Свойства нервной системы в профессиональной деятельности. Темперамент.
В будничных радостях и горестях жизни нужно быть сангвиником, в важных событиях жизни - меланхоликом, относительно влечений, глубоко затрагивающих наши интересы, - холериком, и, наконец, в исполнении решений - флегматиком.
В.Вундт
Беседа психолога с учащимися.
Ребята, ответьте на вопрос, от чего зависит выбор профессии?
(от интереса, способностей, востребованности на рынке труда, но самое главное, нельзя забывать, что каждая профессия предъявляет определённые требования).
Проблема, о которой сегодня пойдёт речь, интересует человечество уже более 25 столетий. Это проблема правильного выбора профессии, а также факторов влияющих на этот выбор: интересы, способности, востребованность профессии на рынке труда. Но самое главное, то, что каждая профессия предъявляет свои требования к специалисту. Где-то есть спрос на креативные, энергичные умы, другим же требуются неторопливые, склонные к глубокому анализу сотрудники. Все эти так называемые капитальные черты или устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности - есть темперамент.
Слайд Создателем учения о темпераменте считается великий врач и ученый Гиппократ, который жил в Греции в пятом веке до нашей эры.
Опыт и наблюдательность помогли Гиппократу описать ныне всем известные типы людей: сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика.
Гиппократ утверждал, что люди различаются соотношением четырех основных «соков организма» — крови (от лат. Sanguis – кровь - сангвиник), флегмы (от герч. phlegma — слизь, мокрота – флегматик), желтой желчи (от греч. chole — желчь – холерик) и черной желчи (от греч. melas chole — черная желчь – меланхолик).
В большинстве случаев в людях сочетаются черты всех четырех типов темперамента, один из которых выражен сильнее, а другие — слабее. А преобладание одного из них определяет темперамент человека.
Задание №1. Психологический практикум. Определение темперамента.
Психолог раздаёт бланки с тестом и дети выполняют его.
Чтобы определить нам свой темперамент, предлагаю провести исследование, основанное на нашей самооценке.
Обратите внимание, на столах перед вами лежат опросники, в которых под каждым пунктом вам необходимо выразить свое согласие или несогласие.
Итак, приступим…
Тест на определение темперамента
Перед вами пункты от 1 до 20. В каждом пункте из четырех утверждений вам необходимо выбрать одно, наиболее подходящее для вас.
Отметьте букву ответа («а», «б», «в», или «г»).
1.
а) суетливы и неусидчивы;
б) жизнерадостны и веселы;
в) хладнокровны и спокойны;
г) застенчивы и стеснительны.
2.
а) вспыльчивы и невыдержанны;
б) деловиты и энергичны;
в) обстоятельны и последовательны;
г) в новой обстановке теряетесь.
3.
а) прямолинейны и резки по отношению к другим людям;
б) склонны себя переоценивать;
в) умеете ждать;
г) сомневаетесь в свои силах.
4.
а) незлопамятны;
б) если что-то перестает интересовать, быстро остываете;
в) строго придерживаетесь системы в работе и распорядка дня;
г) приспосабливаетесь невольно к характеру собеседника.
5.
а) вы обладатель порывистых, резких движений;
б) быстро засыпаете;
в) вам тяжело приспособиться к новой обстановке;
г) покорны.
6.
а) к недостаткам нетерпимы;
б) работоспособны, выносливы;
в) в своих интересы постоянны;
г) легко ранимы, чувствительны.
7.
а) нетерпеливы;
б) бросаете начатые дела;
в) рассудительны и осторожны;
г) трудно устанавливаете контакт с новыми людьми.
8.
а) у вас выразительная мимика;
б) быстрая, громкая речь с живыми жестами;
в) медленно включаетесь в работу;
г) очень обидчивы.
9.
а) у вас быстрая, страстная речь;
б) в новую работу включаетесь быстро;
в) порыв сдерживаете легко;
г) очень впечатлительны.
10.
а) работаете рывками;
б) за любое новое дело беретесь с увлечением;
в) попусту сил не растрачиваете;
г) у вас тихая , слабая речь.
11.
а) вам присуща несобранность;
б) настойчивы в достижении цели;
в) вялы, малоподвижны;
г) ищите сочувствия других.
12.
а) быстро решаете и действуете;
б) в сложной обстановке сохраняете самообладание;
в) ровные отношения со всеми;
г) необщительны.
