СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Сценарий праздника "К вершинам ГТО"

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Просмотр содержимого документа
«Сценарий праздника "К вершинам ГТО"»

Сценарий праздника к Вершинам ГТО:

Крыльцо школы для проведения торжественной части праздника украшено шарами, плакатами. Подготовлено музыкальное сопровождение праздника.

 

Судейство:

К судейству на станциях привлекаются учащиеся 11-х классов и учителя, не имеющие классного руководства. Совещание судейской коллегии и инструктаж провидится за день до соревнований.

 

Таблица подсчёта очков

Вид соревнований

Очки за 1 место

Очки за 2 место

Очки за 3 место

Эстафета

3

2

1

Бег 30 метров

3

2

1

Прыжки в длину с места

3

2

1

Метание в цель

3

2

1

Броски в корзину

3

2

1

Скакалка

3

2

1

Кросс

3

2

1

Пресс

3

2

1

Отжимание

3

2

1

 

 

Торжественная часть праздника.

 

Главный судья:  Школа! Внимание! Равняйсь! Смирно!

 

Фанфары

В.1   «О, спорт, ты-мир»- звучит по всей планете,

«О, спорт, ты- жизнь!»- поёт нам вольный ветер,

Спорт- сила духа, совершенство тела.

Спорт без границ, и нет ему предела!

 

В.2   Бросая вызов времени, пространству,

Он нас зовёт с волною состязаться,

Быстрее ветра, как на крыльях мчаться

И перед трудной целью не сдаваться!

 

В.1   Доброе утро, дорогие друзья! Мы рады приветствовать всех  на празднике спорта!

 

Вас приветствует: (танцевальный номер).

В.2   Герои спорта среди нас-

Вполне реальная картина!

Легкоатлет или гимнаст, старт биографии спортивной даётся в детстве

 


В.1   Но вершин достигнет тот большого спорта,

Кто станет лени вопреки

Работать до седьмого пота!

 

В.2   Секрет побед довольно прост

Талант помножен на упорство.

Мгновенье - и побит рекорд,

И ты - звезда большого спорта!

  

В.1   Мы приглашаем совершить Парад Олимпийцев юных спортсменов. Командует парадом учитель физической культуры .

 

Ребята в спортивной форме совершают круг почёта,.


 



 

 

Флэш-моб разминка от учащихся 11 классов-выполняют все

 

В.1   Главный вывод сделать можно:

Подружись скорей со спортом.

Хочешь стать красивым, ловким?

Все: Да!

Приходи на тренировки!

 

В.2   Хочешь избежать депрессий?

Все: Да!

Выбирай одну из секций!

Хочешь быть всегда здоровым?

Все: Да!

Только спорт тебе поможет!

 

В.1   Сегодня праздник Спорта для всех! Настала пора выйти на старт командам и побороться за звание самой быстрой и ловкой! Желаем участникам соревнований удачи и побед!

В.2   Слово предоставляется главному судье соревнований

 

Спортивная часть праздника.

 

1.Прыжок в длину с места (мальчики, девочки).

Выполняется одновременно отталкивание двумя ногами от стартовой линии с махом рук.  Длина прыжка (с трёх попыток) измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами  или любой частью тела.

Класс победитель определяется по 5-ти лучшим результатам мальчиков и девочек.

 

2.Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа от скамеечки (отжимание) (девочки).

Исходное положение: упор лёжа на скамеечки, голова, туловище и ноги составляют прямую линию .Сгибание рук  выполняется до касания грудью края скамеечки не нарушая прямой линии тела, и разгибание производится до полного выпрямления рук при сохранении прямой линии тела. Угол сгибания рук не менее 90 градусов.  Даётся одна попытка. Темп выполнения произвольный. Фиксируется количество отжиманий при условии правильного выполнения упражнения в произвольном темпе.

Класс победитель определяется по 5-ти лучшим результатам девочек.

 

3.Подтягивание на перекладине (мальчики).

Участник с помощью судьи принимает положение виса на перекладине (хват кистями сверху). Подтянуться непрерывным движением так, чтобы подбородок  участника  оказался над линией перекладины. Опустится в вис. Самостоятельно остановить раскачивание и зафиксировать на 0.5 секунды видимое для судьи положение виса. Не допускается сгибать руки поочерёдно, опускаться на вис на согнутые руки,  разводить и сгибать ноги, делать рывки ногами или туловищем, опускать хват, раскрыв ладонь, останавливаться после очередного подтягивания.  Пауза между повторениями не должна превышать 3- х секунд.

Класс победитель определяется по 5-ти лучшим результатам мальчиков.

 

4.Подъём туловища из положения «лёжа на спине» (мальчики, девочки).

Исходное положение – лёжа на спине, руки за головой, пальцы в замок, ноги согнуты в коленях, ступни закреплены. Фиксируется количество выполненных упражнений до касания локтями коленей в одной попытке за 30 секунд.

Класс победитель определяется по 5-ти лучшим результатам мальчиков и девочек.

 

5. Бег 30 метров.

На старт выходит весь класс. Начинают мальчики, затем бегут девочки.

Класс победитель определяется по 5-ти лучшим результатам мальчиков и девочек.

 

6. Метание мяча в цель.

С линии старта каждый участник выполняет метание малого мяча в обруч с 6 метров (3 попытки).  Судьи подсчитывают количество попаданий в цель.

Класс победитель определяется по 5-ти лучшим результатам мальчиков и девочек.

 

7. Броски в корзину.

С линии старта каждый участник выполняет броски крышечек в корзину.

Каждый участник выполняет 5 бросков. Судья подсчитывает количество попаданий в корзину.

Класс победитель определяется по 5-ти лучшим результатам мальчиков и девочек.

 

8. Скакалка.

На старт выходят участники команд. По сигналу судьи начинают прыжки со скакалкой за 30 секунд. Судьи считают количество прыжков.

Класс победитель определяется по 5-ти лучшим результатам мальчиков и девочек.

 

9.Эстафета «Весёлые старты».

«Бег с двумя мячами». Инвентарь: волейбольные мячи и обручи.  Команда  выстроена  в  колонну по одному. Первый номер с двумя мячами бежит до финиша и оставляет мячи в обруче.  Возвращается, передаёт эстафету второму участнику. Второй номер бежит до финиша  берёт оба мяча  возвращается и передаёт мячи третьему участнику и т.д..

 

«Переправа». Команда выстроена в колонну по одному у первого в руках обруч. По сигналу первый бежит, оббегает фишку, прибегает берёт к себе в обруч второго, они вдвоём бегут к финишу. За финишной чертой первый  номер остаётся, а второй с обручем возвращается к команде. Затем второй номер берёт к себе в обруч третьего  участника,  и они бегут  к финишу и т.д.