Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад №32 комбинированного вида»
Мастер – класс
для педагогов МАДОУ №32
по теме: « Современные здоровьесберегающие технологии в соответствии ФГОС ДОУ»
Инструктор по ФК:
Пономаренко К.Н.
г. Мончегорск
ноябрь 2019 г.
Цель мастер- класса: показать и рассказать значение современных здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательном процессе ДОУ.
Задачи:
Познакомить педагогов с методикой проведения современных здоровьесберегающих технологий.
Освоение и последующее применение технологий в практической деятельности педагога.
Здоровьесберегающие технологии в детском саду – это комплекс медицинских, психологических и педагогических мер, направленных не только на защиту детей, но и на формирование у них ценностного и осознанного отношения к состоянию своего здоровья.
В воспитательно – образовательном процессе эти технологии направлены на:
1)стимулирование и сохранение здоровья;
2)обучение здоровому и правильному образу жизни;
3)коррекцию состояния детей.
На этом мастер – классе я хочу рассказать о современных здоровьесберегающих технологиях, так же апробировать вместе с вами.
Самомассаж. Самомассаж - это массаж, выполняемый самим ребёнком. Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, улучшить осанку. Он способствует не только физическому укреплению человека, но и оздоровлению его психики. Он благоприятствует психоэмоциональной устойчивости к физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм. Самомассаж проводится в игровой форме ежедневно в виде пятиминутного занятия или в виде динамической паузы на занятиях.
Массаж тела «Пироги»
За стеклянными дверями
Стоит мишка с пирогами.
(хлопки по левой руке от кисти к плечу)
Здравствуй мишенька – дружок.
Сколько стоит пирожок?
(хлопки по правой руке от кисти к плечу)
Пирожок – то стоит три,
А лепить их будешь ты!
(хлопки по груди, хлопки по бокам)
Напекли мы пирогов
К празднику и стол готов!
(хлопки по ногам сверху вниз)
Игровой стретчинг. Стретчинг– комплекс упражнений на растягивание определенных мышц, связок и сухожилий Стретчинг повышает двигательную активность, выносливость, снижает эмоциональное, психическое напряжение, улучшает настроение, создает ощущение комфорта и спокойствия, вырабатывает естественную сопротивляемость организма различным заболеваниям.
Упражнение «Веточка»
И.п. ноги вместе, руки вытянуты вперед и сцеплены в замок, ладонями наружу- вдох. На выдохе – поднять руки над головой.
Кинезиологические упражнения. Кинезиология – наука о развитии головного мозга через движения. Комплекс движений, позволяющий активизировать межполушарное взаимодействие, когда полушария обмениваются информацией, происходит синхронизация их работы.
Упражнение «Ухо- нос»
Левая рука – взяться за кончик носа, правая рука – взяться за правое ухо. По команде отпустить ухо – нос, хлопнуть ладоши и поменять положение рук с точностью наоборот.
Упражнение « Медведь»
Кисть одной руки лежит на столе, ладонью вниз, пальцы разведены. Другая рука указательным пальцем по очереди прижимает каждый ноготь, катая его на подушечке вправо- влево. На каждую строчку разминает один палец.
Шел медведь к своей берлоге (мизинец)
Да споткнулся на пороге. (безымянный)
«Видно, очень мало сил (средний)
Я на зиму накопил», (указательный)
Так подумал и пошел (большой)
Он на поиск диких пчел. (большой)
Все медведи – сладкоежки, (указательный)
Любят есть медок без спешки, (средний)
А наевшись, без тревоги (безымянный)
До весны сопят в берлоге. (мизинец)
Артикулярный массаж. Массаж ушных раковин - артикулярный – применяется с самого раннего возраста. Он помогает развиваться всем системам организма, улучшает интеллектуальные способности. Активизирует работу всех без исключения органов и систем тела.
«Взяли ушки за макушки»
Взяли ушки за макушки (большим и указательным пальцами с обеих сторон)
Потянули… (несильно потянуть вверх)
Пощипала… ( несильные нажимы пальцами, с постепенным продвижением вниз)
Вниз до мочек добежали.
