| Тема урока | Кол-во часов | Дата | Ресурсное обеспечение |
| План | Факт |
| Раздел 1. – Основы знаний надо знать - (в процессе урока) Раздел 2. – Двигательные умения и навыки. Лёгкая атлетика - 15 часов Раздел 3. – Развитие двигательных способностей (в процессе урока) |
| 1 | Техника безопасности на уроках физической культуры и на уроках легкой атлетики. Физическая культура в современном обществе. Высокий старт. | 1 | 7 а 02.09.2019 7 б, в 03.09.2019 7 г 02.09.2019 |
| УМК по физической культуре свисток, секундомер, спортивный инвентарь |
| 2 | Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Высокий старт от 30 до 40 м. | 1 | 7 а 03.09.2019 7 б, в 04.09.2019 7 г 04.09.2019 |
|
| 3 | Высокий старт на оценку. Оценка эффективности занятий физической культурой. | 1 | 7 а 06.09.2019 7 б, в 06.09.2019 7 г 05.09.2019 |
|
| 4 | Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения. Скоростной бег до 60 м. | 1 | 7 а 09.09.2019 7 б, в 10.09.2019 7 г 09.09.2019 |
|
| 5 | Бег на результат 60 м. Первая помощь и самопомощь во время занятий физической культурой и спортом. | 1 | 7 а 10.09.2019 7 б, в 11.09.2019 7 г 11.09.2019 |
|
| 6 | Бег в равномерном темпе: мальчики до 20 мин, девочки до 15 мин. | 1 | 7 а 13.09.2019 7 б, в 13.09.2019 7 г 12.09.2019 |
|
| 7 | Бег на 1500 м. | 1 | 7 а 16.09.2019 7 б, в 17.09.2019 7 г 16.09.2019 |
|
| 8 | Кросс до 15 мин. | 1 | 7 а 17.09.2019 7 б, в 18.09.2019 7 г 18.09.2019 |
|
| 9 | Прыжки в длину с 9-11 шагов разбега. | 1 | 7 а 20.09.2019 7 б, в 20.09.2019 7 г 19.09.2019 |
|
| 10 | Совершенствование прыжка в длину с 9-11 шагов разбега. | 1 | 7 а 23.09.2019 7 б, в 24.09.2019 7 г 23.09.2019 |
|
| 11 | Прыжок в длину с 9-11 шагов разбега на результат. | 1 | 7 а 24.09.2019 7 б, в 25.09.2019 7 г 25.09.2019 |
|
| 12 | Метание мяча с места на дальность и с 4-5 бросковых шагов с разбега в коридор 10 м. | 1 | 7 а 27.09.2019 7 б, в 27.09.2019 7 г 26.09.2019 |
|
| 13 | Метание теннисного мяча, с 4-5 бросковых шагов на дальность на результат. | 1 | 7 а 30.09.2019 7 б, в 01.10.2019 7 г 30.09.2019 |
|
| 14 | Челночный бег 3x10 м. Развитие прыгучести. | 1 | 7 а 01.10.2019 7 б, в 02.10.2019 7 г 02.10.2019 |
|
| 15 | Челночный бег 3x10 м, на результат. | 1 | 7 а 04.10.2019 7 б, в 04.10.2019 7 г 03.10.2019 |
|
| Раздел 1. – Основы знаний надо знать - (в процессе урока) Раздел – Двигательные умения и навыки: Спортивные игры – 24 часа Раздел 3. – Развитие двигательных способностей (в процессе урока) |
| 16 | Правили техники безопасности. История волейбола. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд. | 1 | 7 а 07.10.2019 7 б, в 08.10.2019 7 г 07.10.2019 |
| УМК по физической культуре свисток, секундомер, спортивный инвентарь
|
| 17 | Основные правила игры в волейбол. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд. | 1 | 7 а 08.10.2019 7 б, в 09.10.2019 7 г 09.10.2019 |
|
| 18 | Принять на оценку приём мяча снизу двумя руками после перемещения вперёд. Передача мяча над собой. | 1 | 7 а 11.10.2019 7 б, в 11.10.2019 7 г 10.10.2019 |
|
| 19 | Передача мяча над собой через сетку. | 1 | 7 а 14.10.2019 7 б, в 15.10.2019 7 г 14.10.2019 |
|
