Тест: для 5-6 кл. «Физическая культура- правильное питание».

Тест: для 5-6 кл. «Физическая культура. Правильное питание»

Фамилия ________________________________

1.Отметь в какой строчке указаны слова, описывающие здорового человека:

 Сутулый, крепкий, неуклюжий, высокий

 Горбатый, бледный, хилый, низкий

 Стройный, сильный, статный, ловкий

2.Отметь законы здорового образа жизни:

 Спорт, закаливание

 Правильное питание, спорт, закаливание

 Правильное питание

3. Из чего состоит пища:

 Сахар, трава  Белки, жиры и углеводы  Белки, углеводы

4.Отметь, как надо питаться чтобы быть здоровым:

 Часто  едко  Разнообразно  Вкусно

5.Отметь, какие вещества необходимы человеку для правильного развития организма:

 Белки, Жиры, Углеводы, Витамины  Белки и Жиры  Белки, Жиры, Углеводы

6.Отметь, что полезно для здоровья:

 Есть только овощи и фрукты

 Есть отварную, а не жареную пищу

 Есть много острой и солёной пищи

7.Отметь для чего необходим организму витамин «Д»:

 Укрепляет кости  Закаляет организм  Улучшает зрение

8. Отметь верные ответы:

 Шиповник, облепиха, мясо, чёрная смородина богаты витамином С

 Слово «витамин» происходит от латинского слова «вита», что означает «жизнь»

 Витамин А укрепляет костную систему, его называют «солнечный»

9.Отметь, что необходимо делать с овощами перед едой:

 Варить  Мыть  Чистить Резать

10.Отметь, что необходимо сделать перед едой:

 Поиграть Поговорить о еде Вымыть руки

Ответы:

1. Стройный, сильный, статный, ловкий

2. Правильное питание, спорт, закаливание

3. Белки, жиры и углеводы 

4. Разнообразно

5. Белки, Жиры, Углеводы, Витамины 

6. Есть отварную, а не жареную пищу

7. Укрепляет кости

8. Слово «витамин» происходит от латинского слова «вита», что означает «жизнь»

9. Мыть 

10. Вымыть руки