Тренинг публичного выступления

71

Тренинг публичного выступления

Разработчик

Гордиенко Н.В.

Москва – 2013

Аннотация тренинга

Искусство публичных выступлений - это инструмент успеха и воздействия, это эффективность и  эффект, впечатление и  привлекательность, успех в общении и бизнесе!

Это прочное знание «что» и «как» говорить в любых ситуациях, это речевая харизматичность личности, умение производить сильное впечатление. Убедительная и выразительная речь является базой для всех видов коммуникации, для личного общения, переговоров, продаж, совещаний и дискуссий.

Важной особенностью тренинга является его системность и концептуальность. На тренинге участники получают  красивую и прочную концепцию мастерства, цельную систему отработанных на практике знаний и умений.

Эффективность тренинга публичного выступления определяется емкой теорией, уникальной практикой и всесторонней обратной связью.

На тренинге вас ждут увлекательные формы обучения:

• обучающие игры

• видеотренинг

• интереснейшие упражнения

• максимум практической деятельности.

Обучение проходит в комфортных условиях, предоставляются рабочая тетрадь, кофе-брейки, по итогам тренинга сертификат об окончании.

Разработчик: Гордиенко Наталья Валентиновна

Целевая аудитория: Программа рассчитана на людей, для которых публичное выступление – это часть профессионального успеха. Это ученики старших классов, студенты, преподаватели, руководители, политические деятели, юристы и др., все кто желает повысить свою эффективность благодаря ораторскому мастерству и красноречию.

Цель курса — обучение участников тренинга практическим умениям и навыкам выступления на публике

Достижение этой цели предполагает решение задач:

• развитие технической стороны речи – дикции, артикуляции, интонирования, владения голосом и дыханием, а так же развитие навыков грамматически правильного построения фраз и работа над живостью и образностью речи;

• развитие навыков поведения в аудитории – в том числе проработка манеры держаться перед публикой, жестов и мимики, установления контакта со слушателями и реакции на вопросы (в том числе негативные), обучение диалогическому взаимодействию с аудиторией;

• овладение навыками управления стрессом, снятия психологических зажимов и ораторского страха.

• приобретение практических навыков публичных выступлений в аудитории.

В соответствии с целью и задачами в содержание тренинга публичного выступления включены основные знания: речевой коммуникации, невербальных способов общения, составление композиции речи, навыки взаимодействия с аудиторией

Технологии тренинга: интегративные мини-лекции, моделирующие упражнения, элементы диагностики, ролевые игры, групповая дискуссия, медитации-визуализации, групповая рефлексии и др.

Организационные условия:

Помещение для проведения тренинга : располагает пространством для работы в кругу и групповой динамики; стулья по количеству участников

Характеристика группы: тренинг проводился в составе группы в количестве не более 12 человек.

Оборудование: столы, стулья, доска, мел, листы ватмана, фломастеры, ручки, листы бумаги формата А4, медиа - проигрыватель, запись медитативной музыки: Аlbinont adagio, Forest Symphony, Relax With Ocean, Ansey Satori, Ballad pour adelin; распечаток домашними заданиями, 12 пейджиков, синтезатор, видеокамера, проектор, компьтер, колонки, видеозаписи док. худ. фильмов выступлений В. Ленина, А. Гитлера, В. Маяковского, В. Путина, Ю. Цезаря.

Задачи тренера:

1. Создать атмосферу доверия, сотрудничества, терпимости по отношению к различным ценностям, установкам и проявлению личности участников.

2. Обучить навыкам ораторского мастерства

3. Создать условия для закрепления практических навыков публичных выступлений

Общее количество занятий - 2 занятия по 8 часов, всего 16 часов.

Программа тренинга

Занятие №1

№ этапа	Оборудование	Время (минуты)
1.Стартовый модуль 1.1.Представление тренера. Вводное слово 1.2 Обсуждение и принятие правил работы в группе	стулья с откидными столиками, ручки, листы бумаги	2 3
1.3. Ожидание участников	стулья с откидными столиками, ручки, листы бумаги	5
1.4. Представление участников группы.	пейджики, стулья с откидными столиками, фломастеры, ручки, листы бумаги	10
1.5.Упражнение «Эхо»	-	5
1.6.Упражнение «Обмен местами»	стулья	10
1.7.Упражнение . «Карусель общения»	стулья	15
1.8. Упражнение «Солнце светит для тех, кто…»	стулья	15
1.9. Упражнение «Правда или ложь?»	стулья	20
1.10. Тест «Человек на трибуне»	Бланки теста, ручки, стулья, столы	15
Перерыв		10
Модуль 2. Основной 2.1 Упражнение «Поговорим»	Бумага, ручки, книга, стулья	20
2.2Упражнение «Изъяны речи»	Бумага, ручки	15
2.3.Информационный блок «Особенности ораторской речи»	Бумага, ручка, распечатки (Приложение 2)	15
2.4Упражнение «Успешный оратор»	Бумага, ручка, видеозаписи публичных выступлений В. Путина, В. Ленина, А. Гитлера, В. Маяковского, Ю. Цезаря (фрагмент фильма), проектор, компьютер, распечатки (приложение 3,4)	45
Перерыв		15
2.5 Групповая дискуссия «Навыки и умения оратора»	Бумага, ручки, доска, мел	15
2.6 Упражнения на снятие мышечного напряжения 2.6.1 Упражнение «Крик»	-	10
2.6.2 Упражнение «Стряхни»	-	5
2.6.3 Упражнение “Огонь - лед”	-	5
2.6.4. Упражнение “Сосулька”	-	5
2.6.5. Упражнение «Дождик»	медиа-проигрыватель, запись музыки «Лесная симфония»	5
2.6.6. Упражнение «Солнечный день»	медиа-проигрыватель, записи музыки	10
2.7 Техники голосовой релаксации	-	15
2.8.Комплекс дыхательных упражнений 2.8.1. Упражнение «Спокойное дыхание»	-	5
2.8.2.Упражнение «Мобилизующее дыхание»	-	5
2.8.3.Упражнение «Взять дыхание»	-	10
2.9«Звуковая гимнастика»	-	5
2.10.Упражнение «Резонаторы»	-	25
2.11Упражнение «Артикуляция»	-	15
Перерыв		10
2.12 Упражнение на интонацию 2.12.1 Упражнение «Диапазон звучания»	синтезатор	10
2.12.2 Упражнение «Сила голоса»	12 зеленых и красных карточек, книга, кафедра, стулья	10
2.12.3 Упражнение «Размести свой голос»	-	5
2.12.4. Упражнение «Заполняем пространство»	-	5
2.12.5. Упражнение «Темп речи»	Метроном, книга, распечатки (Приложение5)	10
2.12.6.Упражнение «Логическое ударение»	Бланки с текстом (Приложение 6)	10
2.12.7. Мини – лекция «Паузы»	Распечатка (приложение7)	10
2.12.8. Упражнение «Паузы в тексте»	Бланки с текстом (Приложение 8)	10
2.13. Мини-лекция « Композиция речи»	Распечатка (Приложение 9)	15
3.Заключительный модуль 3.1.Упражнение «Дождь в лесу»	запись медитативной музыки, компьтер, колонки	10
3.2.Упражнение «Чему я научился»	Стулья	15
3.3 Домашнее задание	Распечатка (Приложение 10)	3
Ритуал прощания	-	2
Итого		480

Занятие №2

№ этапа	Оборудование	Время (минуты)
1.Стартовый модуль 1.1.Упражнение «Наши ожидания»	стулья с откидными столиками, ручки, листы бумаги	15
1.2.Упражнение «Порядковый счет»	Стулья	10
1.3Упражнение «Невербальное общение»	-	15
2.Основной модуль. 2.1Упражнение «Публичное выступление»	Кафедра, бланки с таблицами (приложение 11)	100
2.2.Упражнение «Сосредоточение»	Стулья	10
Перерыв		15
2.3. Групповая дискуссия «Основные способы формирование эмоциональной устойчивости в публичных выступлениях»	Бумага, ручки	30
2.4.Упражнение «Посылай и воспринимай уверенность»	-	15
2.5. Ролевая игра «Речь президента»	Кафедра, бумага, ручки, микрофон, распечатка (Приложение 12)	80
2.6.Упражнение “Шанхайцы”	-	10
Перерыв		20
2.7.Мини-лекция «Взаимодействие выступающего с аудиторией».	Распечатка материала ( приложение 13 ), проектор, экран	15
2.8.Упражнение «Хромая обезьяна»	-	5
2.9. Ролевая игра «Лектор и аудитория»	Распечатка текста лекции (Приложение 14), кафедра, видеокамера, стулья	85
Перерыв		10
3.Заключительный блок 3.1. Упражнение «Стряхни»	-	5
3.2. Упражнение «Расслабушки»	-	10
3.3. Упражнение «Ласковые руки – добрый взгляд»	-	5
3.4. Упражнение «Чему я научился»	Стулья, бумага, ручки	20
Заключительное слово тренера	-	3
Ритуал прощания	-	2
Итого		480

Основные понятия:

Публичная (ораторская) речь произносится с целью информирования слушателей, оказания на них желаемого воздействия. путем убеждения и внушения. Она представляет собой монолог, рассчитанный на пассивное восприятие и не предполагающий ответной словесной реакции.

Оратором часто называют человека, обладающего даром красноречия.

Техника речи, которая предполагает правильное дыхание во время говорения, хорошо поставленный голос, четкую дикцию (отчетливое произнесение звуков), безупречное произношение.

Подготовка оратора к выступлению предполагает серьезные предварительные размышления над его композицией. Оратор должен сформулировать тему, определить перечень вопросов и степень их важности для раскрытия темы, продумать начало (введение) и конец (заключение) выступления, выделить рему, поддерживающую обоснование темы, сверить тезисы и аргументы, выбрать ораторские приемы, способные украсить выступление. При этом на вступление и заключение отводится по 10% регламента.

Принципы логико-композиционного построения ораторской речи принцип последовательности – каждая вновь высказанная мысль должна вытекать из предшествующей; принцип усиления – значимость и убедительность аргументов должны постепенно нарастать, самые сильные доводы приберегаются к концу выступления; принцип экономии – поставленная цель должна достигаться наиболее простыми рациональными способами с минимальными затратами усилий, времени и речевых средств.

Публичная речь должна иметь вступление, основную часть и заключение.

Методы преподнесения материала: индуктивный метод – от частного к общему; дедуктивный метод – от общего к частному; метод аналогии – сопоставление различных явлений, фактов, событий с тем, что хорошо известно слушателю; концентрический метод – расположение материала вокруг главной проблемы, поднимаемой оратором (в его речи присутствует центральная проблема и круг более частных проблем, которые рассматриваются в связи с центральной); ступенчатый метод – последовательное изложение одного вопроса за другим, без возвращения к предыдущему; исторический метод – изложение материала в хронологической последовательности.

