Праздник по программе «Разговор о правильном питании»
«Правильное питание – залог здоровья!» во 2-х классах.
Цель: сформировать у детей представление о необходимости заботы о своем здоровье, о важности правильного питания.
Оборудование:
- ИКТ
- картинки с названиями витаминов и продуктов;
- костюмы;
- музыка.
Ученик 1.
Приветствуем всех, кто время нашёл
И в школу на праздник здоровья пришёл!
Пусть осень холодная смотрит в окно,
Но в зале уютно у нас и тепло!
Ученик 2.
Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь.
И набираем естественно вес.
Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны.
А сними порядок, уют, чистота,
Эстетика. В общем, сама красота!
Здоровье своё бережем с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!
ИГРА « Это я, это я, это все мои друзья»
Я говорю двустишье. Если вы с ним согласны, говорите хором: "Это я, это я, это все мои друзья". Если не согласны – молчите.
Кто из вас всегда готов
Жизнь прожить без докторов?
Кто не хочет быть здоровым,
Бодрым, стройным и веселым?
– Кто из вас не ходит хмурый,
Любит спорт и физкультуру?
Кто мороза не боится,
На коньках летит, как птица?
Ну а кто начнет обед
С жвачки импортной, конфет?
– Кто же любит помидоры,
Фрукты, овощи, лимоны?
Кто поел – и чистит зубки
Ежедневно дважды в сутки?
Кто из вас, из малышей,
Ходит грязный до ушей?
Кто согласно распорядку
Выполняет физзарядку?
Кто, хочу у вас узнать,
Любит петь и танцевать?
Входит Карлсон с трёхлитровой банкой варенья.
Карлсон
Ещё ложечку одну…
Ой, ушла она ко дну.
А! Залезу прямо так –
Я руками есть мастак!
Карлсон лезет в банку рукой и облизывает пальцы.
Карлсон
Пообедал я отлично
Этим джемом земляничным.
Третью банку съел с утра,
А теперь лететь пора…
Нажимает кнопку на животе, но мотор не заводится. Хватается за голову одной рукой, другой за живот.
Карлсон
Мама! Что же такое твориться?
Мотор мой не хочет никак заводиться!
Ведущий
Здравствуй, Карлсон!
Карлсон
Привет!
Ведущий
Что грустишь ты? Дай ответ.
Карлсон
Я обкушался варенья,
А ещё было печенье.
Торт и множество конфет:
Очень вкусным был обед.
А теперь мотор заглох…
Ох, зачем я ел пирог?
Ведущий
Да, друзья, на первый взгляд
Стал наш Карлсон толстоват.
Разве можно столько есть?
На диету нужно сесть!
Карлсон
Чтобы сесть, нужна кровать,
А до дома не достать.
Кто б на крышу влезть помог?
Ох, зачем я съел пирог?
Стало плохо мне сейчас!
Передо мной всё закружилось,
В голове всё помутилось…
Ведущий
Так нельзя его бросать.
Надо доктора позвать.
Знаю, здесь вблизи сидит
Добрый Доктор Айболит.
Карлсон
Не хочу я докторов!
Я почти уже здоров.
Ведущий
У тебя ужасный вид,
Визит к врачу не повредит.
Айболит
Я добрый доктор Айболит,
Если что-то заболит,
Времени зря не теряйте,
Свою боль мне доверяйте.
Ведущий
Здравствуй, доктор Айболит!
Айболит
Здравствуйте, ребята!
Что случилось, что болит?
Есть и йод и вата.
Карлсон
Боли, доктор, в голове.
Помогите, доктор мне.
Не хочу я даже, сладость
Вот какая везде слабость…
Ведущий
Карлсон, ты уж не ворчи,
Лучше о еде молчи!
Сам во всём ты виноват, ел и ел ты всё подряд!
Карлсон
Я мужчина в цвете лет,
Ну а вам и дела нет!
Всё настал последний вздох!
Ох, зачем я ел пирог…
Айболит
Ребята, мера нужна в еде,
Чтоб не случиться нежданной беде
Нужно питаться в назначенный час
В день понемногу, но несколько раз.
Этот закон соблюдайте всегда,
И станет полезною ваша еда!
Надо ещё про калории знать,
Чтобы за день их не перебрать!
В питании очень важен режим,
Тогда от болезней мы убежим!
