Спортивное мероприятие "День здоровья"

СЦЕНАРИЙ ПРАЗДНИКА

« ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ!»

Дата проведения: 7 апреля

1-й ведущий. Приветствуем всех, кто время нашел,

На праздник Здоровья в школу нашу пришел.

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны,

А с ними порядок, уют, чистота.

Эстетика. В общем, сама красота.

Здоровье свое бережем с малых лет,

Оно нас избавит от болей и бед.

2-й ведущий. Спорт в жизни каждого очень необходим. Ведь не зря говорят, что человек должен быть красив и духовно и физически.

Сегодня, 7 апреля, Всероссийский день здоровья, который проводится у нас в школе, во всех школах городов и поселков Рос­сии.

1-й ведущий. Физкультура и спорт

Со здоровьем крепко дружат.

Каждый новый рекорд

Для спортсмена нужен.

Знает каждый из нас:

Быть спортсменом очень круто.

Посвящайте каждый час

Спорту, каждую минуту.

Командующий парадом проверяет готовность команд ко Дню здоровья.

Командующий парадом обращается к главному судье (ди­ректору школы).

- Товарищ главный судья соревнований, посвященных Дню здоровья, коман­ды построены, к проведению соревнований готовы! Разрешите начать соревнования.

- Соревнования начать разрешаю.

Звучит гимн Российской Федерации. Слово предоставляется директору.

1-й ведущий. Нелегким будет спор за каждую игру.

В одно мы верим искренне и свято:

Все те, кто любит спорт –

Надежные ребята!

2-й ведущий. Со скакалкой мы взлетаем,

Словно птицы, в высоту.

Физкультура в нас вселяет

Силу, ловкость, красоту.

1 ЭТАП – работа на станциях.

1 станция «Классные водители»

На станцию приходят две команды, кто быстрее скрутит веревку на карандаш, получает 5 очков, кто медленнее – 2 очка

2 станция «Называй-ка»

Участники выполняют задание: Перечислите качества, которые характеризуют наших спортсменов и начинаются с букв С, П, О, Р, Т?

Например: сильный, подвижный, одержимый, резвый, терпеливый.

3 станция «Не болей - ка»

Участники все получают по одной витаминки. (Аскорбиновая кислота).

2 ЭТАП – спортивные эстафеты.

Эстафета! Эстафета!

Пронесёмся, как ракета.

Есть в ней правило одно –

Один за всех и все за одного!

1. «Переправа» - бег в обручах.

Команды построены в колонны по одному перед стартовой чертой, в руках у направляющего гимнастический обруч. Обруч надевают на пояс первые игроки, по сигналу обегают стойку, возвращаясь обратно, - берут в обруч второго игрока, проделы­вают тот же путь, возвращаются обратно: первый становится в конец колонны, а второй игрок берет в обруч третьего и все по­вторяется.

Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.

2. «Конвейер».

У впереди стоящих игроков по мячу. По сигналу первые иг­роки передают мяч над головой стоящим сзади них. Каждый раз последний игрок в колонне, получив мяч, бежит справа, стано­вится первым и передает мяч стоящим сзади до тех пор, пока начавший игру не вернется на свое место. После этого он дол­жен поднять мяч вверх. Побеждает команда, закончившая игру первой.

3. «Посадка картофеля» (челночный бег).

Команды выстраиваются в колонну. На расстоянии 3-4 м от линии старта и далее разложены 4 обруча. В ближнем к старту лежат 3 малых мяча. Первый участник подбегает к первому обручу, берет 1 мяч и, подбегая ко второму, кладет его там. Затем возвращается, берет еще 1 мяч, бежит и кладет его в третий обруч, потом третий мяч пере­носит в четвертый обруч. После этого передает эстафету каса­нием руки следующему участнику, который по одному переносит мячи в ближайший обруч. Побеждает команда, закончившая игру первой.

4. «Дружные кузнечики».

Команды: в колонну по одному.

По команде «Марш!» все кладут руки на плечи впереди стоящего и на правой ноге прыгают вперед до флажков. Обогнув флажок, прыгают назад на левой ноге.

Правила: нельзя менять ноги, становиться на две ноги, расцепляться.

Побеждает команда, сделавшая меньше ошибок.

5. «Равновесие».