Основные приемы управления аудиторией: прямое требование внимания; обращение с неожиданным вопросом; юмор, каламбур; прием сопереживания, соучастия; апелляция к речи и личности предыдущего оратора; ссылки на авторитетные источники; примеры из художественной литературы, фольклора, фразеологические выражения; удачное обращение к аудитории; голосовые приемы (понижение и повышение тона, ускорение и замедление темпа), а также выдержанная пауза.

Для установления контакта с аудиторией необходимо интеллектуальное и эмоциональное сопереживание. На контакт с аудиторией влияют актуальность обсуждаемого вопроса, личность оратора и его репутация. Внешне контакт проявляется в поведении аудитории (тишина, реакция на шутки, замечания).

Синтаксические особенности речи оратора, повышающие эффективность воздействия на аудиторию: троп – это выражение, употребленное автором в переносном значении. К тропам относятся метафора, оксюморон, гипербола, литота, сравнение, перифраза, аллегория (иносказание) и т.д.

Фигура – оборот речи, необычный по синтаксису. Основные фигуры речи – это: анафора – совпадение начальных слогов или слов. градация – усиление действия или признака. инверсия – обратный порядок слов;парцелляция – разрыв высказывания с определенной стилистической целью;антитеза – противопоставление; эллипсис – значимое отсутствие языковых единиц; эпифора – совпадение конечных слогов, рифма; риторический вопрос – вопрос, не требующий ответа; риторическое обращение – подчеркнутое обращение к кому/чему-либо не столько с целью называния адресата, сколько с целью выражения к нему своего отношения; синтаксический параллелизм Молодым везде у нас дорога, Старикам везде у нас почет.

Основные виды речей: информационные; убеждающие; воодушевляющие; призывающие к действию; развлекательные; речи по специальному поводу (приветствие, траур).

Этические нормы ораторского искусства включают в себя: вежливость (приветливость, доброжелательность, уважительное отношение к слушателям); тактичность (деликатность, выдержку); обязательность (пунктуальность, аккуратность); скромность (сдержанность, нехвастливость); достоинство (сохранение собственного лица и лица слушателей).

Компетенции, подлежащие развитию: Развитие коммуникативной компетентности, навыков публичного выступления и общения, искусства спора и мастерства публичных выступлений, развитие навыков убедительной речи.

Занятие №1.

Цель: Включение в работу, снятие напряжения; сплочение, создание группового доверия и принятия, овладение навыками техники и композиции речи, саморегуляции эмоционального состояния при публичных выступлениях.

1.Стартовый модуль

Цель. Представление тренера и участников, а также сбор ожиданий от тренинга и установление его правил, корректировка запроса

1.1.Представление тренера

1.2. Вводное слово (2 минуты)

Однажды человеку приснился сон, будто он идет по городу и заходит в торговую лавку. Он долго ходит среди разнообразных экзотических заморских овощей и фруктов. Там есть весьма странные и необычные плоды и ягоды, не похожие на те, что он видел ранее. Одни привлекли его внимание невероятными красками, другие манят предвкушением райского аромата, третьи - изысканными звуками, доносящимися из сердцевины фрукта. Каждый мог выбрать то, что ему по душе, это то, что было им необходимо. Но как только человек брал в руки какой-нибудь фрукт, он исчезал, оставляя на ладони крохотное семечко. Немало удивленный, он решил схитрить и подошел к хозяину лавки.

- Дайте мне, пожалуйста, вон тот фрукт, - сказал он и показал на полку.

Однако хозяин ответил ему:

- Мы не торгуем плодами, мы торгуем семенами…

Наш тренинг направлен на формирование навыков успешного публичного выступления, управления собственным психоэмоциональным состоянием и навыкам владения аудиторией. Эти семена на благодатной почве психологического знания дадут возможность сформировать свое ораторское мастерство, плодами которого может стать развитие своего потенциала, профессиональный успех, материальное благополучие, карьерный и личностный рост. Все это возможно при систематической и целенаправленной работе по овладению техникой публичных выступлений. Вы готовы к работе?

1.2 Обсуждение и принятие правил работы в группе ( 3 минут)

В начале работы мы должны с вами принять основные правила работы в группе.

1. «Здесь и теперь». Старайся говорить о том, что происходит в группе здесь и теперь.

2. Искренность и открытость. Открыто и честно говори о своих действиях, чувствах, мыслях, о поступках и переживаниях других членов группы.

3. Принцип «Я». Оценка поведения другого участника группы должна осуществляться через высказывание собственных возникающих чувств и переживаний. Запрещается использовать рассуждения типа: "мы считаем...", "у нас мнение другое..." и т. п., перекладывающие ответственность за чувства и мысли конкретного человека на аморфное "мы". Все высказывания должны строиться с использованием личных местоимений единственного числа: "я чувствую...", "мне кажется...".

4.Активность .Активное участие всех в происходящем на тренинге, является обязательной. Все участники имеют безусловное право высказаться по завершении упражнения.

5.Конфиденциальность. Не говори никому о происходящих в группе событиях, даже не обсуждай их

6.«Стоп». Говори «стоп», если не хочешь, чтобы твое поведение обсуждалось. После этого всякое обсуждение должно быть прекращено.

7. Приходите на занятия вовремя

8. Не пропускайте занятия

9. Избегайте в речи употреблять частицу «не».

Обсуждение ритуалов

Обсуждение ритуала приветствия и прощания

Примеры ритуалов. Приветствие. Лучше, если этот ритуал вырабатывается самой группой. Варианты его чрезвычайно разнообразны. Например, рукопожатия; участники все вместе поднимают руку вверх и говорят «Привет»; в первые минуты занятия участники двигаются по комнате и, встречаясь с партнером, поочередно касаются локтями, коленями и молча улыбаются друг другу. Вариантами невербального приветствия могут быть касание плечами, ступнями – по тому же принципу "каждый – с каждым". Можно договориться и о применении вербальных средств, например, участники должны обязательно сказать друг другу несколько теплых слов, не повторяясь при новой встрече: в первый день – высказать комплимент внешности, во второй – подчеркнуть самое яркое достоинство, в третий похвалить за конкретный поступок или акт поведения на занятиях и так далее, в последний – выделить то, чему "я у тебя научился". Используются и способы общего приветствия: стоя в кругу, участники поднимают вверх сцепленные руки.

Прощание. Имеется в виду не только ритуал завершения работы группы, но и окончание каждого занятия. Очень популярен общий круг, в котором участники стоят минуту с закрытыми глазами, положив руки на плечи товарищей и мысленно передавая группе свои позитивные эмоции и добрые пожелания. Почти всегда эта процедура сопровождается легким раскачиванием и ощущением легкости и полета.

Аплодисменты. Они также могут стать ритуалом, если в группе принято сопровождать ими всякое успешное выполнение упражнения, смелый поступок (например, заявление себя в качестве добровольца) или тонкое и остроумное высказывание.

1.3. Ожидания участников ( 5 минут)

Тренер просит каждого участника сформулировать и записать в свой блокнот ожидания от тренинга.

Каждый из нас чего-то ожидает от нового дела. Что Вы ждете от этого тренинга? (каждый участник записывает свои ожидания в правой колонке на листке бумаги).

Что Вы готовы вложить в тренинг? (каждый участник записывает свои ожидания в левой колонке на листке бумаги)

То, что мы с Вами записали, безусловно, может изменяться на протяжении всего тренинга. Возможно, вы получите то, чего не ожидали. Многое также будет зависеть от вашей активности. В конце тренинга у нас с Вами будет возможность проанализировать свои ожидания.

1.4. Представление участников группы

Время: 10 минут

Цель: знакомство группы

Инструкция: Все участники тренинга могут на время работы в группе выбрать себе "игровое имя", по которому все остальные участники обязаны, будут обращаться к человеку. Это может быть как действительное собственное имя (иногда в уменьшительно-ласкательной форме), так и детская кличка, институтское прозвище, имя любимого художественного персонажа или просто любое нравящееся имя. Напишите свое имя на бейджике и прикрепите его.

Тренер обращаясь к участникам предлагает представиться, рассказать немного о себе и при желании озвучить ожидания от тренинга.

1.5. Упражнение «Эхо»

Время: 5 минут

Цель: запомнить имена участников группы

Инструкция: Участников группы просят произнести свое имя так, чтобы оно стало характеристикой индивидуальных особенностей участника, используя вербальные (с определенной интонацией, силой голоса, выделением отдельных слогов, скорости произношения, возможно произношения нараспев, шепотом, криком и т.д.) и невербальных (жесты, мимика, поза) средств коммуникации.

Каждый по кругу называет свое имя, сопровождая его жестом или движением всего тела, а члены группы по очереди, как эхо, повторяют это все за ним.

Обсуждение:

1.Что Вы хотели рассказать о себе участникам группы, произнося свое имя определенным образом?

2. Правильно ли поняли участники тренинга то, что хотел передать член группы?

3. На сколько сложным для Вас оказалось выполнение задания? Что именно вызвало сложности?

4. Чье представление имени Вам запомнилось больше всего? Почему?

5. Что Вас удивило при выполнении этого задания?

1.6. Упражнение «Обмен местами»

Время:10 минут

Цель: знакомство, раскрепощение, создание ситуации доверия

Инструкция: Группа усаживается в круг, а ведущий в центре. Ведущий спрашивает у любого участника, взглянув ему в глаза: «Можешь ли ты поменяться со мной местами?». Это предложение обязательно принимается. Участник поднимается со своего места и идет навстречу ведущему. Затем следует приветственное рукопожатие, представление и какой-нибудь краткий позитивный комментарий, например: «Меня зовут Иван Петров, мне нравится твоя улыбка». Ведущий занимает освободившийся стул участника, а тот как новый ведущий предлагает другому члену группы поменяться с ним местами. Игра продолжается до тех пор, пока каждый участник хоть один раз не побывает ведущим.

Обсуждение:

1. Легко ли вам было выполнить это задание?

2. Чей комментарий вам запомнился в большей степени? Почему?

3. Если возникали сложности в выполнении задания, то с чем они были связаны?

1.7. Упражнение . «Карусель общения»

Время: 15 минут

Цель: снятие напряжения, создание ситуации доверия знакомство членов группы друг с другом.

Инструкция: участники продолжают фразу, заданную ведущим.

«Я люблю…»

«Меня радует…»

«Мне грустно, когда…»

«Я горжусь собой, когда…»

«Я умею делать лучше всего…»

«Я хотел бы добиться в жизни…»

«Мне необходимо выступать публично, потому что…»

«Когда я выступаю публично, я…»

«Перед выступлением я чувствую…»

«Чтобы стать успешным оратором мне необходимо…»

«Я ценю в самом себе…»

Обсуждение:

- Какой вопрос вызвал наибольшие затруднения?

