Спорт в жизни Л.Н.Толстого

Спорт в жизни Л.Н.Толстого

Кузьмин Данила, 8«В» класс

МБОУ «СОШ №22-Центр образования» г. Казани

Научный руководитель проекта – учитель физической культуры высшей квалификационной категории Раззакова Малика Сабуровна

Цель: доказать себе , что здоровый образ жизни делает человека физически, духовно сильным и независимым, на долгую плодотворную жизнь.

Задача: изучение жизнедеятельности великого русского писателя, мыслителя, долгожителя Л.Н.Толстого и влияние спорта в его жизни.

Знакомясь с жизнью Толстого, его дневниками и воспоминаниями становится понятным, какой это был гармоничный, цельный, умный человек и как он заботился о своём физическом и духовном здоровье.

Известно увлечение писателя гимнастикой. Уже вернувшись с Кавказа, в 1856 году Толстой увлекался гимнастикой. Он посещал спортивный зал на Большой Дмитровке, где с воодушевлением прыгал через коня. По словам сына писателя Сергея Львовича, Лев Николаевич стал искусным велосипедистом.

Широко известно страстное увлечение Льва Николаевича ходьбой. Совершая прогулки, он очень часто избирал новые тропинки и стёжки, попадал из-за этого в незнакомые ему места и, чтобы выбраться на дорогу к дому, преодолевал всевозможные препятствия – заросшие чащи и кустарники, рвы и заборы.

С юности любил он охоту. Охотник он был страстный, неутомимый и умелый. Когда Толстой перестал охотиться, одним из его наибольших увлечений остались долгие пешие прогулки и верховая езда.

Лев Николаевич очень любил лошадей, много знал о них. Много времени он проводил на конюшне, сам ухаживал за любимой лошадью, кормил её с ладони.

До глубокой старости Лев Николаевич любил конькобежный спорт. Зимой в Ясной Поляне устраивался каток, который все члены семьи Толстого с удовольствием расчищали от снега.

Лев Николаевич подолгу мог кататься на коньках. Прекрасные страницы из «Анны Карениной», рисующие сцены на катке, ярко отражают увлечение Толстого конькобежным спортом.

Одним из любимых занятий писателя была игра в шахматы. Как и И.С. Тургенев, он был сильным шахматистом. Многие игроки в шахматы отмечали его уверенный, изобретательный стиль. На многих фотографиях Лев Николаевич запечатлён в момент игры в шахматы. Эта игра, обожаемая Толстым по его мнению, тренировала память, ум, смекалку и выдержку.

Горячая любовь Толстого к спорту, умение вести здоровый образ жизни являются благородным примером для юношей и девушек. Спорт для него был частью его мира, жизни.

«Есть два способа борьбы с болезнями. Один в том, чтобы закалять себя, чтобы болезнь не пристала (правильно жить), другой в том, чтобы, заболев, лечить болезнь... Первый способ — медленный, но гораздо важнее».

История знает много примеров, когда закаливание организма, занятия физическим трудом и спортом являлись и являются главными причинами длительной молодости организма, бодрости и энергии человека, укреплении здоровья. Ярчайшим примером был Лев Николаевич Толстой. Закаленный и выносливый организм Л.Н.Толстого позволил ему до самой смерти (он умер в 82 года) необычайно много и плодотворно работать на благо народа. Умелое сочетание умственного труда с физическим, любовь к здоровому образу жизни являются благородным примером для молодого поколения в деле укрепления здоровья, воспитания силы духа и характера.