Мочки надо пощипать (пощипывание в такт речи)
Пальцами скорей размять (провести по краю уха, слегка сжимая большим и указательным пальцами)
И к макушкам вновь придем.
Артикуляционная гимнастика. Это совокупность специальных упражнений, направленные на укрепление мышц артикуляционного аппарата.
«Часики»
Тик – так, тик – так-
Ходят часики вот так!
Влево тик, вправо так.
Ходят часики - вот так!
(Рот широко раскрыть. Язык медленно горизонтально передвигать из стороны в сторону, тянуть язык к уголкам рта)
Сказкотерапия. Сказкотерапия или «лечение сказкой» – это новое молодое течение в прикладной психологии, которое используют психологи и педагоги. Суть сказкотерапии в том, что ребенок или взрослый составляют сказку, которая отражает трудности, возникшие перед ребенком, а затем вместе находят пути их решения.
| Проблема | Сказка, направленная на ее решение |
| Капризы в еде, отказ от полезных продуктов | Сказка от лица овощей, которые рассказывают о собственной пользе. Можно включить сюда и монолог конфеты, которая предстанет отрицательным персонажем и расскажет о вреде, который она приносит |
| Неаккуратность, ребенок не видит смысла в порядке и не желает содержать свои вещи в чистоте | Сказка о медвежонке, который хотел показать всем, что он большой и сильный, обижал других зверят. В итоге никто не стал с ним дружить. Однажды он пришел на помощь зайчонку и понял, что свою силу нужно использовать во благо, помогая слабым |
| Малыш неуверен в себе, робок, считается физически слабым
| Поможет сказка «Дуб и травинка»: на полянке росли могучий дуб и тоненькая травинка, которую даже самый небольшой порыв ветра прижимал к земле. Дуб все время смеялся над слабой былинкой, но она росла, не обращая внимания на насмешки. Однажды прошел ураган, настолько мощный, что вырвал дуб с корнем, а травинка, хотя и пригнулась к земле, не пострадала |
Логоритмика. Это система двигательных упражнений, в которых различные движения сочетаются с произнесением специального речевого материала.
«Где же наши ручки?»
У меня пропали ручки (руки спрятать за спину)
Где вы, рученьки мои?
Раз, два, три, четыре, пять –
Покажитесь мне опять (показать руки)
У меня пропали уши. ( закрыть уши ладошками)
Где вы, ушеньки мои?
Раз, два, три, четыре, пять
Покажитесь мне опять! (Показать уши)
У меня пропали глазки. (закрыть глазки)
Где вы, глазоньки мои?
Раз, два, три, четыре, пять
Покажитесь мне опять! (показать глазки)
Ритмопластика. Ритмопластика это инновационный метод работы с детьми, который основан на выполнении ими под музыку специальных пластичных движений, имеющих оздоровительный характер. Цель ритмопластики: восполнение «двигательного дефицита»; развитие двигательной сферы детей; укрепление мышечного корсета; совершенствование познавательных процессов; формирование эстетических понятий.
Релаксация. Релаксация - (от лат. relaxatio) – это состояние покоя, расслабленности, возникающее вследствие снятия напряжения после сильных переживаний или физических усилий. Это особенно актуально в современном образовательном процессе, когда у детей идет активная умственная деятельность и сопутствующие ей эмоциональные переживания. Гармонии. Расслабляясь, возбужденные, беспокойные дети становятся более уравновешенными, внимательными и терпеливыми. Дети заторможенные, скованные, вялые и робкие приобретают уверенность, бодрость, свободу в выражении своих чувств и мыслей.
Я рассказала и показала Вам разнообразные методы и приёмы для сохранения и укрепления здоровья дошкольников, которые оказывают положительное воздействие на здоровье детей во всех смыслах этого слова, у детей повышается работоспособность, улучшается качество образовательного процесса, они всегда в хорошем настроении, а это самое главное.
3 359
20 189 
