Гришина Татьяна Васильевна
учитель физической культуры
МАОУ СОШ № 4 с УИОП АГО
«Никогда не унывай, дух и тело закаляй!»
Цели и задачи:
формировать у учащихся потребность в здоровом образе жизни;
создавать условия для проявления индивидуальных способностей учащихся в интересах команды;
стимулировать желание учащихся к самостоятельным занятиям физическими упражнениями;
Ведущий: ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вернуть его очень и очень трудно.
Народная мудрость гласит: «ЗДОРОВЬЕ ПОТЕРЯЕШЬ – ВСЕ ПОТЕРЯЕШЬ». Согласны ли вы с этой мудростью?
- От кого зависит в первую очередь здоровье человека? (Ответы)
Приветствие команд.
Команда «Сильные» | Команда «Смелые» |
Если хочешь быть умелым, Ловким, быстрым, сильным, смелым, Научись любить скакалку, Мячик, обручи и палку. | Никогда не унывай! Дух и тело закаляй! Вот здоровья в чем секрет! Мы вам шлем физкульт-привет! |
1тур. Интеллектуально-спортивный брейн-ринг.
Каждая команда по очереди отвечает на вопросы.
Вопросы для 1 команды:
В какой игре пользуются самым легким мячом? ( настольном теннисе)
Начало пути к финишу. (Старт)
Инструмент спортивного судьи. (Свисток)
Спортивный снаряд для перетягивания. (Канат)
Русский народный бейсбол. (Лапта)
Вопросы для 2 команды:
Чего не надо, если есть сила? (Ума)
"Бородатый" спортивный снаряд. (Козёл)
Спортсмен, который ходит сидя. (Шахматист)
Танцор на льду. (Фигурист)
Её просят лыжники. (Лыжню)
Общий вопрос (для выбора капитанов):
Какая спортивная игра требует в большей степени не физической подготовки, а умственной. (Шахматы)
В какой игре пользуются самым легким мячом? (Настольном теннисе)
В какой игре используются мяч наибольшей величины (Баскетбол)
2 тур. Олимпийский марафон.
Ведущий: По традиции при открытии Олимпийских игр зажигается священный огонь, который передается от одного спортсмена другому, пока факел с огнем не достигнет олимпийской чаши. И мы начинаем соревнования с передачи олимпийского огня.
«Передача олимпийского огня»
Капитанам вручаются красные флажки. По команде «Марш!» капитаны бегут вперед, обегают стойки и, вернувшись к линии старта, передают флажок следующему игроку своей команды, а сами становятся в конце колонны. Второй игрок, обежав стойку, передает флажок третьему и т.д. По окончании эстафеты капитан, оказавшись впереди колонны, поднимает флажок вверх, остальные игроки разводят руки в стороны (это положения финиша)
«Прыгуны»
Команды построены по одному перед стартовой линией, направляющий сидит на большем гимнастическом мяче с ручками. По сигналу первый участник команды прыжками продвигается до обозначенного места, обогнув контрольную отметку, возвращается назад, передает мяч следующему участнику. Второй участник выполняет то же, что и первый. При потери мяча участник обязан сесть на него и продолжить выполнения задания. Выигрывает команда, которая первой закончит эстафету.
Конкурс «Здоровому – все здорово».
Каждой команде раздается листок, на котором написано слово «Здоровье». Нужно на каждую букву этого слова придумать и записать слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни.
З - здоровье, зарядка, закалка,
Д - диета, душ, диетолог,
О - отдых
Р - режим, расческа, ракетка, рюкзачок
В - вода, витамины, врач
Е – еда
Эстафета «Большой башмак»
Учащиеся бегут, надев на ногу огромный башмак (коробку), до финиша и обратно, передают башмак (коробку) другому участнику.
Эстафета «Прыжки в мешках»
3 тур. Конкурс загадок.
| Два кольца, площадка, мяч. На очередной свой матч Собрались из разных школ Мы, сразиться в... баскетбол |
| Инсайд, голкипер, стоппер, бек, А также форвард и хавбек Играют, забивая гол В известной всем игре... футбол |
Болеть мне некогда, друзья, В футбол, хоккей играю я. И очень я собою горд, Что дарит мне здоровье… спорт | |
| |
4 тур. Конкурс капитанов.
Конкурс «Кегли»
На площадке выставлены по 3 кегли на каждого капитана на расстоянии 6 метров. По сигналу ведущего капитаны должны сбить кеглю мячом. Выигрывает тот, кто собьет первым.
Комбинированная эстафета.
Участники команд преодолевают маршрут с препятствиями - прыжки через гимнастическую скамейку, кувырок вперед, затем берут в 1 обруче баскетбольный мяч бегут до поворотной стойки, кладут мяч во 2 обруч и возвращаются обратно. Вторые участники команды выполняют - прыжки через гимнастическую скамейку, кувырок вперед, бегут до 2 обруча берут мяч и, возвращаясь обратно, кладут мяч в 1 обруч и передают эстафету следующему участнику команды и т.д.
8. Перетягивание каната
Заключение.
Ведущий: Дорогие ребята и гости! Вот и закончились наши спортивные состязания. Теперь мы попросим уважаемое жюри подвести итоги и назвать победителей.
Слово жюри.
Ведущий: Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия. Надеемся, что сегодня встреча не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Ведь “Здоров будешь – всё добудешь!” Так что будьте здоровы!