Основная часть | Ребята, как звучит первый пункт нашего плана? А что значит быть здоровым? Как вы думаете, что может повлиять на состояние здоровья? Правильно Давайте попробуем предположить, что же такое здоровый образ жизни? Давайте посмотрим на слайд и узнаем, правильно ли мы предположили. ЗОЖ- образ жизни человека, помогающий сохранить здоровье и снизить риск заболеваний. Это закаливание, правильное питание, физические нагрузки. Давайте выполним задание в парах. Вспомним правила работы в парах. На ваших партах листочек с заданием, вам нужно подумать и соотнести, относится ли это к ЗОЖ или нет. Давайте проверим, посмотрите на слайд Все успешно справились с заданием? Давайте прочитаем первый пункт нашего плана. Мы узнали, что такое здоровый образ жизни? И что же это? Правильно. Перейдем ко второму пункту плана. Как он звучит? Давайте посмотрим видео и узнаем правила ЗОЖ. Какие правила вы услышали? Как вы думаете, что можно кушать, а что нельзя? Правильно Как нужно соблюдать гигиену? Правильно. Что нужно делать, перед сном? Правильно. Ребята, посмотрите на слайд. Посмотрите и расскажите, какие правила гигиены изображены на фотографиях. Соблюдаете ли вы эти правила? Давайте сыграем в игру «Полезное-вредное». Я буду называть вам продукты, если этот продукт полезный, то вы хлопаете, а если вредный, то не хлопаете. (сок, конфеты, леденцы, суп, торт, хлеб, чипсы, йогурт, кока-кола, овощи) Ребята, прочитайте второй пункт плана? Мы познакомились? Какие правила вы запомнили? | Узнаем, что такое ЗОЖ Жить без болезней Образ жизни, питание ЗОЖ- это жизнь без болезней, которая зависит от образа жизни и питания Смотрят Не мешать другой паре, не перебивать друг друга. Выполняют задание. Смотрят и проверяют. Да. Узнать, что такое здоровый образ жизни. Да Это образ жизни человека, помогающий сохранить здоровье и снизить риск заболеваний. Познакомиться с правилами ЗОЖ. Смотрят Правильное питание, гигиена, режим сна Отвечают Чистая и опрятная одежда, чистое тело, расчесываться, мыть руки. Проветривать комнату, ложиться и вставать в одно время. Смотрят, отвечают. Хлопают или не хлопают Познакомиться с правилами ЗОЖ Отвечают | |
Практическая часть | Теперь приступим к 3 пункту плана. Как он звучит? Чтобы составить памятку, вам нужно разделиться на 3 группы. 1 группа – 1 ряд, 2 – 2 ряд, 3 – 3 ряд. Ваша задача будет найти нужную информацию об одном из правиле, выписать эту информацию и представить ее классу. 1 ряд будет искать информацию о режиме дня. 2 ряд будет искать информацию о правильном питании. 3 ряд будет искать информацию и гигиене. Все справились с заданием? Выходит 1 группа, 2 группа, 3 группа. Мы составили памятку? Выполнили ли мы 3 пункт плана? | Составить памятку «Правила здорового образа жизни». Слушают, ищут информацию. Выходят к доске и отвечают. Да. Да. | |