13.
а) инициативны и решительны;
б) быстро схватываете новое;
в) не любите попусту болтать, молчаливы;
г) одиночество переносите легко.
14.
а) стремитесь к новому;
б) у вас всегда бодрое настроение;
в) любите аккуратность;
г) робки, малоактивны.
15.
а) упрямы;
б) в интересах и склонностях не постоянны;
в) у вас спокойная, ровная речь с остановками;
г) при неудачах чувствуете растерянность и подавленность.
16.
а) имеете склонность к горячности;
б) тяготитесь однообразной кропотливой работой;
в) мало восприимчивы к порицанию и одобрению;
г) у вас высокие требования к окружающим и себе.
17.
а) склонность к риску;
б) к разным обстоятельствам приспосабливаетесь легко;
в) начатое дело доводите до конца;
г) у вас быстрая утомляемость.
18.
а) резкие смены настроения;
б) склонны отвлекаться;
в) обладаете выдержкой;
г) слишком восприимчивы к порицанию и одобрению.
19.
а) бываете агрессивным, задирой;
б) отзывчивы и общительны;
в) незлобивы;
г) мнительны, подозрительны.
20.
а) в споре находчивы;
б) неудачи переживаете легко;
в) терпеливы и сдержанны;
г) имеете склонность уходить в себя.
Тест на определение темперамента
Перед вами пункты от 1 до 20. В каждом пункте из четырех утверждений вам необходимо выбрать одно, наиболее подходящее для вас.
Отметьте букву ответа («а», «б», «в», или «г»).
1.
а) суетливы и неусидчивы;
б) жизнерадостны и веселы;
в) хладнокровны и спокойны;
г) застенчивы и стеснительны.
2.
а) вспыльчивы и невыдержанны;
б) деловиты и энергичны;
в) обстоятельны и последовательны;
г) в новой обстановке теряетесь.
3.
а) прямолинейны и резки по отношению к другим людям;
б) склонны себя переоценивать;
в) умеете ждать;
г) сомневаетесь в свои силах.
4.
а) незлопамятны;
б) если что-то перестает интересовать, быстро остываете;
в) строго придерживаетесь системы в работе и распорядка дня;
г) приспосабливаетесь невольно к характеру собеседника.
5.
а) вы обладатель порывистых, резких движений;
б) быстро засыпаете;
в) вам тяжело приспособиться к новой обстановке;
г) покорны.
6.
а) к недостаткам нетерпимы;
б) работоспособны, выносливы;
в) в своих интересы постоянны;
г) легко ранимы, чувствительны.
7.
а) нетерпеливы;
б) бросаете начатые дела;
в) рассудительны и осторожны;
г) трудно устанавливаете контакт с новыми людьми.
8.
а) у вас выразительная мимика;
б) быстрая, громкая речь с живыми жестами;
в) медленно включаетесь в работу;
г) очень обидчивы.
9.
а) у вас быстрая, страстная речь;
б) в новую работу включаетесь быстро;
в) порыв сдерживаете легко;
г) очень впечатлительны.
10.
а) работаете рывками;
б) за любое новое дело беретесь с увлечением;
в) попусту сил не растрачиваете;
г) у вас тихая , слабая речь.
11.
а) вам присуща несобранность;
б) настойчивы в достижении цели;
в) вялы, малоподвижны;
г) ищите сочувствия других.
12.
а) быстро решаете и действуете;
б) в сложной обстановке сохраняете самообладание;
в) ровные отношения со всеми;
г) необщительны.
13.
а) инициативны и решительны;
б) быстро схватываете новое;
в) не любите попусту болтать, молчаливы;
г) одиночество переносите легко.
14.
а) стремитесь к новому;
б) у вас всегда бодрое настроение;
в) любите аккуратность;
г) робки, малоактивны.
15.
а) упрямы;
б) в интересах и склонностях не постоянны;
в) у вас спокойная, ровная речь с остановками;
г) при неудачах чувствуете растерянность и подавленность.
16.
а) имеете склонность к горячности;
б) тяготитесь однообразной кропотливой работой;
в) мало восприимчивы к порицанию и одобрению;
г) у вас высокие требования к окружающим и себе.
17.
а) склонность к риску;
б) к разным обстоятельствам приспосабливаетесь легко;
в) начатое дело доводите до конца;
г) у вас быстрая утомляемость.
