Спартакиада " Мы за здоровый образ жизни."

Спартакиада для 4 классов

Цель: популяризация физической культуры, спорта и активного отдыха.

Задачи: способствовать развитию двигательных качеств; формировать потребность в занятиях физической культурой и спортом.

Воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи, самодисциплины, воли, внимания

Место проведения: спортивный зал.

Участники: 4 классы.

Состав команды: 10 человек: 5 девочек, 5 мальчиков.

Спортивный инвентарь: эстафетные палочки, мячи (футбольные, волейбольные), фишки, кубики, скакалки, маты, обручи.

Программа:

Каждая команда представляет свое название и девиз.

1-й конкурс: конкурс рисунков на тему: «Мы за ЗОЖ».

2-й конкурс: «Волшебная палочка».

Бег с эстафетной палочкой. Каждая команда получает эстафетную палочку. По сигналу, первый участник стартует, добегает до стойки, обегает ее и возвращается к команде – передает эстафету следующему участнику.

3-й конкурс: «Дружный дриблинг»

Ведение мяча. Эстафету выполняют поочередно: мальчик-девочка. Каждая команда получает по 2 мяча (футбольный и волейбольный). По сигналу, стартует мальчик и выполняет ведение футбольного мяча, обводя фишки правой и левой ногой («змейкой»), обведя последнюю фишку – возвращается к своей команде и передает эстафету девочке, которая выполняет ведение мяча рукой баскетбольным приемом, так же «змейкой».

4-й конкурс: «Челночки».

Челночный бег с кубиками. На расстоянии 6 и 9 м. от линии старта располагаются по одному кубику. По сигналу первый участник стартует, добегает до первого кубика, берет его и возвращается к линии старта и оставляет его на линии; бежит за вторым кубиком и передает его следующему участнику команды. Второй участник команды возвращает кубики (по одному) на прежние места.

5-й конкурс: «Прыжки».

От каждой команды вызывается по одной девочке. За отведенное время (1 мин.), девочки прыгают на скакалке.

6-й конкурс: «Сильные ноги».

В конкурсе участвуют по одному мальчику от каждой команды. За отведенное время (30 с.) мальчики выполняют приседания.

7-й конкурс: «Прыжок за прыжком».

Каждый участник команды выполняет прыжок в длину с места, причем каждый последующий выполняет прыжок с того места, где приземлился перед ним стоящий участник.

8-й конкурс: «Не урони мяч».

Команды разбиваются по 2 человека. Ведущий кладет мяч между их грудью. Участники должны добежать до стойки поворота и вернуться обратно, при этом не выронив мяч. Запрещается придерживать мяч руками; руки держать за спиной.

9-й конкурс: «Мы-одна команда!»

По сигналу, первый участник стартует, обегает змейкой фишки, по-пластунски (на четвереньках) проползает по матам, продевается через обруч, обегает последнюю фишку и по прямой возвращается к своей команде.

Подведение итогов. Награждение победителей грамотами.