Тестирование координационных способностей На результаты контрольных испытаний, определяющих координационные способности, сильное влияние оказывают внешние условия. Поэтому необходимо дать детям возможность выполнить несколько зачетных попыток (от 2 до 5), а в метании - от 8 до 10. Тестирование проводится в первой четверти и второй раз - в конце учебного года. Также при необходимости можно использовать тесты до и после прохождения очередного раздела учебной программы. Для определения координационных способностей лучше использовать следующие тесты: · челночный бег 3.10 м; · 3 кувырка вперед; · метание теннисного мяча на точность из положения сидя на полу, ноги врозь; · ведение баскетбольного мяча ведущей рукой в беге с изменением направления движения. Тесты для определения способности к равновесию. Для оценки комплексного проявления координационных способностей школьников можно использовать тест "Три кувырка вперед". Школьник встает у края матов, уложенных в длину, приняв основную стойку. По команде он принимает положение упора присев и последовательно, без остановки выполняет три кувырка вперед, стремясь сделать это за минимальный промежуток времени. После последнего кувырка ученик вновь принимает основную стойку. Фиксируется время выполнения задания и оценка результата (таблица ). При выполнении теста следует обратить внимание на следующее: · обязательное принятие положения упора присев; · запрещение на выполнение длительных кувырков; · фиксация после последнего кувырка положения основной стойки. Таблица №1. Оценка комплекса проявления координационных способностей школьников ("Три кувырка вперед) Возраст, лет | Уровень развития | низкий | ниже среднего | средний | выше среднего | высокий | мальчики | 8 | 9,9 и | 9,8 - 9,1 | 9,0 - 7,2 | 7,1 - 6,4 | 6,3 и | 9 | 7,8 и | 7,7 - 7,1 | 7,0 - 5,4 | 5,3 - 4,7 | 4,6 и | 10 | 7,4 и | 7,3 - 7,6 | 6,5 - 4,9 | 4,8 - 3,1 | 4,0 и | девочки | 8 | 9,4 и | 9,3 - 8,5 | 8,4 - 6,7 | 6,6 - 5,9 | 5,8 и | 9 | 8,8 и | 8,7 - 7,6 | 7,5 - 5,3 | 5,2 - 4,2 | 4,1 и | 10 | 7,7 и | 7,6-7,0 | 6,9 - 5,4 | 5,3 - 4,6 | 4,1 и | |