СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Тесты для определения силы для учащихся начальных классов

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Стоя на расстоянии двух шагов от стула и опираясь руками о его сиденье, сгибайте и разгибайте руки, сколько можете.  «Отжимаясь» не прогибайтесь.

Оценка: «отлично» – 30 раз, «хорошо» – 20 раз,  «удовлетворительно» – 15 раз

Просмотр содержимого документа
«Тесты для определения силы для учащихся начальных классов»

Тесты для определения силы

для учащихся начальных классов


1. Стоя на расстоянии двух шагов от стула и опираясь руками о его сиденье, сгибайте и разгибайте руки, сколько можете. «Отжимаясь» не прогибайтесь.

Оценка: «отлично» – 30 раз, «хорошо» – 20 раз, «удовлетворительно» – 15 раз.

2. Лежа на спине, вытянув руки вдоль туловища, поднимайте ноги, не сгибая в коленях, до прямого угла, а затем опускайте их.

Оценка: «отлично» – 50 раз, «хорошо» – 40 раз, «удовлетворительно» – 20 раз.

3. Выполните максимальное количество приседаний, отрывая пятки от пола и вытянув руки вперед.

Оценка за одну минуту: «отлично» – 60 раз, «хорошо» – 55 раз, «удовлетворительно» – 40 раз.





Электронная тетрадь по геометрии 8...

Подготовка к ОГЭ по физике. Часть 1.

Основы религиозных культур и светской...

Электронная тетрадь по истории России 7...

Электронная тетрадь по технологии 7...

Электронная тетрадь по английскому...

Учимся играя. Копилка игр для классного...

Английский язык 8 класс ФГОС
Скачать

© 2022, 225 0

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Формирование психологических компетенций учителя физкультуры
800 руб.  4000 руб.
Современные педагогические технологии в образовательном процессе
800 руб.  4000 руб.
Проектная деятельность учащихся
800 руб.  4000 руб.
Педагогика здоровья и здоровьесберегающие технологии
800 руб.  4000 руб.
Интерактивные методы в практике школьного образования
800 руб.  4000 руб.
Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС
800 руб.  4000 руб.

Похожие файлы

0 Нет комментариев

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!

Полезное для учителя

Новости проекта
28.12.23

С наступающим Новым годом, уважаемые учителя! Поздравляем вас с праздником!

16.11.23

Лайфхак учителя №3! Что делать, если вы устали из урока в урок повторять одно и то же

09.11.23

Лайфхак учителя №2! Как перестать бегать от ученика к ученику во время практической работы

Курсы для учителей!
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС
800 руб.
4000 руб.
Интерактивные методы в практике школьного образования
800 руб.
4000 руб.
Адаптивная физическая культура в условиях реализации ФГОС для лиц с...
800 руб.
4000 руб.
Смотреть все курсы