- Что Вас удивило в ответах участников группы? Почему?

Если были пропуски в ответах, нужно обсудить почему.

1.8. Упражнение «Солнце светит для тех, кто…»

Время:15 минут

Цель: Развитие чувства сплоченности

Инструкция: Группа усаживается в тесный кружок. Один из участников убирает свой стул, ставит его в стороне, а сам становится в середину круга.

Речь каждого выступающего начинается с одной и той же фразы: «Солнце светит для каждого, кто…». При наличии этого признака, участники меняются местами. Цель стоящего в центре – снова получить стул, на который можно сесть.

Игра может начинаться с внешних атрибутов (у кого голубые джинсы, серые глаза и т.д.). Хорошо, если члены группы вспомнят как о сильных, так и слабых сторонах человеческого характера, пристрастиях, профессиональных интересах и т.д. Игра продолжается до тех пор, пока группа сохраняет активность.

Обсуждение итогов упражнения:

1. Что стало для меня неожиданностью?

2. Чувствую ли я, что нашел достаточно родственных душ?

3. Радует ли меня, что между нами так много общего?

1.9. Упражнение «Правда или ложь?»

Время: 20 минут

Цель: формирование групповой сплоченности и создание атмосферы открытости

Инструкция: члены группы садятся по кругу; у каждого должны быть наготове бумага и карандаш. Участникам группы предлагается написать три предложения, относящиеся лично к ним. Две из этих фраз должны быть правдивыми, а одна нет. Один за другим участники зачитывают свои фразы, все остальные пытаются понять, что из сказанного соответствует действительности, а что нет. При этом все мнения должны быть обоснованы.

Обсуждение:

Что стало для вас неожиданностью?

Соответствует ли Вашим представлением то, как вас воспринимают со стороны?

Кто из участников давал самые верные ответы?

Кто из участников был более убедителен в аргументации своего ответа?

1.10. Тест «Человек на трибуне»

Время: 15 минут

Цель: Определение индивидуальных особенностей стиля публичного выступления участников тренинга

Инструкция: Вам предлагается тест «Человек на трибуне» на определение индивидуального стиля Ваших публичных выступлений (Приложение 1). В тесте 10 вопросов, в колонке «Ответ» необходимо поставить «Да» или «Нет», напротив вопроса. Ключ и интерпретация результатов приводится ниже

Обсуждение:

1.Насколько неожиданными для Вас стали результаты теста?

2.На сколько полезны для Вас оказались результаты теста?

Перерыв: 10 минут

Модуль 2. Основной

Цель развитие навыков публичного выступления

2.1 Упражнение «Поговорим»

Время: 20 минут

Цель: Развитие способности публичного произношения речей, определение ошибок при произношении публичной речи

Инструкция: Участниками тренинга по очереди открывается книга на любой странице и читается первое слово. Участнику тренинга без подготовки необходимо произнести речь, посвященную теме, заданной «словом» в течение одной минуты. Если выступающий замолчал, использует слова паразиты, тянет звуки Э-Э-Э, ИИИ. Это считается нарушением правил и ход переходит следующему участнику, который вновь открывает случайным образом книгу и находит свою «тему», по первому слову.

Выступление участников записывается на видео.

Обсуждение итогов упражнения:

1.Легко ли Вам было выполнить задание?

2. С чем прежде всего были связаны сложности в выполнении задания?

3.Какие выводы Вы сделали слушая выступления других участников?

4.Какое выступление Вам понравилось больше всего? Почему?

5. Какие недостатки Вы можете отметить в своей речи и речи остальных выступающих?

2.2. Упражнение «Изъяны речи»

Время – 15 минут

Цель: Выявить путем групповой дискуссии наиболее распространенные изъяны речи при публичном выступлении ораторов

Оборудование: ручки, бумага

Инструкция: Проанализируйте результаты своего выступления в предыдущем задании, результаты тестирования и опыт удачных и неудачных выступлений ораторов с которыми вам приходилось сталкиваться в своей жизни. В течение 5 минут запишите наиболее распространенные ошибки ораторов, мешающих восприятию их выступлений.

Затем каждый участник зачитывает свои результаты. Возможны уточняющие вопросы. Тренер записывает перечисленные ошибки публичных выступлений на доске (плакате). Тренер может дополнить информацию и пояснить в виде примеров (штампы, канцеляризмы, вульгаризмы, жаргон, многословие, слова – паразиты, ошибки произношения, неграмотность, ошибочное употребление слов, изъяны в построении фраз, вычурность, манерность, злоупотребление терминами, иностранными словами, неразборчивость речи (невнятная, тихая, «вялая» речь), неравномерный, «клокочущий» голос, монотонность речи, кричащий, напряженный голос, носовой или горловой звук, проявление неуверенности в себе и другие.

Тренер обращает внимание на наиболее часто называемые ошибки выступлений.

Далее тренер просит участников записать свои ошибки при публичном выступлении и обозначить основную проблему, с которой он хотел бы поработать в течение тренинга. Затем участникам предлагается озвучить результаты самоанализа своих особенностей публичных выступлений.

Для тренера важным является определение запросов участников тренинга, что позволяет скорректировать время, которое уделяется различным психотехникам.

Обсуждение:

1. Можете ли Вы сказать, что Вы определились с первоочередным направлением работы для повышения своей эффективности публичных выступлений

2. Какие сложности возникли у вас при выполнении задания?

2.3. Информационный блок «Особенности ораторской речи»:

Время: 15 минут

Цель: Информирование участников об особенностях ораторской речи

Тренер обращается к участникам группы:

Мы определились с вами с ошибками при публичных выступлениях, но не ошибается только тот, кто ничего не делает. Большинство великих ораторов, актеров, политических деятелей испытывали сложности выступая публично в начале своей карьеры и для достижения результата каждому из них понадобились годы тренировок, ведь (по словам Цицерона) поэтами рождаются, а ораторами становятся. Так и мы с вами в процессе выполнения заданий будем постепенно осваивать азы ораторского мастерства, и совершенствоваться на практике.

Что же мы понимаем под публичным выступлением? Сегодня нам предстоит это выяснить!

Участникам тренинга раздается распечатка «Особенности ораторской речи» (Приложение 2). Тренером определяется время работы – 15 минут.

Обсуждение:

1.Что Вы узнали нового при изучении информации?

2. Какой тип ораторов Вам более близок: мыслительный или эмоциональный?

3. Каких Вы можете назвать известных ораторов, которых «невозможно не слушать»

2.4. Упражнение «Успешный оратор»

Время – 45 минут

Цель: выявить особенности публичных выступлений известных ораторов

Инструкция: Выполнение задание подразделяется на 2 части.

1 часть упражнения. Демонстрируется видеоролик с выступлением оратора, после чего следует обсуждение по теме: «Какие особенности выступления обеспечивают успех оратора». Тренер записывает на доске особенности выделяемые участниками тренинга. Тренер может дополнять информацию участников. После обсуждения всех выступлений необходимо выделить особенности общие для всех выступающих, обеспечивающие их успешность ( Приложение 3).

2 часть. Участникам тренинга (по желанию) предлагается попробовать изобразить стиль выступления одного из ораторов. Выполнение задания возможно как индивидуально, так и по группам. Не важно, что говорит оратор, важно как он это делает, поэтому каждому выступающему предлагается один и тот же текст известной популярной песни (Приложение 4). Затем по очереди команды представляют своего оратора. Задача публики угадать личность выступающего.

Обсуждение результатов упражнения:

1.Чей стиль выступлений из продемонстрированных вам более близок, а какой неприемлем?

2. Какие приемы выступлений Вы нашли полезными для себя?

3. Кого из выступающих было легче всего определить? По каким особенностям?

4. В чем специфика современных публичных выступлений, в отличие от прошлых эпох.

Перерыв 15 минут

1. Групповая дискуссия «Навыки и умения оратора»

Время 15 минут

Цель: Обсудить наиболее важные навыки и умения оратора

Инструкция: Обращаясь к участникам группы, тренер просит назвать основные навыки и умения успешного оратора.

Тренер записывает мнение участников группы на доске, дополняя информацию участников.

Тренер подводит итоги дискуссии.

Итак, мы выяснили, что успешный оратор должен обладать определенными навыками и умениями: при подготовке своих выступлений правильно подобрать литературу, составить план, написать текст. На протяжении всего выступления оратору в любом случае следует сохранять самообладание перед аудиторией, ориентироваться во времени, уместно использовать технические средства и наглядные пособия.

Оратор должен постоянно повышать культуру письменной и устной речи, чаще выступать, участвовать в дискуссиях, писать письма, статьи. Нужно уметь критически анализировать выступления других.

Оратору необходимо также овладеть техникой речи, которая предполагает правильное дыхание во время говорения, хорошо поставленный голос, четкую дикцию (отчетливое произнесение звуков), безупречное произношение. Все это позволяет говорящему привлечь внимание аудитории, воздействовать на сознание, воображение, волю слушающих.

Голос человека подобен отпечатку пальца, он индивидуален и уникален. Благодаря возможностям голоса человек способен совершать чудеса: установить взаимопонимание с аудиторией, привлечь слушателей на свою сторону, завоевывать доверие. Расшевелить людей или же усыпить их, очаровать или оттолкнуть — все это возможности голоса.

Природа рождения речи – психологический акт, мотивируемый действиями говорящего. Отсюда вытекает основной принцип речи, который заключается в том, чтобы подчинить все элементы техники речи – действию. Так как речь является одной из функций жизнедеятельности человека, мы не можем научить «говорить» вне зависимости от других функций организма. Следовательно, речевые технологии мы рассматриваем в теснейшей связи с движенческим аппаратом.

Нашей задачей является достижение мышечной свободы, легкости и уверенности в работе с собственным телом, снятие зажимов и избавление от неуверенности и страхов. Поскольку человек совмещает движение со звучанием, то и обучение «технике речи» необходимо соединить с динамикой. Я покажу вам несколько упражнений на отработку техники речи.

2.6 Упражнения на снятие мышечного напряжения

Для успешного овладения техникой речи необходимо овладеть навыками общей релаксации (расслабления), направленных на снятие мышечных зажимов, регуляцию своего психоэмоционального состояния.

2.6.1 Упражнение «Крик»

Время 10 минут

Цель: упражнение помогает раскрепостить голос, снять мышечное напряжение

Инструкция: Отставить в сторону стулья и столы, чтобы участники могли свободно двигаться по помещению. Участники свободно ходят по комнате по кругу. Объявляем, что в течение выполнения задания я буду звонить в колокольчик, по сигналу которого надо будет замереть на месте и ожидать новых указаний.

