Легкая-атлетика-тема

Министерство образования Калининградской области Государственное автономное учреждение Калининградской области Профессиональная образовательная организация «Колледж сервиса и туризма» (ГАУ КО ПОО КСТ)

Предмет: Физкультура Тема: Легкая атлетика

Студент группы ТХ3-16

Малышев Егор

Преподаватель: Алукриева Э.Л

18.01.20

Содержание

• От легкой атлетики…
• Легкоатлетические виды спорта
• Спринт
• Прыжки на батуте
• Метание молота
• Толкание ядра
• Прыжки в длину
• Бег на 110 м или 400 м с барьерами
• … До гимнастики
• Вольные упражнения
• Тяжелая атлетика
• Кольца
• Конь
• Перекладина
• Бревно
• Источник использованной информации

От легкой атлетики…

• Бегать, прыгать, бросать — это так естественно для человека! Начиная с 1896 года легкая атлетика — основной вид спорта Олимпийских игр. А вот чемпионаты мира по легкой атлетике проводятся только с 1983 г.

Легкоатлетические виды спорта

• Метание (толкание): копья, молота, диска, ядра
• Прыжки: в высоту, длину, с шестом, тройной

Спринт

• На дистанциях 100 м, 200 м, 400 м и часто 800 м бегуны, начиная бег, отталкиваются от стартовых колодок.

Прыжки на батуте

• Атлет совершает прыжки на плетеной сетке, укрепленной стальными рессорами (пружинами) на высоте 1,15 м. В программу входят обязательные и произвольные элементы, а также прыжковая акробатика.

Метание молота

• Молот — это металлический шар и стальной трос с ручкой. Раскрутится спортсмен получше вокруг себя и бросает...

Толкание ядра

• Вес снаряда для мужчин 7,27 кг, для женщин - 4 кг. Мировой рекорд для мужчин - 23,12 м, для женщин - 22,63 м

Прыжки в длину

• Мировой рекорд у мужчин 8,95 м, у женщин 7,52 м.

Бег на 110 м или 400 м с барьерами

• Нужно преодолеть 10 препятствий. Основная задача спортсменов — правильно рассчитать свой бег, чтобы все время приближаться к барьеру, ступая на толчковую ногу.

… До гимнастики

• Подобно легкой атлетике, гимнастика многодисциплинарна. Упражнения исполняются на полу и на снарядах. Существуют как специфически мужские виды, так и специфически женские. Соревнования по гимнастике проводятся не только в рамках Олимпийских игр. Бывают еще мировые и европейские чемпионаты. Сами соревнования делятся на командные и индивидуальные. Признанные лидеры в этом виде спорта - гимнасты СНГ, Румынии, Германии, Китая, США, Японии... Во Франции более 1000 клубов, объединяющих 125 ООО спортсменов.

Вольные упражнения

• Выполняются и мужчинами и женщинами Требуют от спортсмена гибкости и ловкости.

Тяжелая атлетика

• Супертяжеловесы «отрывают» от земли более 200 кг и держат этот вес над головой на вытянутых руках.

Кольца

• Движение считается выполненным на "отлично", если канаты остаются неподвижными.

Конь

• На этом снаряде посередине укреплены две ручки. Гимнаст делает упражнение со сведенными или разведенными ногами («ножницы»). Связки элементов выполняются в быстром темпе.

Перекладина

• На этом снаряде гимнаст выполняет вращения вперед и назад, а затем, опустив руки, соскакивает.

Бревно

• Упражнение длится от70 до 90 с. За это время нужно успеть продемонстрировать всю свою ловкость и артистичность.

Источник использованной информации

• http://poznaymir.com/136-ot-legkoj-atletiki.html

Спасибо за внимания!