Социально-психологический тренинг

Социально-психологический тренинг по развитию коммуникативной культуры подростков «Я в мире людей»

Участники: подростки
Цель: развитие коммуникативной культуры подростков
Задачи:

• формирование у учащихся навыков адекватного общения со сверстниками и взрослыми в окружающем социуме;

• развивать познавательный интерес, развивать мимику, речь и эмоционально-выразительные движения; развивать позитивную моральную позицию по отношению к окружающему миру, другим людям, к себе;

• расширять знания о способах бесконфликтного и эффективного общения, мотивировать учащихся на обращение к внутреннему миру, анализу собственных поступков, корригировать черты характера, мешающие развитию коммуникативной культуры;

• воспитывать культуру общения, активизировать творческую деятельность, развивать способность к эмпатии и рефлексии.

1.Вводная часть.

Педагог-психолог: Общение — это взаимодействие людей друг с другом. Общаясь, люди передают друг другу знания, опыт, обмениваются мнениями и впечатлениями, делятся чувствами, открывают особенности других людей и при этом лучше узнают себя. Взаимодействие начинается с самого рождения: сначала в кругу семьи, затем в детском саду, в школе. Мы с удовольствием проводим время с теми, кто нас понимает, кто нам интересен, кто нам нравится, и стараемся избегать общения с людьми, которые неприятны и не вызывают симпатии.

Различают вербальные и невербальные средства общения. Вербальное общение — это слова; невербальное общение — выражение лица, взгляд, поза, жесты, походка.

Общение — это своего рода понимание другого человека. Нужно создать условия, чтобы собеседник мог высказаться, необходимо внимательно выслушать его, попытаться понять его мысли и чувства. Только так может возникнуть ситуация взаимной симпатии. Вы станете интересны своим знакомым, они с удовольствием будут общаться с вами. Именно для того, чтобы научиться общаться, мы с вами здесь и собрались. Я рада приветствовать вас и наших гостей!

Ритуал приветствия. Дети встают в круг, держась за руки, и произносят девиз: «Мы пришли сюда учиться, играть, дружить и веселиться»

Упражнение «Что я вижу»

Учащиеся перечисляют, кого они видят на данном занятии, в каком они настроении и для чего пришли.

Разминка

Игра “Японская бабочка ” музыка 1

Для постепенного вовлечения детей в групповую работу педагог-психолог проводит следующую игру.

Выбирается участник, который будет играть роль «Тори». «Тори» - это по-японски «птица». Все остальные – «бабочки». Тори стоит с закрытыми глазами и вытянутыми руками в центре круга. Его кисти раскрыты, ладони указывают вверх. Бабочки идут по кругу вокруг Тори. Время от времени одна из бабочек останавливается перед тори и слегка касается его ладоней. Тори пытается поймать руку этого игрока. Как только бабочка поймана, они тоже становится в центр круга, закрывает глаза и точно также вытягивает руки с раскрытыми ладонями. Теперь участники дразнят двух Тори, а те пытаются поймать следующую бабочку. Игра продолжается до тех пор, пока на свободе не остается только одна бабочка.

2.Основная часть

Педагог-психолог: Человек не может существовать один. Он живет среди людей и находится в системе взаимоотношений с другими людьми. Отношения членов коллектива, группы могут строиться на разных основах, носить характер взаимной поддержки или взаимного подавления. В общении с другими людьми иногда возникают неприятные моменты: тебя могут обидеть, обозвать, ударить, требовать от тебя что-то. А не лучше ли с людьми не общаться? Можно общаться с животными или, например, с роботами, Ведь они практически не отличаются от людей. Или все-таки отличаются?

Упражнение «Люди и роботы»

Сравнение робота и человека:

• Внешность

• Способности

• Предназначение

• Особенности

• Способы взаимодействия с себе подобными

Педагог-психолог спрашивает, бывает ли робот веселым. Обращает внимание на то, что у робота нет чувств, он ничего не чувствует. Постепенно взрослый подводит ребенка к понятиям «забота, любовь, дружба и т.п.».

Педагог-психолог: Итак, только человек способен проявлять такие качества, как любовь, сочувствие, заботу. Мы ценим эти качества в человеке. А что в жизни является ценным для вас на данном этапе времени? Выбери три ценности, значимые для вас и отметьте их цифрами 1,2,3.

