Ведущий1:
Мы любим спортивную нашу державу.
Всё больше и выше Российских знамён.
Народом России достойную славу
Прибавит созвездие гордых имён.
Ведущий 2:
С надежной и верой под небом свободным.
Мы свято России любимой верны.
Пусть в мире и дружбе живут все народы
Под флагом спортивным могучей страны.
ШКОЛА РАВНЯЙСЬ. ПОД ГИМН РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ СМИРНО.
Гимн РФ
Ведущий 1: Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы отмечаем День здоровья. В этот день во всем мире проходят спортивные соревнования и праздники, чтобы дети всей планеты росли здоровыми и крепкими, смелыми и отважными, ловкими и сильными!
Ведущий 2: А почему такой день существует?
Ведущий 1: Да, потому, что здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. Ведущий 2: Но, что, же такое здоровье?
Ведущий 1: Здоровье – это когда тебе хорошо!
Ведущий 2: Здоровье – это когда ничего не болит!
Ведущий 1: Здоровье – это красота!
Ведущий 2: Здоровье – это сила!
Ведущий 1: Здоровье – это гибкость и стройность!
Ведущий 2: Здоровье – это выносливость!
Ведущий 1: Здоровье – это гармония!
Ведущий 2: Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и веселым!
Ведущий 1: Здоровье – это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж!
Ведущий 2: Здоровье – это когда ты с радостью выполняешь любую работу!
Ведущий 1: Здоровье – это когда ты радуешься жизни!
Ведущий 2: Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Ведущий 1: Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну, а утром не лениться –
На зарядку становиться!
Ведущий 2: Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
Ведущий 1: Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты -
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
Ведущий 2: На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одевайся по погоде!
Ведущий 1: Вот Вам добрые советы,
В них запрятаны секреты.
Чтоб здоровье сохранить –
Научись его ценить!
Ведущий 2: Ребята, а вы слышали, чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь недаром говорят: “Движение – это жизнь”. А давайте сделаем все вместе зарядку. Ведь утро нужно начинать с зарядки.
Музыка Делайте зарядку
Мы выходим на площадку
Начинается зарядка.
Шаг на месте – два вперед,
А потом наоборот.
Руки вверх подняли выше.
Опустили – четко дышим.
Упражнение второе.
Руки набок. Ноги врозь
Так давно уж повелось.
Три наклона сделай вниз,
На четыре поднимись!
Гибкость всем нужна на свете,
Наклоняться будем дети!
Раз - направо, два – налево.
Укрепляем наше тело.
Приседанья каждый день
Прогоняют сон и лень.
Приседай пониже,
Вырастешь повыше.
В заключенье в добрый час
Мы попрыгаем сейчас.
Раз, два, три, четыре –
В дружбе мы живем и мире!
Молодцы, ребята! Вижу, что многие из вас делают физзарядку, занимаются спортом.
Спорт, ребята, всем нам нужен.
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Всем физкульт – ура!
Ведущий 1:
Приветствуем всех,
Кто время нашел
И в школу на праздник здоровья пришел!
Мы будем здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны!
Ведущий 2
Ребята, а какие виды спорта вы знаете?
ВОЛЕЙБОЛ
ФУТБОЛ
БАСКЕТБОЛ
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
Музыка Герои спорта
На спортивную площадку приглашаем наших спортсменов, которые занимаются в секциях по
Легкая атлетика, является одним из самых массовых видов спорта в мире. Легкая атлетика является Королевой спорта.
Волейбол является одним из самых популярных игровых видов спорта в мире.
Дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и поддаться, чтобы победить.
Баскетбол самый скоростной вид спорта, это состязание в быстроте, выносливости, точности броска и сообразительности.
Борьба европейский вид единоборства, в котором спортсмен должен, с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов), вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру.
Футбол самый популярный командный вид спорта в мире
Карате популярный вид единоборств, которым можно заниматься с раннего детства. Его востребованность обусловлена тем, что это направление помогает развиваться не только физически, но и духовно, и психологически.
Триатлон вид спорта, представляющий собой мультиспортивную гонку, состоящую из непрерывного последовательного прохождения её участниками трёх этапов: плавания, велогонки и бега, каждый из которых происходит из самостоятельного циклического вида спорта.
Настольный теннис самый известный в мире вид спорта в помещении.
Спортивная аэробика это сложный и эмоциональный вид спорта, в котором спортсмены выполняют под музыку комплекс упражнений с высокой интенсивностью и сложно координированными элементами,
Плавание вид спорта или спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций.
Хоккей самый популярный и любимый многими командный зимний вид спорта.
Биатлон зимний олимпийский лыжный вид спорта, сочетающий в себе лыжную гонку со стрельбой из винтовки.
Спортивная гимнастика один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках.
Наши ребята являются мастерами спорта международного класса, кандидатами в мастера спорта, есть и подрастающее поколение которые имеют первые юношеские и взрослые разряды.
Ведущий 1: А теперь продолжаем день здоровья, и приступаем к нашим соревнованиям.
| класс | Пресс за 30 сек | Отжимание за 30 сек | Прыжок в длину | Бросок набивного мяча | Челночный бег 4х10м |
| 1 | | | | | |
| 2 | | | |
| 3 | | | |
| 4 | | | |
| 5 | | | |
| 6 | | | |
| 7 | | | |
| 8 | | | |
| 9 | | | |
| 10 | | | |