Тест по физкультуре 9 класс . 2 вариант.

Тесты

по физической культуре

для 9 класса

Тесты по физической культуре для учащихся 9-х классов

Вариант №2

1. Физическая культура представляет собой…

а. учебный предмет в школе;

б. выполнение упражнений;

в. часть человеческой культуры.

1. В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране?

а. Олимпийские игры планировалось провести в 1945 г., но они были отменены из-за Второй мировой войны;

б. в нашей стране Олимпийские игры еще не проводились.

в. в 1980 г. XXII Олимпийские игры проводились в Москве;

1. Здоровье человека, прежде всего, зависит:

а. от образа жизни;

б. от наследственности;

в. от состояния окружающей среды;

1. Первая помощь при ушибах заключается в том, что поврежденное место следует:

а)охладить

б)постараться положить на возвышение и постараться обратиться к врачу

в) нагреть, наложить теплый компресс

1. Во время индивидуальных занятий с закаливающими процедурами следует соблюдать ряд правил. Укажите, какой из перечисленных ниже рекомендаций придерживаться не стоит?

а. после занятий следует принять холодный душ.

б. чем выше температура воздуха, тем короче должны быть занятия, так как нельзя допускать перегревания организма;

в. не рекомендуется тренироваться при интенсивном солнечном излучении;

1. В первых Олимпийских играх, состоявшихся в 776 г. до нашей эры, атлеты состязались в беге на дистанции, равной…

а. одной стадии;

б. двойной длине стадиона;

в. 250 метров;

1. При групповом старте на короткие дистанции следует бежать

а. в произвольном порядке

б. друг за другом

в. по своей дорожке

1. Назовите диапазон частоты сердечных сокращений в покое у здорового нетренированного человека?

а. 81 – 84 уд/мин

б. 66 – 72 уд/мин

в. 87 – 90 уд/мин

1. Правильной можно считать осанку, если вы, стоя у стены, касаетесь её…

а. Затылком, ягодицами, пятками

б. Лопатками, ягодицами, пятками

в. Затылком, лопатками, ягодицами, пятками

1. Термин «Олимпиада» означает…

а. синоним Олимпийских игр;

б. собрание спортсменов в одном городе;

в. четырехлетний период между Олимпийскими играми;

1. Какое движение (двигательное упражнение или тест) следует выбрать при оценке уровня гибкости?

а. Наклон вперед из положения сидя

б. длительный бег до 15-30 минут;

в. подтягивание из виса на перекладине.

1. При помощи каких упражнений можно повысить координацию?

а. Общеразвивающие упражнения с возрастающей амплитудой движения;

б. бег с различной скоростью и продолжительностью;

в. эстафеты с набором различных заданий.

Ответы на 2 вариант: