Техника безопасности для учащихся на уроках физической культуры

«Техника безопасности для учащихся на уроках физической культуры»

Выполнила: студентка группы ПКД 19-1 Захаркина Дарья

Преподаватель: Семенов А.В.

Содержание

1. Что такое техника безопасности на уроках физкультуры

2. Основные правила безопасности

• До начала урока
• Во время урока
• После урока

3. Техника безопасности на роках физкультуры на улице

Что такое техника безопасности на уроке физкультуры

Техника безопасности на уроке физкультуры — это инструкции и нормы, соблюдение которых является для учащихся обязательным.

Цель — свести к минимуму возможный травматизм на уроке и по возможности предотвратить его.

Основные правила безопасности

Спортивный зал, площадка, где происходят занятия на улице, а также спортивный инвентарь и всё оборудование, которое используется на уроке, должны соответствовать нормативам и правилам безопасности. За это отвечает руководство учебного заведения. В помещении для физкультуры необходимо иметь аптечку для оказания первой помощи.

До начала урока

• Учащиеся допускаются к занятиям только после прохождения инструктажа по технике безопасности.
• На каждого ученика должен быть документ об уровне допуска, который дается врачом.
• Если допуск частичный или есть освобождение, ученик всё равно обязан присутствовать на уроке.
• Перед уроком учащиеся переодеваются в спортивную форму в специально отведенных для этой цели раздельных для мальчиков и девочек раздевалках.
• В раздевалке запрещается открывать окна, вставать на скамейки.

До начала урока

• Спортивная форма должна соответствовать погодным условиям на улице или температуре помещения, где проходят занятия. Обувь — достаточно легкая, на резиновой подошве, чтобы не скользила.
• Спортивный инвентарь ученики могут подготовить заранее, получив на это разрешение от учителя.
• Снять вещи, которые могут мешать или представлять опасность: часы, браслеты, массивные серьги и т. д.
• Убрать из карманов острые предметы и те, которые могут внезапно выпасть.
• На место проведения урока приходят после разрешения преподавателя.
• Перед началом нужно построиться.

Во время урока

• Внимательно слушать и выполнять все требования учителя.
• Делать все упражнения и брать спортинвентарь после разрешения и использовать строго по назначению.
• Запрещена еда и жевательная резинка.
• Не пользоваться гаджетами.
• Нельзя отвлекать учителя и мешать другим.
• Следить за тем, чтобы случайно не травмировать окружающих.

Во время урока

При беге:

• бежать надо по своей дорожке, не менять траекторию бега без веских причин;
• соблюдать дистанцию, чтобы избежать столкновений;
• нельзя резко останавливаться на финише.

При прыжках:

• запрещено прыгать на рыхлом, неровном или скользком грунте;
• ни в коем случае не приземляйтесь на прямые руки.

Во время урока

При выполнении упражнений со снарядами:

• чтобы не упасть с брусьев или перекладины, следите, чтобы руки не были влажными;
• перед метанием убедитесь, что в секторе броска нет людей и предметов;
• нельзя стоять справа от метающего, ходить за снарядами без разрешения и находиться в зоне броска;
• запрещено делать упражнения на снарядах, под которыми нет матов и при бьющем в глаза ярком свете;
• сложные упражнения необходимо выполнять со страховкой;
• безопасный снаряд должен быть исправен, хорошо закреплен, на достаточном расстоянии от стен и от других объектов.

Важная информация

   Если ученик вдруг почувствует себя плохо на уроке или травмируется, он обязан сразу же сообщить о своем состоянии учителю.

• Все должны быть в курсе, где находится аварийный выход и быть готовы по команде учителя в случае возникновения нештатной ситуации покинуть помещение или площадку, где идет урок.
• Самовольно уходить с урока запрещается.

После урока

• Если необходимо убрать спортивный инвентарь, то это делают только с ведома преподавателя.
• Место занятий покидают спокойно и организованно и после того, как разрешит педагог.
• Нужно переодеться, вымыть руки с мылом и умыться.
• Пить холодную воду во время или сразу после занятий запрещено.

Техника безопасности на уроках физкультуры на улице

Если физкультура проводится на улице, то соблюдаются те же общие требования, что и при уроках в зале, а также существуют дополнительные:

• из помещения можно выходить и идти на спортивную площадку, а также возвращаться с нее только в сопровождении педагога;
• категорически запрещено самовольно покидать площадку и территорию учебного заведения;
• одежда и обувь подбираются исходя из погодных условий;
• не занимаются на мокром покрытии, на скользком, неровном грунте.
• При необходимости ученик должен под контролем учителя помочь оказать первую помощь, вызвать скорую помощь.

Использованные источники:

• Интернет-ресурсы