18.
а) резкие смены настроения;
б) склонны отвлекаться;
в) обладаете выдержкой;
г) слишком восприимчивы к порицанию и одобрению.
19.
а) бываете агрессивным, задирой;
б) отзывчивы и общительны;
в) незлобивы;
г) мнительны, подозрительны.
20.
а) в споре находчивы;
б) неудачи переживаете легко;
в) терпеливы и сдержанны;
г) имеете склонность уходить в себя.
.
| Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип | Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип | Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип | Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип |
| Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип | Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип | Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип | Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип |
| Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип | Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип | Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип | Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип |
Подсчитайте, что у вас получилось.
2. Видео
Для того чтобы узнать интерпретацию ваших темпераментов, предлагаю к просмотру видеофрагмент.
0,57 сек. Флегматический темперамент
Полководец Кутузов был флегматик. Флегматизм не помешал полководцу Кутузову одержать победу над Наполеоном. Флегматики миролюбивы, но до тех пор, пока не затронуты их интересы.
1,40 сек. Холерический темперамент
Холериком были, Менделеев, Пушкин, Петр I, Суворов.
Александр Суворов. От природы он имел слабое здоровье, и в детстве приводил в ужас родителей, обливаясь поздней осенью на улице холодной водой. Ему удалось закалить не только тело, но и дух. Став великим полководцем, он ни в чем не уступал своим солдатам, разделяя с ними все тяготы походной жизни и удивляя своей энергией и целеустремленностью.
2,24 сек. Меланхолический темперамент
Большинство поэтов, художников, музыкантов - меланхолики. Их произведения – память об их чувствах и переживаниях.
Знаменитый французский писатель А. Дюма был сангвиником. Помните его «Три мушкетера»? Атос, Портос, Арамис и д’Артаньян как раз и представляют четыре темперамента. Они дополняют друг друга, как четыре стихии или четыре времени года, и поэтому непобедимы.
3,04 сек. Сангвинический темперамент
Известный полководец, Наполеон, был сангвиником. Этот тип темперамента считается самым сильным. Однако он не спас Наполеона от поражения, которое нанес ему флегматик Кутузов.
3. Решение психологических задач (на закрепление материала)
Упражнение «Определи темперамент»
Ребята, давайте вспомним известных литературных героев, персонажей сказок, мультфильмов и опробуем определить их темперамент.
Я вам предлагаю следующие варианты, а вы по желанию выходите и размещаете по местам.
невозмутимый тугодум Собакевич персонаж поэмы Николая Васильевича Гоголя «Мёртвые души»; помещик, с которым Павел Иванович Чичиков ведёт торги по поводу скупки душ... (флегматик);
непредсказуемый жизнелюб Ноздрев помещик из «Мертвых душ» (сангвиник);
импульсивный ревнивец Отелло мавританский военачальник (холерик);
впечатлительный романтик Гамлет - датский принц у Шекспира (меланхолик)
– подвижный, склонный к лидерству, с высоким самоконтролем Маугли (сангвиник)
эмоциональный, чувствительный, тревожный, нерешительный Иа из «Винни Пуха» (меланхолик)
порывистый, неуравновешенный, инициативный, конфликтный и коммуникабельный Карлсон (холерик)
Добрый, рассудительный, сдержанный Чебурашка (флегматик)
Молодцы! Справились!
Упражнение: «Разыгрывание ситуаций»
Попробуйте выполнить психологическое упражнение, в котором может проявиться ваш темперамент.
Я вам предлагаю продемонстрировать естественную реакцию в следующих ситуациях (ответы должны быть спонтанными, не затрачивайте время на обдумывание, а реагируйте быстро, как поступили бы вы на самом деле). (Задание выполняют все желающие)
Ситуация 1: Учитель говорит, что ваша одежда не соответствует внешнему виду ученика. В ответ вы говорите учителю ...
Ситуация 2: Друг продолжает занимать вас разговором, а вы хотите уйти. Вы говорите ...
Ситуация 3: Люди, сидящие сзади вас в кинотеатре, мешают вам громким разговором. Вы обращаетесь к ним ...
Обсуждение упражнения, используя вопросы:
1. Итак, вопрос: какие свойства темперамента проявились у каждого участника при ответах?
2. Сравните данные наблюдения с результатами тестирования.
