«Здоровые зубы»
ВНЕУРОЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ
Учитель начальных классов:
МАГОМЕДНАБИЕВА САИДА ШАГАБУДИНОВНА
2023 год
Хотите узнать, как сохранить свою улыбку красивой и здоровой? Тогда:
Внимательно послушайте ценные советы.
Запомните и следуйте этим советам.
Строение зубов
Зуб – это костное образование,
расположенное в ротовой полости
Эмаль представляет собой белую жесткую ткань, покрывающую поверхность зуба.
Эмаль на 95 % состоит из минералов и является самой прочной частью человеческого организма.
Она защищает наши зубы от повреждений.
Дентин составляет основу зуба.
Он является довольно твердым веществом,
Но все равно нуждается в покрытии эмалью.
Пульпа - это мягкая ткань, содержащая кровеносные сосуды, нервы и связующую ткань. Она обеспечивает питание зуба в процессе его роста и развития. Полностью развитый зуб может обходиться и без пульпы, если эта ткань повреждена, то зубной врач может ее удалить.
Индивидуальные средства по уходу за зубами
Основные:
Зубная щётка
Зубная паста
Дополнительные:
Зубная нить
Ополаскиватели
Жевательная резинка
Правила ухода за зубами
Необходимо соблюдать гигиену полости рта
- тщательно чистить зубы дважды в день;
- полоскать полость рта после каждого приема пищи;
-ухаживать за межзубными промежутками с помощью зубной нити или зубочистки;
-регулярно посещать стоматолога .
Как правильно чистить зубы
Правила ухода за зубами
Здоровое питание
Необходимо,
чтобы в рационе были продукты
четырех основных групп:
хлебные,
молочные,
мясные
и фруктово-овощные .
Основным строительным материалом для зубов является кальций .
Он содержится в орехах, зеленых овощах, молоке и молочных продуктах (особенно обезжиренных), в том числе во всех видах сыра.
Для очищения зубов
от болезнетворного налета,
для укрепления десен
в ежедневный рацион
необходимо включить
грубую пищу:
-яблоки,
-морковь
- другие жесткие овощи
- и фрукты в сыром виде.
Какие продукты способствуют самоочищению полости рта?
Да
Мягкие фрукты и овощи
Твердые фрукты и овощи
Нет
Нет
Булочки и пирожные
Нет
Кисломолоч-
ные продукты
Выбери новый рисунок
Правила ухода за зубами
Очень холодная и горячая пища вредна для эмали зубов .
Еще опаснее
- резкий перепад температуры.
Из-за разницы температуры на эмали образуются микротрещины.
Почему болят зубы?
Какой зуб здоровый, а какой больной и почему?
Кариес
Если не выполнять правила по уходу за зубами,
то они могут заболеть.
Самой распространенной болезнью, поражающей зубы, является кариес .
Развитие кариеса провоцирует кислая среда, которую создают бактерии.
Кислота сначала разрушает эмаль, а затем и дентин, вызывая зубную боль .
Игра
Расставь предметы под зубами, чтобы было понятно,
что полезно, что вредно для зубов.
К какому же выводу мы с вами пришли?
Следовать данным советам, потому что здоровые зубы – это не только красивая улыбка, это отличное настроение! Не забывайте, что наше здоровье – в наших руках! Здоровые зубы - гарантия здоровья!
Ухаживайте за своими зубами, тогда они будут здоровыми, а ваша улыбка – красивой!
Всего вам наилучшего,
спасибо за внимание!
Буду использовать
Узнал новое
Было интересно
Рассажу друзьям
интернет- Источники
- http://cs9562.userapi.com/u24383843/- 14/x_26400479.jpg
- http:// modfish.ru/smena-zubov
- http:// pike.org.ua/uploads/posts/1257975578_0010-1.jpg
- http://www.btinternet.com/~ alison.gilsland/hedbone/Tiger/tiger.htm
- http:// www.orthodox.od.ua/medarticle/pmp/2013-zuby-izobrazhenie-zubnyx-ryadov-vzroslogo.html
- http:// mywishlist.ru/wish/3937829
- http:// vk.com/arekusei
- http://www.baby.ru/blogs/post/41673170-23164476 /
- http:// ona-znaet.ru/publ/38-1-0-281
- http:// 32white.ru/20p0.htm