Необходимо заново выстроить свою идентичность как матери/отца, профессионала или друга, что поможет восстановить уверенность. И вот тут пригодятся ответы на вопрос «А кто я?».

• Поддержка детей. Очень важно оставаться эмоционально доступным для детей и помогать им адаптироваться к новым условиям.

• Забота о себе. Развод — это стресс, и важно уделять внимание своему эмоциональному и физическому состоянию, чтобы не погрузиться в депрессию или тревогу.

Адаптация после развода — это сложный процесс, но он также может стать временем личного роста и обретения новых смыслов в жизни.⁵

III Когнитивно-поведенческая терапия и её применение к последствиям развода

1. На чём основывается когнитивно-поведенческий подход, в том числе, в контексте развода?

Когнитивно-поведенческий подход основывается на идее, что наши мысли, чувства и поведение тесно связаны между собой. Согласно этому подходу, негативные мысли и убеждения могут приводить к деструктивному поведению и ухудшению психоэмоционального состояния. Применительно к разводу, когнитивно-поведенческие терапевты помогают клиентам изменить свои негативные мысли о себе и окружающем мире, что способствует улучшению их самочувствия и адаптации к новы условиям жизни.

Иванов и Петров (Ivanov and Petrov, 2020) провели исследование, показавшее, что когнитивная реструктуризация, применяемая в рамках когнитивно-поведенческой терапии, помогает обоим партнёрам справиться с негативными мыслями и улучшить своё эмоциональное состояние после развода.

Когнитивно-поведенческий подход основывается на двух основных принципах: когнитивной терапии и поведенческой терапии. Когнитивная терапия предполагает, что психологические проблемы и расстройства вызываются неправильными или иррациональными мыслями и убеждениями, которые можно изменить путём коррекции этих когнитивных ошибок. Поведенческая терапия основывается на теории бихевиоризма, согласно которой поведение человека можно изменить через положительное подкрепление желаемого поведения и устранение нежелательного поведения. Таким образом, сочетание когнитивной и поведенческих методик помогает пациентам изменить свои привычки и стереотипы мышления, что приводит к улучшению их эмоционального состояния и поведения.

Когнитивно-поведенческий подход (КПТ) в контексте развода основывается на нескольких ключевых концепциях:

• Когнитивные искажения: это ошибочные или чрезмерно негативные мысли и убеждения, которые возникают после развода. Например, такие мысли, как «Мой развод был катастрофой» или «Я полностью потерял контроль над своей жизнью».

• Автоматические мысли: неконтролируемые мысли, которые появляются в ответ на стрессовую ситуацию, такую как развод. Например, мысли типа «Я некомпетентен» или «Моя жизнь разрушена».

• Ассоциация и генерализация: это тенденции ассоциировать любой негативный опыт с другими ситуациями, что приводит к гиперболизации и обобщению. Например, человек может думать, что все будущие отношения будут неудачными, и эта мысль может становиться доминирующей в сознании, подавляя попытки начать новую жизнь.

• Долженствования и перфекционизм: стремление к тому, чтобы всё происходило идеально, что может провоцировать хронический стресс и недовольство собой. Например, мысль «Я должен был сохранять брак любой ценой» или «Мне нужно было работать над отношениями постоянно».

• Роль эмоций в поведении: например, чувство вины или гнева может приводить к действиям, направленным на компенсацию или месть, вместо того чтобы разрешать конфликт и учиться жить заново.

1. Когнитивные искажения, характерные для мужчин и женщин, и их влияние на переживание развода.

Одним из ключевых аспектов когнитивно-поведенческого подхода является работа с когнитивными искажениями – ошибочными способами мышления, которые могут усиливать негативные эмоции и затруднять адаптацию к изменениям. Рассмотрим некоторые когнитивные искажения, характерные для мужчин и женщин после развода.

• Катастрофизация: преувеличение негативных последствий события («Моя жизнь разрушена»).

• Чёрно-белое мышление: деление мира на «хорошее» и «плохое» без промежуточных вариантов («Теперь всё будет плохо»).

• Обобщение: распространение негативного опыта на будущее («Все мои отношения будут неудачными»).

• Самообвинение: возложение всей вины за произошедшее на себя («Это моя вина, что мы развелись»).

Для мужчин характерны такие когнитивные искажения, как:

• Персонализация: интерпретация событий как направленных против себя («Она специально сделала это, чтобы наказать меня»).

• Долженствование: убеждение, что мир и другие люди должны соответствовать определённым стандартам («Она должна была быть верной»).

Для женщин характерны такие когнитивные искажения, как:

• Гиперглобализация: рассмотрение отдельных неудач как подтверждение общей неспособности («Я плохая мать/жена»).

• Негативный фильтр: концентрация на негативных аспектах ситуации и игнорирование позитивных моментов («Всё было плохо в нашем браке»).

1. Когнитивно-поведенческая терапия и её применение к последствиям развода.

Петровская и Сидорова (Petrovskaya and Sidorova, 2013) доказали, что использование техник релаксации и медитации в сочетании с когнитивной терапией эффективно снижает уровень стресса и тревожности у разведённых женщин.