| 20 | Передача мяча сверху на оценку. Игра мини-волейбол. | 1 | 7 а 15.10.2019 7 б, в 16.10.2019 7 г 16.10.2019 |
|
| 21 | Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м. через сетку. Закрепление тактики позиционного нападения. | 1 | 7 а 18.10.2019 7 б, в 18.10.2019 7 г 17.10.2019 |
|
| 22 | Совершенствование нижней прямая подачи через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром. | 1 | 7 а 21.10.2019 7 б, в 22.10.2019 7 г 21.10.2019 |
|
| 23 | Принять на оценку нижнюю прямую подачу с расстояния 3-6 м. через сетку. Учебная игра. | 1 | 7 а 22.10.2019 7 б, в 23.10.2019 7 г 23.10.2019 |
|
| 24 | Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, удар. Учебная игра. | 1 | 7 а 25.10.2019 7 б, в 25.10.2019 7 г 24.10.2019 |
|
| 25 | Краткая характеристика вида спорта. Требования к технике безопасности. Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. | 1 | 7 а 05.11.2019 7 б, в 05.11.2019 7 г 06.11.2019 |
|
| 26 | Освоение ударов по мячу и остановок мяча.
| 1 | 7 а 08.11.2019 7 б, в 06.11.2019 7 г 07.11.2019 |
|
| 27 | Овладение техникой ударов по воротам. | 1 | 7 а 11.11.2019 7 б, в 08.11.2019 7 г 11.11.2019 |
|
| 28 | Освоение тактики игры. Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей. | 1 | 7 а 12.11.2019 7 б, в 12.11.2019 7 г 13.11.2019 |
|
| 29 | Закрепление техники перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей. | 1 | 7 а 15.11.2019 7 б, в 13.11.2019 7 г 14.11.2019 |
|
| 30 | Правила техники безопасности. Стойки игрока. Ведение мяча правой и левой рукой. | 1 | 7 а 18.11.2019 7 б, в 15.11.2019 7 г 18.11.2019 |
|
| 31 | Ведение мяча. Остановки прыжком и на два шага. Основные правила игры в баскетбол. | 1 | 7 а 19.11.2019 7 б, в 19.11.2019 7 г 20.11.2019 |
|
| 32 | Основные приёмы игры. Ведение мяча. Остановки. Повороты без мяча и с мячом. | 1 | 7 а 22.11.2019 7 б, в 20.11.2019 7 г 21.11.2019 |
|
| 33 | Ведение мяча на оценку. Остановки. Повороты. | 1 | 7 а 25.11.2019 7 б, в 22.11.2019 7 г 25.11.2019 |
|
| 34 | Остановки прыжком и на два шага на оценку. Передача от груди двумя руками. | 1 | 7 а 26.11.2019 7 б, в 26.11.2019 7 г 27.11.2019 |
|
| 35 | Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении. | 1 | 7 а 29.11.2019 7 б, в 27.11.2019 7 в 28.11.2019 |
|
| 36 | Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге). | 1 | 7 а 02.12.2019 7 б, в 29.11.2019 7 г 02.12.2019 |
|
| 37 | Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте на оценку. | 1 | 7 а 03.12.2019 7 б, в 03.12.2019 7 г 04.12.2019 |
|
| 38 | Бросок в кольцо после ведения. Броски со средней дистанции. | 1 | 7 а 06.12.2019 7 б, в 04.12.2019 7 г 05.12.2019 |
|
| 39 | Бросок в кольцо после ведения на оценку. Вырывание и выбивание мяча. |
| 7 а 09.12.2019 7 б, в 06.12.2019 7 г 09.12.2019 |
|
|
| Раздел 1. – Основы знаний надо знать - (в процессе урока) Раздел – Двигательные умения и навыки: Лыжная подготовка (лыжные гонки) - 19 часов Раздел 3. – Развитие двигательных способностей (в процессе урока) |
| 40 | Правила техники безопасности. Одежда, обувь и лыжный инвентарь. | 1 | 7 а 10.12.2019 7 б, в 10.12.2019 7 г 11.12.2019 |
| УМК по физической культуре свисток, секундомер, спортивный инвентарь |
