| Вопросы и предлагаемые ответы | Ответы |
Как звучит девиз Олимпийских игр? а) «Быстрее, выше, сильнее»; б) «Будь всегда первым»; в) «Спорт, здоровье, радость». |
|
Что олицетворяет Олимпийский символ – пять переплетённых колец на белом полотнище? а) единство пяти стран; б) единство пяти континентов; в) единство участников игр. |
|
В какой стране проходили в феврале 2014 года Олимпийские игры? а) Греции; б) России; в) Китае. |
|
К основным физическим качествам относятся… а) рост, вес, объём бицепсов; б) бег, прыжки, метания; в) сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость. |
|
Физические качества развиваются… а) целенаправленно; б) сами по себе; в) при обучении технике упражнений. |
|
Что мы понимаем под выражением «закаливание организма»? а) укрепление здоровья посредством купания в проруби; б) сочетание солнечных и воздушных ванн с подвижными играми; в) постепенное повышение устойчивости организма человека к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды. |
|
Что такое осанка? а) силуэт человека; б) привычная поза человека в вертикальном положении; в) искусственно созданная поза человека напряжением мышц. |
|
Главной причиной нарушения осанки является… а) привычка к определённым позам; б) слабость мышц; в) ношение сумки, портфеля на одном плече. |
|
Чему способствует утренняя гигиеническая гимнастика? а) переходу от пассивного состояния к активному; б) снижению показателей физического развития; в) быстрому утомлению организма, усталости. |
|
Длина дистанции марафонского бега равна… а) 32 км 180 м; б) 40 км 190 м; в) 42 км 195 м. |
|
Какая из дистанций считается спринтерской? а) 800 м; б) 1500 м; в) 100 м. |
|
При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является… а) сильное выталкивание ногами; б) разноимённая работа рук; в) быстрое выпрямление туловища. |
|
Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит… а) бег на короткие дистанции; б) бег на средние дистанции; в) бег на длинные дистанции. |
|
Повторное пробегание отрезков 20-50 м с максимальной скоростью применяется для развития… а) выносливости; б) быстроты; в) координации движений. |
|
Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках? а) широкая постановка локтей; б) туловище в вертикальном положении, носки оттянуты; в) сгибание ног в тазобедренных суставах. Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100м? а) снимается с соревнований; б) предупреждается; в) ставится на 1 м позади всех стартующих. Если при метании мяча метатель переходит контрольную линию, то ему… а) разрешается дополнительный бросок; б) попытка и результат засчитываются; в) попытка засчитывается, а результат – нет. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к… а) экономии сил; б) улучшению спортивного результата; в) травмам. Акробатические упражнения в первую очередь совершенствуют функцию… а) сердечно-сосудистой системы; б) дыхательной системы; в) вестибулярного аппарата. Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в группировке. а) энергичное отталкивание ногами; б) опора головой о мат; в) прижимание к груди согнутых ног; г) круглая спина. Выберите действие, которое не является ошибкой при выполнении кувырка назад в группировке. а) перенос массы тела на руки, поставленные около плеч; б) раннее разгибание ног; в) опора кулаками о мат. |
|
Длинный кувырок вперёд отличается от короткого… а) дальней постановкой рук (70-80 см) от носков ног; б) близкой постановкой рук (30-40 см) от носков ног; в) группировкой. |
|
Выполняя стойку на голове и руках, гимнаст располагает на мате руки и голову… а) на одной прямой; б) как равносторонний треугольник; в) голову ближе к коленям, чем руки. |
|
Наиболее эффективно развивается чувство равновесия при занятиях на… а) брусьях; б) высокой перекладине; в) гимнастическом бревне. |
|
Подтягивание в висе. Определите ошибку при выполнении упражнения. а) хват сверху на ширине плеч; б) подтягивание до положения – подбородок выше перекладины; в) подтягивание раскачиванием туловища. |
|
Название лыжных ходов (попеременные и одновременные) дают по работе… а) ног; б) туловища; в) рук; г) произвольно. |
|
К одновременным лыжным ходам относится… а) двухшажный ход; б) трёхшажный ход; в) четырёхшажный ход. |
|
Укажите, какой способ поворота позволяет лыжнику сделать его на пологом склоне с меньшей потерей скорости? а) упором; б) переступанием; в) плугом. |
|
Одна из перечисленных ошибок при падении на спуске часто приводит к серьёзным травмам. Какая? а) глубокий присед; б) умышленное падение на бок; в) выставление палок кольцами вперёд. |
|
С какого приёма начинается игра в баскетбол? а) с подбрасывания мяча; б) с вбрасывания мяча; в) с набрасывания мяча; г) с разыгрывания спорного мяча в центральном круге. |
|
Стойка, ходьба, бег, прыжки, остановки, повороты, ловля, передачи, выбивание мяча и др. являются… а) основными способами игры в баскетбол; б) основными приёмами игры; в) основными методами игры. |
|
В каком случае назначается штрафной бросок? а) если команда потратила на атаку более 28 сек; б) если нарушены правила в момент броска по кольцу; в) если игроки нападающей команды находятся в трёхсекундной зоне. |
|
Для чего выполняется остановка двумя шагами? а) для своевременного и внезапного прекращения движения и освобождения от опеки соперника; б) для точного попадания мяча в корзину; в) чтобы убежать от соперника. |
|
За какое количество полученных фолов игрок удаляется из игры? а) 4; б) 5; в) 8. |
|
С какой целью применяется ведение мяча с изменением направления, скорости и высоты отскока мяча? а) для того, чтобы обвести соперника справа и слева; б) чтобы уйти в отрыв и забить мяч; в) так удобнее передвигаться по площадке. |
|
1 026
48 441 
