Сценарий семейного спортивного праздника "Папа,мама,я-спортивная семья"

ПАПА, МАМА Я, СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ.

1. Открытие соревнований. Гимн РФ. Слова директора.

2. Выступление черлидеров.

3. Торжественный проход по залу спортсменов под музыку!

4. Представление участников соревнований.

5. Разминка, флешмоб.

6. Конкурсная программа.

Все эстафеты и конкурсы проходят одновременно три семьи. Нужно заранее определить по силам конкурентов.

1. «Веселая эстафета с мячом». Передача мяча товарищу назад над головой (мяч в зависимости от возраста, баскетбольный, гандбольный, набивной). Замыкающий встает направляющим и продолжает упражнение с продвижением вперед. Дистанция 10-15 метров. Обход стойки. Обратно тоже упражнение, но мяч передается между ног. Участвовать могут 2-3-4 человека.

2. «Воздушный бадминтон». Первый участник берет ракетку для бадминтона и ведет воздушный шар перед собой. Дистанция 10-15 метров. Обходит стойку и возвращается. Передает эстафету. Участвовать могут 2-3-4 человека

3. «Воздушная простыня». Мама, папа и ребенок переносят воздушный шарик на простыне. Отец держит простыну за два конца, а мама и ребенок по одному.

4. «Веселые прыжки» Мама выполняет прыжки с набивным мячом, зажатым между коленками. Дистанция 10-15 метров. Обходит стойку, бегом возвращается обратно (мяч в руках) и передает эстафету ребенку. Ребенок выполняет упражнение с маленьким набивным мячом по той же схеме. Участвовать могут 2-3-4 человека

5. «БОУЛИНГ» .Мама по команде надевает валенки бежит до указанного места. Дистанция 10-15 метров. Выбирает себе «ШАР» (баскетбольный, футбольный, гандбольный, набивной). Мячи лежат в обруче. Выполняет бросок по цели. Цель 5 бутылок с водой ( кегли). Затем бежит и передает эстафету ребенку. Участвовать могут 2-3-4 человека.

6. «Фитбольная эстафета». Ведение фитбольного мяча. Мама берет две гимнастические палки и ведет мяч для фитбола. Дистанция 10-15 метров. Обходит стойку и возвращается. Передает эстафету ребенку. Участвовать могут 2-3-4 человека

7. «Переправа». Мама перекладывает по полу два обруча, двигаясь вперед. Ребенок двигается внутри обручей. Дистанция 10-15 метров. Обходят стойку и возвращаются обратно. Обратно обручи перекладывает ребенок. Участвовать могут 2-3человека

8. «Попрыгунчики». Мама выполняет прыжки на фитбольном мячике. Дистанция 10-15 метров. Обходит стойку, и возвращается прыжками обратно. Ребенок выполняет прыжки только в прямом направлении. Обратно можно бегом с мячом в руках. Участвовать могут 2-3-4 человека

9. «Ведение баскетбольного мяча». Мама выполняет ведение баскетбольного мяча обручем. Оббегает стойку и возвращается. Передает эстафету ребенку. Мама выполняет упражнение большим обручем, а ребенок маленьким. Участвовать могут 2-3-4 человека

10. «Наведи порядок». Мама бежит змейкой между конусами ( 4 конуса), держа в руках ведро, в которых находится три теннисных мяча и три кубика. Кладет по одному мячу и кубику в три последующих обруча. Оббегает стойку и возвращается обратно, передает эстафету ребенку. Ребенок оббегает конусы и собирает мячики, передает эстафету отцу. Отец забирает кубики и финиширует.Участвовать могут 2-3 человека

11. «Флорбол». Мама ведет клюшкой мяч для флорбола. Обходит 4 конуса. Доходит до стойки и наносит удар по воротам. Бежит обратно и передает эстафету ребенку. Ребенок повторяет упражнение и бежит на финиш. Участвовать могут 2-3-4 человека

12. «Полоса препятствий» Мама змейкой оббегает 4 конуса, перепрыгивает через малый барьер, проползает под большим барьером, преодолевает тоннель, подбегает к обручу и берет его, пролезает в него и кладет на место и далее выполняет бег обратно. Передает эстафету ребенку.

1. Заминка. Флешмоб.

2. Награждение.