Упражнение начинается с того, что каждый сначала шепотом, а постепенно все громче и громче произносит свое имя. При этом участнику следует двигаться в ритме, задаваемом количеством слогов в его имени. Должно двигаться все тело – руки, ноги, корпус, плечи, кисти, бедра.

По мере усиления голоса движения становятся интенсивнее.

В конце концов, члены группы должны бежать по комнате, расставив руки в стороны, и кричать свои имена как можно громче. После этого игра останавливается по сигналу колокольчика. После участники должны продолжать движение молча. При этом «кричать» имена нужно только телом.

Обсуждение итогов упражнения

1. Вам легко было выполнить задание?

2. Ваши впечатления по проведенному упражнению?

2.6.2 Упражнение «Стряхни»

Время: 5 минут

Цель: избавиться от напряжения.

Инструкция: Встаньте так, чтобы вокруг вас было достаточно места. И начните отряхивать ладони, локти и плечи. При этом представляйте, как все неприятное – плохие чувства, тяжелые заботы и дурные мысли о самих себе – слетает с вас, как с гуся вода. Затем отряхните свои ноги от носков до бедер. А затем потрясите головой. Будет еще полезнее, если вы будете издавать при этом, какие-нибудь звуки...

Теперь отряхните лицо и прислушайтесь, как смешно меняется ваш голос, когда трясется рот. Представьте, что весь неприятный груз с вас спадает, и вы становитесь, все бодрее и веселее, будто заново родились.

Обсуждение результатов упражнения: Ваше самочувствие стало лучше?

2.6.3 Упражнение “Огонь - лед”

Время: 5 минут

Цель: Осознание, нахождение и снятие мышечных зажимов; определение и снятие излишнего напряжения.

Инструкция: Упражнение включает в себя попеременное напряжение и расслабление всего тела. Участники выполняют упражнение, стоя в кругу. По команде ведущего “Огонь” участники начинают интенсивные движения всем телом. Плавность и степень интенсивности движений выбираются каждым участником произвольно. По команде “Лед” участники застывают в позе, в которой застигла их команда, напрягая до предела все тело. Ведущий несколько раз чередует обе команды, произвольно меняя время выполнения той и другой.

Обсуждение: Как вы себя чувствуете?

2.6.4. Упражнение “Сосулька”

Время 5 минут

Цель: управление состоянием мышечного напряжения и расслабления.

Инструкция: Встаньте, закройте глаза, руки поднимите вверх. Представьте, что вы – сосулька или мороженое. Напрягите все мышцы своего тела. Запомните эти ощущения. Замрите в этой позе на 1 минуту. Затем представьте, что под воздействием солнечного тепла вы начинаете медленно таять. Расслабляйте постепенно кисти рук, затем мышцы плеч, шеи, корпуса, ног и т.д. Запомните ощущения в состоянии расслабления. Выполняйте упражнение до достижения оптимального психоэмоционального состояния. Это упражнение можно выполнять лежа на полу.

Обсуждение: Как вы себя чувствуете?

5.6.5. Упражнение “Дождик”

Время 5 минут

Цель: управление состоянием мышечного напряжения и расслабления.

Инструкция:Участники становятся в круг друг за другом и кладут руки на плечи впереди стоящему. Легкими прикосновениями каждый участник имитирует капли начинающегося дождя. Капли падают чаще, дождь становится сильнее и превращается в ливень. Большие потоки стекают по спине. Затем потоки становятся все меньше, капли реже и совсем прекращаются.

Обсуждение: Как вы себя чувствуете?

2.6.6. Упражнение «Солнечный день»

Время 10 минут

Цель: снятие тревоги, напряжения, беспокойства, подготовка к ожидаемой стрессовой ситуации.

Инструкция: Расслабьтесь и представьте, что дождь закончился и вы сидите на чудесной зеленой лужайке в ясный солнечный день... Небо озарено радугой, и частица этого сияния принадлежит вам... Оно ярче тысяч солнц... Его лучи мягко и ласково пригревают вашу голову, проникают в тело, разливаются по нему, все оно наполняется очищающим целительным светом, в котором растворяются ваши огорчения и тревоги, все отрицательные мысли и чувства, страхи и предположения. Все нездоровые частицы покидают ваше тело, превратившись в темный дым, который быстро рассеивает нежный ветер. Вы избавлены от тревог, вы очищены, вам светло и радостно!

Обсуждение результатов упражнения: Как вы себя чувствуете?

2.7 Техники голосовой релаксации

Время: 15 минут

Цель: освобождение голосового аппарата

Инструкция: Упражнения выполняются сидя, спина прямая, не опирается на спинку стула. Все движения выполняются спокойно, медленно, при максимально расслабленных мышцах шеи и плечевого пояса.

«Голова вперед - назад»

Медленно наклоняйте голову вперед, пока подбородок не упрется в грудь. Зафиксируйте положение, расслабьтесь. Затем также медленно ведите голову назад, до упора. Зафиксируйте, расслабьтесь. Повторить 3 раза.

«Голова вправо - влево»

Медленно поворачивайте голову вправо-влево, максимально насколько сможете. Зафиксируйте, расслабьтесь. Повторить по 3 раза.

«Вращение головой». Вращайте головой по траектории вниз (до упора подбородка), вправо (щека лежит на плече), назад, влево (щека лежит на плече), вниз. После полного оборота – зафиксируйте положение, расслабьтесь. Повторите 3 раза.

«НЛО!». Представьте себе, что вы посмотрели в окно и увидели летающую тарелку. Изобразите крайнее удивление – широко откройте глаза, поднимите брови вверх, откройте рот так, чтобы «челюсть упала». Зафиксируйте это положение на 3 секунды, затем расслабьте мышцы, закройте глаза и рот, опустите брови. Повторить 3 раза.

«Улыбка Чешира». Вообразите себя котом, которого чешут за ушком. Зажмурьтесь от удовольствия, растяните рот в «кошачьей» улыбке. Постарайтесь сочетать ощущение напряжения в мышцах и одновременной расслабленности. Оставайтесь в таком положении 3-4 сек.

«Лекарство горькое!». Плотно сомкните губы и челюсти, словно вас пытаются заставить выпить горькое лекарство. Зафиксируйте напряжение на 3 секунды, затем расслабьте мышцы. Повторить 3 раза.

«Точечный массаж языком». Губя сомкнуты, но не сжаты. Пострайтесь максимально расслабить мышцы нижней челюсти. Вдавите кончик языка в нижнее небо, зафиксируйте на 3 сек. Расслабьте язык. Повторите 3 раза.

«Встряхните плеть». Положение стоя. Наклонитесь вперед максимально низко, расслабьте все тело, шею и голову. Руки должны висеть «плетьми», голова тоже висит, все мышцы лица расслаблены, рот полуоткрыт. Помотайте головой вправо-влево, произнеся звук «брввввввввв». В таком положении находитесь 3 секунды. Затем медленно выпрямитесь. Вдохните через нос большую порцию воздуха, а затем с энергией выпустите его через рот со звуком «ХХА!». Повторите 2 раза.

Обсуждение:

1. Что Вы чувствуете после выполнения задания?

2. Какое упражнение Вам понравилось больше всего?

2.8. Комплекс дыхательных упражнений

Цель: Отработка речевого дыхания, снятие психоэмоционального напряжения

Инструкция: Перед выполнением упражнений тренер рассказывает участникам тренинга об особенностях речевого дыхания. Затем тренер предлагает ряд упражнений на отработку речевого дыхания.

Обращение тренера: Чтобы добиться звучности голоса необходимо правильно поставить дыхание, т.е. дышать глубоко, включая диафрагму, уметь контролировать свое дыхание, экономно распределять выдох. У хорошего оратора соотношение вдоха и выдоха должно быть в соотношении 1:15 – 1:20. Неправильное дыхание – одна из основных причин речевых недостатков. Без правильно поставленного речевого дыхания голос никогда не зазвучит в полную силу. Речевое дыхание – диафрагменное (брюшное). В этом случае все тело становится частью голоса. Рассмотрим некоторые упражнения, которые могут составить основу дыхательной гимнастики.

2.8.1. Упражнение «Спокойное дыхание»

Время: 5 минут

Цель: восстановление спокойного дыхания.

Инструкция: Это упражнение способствует восстановлению полного контроля над голосом. Также его можно порекомендовать как профилактическое в любых эмоционально сложных ситуациях

1. Удобно устройтесь в кресле и закройте глаза. Кругом не должно быть посторонних звуков. Медленно выдыхайте воздух через рот. Представьте себе, что ваши мысли – это мыльные пузыри, которые стайками покидают Вас при каждом выдохе. Ветерком их относит прочь, и Вы ощущаете успокоение и расслабление.

2. А теперь начинаем дышать носом. Не спеша, делаем глубокий вдох и выдох. Сосредоточьте свое внимание на этом процессе. Постарайтесь увидеть внутренним взором воздух, послушно входящий и выходящий из ваших легких.

3. Теперь полностью сосредоточьтесь на выдохе. Он должен быть длинным и плавным. О вдохе вообще думать не надо.

4. Возможно, Вы вскоре почувствуете, что внимание начинает рассеиваться. Соберите его снова на струе воздуха, проходящей через нос. Переживайте процесс дыхания как можно ярче всем своим существом.

Обсуждение результатов: Как вы себя чувствуете?

2.8.2. Упражнение “Мобилизующее дыхание”

Время:5 минут

Цель: овладение способами контроля процесса дыхания

Инструкция: Исходное положение — стоя, сидя (спина прямая). Выдохнуть воздух из легких, затем сделать вдох, задержать дыхание на 2 секунды, выдох — такой же продолжительности как вдох. Затем постепенно увеличивайте фазу вдоха. Ниже предложена цифровая запись возможного выполнения данного упражнения. Первой цифрой обозначена продолжительность вдоха, в скобки заключена пауза (задержка дыхания), затем — фаза выдоха:

4 (2) 4, 5 (2) 4; 6 (3) 4; 7 (3) 4; 8 (4) 4;

8 (4) 4, 8 (4) 5; 8 (4) 6; 8 (4) 7; 8 (4) 8;

8 (4) 8; 8 (4) 7; 7 (3) 6; 6 (3) 5; 5 (2) 4.

Дыхание регулируется счетом преподавателя, проводящего занятия, еще лучше с помощью метронома, а дома - мысленным счетом самого занимающегося. Каждый счет приблизительно равен секунде, при ходьбе его удобно приравнивать к скорости шагов.

Обсуждение: Как вы себя чувствуете?

