Тренинг «Как жить в одной палатке: сова, жаворонок и голубь»
(Занятие-игра для детей в палаточном лагере)
Пешко О.С., педагог дополнительного образования, СШ 33, г.Брест
Цель:Научить детей находить компромиссы в совместном проживании, учитывая разные биоритмы («сов», «жаворонков», «голубей»).
Задачи:
Познакомить с понятием хронотипов и их особенностями.
Помочь понять, как разные режимы влияют на жизнь в палатке.
Разработать правила комфортного сосуществования для всех типов.
Сплотить отряд через совместное решение бытовых вопросов.
Ход занятия:
1. Введение (5–7 мин) Форма: Мини-лекция с элементами диалога.
Вожатый спрашивает: «Кто из вас любит рано вставать? А кто — поздно ложиться?»
Объясняет три хронотипа («жаворонки», «совы», «голуби») простыми словами:
Жаворонки — «просыпаются с солнцем, но к вечеру «валятся с ног».
Совы — «ночные жители, утром их не разбудишь».
Голуби — «адаптеры, могут подстроиться под любой режим».
Важно: Подчеркнуть, что нет «плохих» типов, просто все разные.
2. Игра «Кто я?» (10 мин)
Форма: Активное тестирование.
Дети получают карточки с описанием привычек:
«Ложусь в 22:00, просыпаюсь в 6:00» → жаворонок.
«Люблю поспать до 10:00, ночью бодр» → сова.
«Могу и рано встать, и поздно лечь» → голубь.
Задача: объединиться в группы по хронотипам, придумать свой «девиз» (например: «Совы — короли ночи!»).
3. Проблемная ситуация «Палатка мечты» (15 мин)
Форма: Работа в мини-группах (по 3–4 человека).
Каждая группа получает задание: «Вы — сова, жаворонок и голубь в одной палатке. Придумайте правила, чтобы всем было комфортно».
Примеры решений:
Для жаворонков: Утром выходить из палатки тихо, не включать фонарики
.Для сов: Вечером использовать наушники, если кто-то слушает музыку.
Для голубей: Стать «посредниками» в спорах.
4. Защита проектов (10 мин)
Группы представляют свои правила.
Вожатый записывает лучшие идеи на ватмане («Кодекс жителя палатки»).
5. Рефлексия «Ночные истории» (5 мин)
Форма: Круг с талисманом (например, фонарик).
Каждый отвечает на вопрос: «Какое правило мне больше всего пригодится в палатке?».
Вожатый подводит итог: «Теперь мы знаем, как уважать биоритмы друг друга!».
Подведение итогов.Вывод: Дети понимают, что компромисс возможен, если учитывать особенности каждого.
Финал: Вручение символических «дипломов» за лучшие решения (например, «Лучший миротворец-голубь»).
Дополнительно:Вечером можно провести «ночной» ритуал:
«Совы» готовят короткий рассказ-страшилку.
«Жаворонки» отвечают за утреннюю зарядку.
«Голуби» помогают организовать оба события.
Этот тренинг сочетает теорию, игру и практику, превращая потенциальный конфликт в повод для сотрудничества.