Тесты по гимнастике для учащихся 9 класса

Тесты по разделу «Гимнастика» для 9 класса.

1. Главной причиной нарушения осанки является

а - привычка к определённым позам;

б - слабость мышц;

в - гиподинамия.

1. Как с греческого переводится слово «гимнастика»?

а - усиливаю; в - пластичный;

б - упражняю; г - обнажённый.

1. Перед изучением кувырка вперёд надо освоить

а - кувырок назад; б - перекаты; в - стойку на лопатках.

4.Основной ошибкой, не позволяющей выполнить из виса стоя толчком двух ног подъём переворотом в упор является

а - разгибание рук во время толчка ногами;

б - сгибание туловища и подтягивание на руках;

в - слабый толчок ногами.

1. Выполняя стойку на голове и руках, гимнаст располагает на мате руки и голову

а. на одной линии;

б. как равносторонний треугольник;

в. голову ближе к коленям, чем руки.

1. На каком гимнастическом снаряде выполняемые упражнения содержат различные передвижения, прыжки, повороты, перевороты, сальто, танцевальные элементы?

а - на скамейке; б - на перекладине; в - на бревне.

1. Для развития гибкости используются

а - движения, выполняемые с большой амплитудой;

б - пружинящие движения;

в - маховые движения с отягощением и без него.

1. Именем какой спортсменки назван элемент на брусьях в спортивной гимнастике?

а - Л. Латынина; б - О. Корбут; в - Л. Турищева.

1. Положение в висе или упоре, когда ноги гимнаста расположены под прямым углом по отношению к туловищу называется

а - крест; б - шпагат; в - угол.

1. Зачем гимнаст поднимает правую руку вверх:

а - чтобы обратили на него внимание; в - абсолютная готовность;

б - я всё умею; г - моя очередь.

1. Ошибка при выполнении подтягивания в висе:

а - хват сверху на ширине плеч;

б - подтягивание раскачиванием туловища;

в - подтягивание до положения подбородок выше перекладины.

1. Вращательное движение тела с полным переворачиванием через голову вперёд или назад называется

а - перемах; б - оборот; в - переворот.