2.8.3.Упражнение «Взять дыхание»

Время 10 минут

Цель: научиться дышать диафрагмой, регуляция дыхания.

Инструкция: Исходное положение - стоя. Поза свободная, удобная. Немного вытяните позвоночник, ощущая себя в подвешенном состоянии. Плечи опущены, мышцы расслаблены. Сосредоточьте внимание на солнечном сплетении. Погрузитесь мысленно в дыхание. Дышите свободно, естественно. Понаблюдайте в течение 1 минуты за тем, как ваше дыхание приводит в движение все тело, начиная с мышц живота и нижних ребер. Затем вдохните, выдохните и сделайте паузу и понаблюдайте за своим внутренним состоянием. Теперь положите руки на нижние ребра, обратитесь мысленно взором в центр тела, солнечное сплетение. Выдохните, задержите вдох. Понаблюдайте за собой. Продолжайте упражнение в том же темпе. Вдох-задержка-выдох – задержка. Единственным условием является вдыхать в живот, не поднимать плечи.

Затем очень быстро, резко, очень глубоко вдохните через нос в живот. Задержите дыхание на 3 секунды, а затем резко выдохните через рот. Как вдох, так и выдох должны быть активными, энергичными. Попробуйте так подышать в течение 5-7 минут. Это упражнение также хорошо разогревает гортань и связки. После него можно приступать к голосовым упражнением.

Обсуждение: 1.Как вы себя чувствуете?

2.Легко ли вам было выполнить упражнение?

2.9 «Звуковая гимнастика»

Время: 5 минут

Цель: знакомство со звуковой гимнастикой

Инструкция: Прежде чем приступить к звуковой гимнастике, тренер рассказывает о правилах применения: спокойное, расслабленное состояние, стоя, с выпрямленной спиной. Сначала делаем глубокий вдох носом, а на выдохе громко и энергично произносим звук.

Припеваем следующие звуки:

А — воздействует благотворно на весь организм; Е — воздействует на щитовидную железу; И — воздействует на мозг, глаза, нос, уши; О — воздействует на сердце, легкие; У — воздействует на органы, расположенные в области живота; Я — воздействует на работу всего организма; М — воздействует на работу всего организма; X — помогает очищению организма; ХА — помогает повысить настроение, А-АХ – снимает напряжение. Затем попробуйте после глубокого вдоха на выдохе посчитать до пяти, сконцентрируйтесь на долгих звуках.

Обсуждение: Легко ли было выполнить упражнение?

2.10.Упражнение «Резонаторы»

Время: 25 минут

Цель: регуляция голоса

Инструкция: Тренер дает краткое пояснение по значению для звукопроизношения различных резонаторов. Затем тренер предлагает различные виды упражнений на тренировку звукопроизношения с использованием различных резонаторов.

Информационный блок:

Выделяют головной, горловой, грудной, сердечный, брюшной резонанс.

Головной резонанс обеспечивает высокий, восторженный голос.

Для его отработки рекомендуется следующее упражнение:

Начните с долгого «ууУУУУУУУП», которое сначала произносится низко и тихо, а потом быстро взлетает вверх так высоко, как только возможно, становясь, все громче, и затем внезапно обрывается. Окончание и будет вашим головным звуком.

Горловой резонанс. Если вам удалось раскрыть свое горло, ваш голос звучит энергично и живо. Представьте, что сзади в вашей шее есть дверь. Глубоко вдохните и во время вдоха представьте, что эта дверь по направлению к передней части горла. Затем, когда она откроется, а ваше тело наполниться воздухом, выразите эту открытость в звуке – скажите с теплотой «да-а-а». Почувствуйте теплоту воздуха. Ваше горло должно оставаться мягким в течение всего упражнения. Упражнение позволяет регулировать голос, увеличить голосовой диапазон, снять эмоциональное напряжение.

Грудной резонанс создает сильный резонанс, когда вы в чем-то убеждены и полны решимости, выражаете то, что считаете правдой. Такой голос звучит по-взрослому, уверенно и целеустремленно, и люди обычно доверяют ему.

Крепко обхватите воображаемую банку с широкой крышкой на уровне груди и попытайтесь открутить застрявшую крышку, сопровождая действие характерным звуком: «Эх!» Затем начните высказываться из области груди. Говорите о том, о чем вы имеете сложившееся мнение или в чем убеждены, как можно выразительнее. Если вы по-настоящему уверены в своей правоте, ваш голос будет резонировать в области груди.

Некоторым людям проще сначала найти резонанс, если они выражают мнение о том, что им не нравится, или о вещах, которые, по их мнению, не должны происходить. Вспомните о моментах, когда вы были в гневе. Подумайте о чем-то, что вас по-настоящему раздражает, и говорите об этом решительно, используя такие выражения, как:

«Это очень плохой

«Такое не должно происходить»

«Я ненавижу, когда...»

Затем выразительным голосом, без злости, говорите о чем-то, о чем вы имеете твердое положительное мнение. Если вас беспокоит, что об этом подумают другие, вам может быть не просто сделать это упражнение. Ваш голос должен звучать уверенно, какими бы ни были взгляды окружающих.

Представьте, что кто-то намеренно наступил вам на ногу, и возмущенно скажите «Ой! Больно!» или «Прекратите!».

Хороший способ освободить этот резонанс — бить себя в грудь и кричать, как Тарзан.

Сердечный резонанс. Голос, исходящий из области сердца, завоевывает сердца так же, как и умы. Это голос эмоций, страсти, чувств. Он может быть теплым и заботливым, громким и отчаянным, веселым или взволнованным. Тон обычно довольно низкий, с мягкими переходами и естественными колебаниями. Этот голос соединяется напрямую с эмоциями других и вовлекает их в то, что вы чувствуете. Если вы говорите с чувством, ваш голос будет естественно резонировать в области сердца. Он воздействует на ваших слушателей и в буквальном смысле трогает их сердца.

Упражнение: подумайте о каком-то месте, где вы любите отдыхать или просто бывать иногда, и вздохните с удовольствием «М-м-м-м...» Или подумайте о вашей любимой еде и издайте похожий звук: «М-м-м...» Затем добавьте пару фраз тем же тоном: «М-м-м... Мне тут нравится...», «М-м-м-м... Это так вкусно...».

Прислушайтесь к своему сердцу и расскажите со всей теплотой, на какую способны, о том, к чему вы по-настоящему неравнодушны: месте, человеке, животном, каком-то занятии. Позвольте себе _найти связь с чувством и выразите свои переживания. Если вы обычно держите эмоции под контролем, вам придется несколько его ослабить.

Это совсем не похоже на выражение энтузиазма. Голос сердца связан с расслаблением, разрешением себе насладиться воспоминанием или мыслью и передачей этого чувства наслаждения. «Говорить от сердца» — значит резонировать из сердца.

И грудной, и сердечный голос используются, чтобы выразить вещи, имеющие для вас значение. Если они важны для вас в смысле убеждений, мыслей и мнений, естественно, будет задействован грудной голос. Если они существеннее для вашего сердца — другими словами, вы неравнодушны к ним, — слова будут естествен­но резонировать ниже, в сердечной области.

Брюшной голос использует самые низкие частоты и кажется, будто он производится каждой клеточкой вашего тела.

Встаньте прямо, расслабьтесь. Мягко и тихо напевайте низким тоном, позволяя звуку вибрировать во всем теле. Вам может понравиться использовать звук Ом. Осознайте вибрацию в организме. Вы можете почувствовать покалывание в руках, ладонях, груди, спине или других частях тела. Начинайте говорить с тем же самым ощущением-вибрацией.

Подумайте о времени, когда вы были в чем-то полностью уверены. Вспомните, что вы сказали после того, как привели все доводы. Это могла быть короткая фраза вроде: «Нам нужно это сделать» или «Вот и все, мы закончили» или «Давай». Позвольте своему телу расслабиться с головы до ног и просто произнесите эти слова низким голосом.

Подумайте о своей самой заветной цели. Задайте себе вопрос: «Зачем все это?», «Почему я здесь?» Найдите место глубоко внутри себя, где вы можете ответить правдиво. Прочувствуйте все свое тело, расслабьтесь и напевайте тихим низким голосом. Ощутите, как все тело вибрирует глубоким звуком. Это брюшной голос. Подумайте о чем-то, что вы считаете правдой, и выскажите это.

«Я верю в мир во всем мире».

«Уважение — самая важная вещь для меня».

«Это моя правда».

Произнесите это этим низким голосом.

Ваш голос не лжет. Он говорит о вас больше, чем вы можете себе представить. Если вы хотите быть лидером и успешно доносить до людей свои мысли, вам нужно говорить от всей души, а это означает использовать все разнообразие вашего голоса: позитивную энергию и энтузиазм головного, решительность грудного, сочувствие сердечного и мудрую интуицию брюшного.

Обсуждение:

1.Выполнение какого задание на воспроизведение резонанса оказалось наиболее сложным?

2. Какое из упражнений для вас было наиболее неожиданным?

2.11 Упражнение «Артикуляция»

Время: 15 минут

Цель: отработка навыков артикуляции и дикции

Инструкция: Вначале следуют пояснения тренера, затем упражнения на развитие артикуляции и дикции.

Пояснения: Мы рассмотрели три из четырех составляющих голоса. Научились дышать, расслабляться и увеличивать колебания голосовых связок с помощью резонансов и теперь можем издавать различные звуки. Мы подошли к последней составляющей, которая превращает звуки в общение.

Звук не становится речью, пока мы не сформируем его в слова. Что бы вы ни говорили, как бы громко или тихо вы это ни делали, цель состоит в том, чтобы вас ясно поняли. Чтобы быть понятым, вам нужно четко произносить слова, то есть артикулировать. Артикуляция — движение челюстей, губ, языка, зубов, мягкого неба и лицевых мышц для формирования слов. Эти части тела должны быть свободными, достаточно гибкими и подвижными, чтобы переводить наши мысли и чувства в речь. Рот придает форму гласным, а они перемежаются согласными для придания смысла. Упражнения, приведенные ниже, направлены не на приобретение благозвучности: показатель успеха — то, насколько хорошо вас поймут слушатели. Это требует подвижности всех частей вашего лица. Если вы привыкли говорить с напряженной челюстью, ваша речь станет скованной.

Упражнение: чем больше вы расслаблены в области челюстей, губ, языка и неба, тем лучше будете артикулировать и четче станете звучать.

Давайте начнем с губ: подражая лошади, выдуйте воздух из неплотно сжатых губ, издавая звук «Бррр». Попробуйте то же самое со звуком «В-р-р-р» и «П-р-р-р». Губы должны свободно вибрировать, так же как язык на «р-р»

Теперь для челюсти: произнесите следующие звуки быстро ] и энергично, сохраняя челюсть расслабленной, а гласные ясными. . Придерживайтесь ритма — два удара на строку.

