Технологическая карта на выполнение массажа лица

Последовательность выполнения массажа

Схема (рисунок)

Направления основных массажных (кожных) линий:

Движение начинаем от середины лба. Для этого поглаживаем лоб по направлению вверх и в стороны средним и безымянным пальцами обеих рук, как бы разглаживая морщины. Затем постукивающими движениями кончиков пальцев нужно перемещаться от середины к вискам и обратно.

От центра лба к вискам (почти параллельно бровям, чуть снижаясь в конце линии).

Следующая зона – область вокруг глаз. Круговыми движениями безымянных пальцев массируем область, начиная от подбровий внутреннего угла глаза. Такими же легкими постукивающими движениями нужно обрабатывать кожу под нижним веком и около уголков, выполняются действия в течение 3-5 минут.

• По верхнему веку - от внутреннего угла глаза к наружному.

• По нижнему веку - от наружного угла глаза к внутреннему.

Средними пальцами поглаживаем от кончика носа к переносице. Затем круговыми движениями помассировать крылья носа, чтобы предотвратить появление морщинок вокруг носа.

• Снизу вверх по выступающей части носа.

• От середины выступающей части носа наискосок к его крыльям.

• Средними и безымянными пальцами волнообразными движениями массируем область от ноздрей к верхним частям ушных раковин;

• от уголков губ к козелкам ушных раковин;

от середины подбородка к мочкам ушных раковин. Такими же легкими движениями выполняются действия в течение 3-5 минут.

• От крыльев носа и центра верхней губы по дуге - к верхним частям ушных раковин.

• От уголков рта к козелкам ушных раковин.

• От середины подбородка к мочкам ушных раковин.

Нажать на акупунктурные точки под носом над верхней губой, в уголках рта, под нижней губой, в центре подбородка.

Точка под носом.

Две точки в уголках рта.

Центральная точка под нижней губой. Точка на подбородке.

Большим и указательным пальцами пощипать кожу подбородка по краю нижней челюсти вверх и обратно. Затем погладит. Последняя зона – шея. Поглаживаем шею раскрытыми ладонями от корней волос к плечам (движение вниз); с боков от ушей к ключице (движение вниз); от подбородка к области декольте (движение вниз).

• На задней поверхности шеи.

• Сверху вниз по боковым поверхностям шеи.

• На передней поверхности шеи.