3. Совпадают ли они? Если нет, то почему? Может быть, в этом упражнении проявились такие качества личности, как воспитанность, общая культура, привычки и т.д.?
Ребята, давайте посмотрим, какого темперамента больше всего у вас в классе. Встаньте, пожалуйста, сейчас все сангвиники, холерики, флегматики и меланхолики.
4. Рассказ психолога
Следует признать, что нет «плохих» и «хороших» темпераментов.
Любая группа людей работает эффективней, если в ней есть представители всех темпераментов.
Меланхолики первыми чувствуют, в каком направлении надо начинать поиск.
Холерики выполняют функции бесстрашных разведчиков.
Сангвиники являются источником положительных эмоций и постоянно генерируют неожиданные идеи.
Флегматики анализируют информацию и предлагают взвешенное решение.
Все это еще раз подтверждает, что особенности темперамента необходимо учитывать при выборе профессии.
5. Упражнение: «Распределите правильно, профессии по типам темперамента, прочитав характеристики предложенных типов»
| Тип темперамента | Характеристика | Профессии |
| Сангвиник | Человек с повышенной активностью, очень энергичный и работоспособный. Он активно принимается за новое дело и может долго работать, не утомляясь. Способен быстро сосредоточиться, дисциплинирован. Ему присущи гибкость ума, находчивость, быстрое включение в новую работу. Легко сходится с новыми людьми, быстро привыкает к новым требованиям и обстановке. В работе, прежде всего, ориентирован на «человеческий фактор». | Менеджер Учитель Врач Психолог Воспитатель Организатор Педагог | Адвокат Администратор Журналист Продавец Официант Экономист Технолог |
| Тип темперамента | Характеристика | Профессии |
| Холерик | Работоспособность высокая, но неустойчивая. Высокой реактивностью и активностью. Часто не сдержан, нетерпелив, вспыльчив. Большая устойчивость стремлений и интересов, настойчивость, возможны затруднения в переключении внимания. Сильные стороны — умение быстро выдать свежую идею в неожиданно изменившейся ситуации, зажечь и повести за собой окружающих. | Репортер ведущий радио и телевидения режиссера менеджера по продажам специалист по PR гид-переводчик дизайнер рекламный и страховой агент предприниматель бизнесмен |
| Тип темперамента | Характеристика | Профессии |
| Флегматик | Рекордсмен по работоспособности и производительности. Обладает высокой активностью, малой чувствительностью и эмоциональностью. При больших неприятностях остается спокойным. Он не находчив, с трудом переключает внимание и приспосабливается к новой обстановке, медленно перестраивает навыки и привычки. Отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием. Трудно сходится с новыми людьми. | Диспетчер Лаборант Агроном Инженер Ветеринар Системный администратор
| Ювелир Корректор оператор баз данных механик водитель ботаник астроном физик математик |
| Тип темперамента | Характеристика | Профессии |
| Меланхолик | Человек с высокой чувствительностью и малой реактивностью. Чрезмерно обидчив, болезненно чувствителен. Обычно он неуверен в себе, робок, малейшая трудность заставляет его опускать руки. Ему присуще легко отвлекаемое и неустойчивое внимание, и замедленный темп всех психических процессов. Меланхолики успешны в деятельности, требующей внимания к деталям и наблюдательности, но не связанной с большим количеством общения. | Программист Аналитик Конструктор плановик работа связанная с большими объёмами «виртуальной информации» деятель искусств художник швея-модельер маляр копировщик рисунков композитор писатель ветеринарный врач
| геолог зоотехник бухгалтер специалист по машинописи автослесарь слесарь токарь радиомеханик |
6. У вас на столах лежит список, в котором обозначены некоторые черты и особенности холерика, меланхолика, сангвиника и флегматика.
Вам необходимо записать о ком идет речь.
Список:
1 группа: Замкнут, трудно сближается с людьми.
Говорит живо, быстро, многословен, общителен.
Излишне громкий голос.
Спокойная, несколько замедленная речь, скуп на слова.
Тихая неуверенная речь.
2 группа: Склонен перебивать, захватывать инициативу в разговоре.
Речь имеет яркую эмоциональную окраску.
Движения экономны.
Осторожные робкие движения.
Движения резкие.
3 группа: Много лишних движений.
Берется за дело быстро, энергично.
Быстро легко переключает внимание.