| 41 | История лыжного спорта. Одновременный одношажный ход. | 1 | 7 а 13.12.2019 7 б, в 11.12.2012 7 г 12.12.2012 |
|
| 42 | Основные правила соревнований. Совершенствование одновременного одношажного хода. | 1 | 7 а 16.12.2019 7 б, в 13.12.2019 7г 16.12.2019 |
|
| 43 | Принять на оценку одновременный одношажный ход. Виды лыжного спорта. | 1 | 7 а 17.12.2019 7 б, в 17.12.2019 7 г 18.12.2019 |
|
| 44 | Допинг. Подъём в гору скользящим шагом. | 1 | 7 а 20.12.2019 7 б, в 18.12.2019 7 г 19.12.2019 |
|
| 45 | Оказание помощи при обморожениях. Совершенствование подъёма в гору скользящим шагом. | 1 | 7 а 23.12.2019 7 б, в 20.12.2019 7 г 23.12.2019 |
|
| 46 | Принять на оценку подъёма в гору скользящим шагом. | 1 | 7 а 24.12.2019 7 б, в 24.12.2019 7 г 25.12.2019 |
|
| 47 | Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. | 1 | 7 а 27.12.2019 7 б, в 25.12.2019 7 г 26.12.2019 |
|
| 48 | Совершенствование преодоления бугров и впадин при спуске с горы. | 1 | 7 а 13.01.2020 7 б, в 27.12.2019 7 г 13.01.2020 |
|
| 49 | Принять на оценку преодоление бугров и впадин при спуске с горы. | 1 | 7 а 14.01.2020 7 б, в 14.01.2020 7 г 15.01.2020 |
|
| 50 | Поворот на месте махом. | 1 | 7 а 17.01.2020 7 б, в 15.01.2020 7 г 16.01.2020 |
|
| 51 | Совершенствование поворота на месте махом. | 1 | 7 а 20.01.2020 7 б, в 17.01.2020 7 г 20.01.2020 |
|
| 52 | Принять на оценку поворот на месте махом. | 1 | 7 а 21.01.2020 7 б, в 21.01.2020 7 г 22.01.2020 |
|
| 53 | Прохождение дистанции 4 км. | 1 | 7 а 24.01.2020 7 б, в 22.01.2020 7 г 23.01.2020 |
|
| 54 | Продолжить прохождение дистанции 4 км. | 1 | 7 а 27.01.2020 7 б, в 24.01.2020 7 г 27.01.2020 |
|
| 55 | Принять на оценку прохождение дистанции 2 км. | 1 | 7 а 28.01.2020 7 б, в 28.01.2020 7 г 29.01.2020 |
|
| 56 | Подвижная игра «Гонки с преследованием». | 1 | 7 а 31.01.2020 7 б, в 29.01.2020 7 г 30.01.2020 |
|
| 57 | Подвижная игра «Гонка с выбыванием». | 1 | 7 а 03.02.2020 7 б, в 31.01.2020 7 г 03.02.2020 |
|
| 58 | Подвижная игра «Карельская гонка». | 1 | 7 а 04.02.2020 7 б, в 04.02.2020 7 г 05.02.2020 |
|
| Раздел 1. – Основы знаний надо знать - (в процессе урока) Раздел – Двигательные умения и навыки: гимнастика - 18 часов Раздел 3. – Развитие двигательных способностей (в процессе урока) |
| 59 | Правила техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями. История гимнастики. | 1 | 7 а 07.02.2020 7 б, в 05.02.2020 7 г 06.02.2020 |
| УМК по физической культуре свисток, секундомер, спортивный инвентарь |
| 60 | Спортивная акробатика. Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!» «Полшага!», «Полный шаг!» | 1 | 7 а 10.02.2020 7 б, в 07.02.2020 7 г 10.02.2020 |
|
| 61 | Аэробика. Общеразвивающие упражнения без предметов на месте и в движении. Прыжки через скакалку. | 1 | 7 а 11.02.2020 7 б, в 11.02.2020 7 г 12.02.2020 |
|
| 62 | Общеразвивающие упражнения с предметами. Прыжки через скакалку, на результат. | 1 | 7 а 14.02.2020 7 б, в 12.02.2020 7 г 13.02.2020 |
|
| 63 | Освоение и совершенствование висов и упоров. Подтягивание. | 1 | 7 а 17.02.2020 7 б, в 14.02.2020 7 г 17.02.2020 |
|
| 64 | Совершенствование висов и упоров. Первая помощь при травмах. | 1 | 7 а 18.02.2020 7 б, в 18.02.2020 7 г 19.02.2020 |
