Сценарий спортивного конкурса "Вперед за здоровьем"

Спортивный конкурс

«ВПЕРЕД ЗА ЗДОРОВЬЕМ»

Музыка, вход команд и болельщиков, построение команд.

Ведущий: Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это вежливое слово, желая друг другу здоровья.

Вот и мы обращаемся к вам – здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые гости.

Ведущий: Все мы хотим быть здоровыми людьми!

– А какие правила мы должны соблюдать, чтобы быть здоровыми?

Ученики

1. Чтоб здоровье сохранить, организм свой укрепить,

Знает вся моя семья, должен быть режим у дня.

2. Следует, ребята, знать: нужно вовремя ложиться спать.

Ну а утром не лениться – на зарядку становиться!

3 .Чистить зубы, умываться, и почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда: не страшна тебе хандра.

4 Чтобы ни один микроб, не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой, нужно мылом и водой.

5. Кушать овощи и фрукты, рыбу, молочные продукты-

Вот полезная еда, витаминами полна!

Ведущий:

Знакомимся с командами участников - __________________

-Девиз нашего спортивного конкурса «ВПЕРЕД ЗА ЗДОРОВЬЕМ» (одновременно все участники хором)

Ведущий: Представляем жюри, это представители Совета старшеклассников школы:__________ (представление членов жюри)

- Пусть жюри весь ход сраженья

Без промашки проследит.

Кто окажется дружнее

Тот в состязанье победит!

- Но прежде, чем начать состязания - не ленитесь на разминку становитесь!

2. Разминка под музыку (один ведущий читает слова под музыку, другой показывает упражнения)

1. Голову тяну к плечу,
Шею я размять хочу.
В стороны разок другой
Покачаю головой.

2. Пальцы ставим мы к плечам,
Руки будем мы вращать.
Круг вперёд,
Другой вперёд,
А потом на оборот.

3. Разминаем наши плечи
Руки двигаем на встречу.
Вверх летит одна рука,
А другая вниз пока.

4. Корпус вправо, корпус влево
Надо спину нам размять.
Повороты будем делать
И руками помогать.
Это лёгкая забава
Повороты влево - вправо.

5. Сели встали, сели встали
Ванькой – встанькой словно стали.
Приседаем раз, два, три
Не бездельничай смотри.

6. Ещё спинку разминаем
Назад -вперёд её сгибаем.
Наклоняемся легко
Достаём руками пол.


7. А теперь все дружно встали
И подскоки делать стали.
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем прыгать и скакать.

8. А сейчас давайте вместе
Пошагаем все на месте.
Носом вдох, а выдох ртом
Дышим глубже, а потом
Шаг на месте не спеша
Что разминка хороша?

Ну, что команды!

На исходную позицию

Приглашаю вас сейчас

Праздник спорта и здоровья

Начинается у нас.

Ребята! послушайте

Спортивный мой наказ:

Соревнуйтесь в дружбе, мире,

Места нет у нас ленивым.

К состязаньям все готовы? (дети - ДА!)

Приступаем!

Ведущий:

В жизни нам необходимо

Очень много витаминов,

Всех сейчас не перечесть.

Нужно нам побольше есть

Мясо, овощи и фрукты –

Натуральные продукты,

А вот чипсы, знай всегда,

Это вредная еда.

Ведущий: И первая наша эстафета называется «За полезными продуктами»

На противоположной стороне зала в корзине лежат продукты (яблоки, картошка, лимоны, супы груши, чипсы…….). По одному участнику от каждой команды отправляются – бегом «за продуктами». Участник, берёт 1 продукт и возвращается бегом обратно. Продукты кладет в другую корзину рядом со своей командой. Перенести нужно все полезные продукты.

Ведущий: Слово предоставляется членам жюри (жюри подводит итог первой эстафеты)

Ведущий:

Надо навести порядок в доме:

Подметем, пропылесосим,

Вытрем пыль и я, и ты,

Добиваемся всегда мы

Первозданной чистоты.

Эстафета «Уборка мусора»: по сигналу участники веником метут кубики до отметки, заметают их на совок и возвращаются бегом к месту старта.

Ведущий:

Кто отгадает загадки:

Во дворе с утра игра,
Разыгралась детвора.
Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» -
Значит там игра - …

Ведущий: Эстафета  «Хоккей»

- Клюшкой надо провести шайбу, обходя кегли, дойти до конца.

Ведущий: Слово предоставляется членам жюри (жюри подводит итог второй эстафеты)

Вед 2:

Зимой забава есть одна.

В ней меткость, ловкость всем нужна

А как «снаряды» называешь,

Что лепишь и в друзей бросаешь? (снежки)

Эстафета «Снежки»

Эстафета «составь слово» (здоровье)

1.Конкурс для болельщиков

«Народная мудрость гласит»

Народная мудрость гласит: «ЗДОРОВЬЕ ПОТЕРЯЕШЬ – ВСЁ ПОТЕРЯЕШЬ!».

Болельщики получают карточки с незаконченными пословицами, Задача участников – закончить пословицы о здоровье. Болельщики зачитывают свои варианты окончания пословиц.

За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.

Чистота - ____ (Ответ: залог здоровья)

Здоровье в порядке - ____(Ответ: спасибо зарядке)

Если хочешь быть здоров - ____(Ответ: закаляйся)

В здоровом теле - _____(Ответ: здоровый дух)

Игра «Полезно - вредно»

- Есть лежа…(вредно)

- Умываться по утрам…(полезно)

- Смотреть близко телевизор…(вредно)

- Смотреть на яркий свет…(вредно)

- Употреблять в пищу морковь, петрушку…(полезно)

- Тереть глаза грязными руками…(вредно)

- Заниматься физкультурой…(полезно)

- Мыть перед едой руки…(полезно)

- Ложиться спать поздно…(вредно)

- играть в компьютере 2 часа …(вредно)

- бегать и прыгать…(полезно

Подведение результатов, награждение команд .

Ведущий: Ребята, вам было весело на нашем празднике? «А настроение каково?» (кричат дети – ВО!)

А ведь это ещё один фактор здорового образа жизни - хорошее настроение.

Ведущий:

Подошла к концу наша встреча

И каждый сегодня из вас - победитель,

Участие в празднике — главный итог!

Ведущий: До свиданья, но новой встречи!