Спортивно-оздоровительное направление

№

Тема занятия

Кол-во часов

Дата проведения

Формы промежуточной аттестации (по разделам и в конце года)

план

факт

Основы знаний

1

История развития волейбола в России

1

03.09

2

Правила игры в волейбол

1

05.09

зачет

Технические приемы игры

3

Стойка волейболиста. Способы и техника перемещений.

3

10.09

12.09

17.09

4

Техника передачи мяча сверху двумя руками вверх-вперед (в опорном положении) на месте

1

19.09

5

Передачи мяча. Имитация передачи мяча двумя руками сверху на месте и после перемещения.

2

24.09

26.09

6

Передачи мяча. Передача мяча после подбрасывания.

2

01.10

03.10

7

Передачи мяча в парах после набрасывания партнером.

2

08.10

10.10

контроль

8

Техника передачи мяча сверху двумя руками вверх-вперед (в опорном положении)в движении

1

15.10

9

Передачи мяча над собой на месте, в движении,после перемещения.

2

17.10

22.10

10

Передачи мяча над собой и партнёру

2

24.10

29.10

11

Передачи мяча после варьирования расстояния и траектории.

2

31.10

12.11

контроль

12

Передачи мяча в тройках.

2

14.11

19.11

13

Подвижные игры с верхней передачей мяча. «Эстафеты у стены».

4

21.11

26.11

28.11

03.12

14

Подвижные игры с верхней передачей мяча. Мяч в воздухе»

4

05.12

10.12

17.12

19.12

15

Подвижные игры с верхней передачей мяча.

«Мяч над сеткой»

4

24.12

26.12

31.12

14.01

16

Подвижные игры с верхней передачей мяча.

«Вызов номеров».

4

16.01

21.01

23.01

28.01

17

Нижняя прямая подача: имитация, подачи в парах

3

30.01

04.02

06.02

18

Нижняя прямая подача: подачи по зонам,подачи через сетку.

3

11.02

13.02

18.02

19

Нижняя прямая подача: подачи на точность,

последовательно в зоны 1,6,5,4,2

3

20.02

25.02

27.02

20

Нижняя прямая подача:на партнера,располагающегося в различных точках площадки,между двух партнеров,стоящих рядом на расстоянии от 2 до 1метра друг от друга.

3

03.03

05.03

10.03

21

Приём мяча снизу двумя руками (имитация, работа в парах, в стойке волейболиста)

3

12.03

17.03

19.03

22

Приём мяча снизу двумя руками от партнера: подбивание мяча с продвижением.

2

31.03

02.04

23

Приём мяча снизу двумя руками от партнера: приём мяча наброшенного партнёром

2

07.04

09.04

24

Приём мяча снизу двумя руками от партнера: приём мяча после отскока от пола

2

14.04

16.04

25

Приём мяча снизу двумя руками от партнера: приём мяча после набрасывания через сетку

2

21.04

23.04

26

Игровая практика (товарищеские встречи)

8

21.04

23.04

28.04

30.04

05.05

07.05

12.05

14.05

21.05

соревнования

Итого:

68