Плюшки, конфеты, печенье, торты-
В малых количествах детям нужны.
Запомни Карлсон простой наш совет:
Здоровье одно, а второго-то нет!
Ведущий
Проходи Карлсон в зал, присаживайся с ребятами и посмотри наш праздник, наши ребята расскажут, как правильно питаться.
А сейчас история про одну девочку.
Дети разыгрывают сценку.
Юля плохо кушает, Никого не слушает.
- Съешь яичко, Юлечка!
- Не хочу, мамулечка!
- Съешь с колбаской бутерброд. Прикрывает Юля рот.
- Супик?
- Нет.
- Котлетку?
- Нет.
Стынет Юлечкин обед.
- Что с тобою, Юлечка?
-Ничего, мамулечка!
- Сделай, внученька, глоточек,
- Проглоти еще кусочек!
- Пожалей нас, Юлечка!
- Не могу, бабулечка!
Мама с бабушкой в слезах - Тает Юля на глазах!
Появился детский врач Глеб Сергеевич Пугач. Смотрит строго и сердито:
- Нет у Юли аппетита? Только вижу, что она, Безусловно, не больна. А тебе скажу, девица,
Все едят: и зверь, и птица, От зайчат и до котят Все на свете есть хотят.
С хрустом конь жует овес,
Кость грызет дворовый Пес. Воробьи зерно клюют
Там, где только достают.
Утром завтракает Слон
— Обожает фрукты он.
Бурый Мишка лижет мед.
В норке завтракает Крот.
Обезьяна ест банан.
Ищет желуди Кабан.
Ловит мошку ловкий Стриж.
Сыр и сало любит Мышь. Попрощался с Юлей врач Глеб Сергеевич Пугач,
И сказала громко Юля:
— Накорми меня, мамуля!
«Полезно-вредно».
Я буду вам зачитывать ситуацию. А вы должны ответить полезно это или вредно.
1. Ты купил яблоки и собрался их есть, не вымыв.
2. После игры в бадминтон, ты выпил сок.
3. Ты отправился в путешествие, не позавтракав.
4. Ты купил абрикосы, вымыл их, а потом съел.
5. Ты вырастил зелёный лук и придумал овощной витаминный салат.
6. После игры в футбол ты выпил холодную воду.
7. Вместо обеда съел бутерброд и запил газированной водой.
8. После обеда ты отдохнул в парке на скамейке, читая книгу.
9. На обед ты выбрал овощной салат, борщ, рыбу с гарниром, компот.
10. На ужин ты решил съесть несколько бутербродов и булочку.
Игра с залом в игру “Вершки-корешки”
(Называет овощи, если в пищу употребляют верхнюю часть, то дети встают на цыпочки,
Поднимая руки вверх, если нижнюю часть, “корешки” садятся на корточки)
морковь, помидор, картофель, репа, огурец, яблоко, тыква, редиска, слива, груша, редька, свёкла, арбуз.
Ведущий
Главное в жизни это здоровье
С детства попробуйте это понять.
Главная ценность это здоровье!
Его не купить, но легко потерять.
Наши болезни расскажут потом
Как мы живём и что мы жуём
Спортом тело своё укрепляйте
Пищу полезную употребляйте
Карлсон
Спасибо, ребята теперь буду знать
И строго режим питания соблюдать
Без помощи вашей совсем бы засох
Ох, зачем же я съел тот огромный пирог…
Ведущий
Когда похудеешь, ты к нам прилетай
Пляски и танцы учить начинай
На пользу движения, музыка, смех
Смотри, как ребята радуют всех!
Ведущий
Друзья, нам прощаться настала пора.
Уносится ветром весна со двора.
Но чтоб не случилось, всегда человек
Здоровья другому желает на век!
Песенка о хорошем настроении.
Если вы, проснувшись, чувствуете вялость,
Если вам не в радость солнечный денёк,
Выпейте стаканчик травяного чая,
Музыку включите, и хандра пройдёт.
Припев:
И улыбка, без сомненья,
Вдруг коснётся ваших глаз
И хорошее настроение
Не покинет больше вас.
Пейте больше соков, ешьте больше фруктов,
Вам они подарят радость без труда.
Мы же понимаем, что здоровье наше
Нам дано поверьте, люди, раз и навсегда.
349
122 709 