Внимание устойчиво, переключается медленно.
Интересуется многим, но не долго.
4 группа: В работу включается не спеша, но обстоятельно.
Редко проявляет инициативу.
Болезненно и долго переживает неудачи.
Живой взгляд.
Сдержанная неуверенная мимика.
Каждый из вас не раз думал, кем он станет, когда вырастет, где будет работать. Пройдёт совсем немного времени и каждый займет свое место: за компьютером, на строительной площадке, в суде, в магазине, в школе.
Выбор профессии – важнейший этап в жизни любого человека.
Безусловно, успешность человека зависит не только от темперамента, а еще от трудолюбия, способностей, знаний и навыков.
Поэтому, читывая свои склонности, интересы, а так же зная свой темперамент, может сделать правильный выбор будущей профессии.
На этом наше занятие закончено, спасибо за работу, до новых встреч.
|
невозмутимый тугодум Собакевич
| флегматик |
| непредсказуемый жизнелюб Ноздрев
| сангвиник |
| импульсивный ревнивец Отелло
| холерик |
| впечатлительный романтик Гамлет
| меланхолик |
| подвижный, с высоким самоконтролем, склонный к лидерству - Маугли | сангвиник |
| эмоциональный,чувствительный, тревожный и нерешительный ослик Иа | меланхолик |
| порывистый,неуравновешенный, инициативный, конфликтный и коммуникабельный Карлсон | холерик
|
| Добрый, рассудительный, сдержанный Чебурашка
| флегматик |
Сангвиник
Холерик
Флегматик
Меланхолик
Тест на определение темперамента
Перед вами пункты от 1 до 20. В каждом пункте из четырех утверждений вам необходимо выбрать одно, наиболее подходящее для вас.
Отметьте букву ответа («а», «б», «в», или «г»).
1.
а) суетливы и неусидчивы;
б) жизнерадостны и веселы;
в) хладнокровны и спокойны;
г) застенчивы и стеснительны.
2.
а) вспыльчивы и невыдержанны;
б) деловиты и энергичны;
в) обстоятельны и последовательны;
г) в новой обстановке теряетесь.
3.
а) прямолинейны и резки по отношению к другим людям;
б) склонны себя переоценивать;
в) умеете ждать;
г) сомневаетесь в свои силах.
4.
а) незлопамятны;
б) если что-то перестает интересовать, быстро остываете;
в) строго придерживаетесь системы в работе и распорядка дня;
г) приспосабливаетесь невольно к характеру собеседника.
5.
а) вы обладатель порывистых, резких движений;
б) быстро засыпаете;
в) вам тяжело приспособиться к новой обстановке;
г) покорны.
6.
а) к недостаткам нетерпимы;
б) работоспособны, выносливы;
в) в своих интересы постоянны;
г) легко ранимы, чувствительны.
7.
а) нетерпеливы;
б) бросаете начатые дела;
в) рассудительны и осторожны;
г) трудно устанавливаете контакт с новыми людьми.
8.
а) у вас выразительная мимика;
б) быстрая, громкая речь с живыми жестами;
в) медленно включаетесь в работу;
г) очень обидчивы.
9.
а) у вас быстрая, страстная речь;
б) в новую работу включаетесь быстро;
в) порыв сдерживаете легко;
г) очень впечатлительны.
10.
а) работаете рывками;
б) за любое новое дело беретесь с увлечением;
в) попусту сил не растрачиваете;
г) у вас тихая , слабая речь.
11.
а) вам присуща несобранность;
б) настойчивы в достижении цели;
в) вялы, малоподвижны;
г) ищите сочувствия других.
12.
а) быстро решаете и действуете;
б) в сложной обстановке сохраняете самообладание;
в) ровные отношения со всеми;
г) необщительны.
13.
а) инициативны и решительны;
б) быстро схватываете новое;
в) не любите попусту болтать, молчаливы;
г) одиночество переносите легко.
14.
а) стремитесь к новому;
б) у вас всегда бодрое настроение;
в) любите аккуратность;
г) робки, малоактивны.
15.
а) упрямы;
б) в интересах и склонностях не постоянны;
в) у вас спокойная, ровная речь с остановками;
г) при неудачах чувствуете растерянность и подавленность.
16.
а) имеете склонность к горячности;
б) тяготитесь однообразной кропотливой работой;
в) мало восприимчивы к порицанию и одобрению;
г) у вас высокие требования к окружающим и себе.
