Совместные занятия спортом в семье, как один из основных аспектов воспитания .

СОВМЕСТНЫЕ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ В СЕМЬЕ, КАК ОДИН ИЗ ОСНОВНЫХ АСПЕКТОВ ВОСПИТАНИЯ .

      Родители считают заботу об укреплении здоровья детей делом важным, но лишь немногие по-настоящему используют для этого возможности физической культуры. И сами родители в большинстве своем самокритично оценивают свое участие в физическом воспитании детей, ссылаясь при этом на ряд причин, которые мешают им проявить себя более достойно.

Действительно, часть родителей не имеет достаточной физкультурной подготовки. Наблюдения показывают, что родители обычно активны и изобретательны в создании хороших бытовых условий, в заботе о том, чтобы дети были красиво одеты, вкусно и сытно накормлены. Все это хорошо. Плохо то, что часто на этом и успокаиваются, полагая, что хорошее здоровье ребенка уже будет обеспечено автоматически. А на деле выходит, что чрезмерный комфорт и обильное питание при недостаточно активном двигательном режиме зачастую порождают бытовую лень, ослабляют их здоровье, уменьшают их работоспособность.

   Внимание взрослых нужно подросткам в большом и малом, простом и сложном.

Что будет делать школьник на улице? Чтобы прогулочное время не проходило в пустых, а то и небезопасных занятиях, необходимо, как минимум, следующее: помочь ребенку освоить хотя бы 3-4 наиболее простые, известные всем игры, которые он мог бы затеять со сверстниками. Научить его наиболее важным двигательным умениям и навыкам, чтобы он в любое время года мог найти, чем заняться. Обеспечить его необходимым физкультурным инвентарем.

Подвижные игры для детей и взрослых

Перебежки.

Эта игра для любителей активных развлечений. Для нее нужно собрать всех ваших гостей и родственников в одном месте, с которого будет открываться обзор на окружающий ландшафт. Будет просто замечательно, если на этом участке растут деревья, кустарники и прочие растения разных видов. Ведущий кричит: «Раз, два, три — к черемухе беги!» или что-то в таком роде, в зависимости от того, какие деревья есть на вашей «игровой площадке». Когда толпа побежит по направлению к названному предмету или растению, ведущий на половине их пути меняет пункт назначения, т. е. кричит: «Раз, два, три — к дому беги!» Главное в этой игре — быстро ориентироваться. Выбывает каждый, кто не успел повернуть или не услышал указания направления. И так до последнего игрока.

Волки во рву.

Эта игра хорошо развлечет компанию, а почти полное отсутствие правил порадует игроков. На игровой площадке нужно начертить «ров», обозначенный двумя линиями, причем совсем не обязательно соблюдать между ними одинаковое расстояние. Проследить надо только за тем, чтобы «ров» можно было перепрыгнуть. Решают, кто будет Волком. Такой персонаж может быть и не один. Они «залезают в ров», т. е. встают между двух линий. Оставшиеся игроки изображают зайцев (а могут и Семерых козлят с мамочкой, если игрокам так больше нравится). Главная задача зайцев — перепрыгнуть поскорее через ров, ну а волков — «поймать и съесть», т. е. «осалить». Осаленные зайцы выбывают из игры, а победителем считается последний «не съеденный» зайчик.

Салки с привидением.

Выбирается кто-то, кто будет привидением. Он может надеть простыню на плечи. На земле чертят квадрат, называемый «дом». Сначала привидение стоит в «доме». Потом оно выходит и медленно идет в любом направлении. Остальные игроки идут на определенном расстоянии и дразнят привидение (обидно дразнить запрещается). Вдруг привидение поворачивается и бежит за играющими. Все бегут по направлению к «дому». Если привидение смогло осалить кого-то из игроков, не добежавших до «дома», то этот игрок становится новым привидением.

Тянем, потянем.

Два игрока садятся на землю друг напротив друга и берут в руки палку за разные концы. При этом участники упираются ступнями ног.
После того как ведущий подаст сигнал, соперники начинают тянуть палку каждый в свою сторону. Победителем становится тот игрок, который сможет приподнять от земли своего противника. Можно немного изменить правила игры и упираться только правыми или только левыми ступнями.
Если в игре принимают участие большое количество игроков, то можно устроить массовые соревнования. Выигрывает та команда, чей результат окажется больше.

Где лиса?

Все участники игры становятся в круг спиной к центру и закрывают глаза. Ведущий ходит внутри круга и незаметным движением прикасается к кому-либо из играющих. Так он назначает, кто будет лисой. Остальные этого не видят. Затем все поворачиваются, и ведущий говорит: «Лиска, лиска, ты где?» Но лиса молчит, не выдает себя ни единым движением. Тогда ведущий говорит в другой раз: «Лиска, лиска, ты где?» Но и на этот раз Лиса молчит. Ведущий в третий раз говорит: «Лиска, лиска, ты где?» На этот раз Лиса громко кричит: «Я здесь! Я здесь!» — и кидается ловить зайцев — остальных игроков. Если играющий присел на корточки, его салить нельзя. «Пойманные» (осаленные) зайцы выходят из игры. Гонка продолжает до тех пор, пока ведущий считает до 20.

Совместные занятия спортом приносят следующие положительные результаты:

• пробуждают у родителей интерес к уровню «двигательной зрелости» детей и способствуют развитию у детей двигательных навыков в соответствии с их возрастом и способностями;

• углубляют взаимосвязь родителей и детей;

• предоставляют возможность позаниматься физкультурой за короткий отрезок времени не только ребенку, но и взрослому: родитель показывает ребенку те или иные упражнения и выполняет большинство из них вместе с ним;

• позволяют с пользой проводить то свободное время, которое мать или отец посвящают ребенку, служат взаимообогащению, способствуют всестороннему развитию ребенка.    Прекрасно, если родители учат ребенка, помогают ему и вдобавок сами участвуют в школьных соревнованиях.

Спортивные интересы в такой семье становятся постоянными.

Из выше сказанного, можно сделать вывод, что совместные занятия ребенка вместе с родителями спортом - один из основных аспектов воспитания.