1. 2.

Би-би-би-би би-и-и-и

Бэ-бэ-бэ-бэ бэ-э-э-э-э

Ба-ба-ба-ба ба-а-а-а

Бо-бо-бо-бо бо-о-о-о

Бу-бу-бу-бу бу-у-у-у

Говорите энергично, в то же время расслабьте свои лицевые ^: мышцы.

Очень легко неправильно расслышать эти похожие звуки, так что вам нужно убедиться, что они звучат по-разному. Попробуйте про­изнести один из них, а затем его парный звук сразу друг за другом. Вы заметите, как вам нужно будет задействовать голосовые связ­ки, чтобы произнести звонкий согласный, и выдохнуть немного воздуха, чтобы произнеси глухой согласный: п-б, п-б и так далее. Теперь потренируйтесь произносить наборы слогов, в которых используются и глухие, и звонкие согласные.

А теперь тренируем согласные:

Би-би-пибби, бэ-бэ-пэббэ, ба-ба-пабба, бо-бо-поббо, бу-бу-

пуббу, бы-бы-пыббы.

Дитти, дэттэ, датта, дотто, дутту, дытты, детте, дяття, дётте, дюттю.

Тидди, тэддэ, тадда, тоддо, тудду, тыдды, тедде, тядди, тёддё,

тюддю.

Ги-ги-гик, гэ-гэ-гэк, га-га-гак, го-го-гок, гу-гу-гук, гы-гы-гык...

Виффи, вэффэ, ваффа, воффо, вуффу, выффы...

Фивви, фэввэ, фавва, фовво, фувву, фыввы...

[Д] и [т], [б] и [п], [г] и [к] — краткие взрывные согласные, должны быть четкими и ясными. Другие согласные могут быть долгими, что придает слову дополнительную выразительность:

[ш':] — щщщщщи [ж':] — дрожжжжжи [ж:] — пожжжжже [с:] — расссссвет [з:] — безззззаботный [н:] — даннннный

Согласные нужны не только для ясности речи. Они также важны для самовыражения. Вы можете выделить отдельные слова, удлиняя согласные в ударных слогах или, если согласные краткие, дополнительно выделяя их.

Попробуйте произнести приведенные ниже слова в полных предложениях и почувствуйте эффект от гораздо большего, чем обычно, удлинения согласного с большим выражением.

Это был вввввеликолепный концерт. Пожалуйста, ннннникогда так не делай! Мы проезжали целые киломмммметры равнин. Это было самое жжжжжуткое ощущение.

«Жжжжуткое!» Само звучание этого слова, когда на него сделано ударение, усиливает эффект.

Произносите краткие согласные очень четко с четким выражением, так чтобы слово действительно выделилось.

«Достаньте книги!»

«Какая трагическая история!»

«Огромное спасибо — это прекрасно!»

Скороговорки:

Есть множество скороговорок на согласные, которые могут стать упражнениями для ваших губ, зубов и челюстей.

Попробуйте проговорить несколько из приведенных ниже, чтобы увеличить четкость и гибкость челюсти, губ, языка, зубов, мягкого неба и лицевых мышц. Вам нужно будет держать их подвижными и расслабленными. Начинайте медленно, а затем постепенно увеличивайте скорость.

Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа. На дворе трава, на траве дрова, раз дрова, два дрова, три дрова. Два корабля скороговорок лавировали, лавировали, да не выловировали. Фараонов фаворит на сапфир сменял нефрит.

Вашему пономарю нашего пономаря не перепономаривать стать; наш пономарь вашего пономаря перепономарит, перевыпономарит.

Водовоз вез воду из-под водопровода.

Протокол про протокол протоколом запротоколировали.

Дроворубы рубили дубы.

Был в саду переполох — там расцвел чертополох. Чтобы сад твой не заглох, прополи чертополох.

В шалаше шуршит шелками желтый дервиш из Алжира и, жонглируя ножами, штуку кушает инжира.

Два щенка щека к щеке щиплют щетку в уголке.

Теперь встаньте. Ноги на ширине плеч. По очереди проговаривайте поговорки стараясь соблюдать четкость речи только на выдохе, при этом немного наклоняясь вперед и вниз (под 45 градусов) и напрягая мышцы живота. Одна рука при этом на поясе, а вторая согнута и движется вперед (как бы вынимая голос из тела).

Обсуждение результатов:

1.На сколько легко вам было выполнять задание?

2. Какое упражнение для вас оказалось наиболее полезным?

Перерыв 10 минут

2.12 Упражнение на интонацию

Цель: выработка индивидуальных особенностей речи, обеспечивающих успешность выступления

Инструкция: После пояснения тренера, участники выполняют упражнения на отработку темпа, силы, длительности, тембра речи

Интонация - сложное явление. Она включает в себя четыре акустических компонента: тон голоса, силу звучания, его длительность и тембр Интонация - сложное явление. Она включает в себя четыре акустических компонента: тон голоса, силу звучания, его длительность и тембр.

2.12.1 Упражнение «Диапазон звучания»

Время 10 минут

Цель: Определение оптимального диапазона звучания голоса каждого участника

Инструкция: По очереди, используя синтезатор тренер просит игроков пропеть гамму до, ре, ми, фа, соль, ля, си, до.

Затем попробуем поднять ее или опустить на несколько тонов от выбранного диапазона (три ступеньки вверх, три ступеньки вниз). Произносим восклицание «А!» в медленном темпе, начиная с высокой ноты, с какой только возможно, и опускаясь до предельно низкой. Затем идем обратным порядком.

Тренер просит прислушаться к самому высокому и самому низкому звучанию.

Определяем среднюю, наиболее подходящую высоту тона каждого участника тренинга. Других участников просим оценить насколько благозвучно звучит голос данного участника в выбранном диапазоне.

Обсуждение: Легко ли Вам было выполнить задание?

Открыли ли Вы для себя что-нибудь новое в возможностях Вашего голоса?

2.12.2 Упражнение «Сила голоса»

Время 10 минут

Цель: научиться подбирать силу звучания своего голоса в зависимости от аудитории

Сила звучания зависит от напряженности и амплитуды колебания голосовых связок. Чем больше амплитуда колебания, тем интенсивнее звук. Он бывает низким, средним и высоким. Безусловно, силу звучания своего голоса необходимо подбирать в зависимости от размеров помещения, где произносится речь.

Инструкция: Участники по очереди занимают положение за кафедрой. Им предлагается открыть книгу на любой странице, просмотреть текст и прочитать его, подбирая силу и интенсивность звука, ориентируясь на других членов тренинга, которые находятся в центре аудитории. Участникам раздаются карточки – зеленые, красные. Если громкость речи выступающего оптимальна для слушателя - он поднимает зеленую карточку, если нет – красную. При этом, если слушатель хочет, чтобы выступающий говорил громче, то поднимает руку с красной карточкой вверх, если тише – то вниз. Выступающий регулирует громкость звучания своей речи, наблюдая за реакцией других участников.

Запомните как звучит Ваш голос в стандартной учебной аудитории.

Обсуждение:

На сколько интересным было для Вас выполнение упражнения?

На сколько Ваше представление об оптимальной силе звучания Вашего голоса отличалось от ожиданий слушателей?

Сложно ли Вам было выполнить это упражнение?

С чем были связаны эти сложности?

2.12.3 Упражнение «Размести свой голос»

Время 5 минут

Цель: научиться подбирать силу звучания своего голоса в зависимости от удаленности объекта воздействия

Инструкция: Участники тренинга стоят по одной линии, лицом к окну. Одновременно по команде тренера выполняя упражнение.

Поместите руку прямо перед своим лицом и скажите ей: «Здравствуй, приятно познакомиться».

Отметьте некую точку в середине комнаты, повторите фразу, размещая свой голос в той точке, чувствуя, как звук идет по дуге, доходящей до адресата.

Посмотрите в самый дальний угол комнаты и повторите фразу, размещая свой голос дальше по большей дуге.

Посмотрите на отдаленный объект в окне и повторите, размещая свой голос далеко в пространстве по высокой дуге.

Не забывайте при этом хорошо дышать.

Обсуждение:

Как меняется голос, резонанс в зависимости от расстояния объекта воздействия?

2.12.4. Упражнение «Заполняем пространство»

Время 5 минут

Цель: Регуляция интенсивности звучания речи

Инструкция: Упражнение выполняется стоя. Работая с голосом, можно использовать визуальные проекции. Если вы мысленно заполните собой всю комнату, ваш голос, скорее всего, сделает то же самое. Встаньте прямо и свободно, в открытой позе, руки свободно вытянуты вдоль тела, как в предыдущих упражнениях. Вдыхая и выдыхая чувствуйте, что вы заполняете пространство комнаты. Это ваше пространство, и у вас есть внутренняя энергия, чтобы охватить его в своем воображении. Почувствуйте жизнь в каждой клетке своего тела. Представьте, что одна из ваших рук — рукоятка светового меча и из ваших пальцев льется яркий свет. Медленно поднимите руку и почувствуйте как свет, исходящий из пальцев, медленно касается основания дальней стены, ползет вверх прямо к потолку. Почувствуйте, как широк и могуществен этот жест, достаточный, чтобы заполнить пространство. Подумайте, как вам нужно стоять и располагаться в данном пространстве, чтобы сравниться в своем величии и могуществе с этим жестом.

Осознайте свою жизненную энергию, заполняющую комнату и достигающую людей, с которыми вы хотите общаться, прежде, чем откроете рот. Если вы проделаете этот жест медленно и внимательно в разных комнатах, то почувствуете разную энергию, необходимую для заполнения различных пространств.

Обсуждение: Легко ли Вам было выполнить задание?

Что Вы чувствовали при выполнении задания?

5.12.5. Упражнение «Темп речи»

Время 10 минут

Цель: отработка оптимального темпа публичного выступления

Инструкция:

Обращаясь к участникам тренинга, тренер сообщает, что темп речи определяется как индивидуальными особенностями выступающего, так и характером сообщения. Рекомендуется для публичного выступления скорость примерно 120 слов в минуту. Одна страница машинописного текста, напечатанного через полтора интервала, должна читаться за две или две с половиной минуты.

Темп речи может и должен изменяться в ходе выступления. Это зависит от содержания высказывания, эмоционального настроя говорящего, жизненной ситуации. Изменение темпа способствует дополнительному привлечению внимания слушателей.

Тренер открывает книгу на любой странице и просит одного из участников прочитать несколько предложений в удобном для него темпе. Затем включает метроном с определенной скоростью и просит читать в определенном темпе.

Затем участники тренинга обсуждают, на сколько отличается восприятие информации, произнесенной в различном темпе.

