Техника безопасности на уроках баскетбола

Техника безопасности на уроках «Баскетбола»

ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

Для допуска к урокам баскетбола

ученик должен :

Пройти медицинский осмотр. По его результатам будет выявлена медицинская группа, к которой относится школьник.

Баскетболом могут заниматься только ученики, отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной группам здоровья.

Необходимо на урок иметь при себе соответствующую спортивную форму.

Она не должна стеснять движения.

Для спортивного зала – это шорты и футболка.

Ученики должны знать и соблюдать правила безопасного поведения на уроке баскетбола .

Правила техники безопасности на уроках баскетбола в школе

Перед началом занятия ученикам нужно подготовиться: переодеться в спортивную форму, снять с себя аксессуары, которые могут травмировать других учащихся — часы, браслеты, серьги. Из карманов убрать все посторонние предметы.

Важно!

Брать инвентарь, выполнять упражнения , совершать броски в кольцо - только с разрешения учителя!

Перед игрой всегда разминка. Выполнять её нужно интенсивно и в точном соответствии с инструкциями учителя

Во время урока баскетбола строго запрещено :

• Толкаться, ставить подножки, бить по рукам.

• Выбивать мяч сверху, когда другой ученик его ведёт.
• Хватать других участников игры, мешать их передвижению.
• Размахивать руками перед лицом учащегося, совершающего бросок.
• Отбирать мяч у ученика группой из двух и более человек.
• Выбивать мяч со спины, через бедро или одной рукой.
• Широко разводить локти и ноги.
• Подавать и передавать мяч ногами .

Передача

Учащимся необходимо:

• Перед передачей убедиться, что другой ученик готов поймать мяч.
• Передавать мяч максимально точно в руки.
• Рассчитывать оптимальную силу подачи в зависимости от расстояния до принимающего игрока.
• Ловить мяч ранее изученным способом

Во время передачи нельзя:

• Резко бросать мяч на близкую дистанцию.
• Ловить мяч, выставляя пальцы вперёд.
• Бросать мяч в спину, живот или ноги.
• Выполнять передачу, когда предполагаемый принимающий этого не видит.

Бросок

• При броске мяча по кольцу учащемуся следует соблюдать рекомендации учителя, данные в процессе изучения правил и техники игры.

• Все ученики должны следить за отскоком мяча.
• Во время броска школьникам запрещено толкать друг друга, а также стоять под кольцом.
• Выполнять бросок способом указанным учителем.

Внимание!

Ученики, находящиеся на скамейке запасных, не должны вмешиваться в ход игры, выбегать на поле.

По окончанию урока

По окончанию урока ученикам следует:

• Под руководством преподавателя убрать инвентарь в место его хранения;
• Организованно, по команде учителя покинуть зал;
• Проследовать в раздевалку и сменить спортивную форму на повседневную;
• Вымыть руки с мылом.