17.
а) склонность к риску;
б) к разным обстоятельствам приспосабливаетесь легко;
в) начатое дело доводите до конца;
г) у вас быстрая утомляемость.
18.
а) резкие смены настроения;
б) склонны отвлекаться;
в) обладаете выдержкой;
г) слишком восприимчивы к порицанию и одобрению.
19.
а) бываете агрессивным, задирой;
б) отзывчивы и общительны;
в) незлобивы;
г) мнительны, подозрительны.
20.
а) в споре находчивы;
б) неудачи переживаете легко;
в) терпеливы и сдержанны;
г) имеете склонность уходить в себя.
Тест на определение темперамента
Перед вами пункты от 1 до 20. В каждом пункте из четырех утверждений вам необходимо выбрать одно, наиболее подходящее для вас.
Отметьте букву ответа («а», «б», «в», или «г»).
1.
а) суетливы и неусидчивы;
б) жизнерадостны и веселы;
в) хладнокровны и спокойны;
г) застенчивы и стеснительны.
2.
а) вспыльчивы и невыдержанны;
б) деловиты и энергичны;
в) обстоятельны и последовательны;
г) в новой обстановке теряетесь.
3.
а) прямолинейны и резки по отношению к другим людям;
б) склонны себя переоценивать;
в) умеете ждать;
г) сомневаетесь в свои силах.
4.
а) незлопамятны;
б) если что-то перестает интересовать, быстро остываете;
в) строго придерживаетесь системы в работе и распорядка дня;
г) приспосабливаетесь невольно к характеру собеседника.
5.
а) вы обладатель порывистых, резких движений;
б) быстро засыпаете;
в) вам тяжело приспособиться к новой обстановке;
г) покорны.
6.
а) к недостаткам нетерпимы;
б) работоспособны, выносливы;
в) в своих интересы постоянны;
г) легко ранимы, чувствительны.
7.
а) нетерпеливы;
б) бросаете начатые дела;
в) рассудительны и осторожны;
г) трудно устанавливаете контакт с новыми людьми.
8.
а) у вас выразительная мимика;
б) быстрая, громкая речь с живыми жестами;
в) медленно включаетесь в работу;
г) очень обидчивы.
9.
а) у вас быстрая, страстная речь;
б) в новую работу включаетесь быстро;
в) порыв сдерживаете легко;
г) очень впечатлительны.
10.
а) работаете рывками;
б) за любое новое дело беретесь с увлечением;
в) попусту сил не растрачиваете;
г) у вас тихая , слабая речь.
11.
а) вам присуща несобранность;
б) настойчивы в достижении цели;
в) вялы, малоподвижны;
г) ищите сочувствия других.
12.
а) быстро решаете и действуете;
б) в сложной обстановке сохраняете самообладание;
в) ровные отношения со всеми;
г) необщительны.
13.
а) инициативны и решительны;
б) быстро схватываете новое;
в) не любите попусту болтать, молчаливы;
г) одиночество переносите легко.
14.
а) стремитесь к новому;
б) у вас всегда бодрое настроение;
в) любите аккуратность;
г) робки, малоактивны.
15.
а) упрямы;
б) в интересах и склонностях не постоянны;
в) у вас спокойная, ровная речь с остановками;
г) при неудачах чувствуете растерянность и подавленность.
16.
а) имеете склонность к горячности;
б) тяготитесь однообразной кропотливой работой;
в) мало восприимчивы к порицанию и одобрению;
г) у вас высокие требования к окружающим и себе.
17.
а) склонность к риску;
б) к разным обстоятельствам приспосабливаетесь легко;
в) начатое дело доводите до конца;
г) у вас быстрая утомляемость.
18.
а) резкие смены настроения;
б) склонны отвлекаться;
в) обладаете выдержкой;
г) слишком восприимчивы к порицанию и одобрению.
19.
а) бываете агрессивным, задирой;
б) отзывчивы и общительны;
в) незлобивы;
г) мнительны, подозрительны.
20.
а) в споре находчивы;
б) неудачи переживаете легко;
в) терпеливы и сдержанны;
г) имеете склонность уходить в себя.