Команды: в колонну по одному.

На дистанции две перевернутые гимнастические ска­мейки. В руках у капитана предмет. По команде «Начали!» первый до скамейки может бежать, по скамейке идти медленно, держа равновесие, руки в стороны, предмет на голове. Сойдя со скамейки, обежать флажок и бегом вернуться к команде, передать предмет следующему.

Штрафуются оступания, потеря предмета.

Побеждает команда, быстрее выполнившая задание.

6. «Прокати мяч».

Команды построены в колонны по одному, в стойке ноги врозь, мяч в руках у направляющего. По сигналу первый номер наклоняется вперед и толчком двумя руками посылает мяч меж­ду ног назад. Игрок, стоящий сзади, ловит катящийся мяч, бе­жит в начало колонны и повторяет то же. Игра заканчивается в тот момент, когда первый номер вернется с мячом на место на­правляющего.

Побеждает команда, быстрее выполнившая задание.

7. «Бег по серпантину с заменой мячей».

От линии старта до стула поставлены по прямой кегли. На стуле лежит волейбольный мяч, второй у направляюще­го в руках.

Задача: бежать по серпантину по команде «Марш!», заме­нить мяч, вернуться бегом по серпантину, передать мяч очередному, самому встать в затылок своей команде.

Правила: не заступать за линию старта, не ронять мячи, не ронять кегли. Уронил - подними. «Очко» получает команда, первая справившаяся с заданием.

8. «Тачка».

И. п.: в колонну по одному. Капитан стоит на руках, за ноги его держит сзади стоящий игрок.

Задача: «перекатить» «тачки» за поворотную отметку: по команде «Марш!» один идет на руках, второй идет, держа первого за ноги. За флажком второй останавливает «тачку», бежит к коман­де и сам становится «тачкой» и т. д.

Штраф: падение «тачки», недовоз до места.

Побеждает быстрейший и с меньшим количеством штрафов.

10. «Переноска раненых».

И. п.: в колонну по одному, впереди капитан.

Задача: по команде «Марш!» капитан сажает на спину сзади стоящего и несет его за свою поворотную отметку, ссаживает, сам ос­тается, а тот бежит за «пострадавшим», несет его за поворотную отметку и т. д.

Побеждает команда, быстрее выполнившая задание.

11. «Кенгуру».

Команды построены в колонны по одному перед стартовой линией, у направляющего между коленями зажат мяч. По сигна­лу первый номер прыжками на двух ногах продвигается до обо­значенного места, обогнув контрольную отметку, прыжками возвращается назад, передавая мяч следующему участнику. Вто­рой номер выполняет то же. При потере мяча игрок обязан под­нять его и продолжать выполнение задания в том же исходном положении.

Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.

12. «Эстафета с воздушным шаром».

Команды построены в колонны по одному. В руках у на­правляющего воздушный шарик и гимнастическая палка. По сигналу первые номера выбегают вперед, подбивая шары в воз­духе гимнастической палкой, огибают стойку, возвращаются на место и передают эстафету очередным игрокам.

Выигрывает команда, игроки которой раньше закончат эста­фету.

13. «Эстафета с баскетбольными мячами».

Команды построены в колонны по одному. У направляюще­го в руках баскетбольный мяч. По сигналу первые номера ведут мяч змейкой через кегли до последнего ориентира и так же возвращаются обратно, передав мяч в руки очередному игроку, становятся в конец колонны.

Выигрывает команда, первой окончившая эстафету.

14. «Странный ход».

Команда должна достичь финиша, держа левой рукой левую ногу стоящего сзади, а правая рука лежит на поясе игрока, стоящего спереди.

Выигрывает команда, пришедшая к финишу первой.

1-й ведущий. Вот и подошло к концу наше соревнование. А какая команда у нас сильнее? Это мы сейчас выясним. Пора подвести итоги соревнований.

Подведение итогов соревнований и награждение команд.

2-й ведущий. Праздник веселый удался на славу.

Я думаю, всем он пришелся по нраву.

Прощайте, прощайте, все счастливы будьте.

Здоровы, послушны, и спорт не забудьте!

Со спортом дружите, в походы ходите,

И скука вам будет тогда нипочем.

Мы праздник кончаем и вам пожелаем:

Здоровья, успехов и счастья во всем!