Далее тренер раздает участникам тренинга бланки с напечатанными фразами и просит каждого подобрать оптимальный темп для ее озвучивания (Приложение 5). Участники по очереди зачитывают фразы.

Тренер поясняет, что когда мы находимся в официальной обстановке, выступаем перед большой аудиторией, когда хотим, чтобы все нас слышали и понимали, тогда замедляем темп речи, стараемся выговаривать каждый звук, каждое слово. Такой стиль произношения называется полным. В неофициальной обстановке, в семейном кругу чаще всего используется неполный, разговорный стиль.

Обсуждение:

Как изменяется темп речи в зависимости от содержания текста?

В каких случаях темп речи ускоряется?

В каких случаях темп речи следует замедлить?

2.12.6.Упражнение «Логическое ударение»

Время -10 минут

Цель: отработка различных интонаций, раскрытие тембра своего голоса

Инструкция:

Участникам тренинга предлагается распечатка с напечатанными фразами (Приложение 6). Тренер предлагает участникам тренинга прочитать предложения, изменяя интонацию в предложениях (повышение или понижая ее к концу предложения).

Далее предлагается прочитать фразу делая акцент, логическое ударение на различных словах предложения.

Обсуждение:

1. Какой эффект производит логическое ударение слов

2. Когда предложение звучит более убедительно, с понижением или повышением интонации в конце предложения.

2.12.7. Мини – лекция «Паузы»

Время -10 минут

Цель: Ознакомить участников тренинга с эффектом различных видов пауз, используемых в устной речи (Приложение 7).

Тренер раздает текст лекции членам группы.

Обсуждение: Какие виды пауз используются ораторами при публичном выступлении?

5.12.8. Упражнение «Паузы в тексте»

Время -10 минут

Приложение 9

Цель: научиться использовать различные виды пауз в устном сообщении

Инструкция:

Участникам тренинга предлагается распечатанный текст (Приложение 8), в котором необходимо самостоятельно отметить паузы, речевые такты и озвучить текст, определить какой тип пауз вы используете: логические, психологические, интонационные.

Обсуждение:

Как отличается восприятие речи, в зависимости от использования пауз?

2.13. Мини-лекция « Композиция речи»

Время: 15 минут

Инструкция: Участникам тренинга раздается распечатка текста лекции по теме «Композиция речи». Приложение 9.

Обсуждение:

Какие вопросы у Вас возникли в процессе прочтения материала? Все ли было понятно?

Тренер озвучивает домашнее задание для участников тренинга:

Подготовьте на следующий тренинг выступление продолжительностью на 5 минут, на произвольную тему, с соблюдением основных принципов композиции, изложенных выше.

3. Заключительный модуль

3.1. Упражнение «Дождь в лесу»

Время: 10 минут

Цель: снятие напряжения

Инструкция: Все становятся в круг. Представьте себя деревьями. Внимательно выполняйте движения в соответствии с моими инструкциями «В лесу светит солнышко, и все деревья потянули к нему свои веточки. Тянутся высоко-высоко, чтобы каждый листочек согрелся. Но подул сильный ветер и стал раскачивать деревья в разные стороны. Но крепко держатся корнями деревья, устойчиво стоят и только раскачиваются. Ветер принес дождевые тучи, и деревья почувствовали первые нежные капли дождя (студенты легкими движениями касаются спины рядом стоящего товарища). Деревья стали жалеть друг друга, защищать от сильных ударов дождя своими ветвями. Но вот появилось солнышко. Деревья почувствовали внутри себя свежесть, бодрость и радость жизни».

Обсуждение: как вы себя чувствуете?

3.2.Упражнение «Чему я научился»

Время: 15 минут

Цель: оценка результатов тренинга

Инструкция: все сидят в кругу и каждый по очереди отвечает на вопрос тренера:

«Мне сегодня…»

«На тренинге я научился….»

«Я был удивлен …»

«Мне нравится то, что…»

«Самым важным для меня было…»

Обсуждение:

Оправдались ли ваши ожидания от проведенного тренинга?

3.3 Домашнее задание

Время: 3 минуты

Тренер выдает домашнее задание, поясняет особенности выполнения упражнений. Отвечает на вопросы.

Ритуал прощания ( 2 минуты).

Аплодисменты.

Занятие №2.

Цель. Обучение участников тренинга приемам и способам эффективного публичного выступления и организации обратной связи с аудиторией.

1.Стартовый модуль

1.1.Упражнение «Наши ожидания»

Время:15 минут

Цель: выявление ожиданий участников.

Инструкция: запишите, что вы ожидаете сегодня от тренинга?

1.По очереди необходимо вновь представиться.

2. Перечислить свои ожидания от занятия

3. Рассказать о том, на сколько сложным было выполнение домашнего задания.

4. Какую тему вы выбрали для своего выступления и почему?

1.2. Упражнение «Порядковый счет»

Время: 10 минут

Цель: сплочение группы, формирование доверия, концентрация внимания

Инструкция:

Это упражнение помогает установить зрительный контакт со всеми участниками. Все сидят в кругу, один человек говорит «один» и смотрит на любого участника игры, тот на кого он посмотрел, говорит «два» и смотрит на другого и так далее.

Обсуждение: Легко ли было выполнить это задание?

1.3Упражнение «Невербальное общение»

Время: 15 минут

Цель: настроить участников на активное выполнение заданий, тренировка навыков образного выразительного сообщения, развитие способностей к групповому творчеству.

Инструкции: Все участники становятся по кругу (спиной в круг). «Пусть кто-нибудь из вас задумает любой предмет, который мы будем невербально передавать по кругу. Предмет должен быть таким, который в реальности можно передавать друг другу».

Тренер ждет, пока возникнет идея предмета, просит участника, задумавшего предмет, не называть его вслух и дает ему время подготовиться к передаче (1 – 2 минуты).

Ход упражнения: «Итак, сейчас первый участник передаст свой предмет соседу слева. При этом он, а затем и все мы будем пользоваться только невербальными средствами, а тот, кому предмет передается, должен понять, какой предмет он получил. Получивший предмет, в свою очередь, передает его своему соседу слева и т.д. Таким образом, предмет будет двигаться по внешнему кругу против часовой стрелки и в итоге должен вернуться к первому участнику, если все будут внимательны и не допустят каких-либо преобразований предмета. К этому моменту все участники будут стоять лицом в круг, так как каждый, передав предмет, может повернуться лицом в круг. Давайте начнем».

После того как предмет возвратится к отправителю, тренер, двигаясь от последнего, но теперь уже по часовой стрелке (в обратном направлении), спрашивает всех по очереди, что каждый получал, а что передавал.

Обсуждение:

1Легко ли было выполнять упражнение?

2.Возникали ли трудности при выполнении задания?

3.Что мешало и что способствовало эффективному выполнению задания?

Речь, может пойти о том, что в общении каждый из участников несет ответственность за результат. Тот, кто передает информацию, должен постараться сделать это четко, ясно, понятно для другого, т.е. передающий информацию затрачивает определенные усилия для обдумывания того, как используемые им жесты, движения могут быть восприняты, поняты, интерпретированы тем человеком, которому они предназначены. С другой стороны, получающий информацию должен, прежде всего, подумать над тем, какой смысл мог вложить в тот или иной жест его партнер и не спешить с интерпретацией.

2.Основной модуль.

2.1Упражнение «Публичное выступление»

Время: 100 минут

Цель: проанализировать эффективность публичного выступления участников тренинга

Инструкция:

Участникам тренинга предлагается выйти перед публикой и произнести приготовленную речь. Тренер напоминает о регламенте выступления. Перед выступлением участники обсуждают критерии оценки. Тренер может предложить следующие критерии:

1.Композиция

2.На сколько отражена основная тема в выступлении

3.Красноречие выступающего

4.Уверенность. Способность контролировать свои эмоции

5.Особенности взаимодействия с аудиторией.

Участникам тренинга предлагается записать критерии в бланк (Приложение 11). Для удобства оценки выступления можно предложить участникам оценить выступление по определенным критериям по 5-ти балльной системе. Выступающий также может произвести самооценку своего выступления.

По очереди участники тренинга выступают перед аудиторией.

Обсуждение:

1.Какое выступление вам понравилось больше всего? Почему?

2. Как вы оцениваете свое выступление?

3. Что бы вы посоветовали каждому участнику тренинга для улучшения эффективности выступления?

4. Расскажите об особенностях подготовки Вашего выступления, его алгоритм

5. Что интересного Вы могли бы позаимствовать у других участников для подготовки своих публичных выступлений?

2.2. Упражнение «Сосредоточение»

Время: 10 минут

Цель: научиться распознавать и сосредотачиваться на своих чувствах, эмоциях, настроениях

Инструкция: Сядьте прямо, расслабьтесь, закройте глаза. Сосредоточьтесь на внутренней речи. Остановите внутреннюю речь.

Сосредоточьтесь на настроении. Оцените свое настроение. Какое оно? Хорошее, плохое, среднее, веселое, грустное, приподнятое?

А теперь сосредоточьтесь на ситуации своего выступления, вспомните какие эмоции вы пережили в процессе произнесения речи?

Выходим из состояния релаксации.

Обсуждение:

1. Расскажите о своем эмоциональном состоянии

2.Легко ли вам было выполнить задание?

3. .Какие эмоции встречаются чаще всего?

4.Чье эмоциональное состояние вас удивило?

5.Описание эмоционального состояния какого участника группы вам более всего близко?

Перерыв 15 минут

2.3. Групповая дискуссия «Основные способы формирование эмоциональной устойчивости в публичных выступлениях»

Время: 30 минут

Цель: выявить наиболее эффективные способы регуляции своего эмоционального состояния, связанной с ситуацией публичного выступления

Инструкция: Участники тренинга разбиваются на три микрогруппы. В процессе обсуждения записываются основные способы формирование эмоциональной устойчивости в публичных выступлениях. На обсуждение дается 15 минут. Затем представитель от каждой микрогруппы зачитывает свои способы. Участники тренинга могут вносить дополнения в свои записи.

Обсуждение:

На сколько полезным для вас оказалось обсуждение способов формирование эмоциональной устойчивости в публичных выступлениях»

2.4.Упражнение «Посылай и воспринимай уверенность»

Время: 15 минут

Цель: закрепить ощущение силы, стабильности, уверенности в себе

Инструкция: Тренер обращается к участникам:

Есть ли среди вас кто-нибудь, кому прямо сейчас пригодилось бы немного уверенности или веры в себя? Пусть желающие встанут в середину круга. Сейчас мы все вместе сделаем вам хороший подарок. Дождитесь, пока вы его почувствуете. Все закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха и выдоха...Тренер включает музыку.