|
| 65 | Подтягивание на результат. Самоконтроль. | 1 | 7 а 21.02.2020 7 б, в 19.02.2020 7 г 20.02.2020 |
|
| 66 | Опорный прыжок ноги врозь мальчики (козёл в ширину, высота 100-150 см.), девочки прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 105-110 см) | 1 | 7 а 25.02.2020 7 б, в 21.02.2020 7 г 26.02.2020 |
|
| 67 | Совершенствование опорного прыжка ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-150 см.), девочки прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 105-110 см) | 1 | 7 а 28.02.2020 7 б, в 25.02.2020 7 г 27.02.2020 |
|
| 68 | Опорный прыжок на результат ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-150 см.), девочки прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 105-110 см) | 1 | 7 а 02.03.2020 7 б, в 26.02.2020 7 г 02.03.2020 |
|
| 69 | Акробатические упражнения мальчики (кувырок вперёд в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами), девочки (кувырок назад в полушпагат). | 1 | 7 а 03.03.2020 7 б, в 28.02.2020 7 г 04.03.2020 |
|
| 70 | Совершенствование акробатических упражнений мальчики (кувырок вперёд в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами), девочки (кувырок назад в полушпагат). | 1 | 7 а 06.03.2020 7 б, в 03.03.2020 7 г 05.03.2020 |
|
| 71 | Акробатические упражнения мальчики (кувырок вперёд в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами), девочки (кувырок назад в полушпагат), на результат. | 1 | 7 а 10.03.2020 7 б, в 04.03.2020 7 г 11.03.2020 |
|
| 72 | Развитие координационных способностей. Лазание по гимнастической лестнице. | 1 | 7 а 13.03.2020 7 б, в 06.03.2020 7 г 12.03.2020 |
|
| 73 | Лазание по гимнастической лестнице. Развитие гибкости. | 1 | 7 а 16.03.2020 7 б, в 10.03.2020 7 г 16.03.2020 |
|
| 74 | Развитие скоростно-силовых способностей. Знания о физической культуре. | 1 | 7 а 17.03.2020 7 б, в 11.03.2020 7 г 18.03.2020 |
|
| 75 | Упражнения и простейшие программы по развитию силовых, координационных способностей и гибкости с предметами и без предметов. Поднимание туловища в упоре лёжа. | 1 | 7 а 20.03.2020 7 б, в 13.03.2020 7 г 19.03.2020 |
|
| 76 | Составление простейших комбинаций упражнений. Совершенствование поднимание туловища в упоре лёжа. | 1 | 7 а 30.03.2020 7 б, в 17.03.2020 7 г 30.03.2020 |
|
| Раздел 1. – Основы знаний надо знать - (в процессе урока) Раздел – Двигательные умения и навыки. Спортивные игры - 14 часов Раздел 3. – Развитие двигательных способностей (в процессе урока) |
| 77 | Правила техники безопасности. Основные правила игры в гандбол. Ловля и передача мяча двумя руками на месте и в движении. | 1 | 7 а 31.03.2020 7 б, в 18.03.2020 7 г 01.04.2020 |
| УМК по физической культуре свисток, спортивный инвентарь |
| 78 | Ведение с изменением направления. Бросок мяча сверху, снизу и сбоку согнутой и прямой рукой. | 1 | 7 а 03.04.2020 7 б, в 20.03.2020 7 г 02.04.2020 |
|
| 79 | Бросок мяча сверху в опорном положении и в прыжке на оценку. Тактика свободн6ого нападения. | 1 | 7 а 06.04.2020 7 б, в 31.03.2020 7 г 06.04.2020 |
|
| 80 | Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (1:0). | 1 | 7 а 07.04.2020 7 б, в 01.04.2020 7 г 08.04.2020 |
|
