Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Верхнесолёновская средняя общеобразовательная школа им. Кожемякина М.С.
Тема проекта: «Традиционные английские маффины»
Работа ученицы 9 класса
Колодяжной Алины
Руководитель проекта:
Волкова Оксана Викторовна,
учитель английского языка
Актуальность
Многие дети очень любят полакомиться свежей выпечкой. Кексы прекрасно подходят как и для детского, так и для взрослого завтрака, особенно если в них достаточное количество клетчатки. Хорошим дополнением к такому завтраку может послужить молоко или какао. Такой кекс можно приготовить очень легко в домашних условиях и без вредных добавок.
Проблема.
Действительно ли кекс, изготовленный своими руками, гораздо полезнее купленного в магазине .
Цель и задачи проекта.
Цель: Научиться выпекать маффины в домашних условиях.
Задачи :
- Познакомиться с историей происхождения кекса.
- Изучить самые распространенные виды кексов.
- Сравнить плюсы и минусы домашней и покупной выпечки.
- Рассчитать стоимость и калорийность одного кекса.
- Выбрать подходящий рецепт для приготовления.
- Приготовить кексы и угостить жюри.
История кекса.
Первый рецепт кекса можно найти в древнем Риме , когда гранат , орехи и изюм смешивались в ячменном пюре. Само название возникло в Средние века от словосочетаний « фрукты » и « пирог ».
Начиная с 16 века, когда сахар стал открытием и поставлялся из американских колоний, кексы стали очень популярны. Рецепты приготовления кексов многообразны, в разных странах они зависят от местных сухофруктов.
В настоящее время сладкая выпечка изготавливается:
- На дрожжах.
- На химических разрыхлителях.
- Без химических разрыхлителей и дрожжей.
Польза и вред кексов.
Польза
Вред
«подзаряжают» мозг
высококалорийный
быстрый перекус
плохо воздействует на зубы
полезны для детей с маленькой массой тела
увеличение веса
ОСНОВНЫЕ РАЗНОВИДНОСТИ КЕКСОВ
Банановый кекс.
Данное лакомство наиболее популярно в США и Австралии. Для его приготовления нужны перезрелые бананы, сахар, мука, яйца, сливочное масло, молоко и разрыхлитель. Кроме этого, можно в выпечку добавлять цукаты, сухофрукты, орехи или специи. Банановый кекс легко приготовить даже новичку.
Творожный кекс.
Выпечка родом из Франции и имеет в основе творог из козьего или коровьего молока. Структура кекса крайне воздушна. Его верх покрыт черной подгоревшей коркой, но внутри находится белоснежное печеное тесто.
Маффин .
Маффин представляет собой небольшую овальную или круглую выпечку с добавлением разных начинок. Выпечка легко помещается в руку взрослому человека. В ее состав дополнительно могут входить корица, шоколад, малина, апельсин, банан, тыква, орехи, земляника, лимон и прочие ингредиенты. Существует два классических вида маффинов: американский и английский.
Мраморный кекс.
Такой кекс выпекают из сдобного теста и какао. Для его приготовления уже готовое тесто делят на две части и в одну из них добавляют какао. После этого, два теста немножко перемешивают и ставят запекать. Разновидностью этого вида кекса является своеобразных зебровый кекс. Его получают путем поочередного добавления в форму теста двух видов
Плюсы и минусы домашней и покупной выпечки.
- Магазинная выпечка:
- Минусы:
- - Возможность взять не те кексы, какие хотелось бы.
- - Денежные затраты
- - Пользы почти нет от этих кексов.
- - Не всегда свежие.
- - Содержание вредных добавок.
- - Высокая калорийность.
- Плюсы:
- + Быстро и доступно.
- + Вкусно.
- Домашняя выпечка:
- Минусы:
- - Потребуется время.
- - Может не получиться желаемый результат.
- Плюсы:
- + Свой рецепт.
- + Без вредных добавок.
- + Низкая калорийность.
- + Достаточное количество клетчатки.
- + Всегда свежие.
Рецепт
Продукты (на 8 порций).
1.Масло сливочное - 240 г + масло для смазывания формы.
2.Яйца крупные - 4 шт.
3.Мука - 1,5 стакана (240 г).
4.Сахар - 250 г.
5.Ванильный экстракт - 1,5 ч. Л.
6.Разрыхлитель для теста - 1 ч. л. Соль - 1/2 ч. Л.
Крем:
1.Сахарная пудра – одна упаковка (175г).
2.Ванилин.
3.Яичный белок – (2 шт.).
4.Кондитерская посыпка.
Стоимость и калорийность кексов
- 1.Стоимость.
- Масло сливочное(240 г): 1 пачка- 125 руб.
- Яйца куриные(4 шт.):20 руб.
- Мука пшеничная ( 240 г): 20 руб.
- Сахар(250 г ): 10 руб.
- Разрыхлитель для теста: упаковка- 12 руб.
- Ванильный экстракт: упаковка-15 руб.
- Для крема:
- 1 яйцо- 5 руб.
- Сахарная пудра- 50 руб.
- Ванилин – 5 руб.
- Кондитерская посыпка- 38 руб.
- Итого: на 8 порций – 300 руб.
- 2.Калорийность.
- Пищевая ценность (на 100 грамм):
- -Калории: 323.9 ккал.
- -Белки: 6.3 гр.
- -Жиры: 13.5 гр.
- -Углеводы: 44.3 гр.
- Число порций: 8
Рекомендации для юных кулинаров.
- - Тщательно вымыть руки с мылом.
- - Соблюдать правила безопасности при работе с электроприборами (электроплита, миксер), с режущими предметами (нож).
- - Во время работы снимать горячую посуду, пользуясь прихваткой.
Приготовление Маффин
Ингредиенты:
1. Банан 1 штука
2. Масло сливочное 50 грамм
3. Коричневый сахар 70 грамм
4. Яйцо 1 штука
5. Разрыхлитель 1 ч. ложка
6. Мука 130 грамм.
Очень спелый банан разминаем при помощи вилки в кашицу.
Взбиваем миксером размягченное масло с сахаром.
Продолжая взбивать, добавляем яйцо и смешиваем до однородной массы.
Затем смешиваем масляную массу с бананом.
Просеиваем муку с разрыхлителем и добавляем к тесту, все хорошо перемешиваем.
Тесто готово. Формы для маффинов укрываем манжетками.
Тесто раскладываем по манжетками на 2/3.
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку и выпекаем до готовности в течение 15 минут.
Заключение.
В результате работы над проектом я :
-научилась выпекать кексы, отличающиеся своим неповторимым вкусом и оригинальностью;
-познакомилась с историей кексов, их видами;
-рассмотрела вопрос о пользе и вреде кексов;
-сделала вывод, что домашние кексы полезны на
100 %, т.к. не содержат вредных добавок;
Работать над проектом было интересно и познавательно.
Для меня маффины ассоциируются с домашним уютом и душевными чаепитиями в кругу близких. Это лакомства для жизни, а не только для особых поводов – яркие, жизнерадостные и очень теплые.
Экспериментируйте, создавайте свои вариации — и вы обязательно покорите даже капризных сластён!
Пеките, творите - и получайте удовольствие!