Табиатшунослик дарслиги

   Мавзу: Таянч харакати системаси.

Барчамизга маълумки ,инсон  скелет суяклардан ташкил топган  ва у тана шаклини саклаб туришга ёрдам беради.Скелетнинг барча суяклари енгил ,эгилувчан ва пишик .Улар инсон танасида таянч хосил килувчи ваички органларни ташки жарохатлардан химоя килади.

Шартли равишда скелетда куйидагиларни белгилаш мумкин.Суяклар икки кисмдан иборат.Устки суяклар ва пастки суяклар.

Устки суякларга бош суяги , умуртка погонаси,  курак,елка суяги, билак суяги, кафт суяги,бармоклар суяги киради.

Пастки суякларга сон суяши, болдирни йугон суяги , болдир ингичка суяги ва оёк суяклари киради.

   Суяклар 25 ёшгача усиб боради.Суякларимиз тугри усишиши учун биз купрок тухум ,гушт,катик ,сут ,мева ва сабзавотлардан купро истеъмол килишимиз керак.Огир юк кутармаслик лозим.Жисмоний машклар билан купрок шугулланиш суякни тугри усишига ёрдам беради.Дарс килаётган вактимизда гавдамизни тик тутиб тугри утиришимиз керак. Оёгимизга хар доим ихчам, енгил ва текис булган пояфзал кийишимиз керак.Бу оёк суякларини нормал усишини таъминлайди.