| 81 | Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Игра по упрощенным правилам. | 1 | 7 а 10.04.2020 7 б, в 03.04.2020 7 г 09.04.2020 |
|
| 82 | Игры и игровые задания 2:1 | 1 | 7 а 13.04.2020 7 б, в 07.04.2020 7 г 13.04.2020 |
|
| 83 | Игры и игровые задания 3:1 Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди» на оценку. | 1 | 7 а 14.04.2020 7 б, в 08.04.2020 7 г 15.04.2020 |
|
| 84 | Тактика свободного нападения в баскетболе. | 1 | 7 а 17.03.2020 7 б, в 10.04.2020 7 г 16.04.2020 |
|
| 85 | Позиционное нападение с изменением позиций игроков 2:1. Игры с заданиями. | 1 | 7 а 20.04.2020 7 б, в 14.04.2020 7 г 20.04.2020 |
|
| 86 | Позиционное нападение (5:0) без изменений позиций игроков. | 1 | 7 а 21.04.2020 7 б, в 15.04.2020 7 г 22.04.2020 |
|
| 87 | Нападение быстрым прорывом (1:0) | 1 | 7 а 24.04.2020 7 б, в 17.04.2020 7 г 23.04.2020 |
|
| 88 | Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди» | 1 | 7 а 27.04.2020 7 б, в 21.04.2020 7 г 27.04.2020 |
|
| 89 | Индивидуальные и групповые защитные действия. | 1 | 7 а 28.04.2020 7 б, в 22.04.2020 7 г 29.04.2020
|
|
| 90 | Игровые задания 3:2, 3:3. | 1 | 7 а 08.05.2020 7 б, в 24.04.2020 7 г 30.04.2020 |
|
| Раздел 1. – Основы знаний надо знать - (в процессе урока) Раздел – Двигательные умения и навыки. Лёгкая атлетика - 15 часов Раздел 3. – Развитие двигательных способностей (в процессе урока) |
| 91 | Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетики. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 | 7 а 11.05.2020 7 б, в 28.04.2020 7 г 06.05.2020 |
| УМК по физической культуре свисток, секундомер, спортивный инвентарь |
| 92 | Челночный бег 3x10 м, на результат. Всевозможные прыжки и многоскоки. | 1 | 7 а 12.05.2020 7 б, в 29.04.2020 7 г 07.05.2020 |
|
| 93 | Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега. Двигательные способности человека. | 1 | 7 а 15.05.2020 7 б, в 06.05.2020 7 г 11.05.2020 |
|
| 94 | Правила соревнований в прыжках и метаниях. Совершенствование прыжка в высоту с 3-5 шагов разбега. | 1 | 7 а 18.05.2020 7 б, в 08.05.2020 7 г 13.05.2020 |
|
| 95 | Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега на результат. | 1 | 7 а 19.05.2020 7 б, в 12.05.2020 7 г 14.05.2020 |
|
| 96 | Бег с ускорением. Развитие скоростных способностей. | 1 | 7 а 22.05.2020 7 б, в 13.05.2020 7 г 18.05.2020 |
|
| 97 | Старты из различных исходных положений. | 1 | 7 а 25.05.2020 7 б, в 15.05.2020 7 г 20.05.2020 |
|
| 98 | Бег 60 м. на результат. | 1 | 7 а 26.05.2020 7 б, в 19.05.2020 7 г 21.05.2020 |
|
| 99 | Толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг. | 1 | 7 а 29.05.2020 7 б, в 20.05.2020 7 г 25.05.2020 |
|
| 100 | Эстафетный бег. 6- минутный бег. | 1 | 7 б, в 22.05.2020 7 г 27.05.2020 |
|
| 101 | 6- минутный бег. Названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения. | 1 | 7 б, в 26.05.2020 7 г 28.05.2020 |
|
| 102 | Принять на оценку 6 – минутный бег. Правила поведения на водоемах во время летних каникул. | 1 | 7 б, в 27.05.2020 |
|
| 103 | Развитие скоростно-силовых качеств. Рефераты. | 1 | 7 б, в 29.05.2020 |
|
| 104 | Развитие координационных способностей. Туризм. | 1 |
|
|
| 105 | Развитие выносливости. | 1 |
|
|
577
76 569 
