Статья, участник Всероссийского конкурса эссе "Дарите радость людям!"

Дарите радость людям!

Тот, кто делает добро другому - делает больше всего добра

самому себе. Не в том смысле, что ему будет за это награда,

а тем, что сознание сделанного добра дает уже большую радость.

Сенека Младший.

Совсем недавно я увидела интересный репортаж, в котором экспериментальным путём выяснили, что приносит человеку больше всего радости. На первом месте оказалась любовь. Конечно, любить необходимо не только своих близких, но и всё и всех, кто нас окружает. От злобы, зависти, ненависти страдаем, прежде всего, мы сами, наше здоровье, душевное спокойствие. Разве это не повод пересмотреть ещё раз модель своего ежедневного поведения? Ведь в течение дня мы позволяем себе несколько раз вспылить по пустякам, расстроиться, или попросту зря теряем драгоценные дни своей жизни, не подарив радость, счастье и улыбку себе и окружающим.

Кстати на втором месте в этом рейтинге была именно улыбка! Даже если человек заставляет себя улыбаться - у него вырабатывается огромное количество гормонов счастья. И окружающие нас люди

получают заряд позитива, глядя на улыбки и радостные лица.

Только есть одно «НО»! Мы не можем дарить людям то, чего у нас нет! В суете дней мы забываем улыбнуться, похвалить, порадовать добрым словом, вниманием, здоровым образом жизни в первую очередь себя, а затем и своих близких и, по возможности, всех окружающих. Иногда это всё даётся большими усилиями воли, воспитанием и перевоспитанием себя. Как справедливо заметил М. Эбнер-Эшенбах: «Сколько же нужно мудрости, чтобы никогда не терять доброты!»

Я часто вспоминаю слова своей мамы, которые она сказала в очень тяжёлый для меня период, когда я срывала накопленную обиду и усталость на всех окружающих. Она сказала: «Нет ничего проще, чем распустить себя и озлобиться, и ничего тяжелее, чем постоянно работать над тем, чтобы сохранить в себе Человека!»

Жизнь это бесконечная череда чёрно-белых полос. И бывает настолько тяжело, что не до улыбок и радости, но как раз в такие моменты необходимо настраиваться на волну добра и позитива. Искать то положительное, за что нужно благодарить Бога и судьбу, стараться помочь тем, кому сейчас еще тяжелее, а не срывать злость на окружающих, это не поможет, а только усугубит ситуацию!

Вы только попробуйте отвечать улыбкой или спокойствием на грубость, нелепые мелочи, которые вас всегда раздражали, и это Вас затянет как наркотик под названием «Радость жизни». Например, если Вас нечаянно толкнули в автобусе или в очереди, если вам хамят - старайтесь не отвечать хамством, это сразу возымеет тройную награду: во-первых, Ваше душевное здоровье не пострадает, во-вторых, это будет хороший жизненный урок грубияну, возможно, он даже извинится или начнёт меняться, в-третьих, окружающие Вас люди, которые, стали свидетелями инцидента не будут втянуты в ваш конфликт, не отложат в своей душе гнев и переживание, за то, что весь мир озлоблен и, скорее всего, наградят Вас улыбкой одобрения. Не мстите никому вовек, пусть даже вас укусит враг. Нелеп и жалок человек, в ответ кусающий собак…

Очень часто люди оправдывают своё грубое поведение тем, что это все вокруг такие нехорошие и нам приходится среди них выживать, мол, «Не мы такие- жизнь такая». Разве не наоборот???: «Не жизнь такая- мы такие!!!»

Я прочла восточную мудрость, которая ясно даёт понять, что изменять весь мир, нужно начав с себя: «Ученику, который постоянно всех критиковал, Мастер сказал: - Если ищешь совершенства, стремись изменить себя, а не других. Проще самому надеть сандалии, чем покрывать ковром всю землю…»

И вот когда каждый сам, вопреки всем законам подлости, начнёт помогать людям, дарить им радость, улыбки, любовь и всем сердцем возненавидит зло, грубость и ханжество, вот тогда начнёт меняться всё вокруг: и окружающие люди станут добрее и лучше, и судьба будет преподносить нежданные подарки.

Очень важно, чтобы во все периоды жизни от детского сада, школы и до рабочего коллектива люди могли сохранять позитив во взаимоотношениях, продлевая, тем самым себе жизнь, улучшая её качество и повышая работоспособность.

Вот мой призыв ко всем жителям нашей планеты: «Дарите радость людям - и Ваше счастье не заставит себя ждать!»

Автор: Кудряшова Анастасия Михайловна,

учитель географии, педагог-организатор Новоандреевской ООШ