Тест «Человеческие ценности» (работа у доски) музыка 2

1. Здоровье

2. Учеба

3. Семья

4. Работа

5. Друзья

6. Любовь (с девушкой, парнем)

7. Материальные ценности (деньги, телефон, компьютер и др.)

8. Мир без войны

9. Развлечения

10. Уважение окружающих

11. Мои интересы (спорт, рисование и др.)

Педагог-психолог: Не все дети понимают, что такое забота, поддержка, внимание. Послушайте небольшие произведения и выскажите свое мнение.

Прослушивание и обсуждение рассказов

ОСЕЕВА. СИНИЕ ЛИСТЬЯ

У Кати было два зелёных карандаша. А у Лены ни одного. Вот и просит Лена Катю:

- Дай мне зелёный карандаш. А Катя и говорит:

- Спрошу у мамы.

Приходят на другой день обе девочки в школу. Спрашивает Лена:

- Позволила мама?

А Катя вздохнула и говорит:

- Мама-то позволила, а брата я не спросила.

- Ну что ж, спроси ещё у брата, - говорит Лена. Приходит Катя на другой день.

- Ну что, позволил брат? - спрашивает Лена.

- Брат-то позволил, да я боюсь, сломаешь ты карандаш.

- Я осторожненько, - говорит Лена.

- Смотри, - говорит Катя, - не чини, не нажимай крепко, в рот не бери. Да не рисуй много.

- Мне, - говорит Лена, - только листочки на деревьях нарисовать надо да травку зелёную.

- Это много, - говорит Катя, а сама брови хмурит. И лицо недовольное сделала. Посмотрела на неё Лена и отошла. Не взяла карандаш. Удивилась Катя, побежала за ней:

- Ну, что ж ты? Бери!

- Не надо, - отвечает Лена. На уроке учитель спрашивает:

- Отчего у тебя, Леночка, листья на деревьях синие?

- Карандаша зелёного нет.

- А почему же ты у своей подружки не взяла? Молчит Лена. А Катя покраснела как рак и говорит:

- Я ей давала, а она не берёт. Посмотрел учитель на обеих:

- Надо так давать, чтобы можно было взять.

ОСЕЕВА. ПЕЧЕНЬЕ

Мама высыпала на тарелку печенье. Бабушка весело зазвенела чашками. Все уселись за стол. Вова придвинул тарелку к себе.

- Дели по одному, - строго сказал Миша.

Мальчики высыпали все печенье на стол и разложили его на две кучки.

- Ровно? - спросил Вова.

Миша смерил глазами кучки:

- Ровно... Бабушка, налей нам чаю!

Бабушка подала обоим чай. За столом было тихо. Кучки печенья быстро уменьшались.

- Рассыпчатые! Сладкие! - говорил Миша.

- Угу! - отзывался с набитым ртом Вова.

Мама и бабушка молчали. Когда все печенье было съедено, Вова глубоко вздохнул, похлопал себя по животу и вылез из-за стола. Миша доел последний кусочек и посмотрел на маму - она мешала ложечкой не начатый чай. Он посмотрел на бабушку - она жевала корочку черного хлеба...

ОСЕЕВА. ЛЕКАРСТВО

У маленькой девочки заболела мама. Пришел доктор и видит - одной рукой мама за голову держится, а другой игрушки прибирает. А девочка сидит на своем стульчике и командует:

- Принеси мне кубики!

Подняла мама с пола кубики, сложила их в коробку, подала дочке.

- А куклу? Где моя кукла? - кричит опять девочка.

Посмотрел на это доктор и сказал:

- Пока дочка не научится сама прибирать свои игрушки, мама не выздоровеет!

Педагог-психолог: Вы любите кататься на каруселях? Предлагаю вам покататься на необычных каруселях.

Упражнение «Карусель» музыка 3

Дети становятся в круг, положив руки на плечи либо на пояс соседей. Все маленькими шажками двигаются направо, пока кто-нибудь не скажет «Стоп!». Педагог-психолог дает задание:

1.Перед вами ребенок, который упал и поранил коленку. Что вы ему скажите?

2.Перед вами человек, потерявший кошелек в магазине.

3.Перед вами человек……

Педагог-психолог: Уметь поддержать разговор нужно в любой ситуации, даже если не о чем поговорить.

