Статья "ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ"

ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ

Князчян Анаида Альфредовна

преподаватель ГБПОУ

«Армавирский медицинский колледж»

В головном мозге имеется маленькое образование массой 0,2 г. по форме напоминающее еловую шишку – это эпифиз, шишковидное тело, железа внутренней секреции.

Эпифиз ещё называют « третьим глазом ». Не зря древнеиндийские философы считали эпифиз органом ясновидения и органом размышления о перевоплощении души. Нервные пути, которые участвуют в регуляции продукции мелатонина, начинаются от сетчатки глаза, потому что через неё мелатонин получает сигналы об изменении освещённости.

Секреторные клетки эпифиза выделяют в кровь гормоны мелатонин и серотонин. Мелатонин синтезируется ночью, а серотонин - днём.

Мелатонин - сильный антиоксидант, а также является сильным иммунным модулятором и влияет на функции иммунной системы, оказывает антиканцерогенное действие.

Кроме того, считается, что данные гормоны участвуют в обеспечении циркадных ( биологических ) ритмов: различное поведение человека в зависимости от времени суток, поры года и т.д.

Циркадные ритмы особенно выражены у животных. Хотя у людей не бывает сезонных миграций и зимней спячки, некоторые испытывают своеобразную сезонную депрессию. В летние месяцы они находятся в хорошем настроении, деятельны, оптимистично смотрят на жизнь. Однако с приходом зимы настроение у них ухудшается, они впадают в депрессию, апатию, пессимизм, чувствуют, что не способны справиться с жизненными обстоятельствами.

Исследователи предполагают, что за зимнюю депрессию несёт ответственность эпифиз, в котором происходит превращение серотонина в мелатонин. Следует отметить, что функции эпифиза изучены недостаточно.