Тест по физической культуре для обучающихся 2 класса

Физическая культура, 2 класс

1. Талисман Олимпиады – 96 в Атланте?

А) пес Коби;

Б) зверек Иззи;

В) тигренок Ходори;

Г) медвежонок Миша.

1. Олимпийский девиз …

А) «быстрее, дальше, сильнее!»;

Б) «быстрее, ловчее, дальше!»;

В) «быстрее, выше, крепче!»;

Г) «быстрее, выше, сильнее!».

1. Фазы прыжка в высоту способом «перешагиванием»

А) разбег, отталкивание, переход через планку, приземление;

Б) разбег, отталкивание, полет, приземление;

В) отталкивание, переход через планку, приземление;

Г) разбег, отталкивание, приземление, полет через планку.

1. Легкие, печень, желудок, сердце, кишечник – это…

А) скелет;

Б) внутренние органы;

В) части тела;

Г) организм.

1. Стоя на коленях, наклониться назад и коснуться обеими руками пяток, это упражнение для …

А) укрепления мышц живота;

Б) укрепления мышц стоп ног;

В) улучшения осанки;

Г) укрепления мышц рук.

1. Чем заканчивается гимнастический комплекс?

А) ходьбой;

Б) прыжковыми упражнениями;

В) ходьбой с дыхательными упражнениями;

Г) поворотами туловища.

1. Какой должен быть температурный режим для плавания в водоеме?

А) воды не ниже +20°C, а воздуха – не ниже +22°C;

Б) воды не ниже +18°C, а воздуха – не ниже +20°C;

В) воды не ниже +20°C, а воздуха – не ниже +15°C;

Г) воды не ниже +18°C, а воздуха – не ниже +22°C.

1. Какое используют упражнение для оценки скоростных способностей человека?

А) бег в течение 6 мин;

Б) челночный бег 3Х10 м»

В) прыжок в длину с места толчком двух ног;

Г) бег с высокого старта на дистанцию 30 м.

1. Упражнение выполняется лежа на спине, медленно поднять туловище и ноги вверх, руки подставить под спину – это…

А) мост;

Б) кувырок вперед;

В) стойка на лопатках;

Г) упор лежа.

1. Вдох через нос. При этом медленно выпячивать живот. Затем медленно выдыхать через нос, втягивая живот. Какое это дыхание?

А) нижнее;

Б) полное;

В) верхнее;

Г) среднее.