.
| Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип | Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип | Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип | Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип | Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип |
| Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип | Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип | Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип | Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип | Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип |
| Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип | Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип | Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип | Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип | Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов. Заполните: «а» — раз * 5 = % «б» — раз * 5 = % «в» — раз * 5= % «г» — раз * 5 = % Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента. «а» — тип холерика «б» — тип сангвиника «в» — тип флегматика «г» — тип меланхолика Определите свой доминантный тип |
5. Упражнение: «Распределите правильно, профессии по типам темперамента, прочитав характеристики предложенных типов»
| Тип темперамента | Характеристика | Профессии |
| Сангвиник | Человек с повышенной активностью, очень энергичный и работоспособный. Он активно принимается за новое дело и может долго работать, не утомляясь. Способен быстро сосредоточиться, дисциплинирован. Ему присущи гибкость ума, находчивость, быстрое включение в новую работу. Легко сходится с новыми людьми, быстро привыкает к новым требованиям и обстановке. В работе, прежде всего, ориентирован на «человеческий фактор». | Менеджер Учитель Врач Психолог Воспитатель Организатор Педагог | Адвокат Администратор Журналист Продавец Официант Экономист Технолог |
| Тип темперамента | Характеристика | Профессии |
| Холерик | Работоспособность высокая, но неустойчивая. Высокой реактивностью и активностью. Часто не сдержан, нетерпелив, вспыльчив. Большая устойчивость стремлений и интересов, настойчивость, возможны затруднения в переключении внимания. Сильные стороны — умение быстро выдать свежую идею в неожиданно изменившейся ситуации, зажечь и повести за собой окружающих. | Репортер ведущий радио и телевидения режиссера менеджера по продажам специалист по PR гид-переводчик дизайнер рекламный и страховой агент предприниматель бизнесмен |
| Тип темперамента | Характеристика | Профессии |
| Флегматик | Рекордсмен по работоспособности и производительности. Обладает высокой активностью, малой чувствительностью и эмоциональностью. При больших неприятностях остается спокойным. Он не находчив, с трудом переключает внимание и приспосабливается к новой обстановке, медленно перестраивает навыки и привычки. Отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием. Трудно сходится с новыми людьми. | Диспетчер Лаборант Агроном Инженер Ветеринар Системный администратор | Ювелир Корректор оператор баз данных механик водитель ботаник астроном физик математик |
| Тип темперамента | Характеристика | Профессии |
| Меланхолик | Человек с высокой чувствительностью и малой реактивностью. Чрезмерно обидчив, болезненно чувствителен. Обычно он неуверен в себе, робок, малейшая трудность заставляет его опускать руки. Ему присуще легко отвлекаемое и неустойчивое внимание, и замедленный темп всех психических процессов. Меланхолики успешны в деятельности, требующей внимания к деталям и наблюдательности, но не связанной с большим количеством общения. | Программист Аналитик Конструктор плановик работа связанная с большими объёмами «виртуальной информации» деятель искусств художник швея-модельер маляр копировщик рисунков композитор писатель ветеринарный врач | геолог зоотехник бухгалтер специалист по машинописи автослесарь слесарь токарь радиомеханик |
6. У вас на столах лежит список, в котором обозначены некоторые черты и особенности холерика, меланхолика, сангвиника и флегматика.
Вам необходимо записать о ком идет речь.
Список:
Вам необходимо записать о каком типе темперамента идет речь.
1 группа: Замкнут, трудно сближается с людьми.
Говорит живо, быстро, многословен, общителен.
Излишне громкий голос.
Спокойная, несколько замедленная речь, скуп на слова.
Тихая неуверенная речь.
Вам необходимо записать о каком типе темперамента идет речь.
2 группа: Склонен перебивать, захватывать инициативу в разговоре.
Речь имеет яркую эмоциональную окраску.
Движения экономны.
Осторожные робкие движения.
Движения резкие.
Вам необходимо записать о каком типе темперамента идет речь.
3 группа: Много лишних движений.
Берется за дело быстро, энергично.
Быстро легко переключает внимание.
Внимание устойчиво, переключается медленно.
Интересуется многим, но не долго.
Вам необходимо записать о каком типе темперамента идет речь.
4 группа: В работу включается не спеша, но обстоятельно.
Редко проявляет инициативу.
Болезненно и долго переживает неудачи.
Живой взгляд.
Сдержанная неуверенная мимика.
Сангвиник
Холерик
Флегматик
Меланхолик
1 513
34 148 
