Теоретико-методические задания по физической культуре для обучающихся

Содержание

Название

А – Волевое качество, проявляющееся в спокойном осознании спортсменом своих возможностей в процессе овладения мастерством и преимущества над соперником в ходе выступлений в соревнованиях

1 - Уверенность

Б – Свойство личности, определяющее готовность человека к усвоению, сохранению, развитию и использованию знаний и опыта, а также к разумному поведению

2 - Интеллект

В – Стремление достичь намеченной цели, энергичное, активное преодоление препятствий на пути к достижению цели

3 - Настойчивость

Содержание

Название термина

А – Комплекс различных проявлений человека в определенной двига-тельной деятельности, в основе которых лежит понятие «сила»

1 – Силовые способности

Б – Способность противостоять утомлению, вызываемому относительно продолжительными мышечными напряжениями значительной величины

2 – Силовая выносливость

В – Способность точно дифференцировать мышечные усилия различной величины и условиях непредвиденных ситуаций и смешанных режимов работы мышц

3 – Силовая ловкость

Содержание

Название

А – Расположение и действия играющих в конкретном отрезке времени

1 – Игровые действия

Б – Специализированные действия, используемые играющими для достижения целей игры

2 – Игровые приёмы

В – Комплексная двигательная реакция игрока на игровую ситуацию

3 – Игровая ситуация

Основные понятия

Направленность

А – Базовая физическая культура

1 – Обеспечение физической подготовленности человека

Б - Спорт

2 – Сохранение и восстановление здоровья

В – Лечебная физическая культура

3 – Достижение индивидуального максимума развития

Содержание

Название

А – Система физических упражнений с отягощениями, направленная на всестороннюю силовую подготовку и совершенствование телосложения путём развития мышц

1 - Аэробика

Б – Система циклических упражнений, требующих проявления выносливости и способствующая совершенствованию функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем

2 – Атлетическая гимнастика

В – Система физических упражнений, которые включают в себя выполнение сложных хореографических соединений танцевального характера под музыку

3 – Стрит- джем