В честь окончания учебного года! Скидки до 50% на готовые материалы для учителей на каждый урок

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до 13.06.2025

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 07.11.2020 16:02

Соколов Андрей Александрович

преподаватель физической культуры

39 лет

2 641

22 774

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Тула

Специализация

Физкультура

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Толкание ядра линейная техника – вся последовательность

Категория: Физкультура

19.10.2019 09:33

Линейная техника толкания ядра делится на следующие фазы: ПОДГОТОВКА, СКАЧОК, ВЫПУСК СНАРЯДА и ОСТАНОВКА. " Во время фазы подготовки метатель занимает позицию, чтобы начать скачок. " Во время фазы скачка метатель и снаряд ускоряются по мере того, как метатель готовится для фазы выпуска. " Во время фазы выпуска снаряда создается дополнительная скорость и передается ядру до того, как снаряд будет выпущен. " Во время фазы остановки метатель тормозит, чтобы избежать заступа.