Упражнение "Беседа из 3 слов"

Берутся наугад три слова, не связанные по смыслу, например, «озеро», «карандаш» и «медведь». Надо вести беседу, составляя предложения и вопросы из предложенных слов.

Педагог-психолог: Культурного человека отличает умение приятно и свободно общаться с окружающими. Он может внимательно выслушать то, что говорит собеседник, даже поможет ему высказать свое мнение.

Упражнение «Умеем ли мы слушать?»

ТИПИЧНЫЕ ПРИЕМЫ СЛУШАНИЯ.

1. Глухое молчание

2. Угу-поддакивание ("ага", "угу", "да-да", "ну", кивание головой и т.п.).

3. Эхо - повторение последних слов собеседника.

4. Зеркало - повторение последней фразы с изменением порядка слов.

5. Парафраз - передача содержания высказывания партнера другими словами.

6. Побуждение - междометия и другие выражения, побуждающие собеседника продолжить прерванную речь ("Ну и...", "Ну и что дальше ?", "Давай-давай" и т п.).

7. Уточняющие вопросы - вопросы типа "Что ты имел в виду, когда говорил "эсхатологический".

8. Наводящие вопросы - вопросы типа "Что-где-когда-почему-зачем", расширяющие сферу, затронутую говорящим, нередко такие вопросы являются по существу уводящими от линии, намеченной рассказчиком.

9. Оценки, советы

10. Продолжения - когда слушающий вклинивается в речь и пытается завершить фразу, начатую говорящим, "подсказывает слова".

11. Эмоции - "ух", "ах", "здорово", смех, "ну-и-ну", "скорбная мина" и пр.

12. Высказывания, не относящиеся к делу или относящиеся лишь формально ("а в Гималаях все иначе" и следует рассказ о Гималаях, "кстати, о музыке... " и следует информация о гонорарах известных музыкантов).

Педагог-психолог: Ключевое значение имеет зрительный контакт. Зрительный нерв в 50 раз толще слухового. И через органы зрения мы получаем более 90% информации из внешнего мира. Ваши глаза светятся, когда вы находитесь в хорошем, веселом настроении, но когда вы одиноки и подавлены, ваш взгляд приобретает другой характер. Если вы хотите пробудить доверие и уважение, вы должны держать зрительный контакт в течение какого-то времени. Уход от зрительного контакта подсознательно вызывает у других впечатление неискренности, застенчивости, страха перед чем-то или стыда. Если вы слишком застенчивы или вы боитесь зрительно контакта, смотрите на хребет носа собеседника или на область между его глазами.

Работа с картинками на стенде.

Зрительный поединок музыка 4

Дети разбиваются на пары. Их задача – пристально смотреть друг на друга как можно дольше, не моргая. Победитель выбирает, с кем он продолжит игру.

Релаксационное упражнение «Растопить узоры на стекле» Музыка 5

Все дети удобно садятся на стулья и пытаются изобразить то, что будет говорить психолог: «Глубоко вдохните, не поднимая плеч. Направьте воздух в живот. При выдохе губы слегка приоткрыты. Ваше дыхание струится, как будто вы собираетесь растопить узоры нас стекле и губами рассеять семена растения. Вы чувствуете, как ваше теплое дыхание струится через губы».

3.Заключительная часть

Тест «Дерево»

Педагог-психолог: Рассмотрите это дерево. Вы видите на нем и рядом с ним множество человечков. У каждого из них — разное настроение и они занимают различное положение. Возьмите красный фломастер и обведите того человечка, который напоминает вам себя, похож на вас, ваше настроение в новой школе и ваше положение. Мы проверим насколько вы внимательны. Обратите внимание, что каждая ветка дерева может быть равна вашим достижениям и успехам. Теперь возьмите зеленый фломастер и обведите того человечка, которым вы хотели бы быть и на чьем месте вы хотели бы находиться .

Упражнение «Свеча»

Посмотрите на пламя свечи, ощутите аромат, загадайте желание и задуйте свечу.

РЕФЛЕКСИЯ

Участники по кругу характеризуют настроение, обмениваются мнениями и чувствами о проведенном занятии (понравилось — не понравилось, что показалось самым важным и полезным, что чувствовали, какие мысли приходили в голову и т.д.).