Семёнова и Козлов (Semenova and Kozlov, 2014) предложили программу поддержки для мужчин, переживших развод, включающую элементы когнитивного тренинга и социальной реабилитации, которая показала высокую эффективность в снижении уровня депрессии и агрессивного поведения.

Когнитивно-поведенческая терапия предлагает ряд методов, помогающих справиться с негативными мыслями и эмоциями, вызванными разводом:

• Когнитивная реструктуризация: замена негативных мыслей на более реалистичные и конструктивные. Например, вместо мысли «Я некомпетентен» пациент учиться думать «Я обладаю достаточными ресурсами для построения новой жизни».

• Тренинг ассертивности: обучение навыкам уверенного выражения своих потребностей, чувств и желаний в различных ситуациях. Например, «Когда я чувствую раздражение, я предпочитаю глубоко дышать и расслабляться» или «Я знаю точно, что мне нужно сказать или сделать, и я буду делать это уверенно».

• Техники релаксации: дыхательные упражнения, визуализация, прогрессивная мышечная релаксация, которые помогут справиться с сильными эмоциями и стрессом.

• Планирование и постановка целей: пациент разрабатывает планы на будущее, ставит перед собой достижимые цели и планирует шаги для их достижения. Это помогает восстановить чувство контроля над своей жизнью и направить энергию на достижение профессиональных и личных успехов.

• Социализация (социальная интеграция): пациентов поощряют развивать социальные навыки и расширять круг общения, чтобы избежать изоляции и поддерживать позитивные социальные связи.

Заключение

Развод представляет собой кризисный момент, который требует значительной психологической поддержки. Работа с когнитивными искажениями и нарушениями поведения помогает участникам восстанавливать баланс и осваивать новые навыки общения и самоподвижности.

Эффективность когнитивно-поведенческой терапии заключается в том, что он помогает людям адаптироваться к изменениям и восстанавливает их эмоциональное благополучие. Развод может стать стартовой точкой для личностного роста и самореализации, если подойти к нему с правильным настроением и использованием правильных инструментов.

Список используемой литературы

1. Википедия.

2. Лактюхина Е. Г. От брака к разводу и обратно. Исследование постразводного поведения // Журнал социологии и социальной антропологии. 2017. Т. ХХ.  № 2. С. 62-81. [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/ot-braka-k-razvodu-i-obratno-issledovanie-postrazvodnogo-povedeniya

3. Социология семьи: Учебник / Под ред. Проф. В.И. Курбатов. - 2-е изд. М.: Педaгогикa-Пресс, 2005. – 640 с.

4. Федеральная служба государственной статистики России. Сентябрь 2023. (дата обращения 22.11.2023). https://rosstat.gov.ru/folder/313/document/2226072

5. Файловый архив студентов Теоретический анализ проблемы развода в психологии https://studfile.net/preview/9208932/page:2/

6. Чуланов Д. М. Причины и социальные последствия разводов. Вестник науки и образования, № 13 (91). Часть 2. 2020. [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/prichiny-i-sotsialnye-posledstviya-razvodov/viewer (дата обращения 27.11.2023).

7. Эйдемиллер Э. Г., Юстицкис В. В. Психология и психотерапия семьи / Э.Г. Эйдемиллер, В. В. Юстицкис. - СПб.: Питер, 2008. 652 с. [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://elar.urfu.ru/bitstream/10995/60940/1/m_th_y.smoldarev_2018.pdf

8. Golovko N. V., Sagatova G. S. “ABUSER” AND “ABUSING” AS A NEGATIVE PHENOMENON, ITS SIGNS, FORMS AND SOME APPROACHES TO PREVENTION // VI International Scientific and Practical Conference «Scientific advances and innova-tive approaches», August 31 – September 01. 2023, Tokyo. Japan. Pp. 61-63, URL: https://conference-w.com/vi-international-scientific-conference-tokyo-japan-31-08-01-09-2023.

1^ Развод [Электронный ресурс]: материал из Википедии// свободная энциклопедия,- Wikipedia, 2024. – Режим доступа: https://ru.wikipedia.org/wiki/Развод, свободный (08.11.2024)

2^ Ильин Е.П. Пол и гендер. – СПб.: Питер, 2010. – 688с.: ил. – (Серия «Мастера психологии»)

3^ Борина Л. Психологическая реабилитация женщин после развода/Л. Борина. – Текст: непосредственный//Файловый архив студентов: [сайт]. – URL: https://studfile.net/preview/9208932/page:3/ (дата обращения: 08.11.2024)

4^ Агапова И. Развод как начало новой жизни. Адаптация/ И. Агапова. – Текст: непосредственный//b17.ru: [сайт]. – URL: https://www.b17.ru/article/565236/ (дата обращения: 08.11.2024)

5^ Агапова И. Развод как начало новой жизни. Адаптация/ И. Агапова. – Текст: непосредственный//b17.ru: [сайт]. – URL: https://www.b17.ru/article/565236/ (дата обращения: 08.11.2024)