Теперь представьте себе, что над вами – чудесное сияющее солнышко, которое медленно опускается... Солнышко ласковое и дружелюбное, от его теплого света вам становится хорошо и приятно. Свет солнца соединится сейчас с вашим собственным чувством уверенности. И эти чувства мы сейчас пошлем... (назвать имена участников тренинга, стоящих в кругу). Пусть солнце спускается сверху, и пусть оно наполняет вас своим теплом и уверенностью... Вот вы уже ощущаете это тепло, эту уверенность.

Теперь пусть солнышко опустится на лицо, согревая лоб, глаза, уши... От затылка тепло разливается по плечам и рукам, по груди и животу... Ощутите, как уверенность струится по телу и делает вас сильнее и сильнее.

Пусть уверенность наполняет ноги, колени и ступни... Почувствуйте, как все тело наполняется уверенностью, и вы ощущаете себя все более и более сильными...

Теперь, сосредоточьте все свое внимание на... (имена). Поделитесь наполняющей вас уверенностью и вместе с теплыми лучами солнца пошлите ее... (имена).

...(Имена), принимайте, направленную к вам уверенность. Ощутите, как внутри вас самих возникает все больше и больше уверенности. Сохраните в памяти до того времени, когда вам понадобится уверенность, – для самих себя или чтобы поделиться с другими.

Теперь медленно возвращайте свое внимание сюда, в эту комнату. Потянитесь, выпрямитесь, подвигайте пальчиками рук и ног, сделайте глубокий вдох и выдох. Теперь откройте глаза и вернитесь к нам бодрыми и свежими.

Обсуждение:

1. Что вы чувствуете?

2. Кто чувствует прилив энергии и уверенности в собственных силах?

2.5. Ролевая игра «Речь президента»

Время: 1 час 20 минут

Цель: Научиться владеть своим эмоциональным состоянием в процессе публичного выступления

Инструкция:

Каждая участник тренинга получает инструкцию, в соответствии с которой надо представить себя президентом и подготовить речь – обращение к своему народу (Приложение 12). Время на подготовку 5 минут.

На подготовку речи отводится 5 минут.

Инструкция: На Землю летит метеорит. Правительства разных стран объединили свои усилия, чтобы обезопасить планету. В космосе осуществляется операция по разрушению метеорита на мелкие куски и созданию дополнительного щита над Землей. Чем закончится эта миссия - не знает никто. Но время, отведенное на спасение, неумолимо тает. Если операция по спасению Земли окажется неудачной - грядет экологическая катастрофа, сопровождающаяся гибелью Земли и всего человечества. Население знает о миссии космонавтов, но не обладает всей информацией о грядущих бедствиях, так как с целью предотвращения паники информация держалась в секрете. До падения метеорита остается 10 минут. Вы – президент страны. У Вас есть возможность в эти 10 минут обратиться к своему народу с речью. Что бы Вы сказали бы своему народу в эти минуты?

На выступление президента отводится 5 минут

После выступления ведущий условно выключает телевизор и говорит, что мы узнаем, чем закончилась история чуть позже после выступления всех президентов.

В конце речи ведущий объявляет, что метеорит был разбит на несколько осколков, изменивших свою траекторию и пролетевших мимо Земли. Мир продолжает существовать. Никогда не стоит терять надежды.

Обсуждение:

Каждый по очереди высказывается о том, речь какого президента Вам показалась более успешной, более приемлемой в этой ситуации. Почему?

Трудно ли было выступать с этой речью, что именно вызвало сложности?

2.6. Упражнение “Шанхайцы”

Время: 10 минут

Цель: снятие напряжения

Инструкция: Участники встают в шеренгу и берут друг друга за руки, затем первый начинает закручиваться вокруг своей оси и тянет за собой остальных, пока не получиться “спираль”. В этом положении участники должны пройти некоторое расстояние. Можно предложить группе в конце своего движения осторожно присесть на корточки.

Перерыв 15 минут

2.7.Мини-лекция «Взаимодействие выступающего с аудиторией». Информационный блок

Время: 15 минут

Цель: Познакомить участников тренинга с эффективными методами взаимодействия выступающего с аудиторией

Инструкция: Участникам тренинга предлагается материал для ознакомления в виде презентации (Приложение 13). Рассматривая приемы управления аудиторией тренер приводит примеры, а также просит участников тренинга самим привести примеры.

2.8.Упражнение «Хромая обезьяна»

Время 5 минут

Цель: снятие напряжения, формирование умения сосредотачиваться

Инструкция: Тренер говорит собравшимся, овладевая их вниманием: «Задание, которое я Вам дам, необходимо будет выполнять от моей команды «Начали!» до команды «Стоп!». Если Вы по какой-то причине нарушите мою инструкцию, подайте сигнал — хлопните в ладоши. Итак, если Вы отвлеклись, обязательно хлопните и продолжайте работать. Все понятно? Закройте глаза... Внимание, даю задание: не думай о хромой обезьяне. Начали! Стоп!». Повторить.

2.9. Ролевая игра «Лектор и аудитория»

Время: 90 минут

Цель: Овладеть навыками взаимодействия с аудиторией

Инструкция: от группы выбирается 3-4 желающих, которые берут на себя функцию лектора, получают текст своей лекции (Приложение 14) и выходят из аудитории с целью подготовки своего выступления. Текст лекции имеет одинаковую тему, вступление, но отличается дальнейшим содержанием. Это реальная, опубликованная лекция М.К. Мамардашвили.

Кроме ознакомления с текстом необходимо продумать начало своего выступления, взаимодействие с аудиторией. Во вступлении допускается использовать свои приемы, не заданные текстом лекции. Тренер обращает внимание участников, что сам текст лекции является вспомогательным материалом, основная задача лектор – привлечь и удержать внимание аудитории.

Время на подготовку «лектора»10 минут.

В течение этого времени аудитория получает от тренера определенное задание, например:

1.Перевернуться к лектору спиной и сидеть молча, но если возникает интерес к лектору и его выступлению – перевернуться.

2.Шуметь, разговаривать, спать, звонить по телефону, разговаривать по телефону

3. Выходить без предупреждения из аудитории по одному, а потом входить, спрашивая разрешение

4. Изобразить аудиторию с «трудными» клиентами, которые перебивают и задают вопросы.

5. Изобразить аудиторию, которая с начало выступления сидит молча, практически неподвижно и пристально, почти не мигая, не отрывая взгляда смотрит на выступающего.

Участники тренинга также могут предложить свои варианты поведения аудитории, усложняющие выступление лектора и требующие дополнительных приемов привлечения внимания публики.

Тренер обращает внимание аудитории, что если их внимание сумели привлечь, то можно выйти из роли и продолжить внимательно слушать лектора.

Продолжительность «взаимодействия» лектора с аудиторией 5-10 минут. Если ситуация не изменяется, лектор не находит способов привлечь внимания аудитории за это время, тренер останавливает выступление, благодарит участника в роли «тренера» и предлагает ему занять место в аудитории. В дальнейшем он может принимать участие в игре как «слушатель».

Игра записывается на видео. Перед обсуждением выступления каждого лектора рекомендуется прокрутить часть выступления, что позволит «лектору» и другим участникам взглянуть на себя со стороны, проанализировать ошибки. Обсуждение ведется после посмотра каждого выступающего.

Обсуждение:

1.Что вы чувствовали в процессе своего выступления (вопрос лектору)?

2.Были ли ситуации на которые Вы не знали как реагировать?

3.Был ли у Вас опыт подобных ситуаций, как вы принимали решение?

4.Легко ли было выполнять упражнение?

5.Что мешало и что способствовало выполнению задания?

6. Какая стратегия на ваш взгляд помогает справится с заданием?

7. Какие вы могли бы предложить эффективные способы в этой ситуации для привлечения внимания аудитории?

Перерыв 10 минут

3.Заключительный блок

3.1. Упражнение «Стряхни»

Время: 5 минут

Цель: избавиться от напряжения.

Инструкция: Встаньте так, чтобы вокруг вас было достаточно места. И начните отряхивать ладони, локти и плечи. При этом представляйте, как все неприятное – плохие чувства, тяжелые заботы и дурные мысли о самих себе – слетает с вас, как с гуся вода. Затем отряхните свои ноги от носков до бедер. А затем потрясите головой. Будет еще полезнее, если вы будете издавать при этом, какие-нибудь звуки...

Теперь отряхните лицо и прислушайтесь, как смешно меняется ваш голос, когда трясется рот. Представьте, что весь неприятный груз с вас спадает, и вы становитесь, все бодрее и веселее, будто заново родились.

Обсуждение результатов упражнения: Ваше самочувствие стало лучше?

3.2. Упражнение «Расслабушки»

Время: 10 минут

Цель: снятие мышечного напряжения

1.В течение 10 секунд растирайте место на теле, где вы чувствуете напряжение.

2.Сделайте 10 глубоких и медленных вздохов

3.«Напряжение - расслабление» встаньте прямо и сосредоточьте внимание на правой руке, максимально напрягите мышцы правой руки, через несколько секунд – сбросьте напряжение, расслабьтесь. Проделайте аналогичную процедуру поочередно с левой рукой, правой и левой ногами, поясницей, шеей.

4.Максимально резко поднять плечи, широко развести их назад и опустить. Такой должна быть постоянно ваша осанка

Обсуждение: Как вы себя чувствуете? Гора с плеч?

3.3. Упражнение «Ласковые руки – добрый взгляд»

Время 5 минут

Цель: сплочение группы, формирование доверия

Инструкция:

Участникам предлагается положить свои руки сверху на руки соседа, сидящего слева, посмотреть ему в глаза и улыбнуться. И так по кругу.

Обсуждение:

1. Легко ли было выполнять упражнение?

2. Возникали ли трудности при выполнении задания?

3. Что мешало и что способствовало эффективному достижению цели?

3.4. Упражнение «Чему я научился»

Время 20 минут

Цель: оценка результатов тренинга

Инструкция: все сидят в кругу и каждый по очереди отвечает на вопрос тренера:

«Мне сегодня…»

«На тренинге я научился….»

«Я был удивлен …»

«Мне нравится то, что…»

«Самым важным для меня было…»

«Я хочу пожелать участникам тренинга…»

Обсуждение:

Оправдались ли ваши ожидания от проведенного тренинга?

Заключительное слово тренера (5 минут):

Путь к мастерству лежит через ремесленничество. Для того чтобы стать искусным оратором, стоит овладеть техниками, представленными в тренинге. Вы приблизитесь к этому, когда эти навыки перейдут у вас на уровень бессознательной компетентности, станут частью вас. Это даст вам легкость и возможность решения разных задач, и ваша работа станет незаметна постороннему взгляду.

В Средние века, после того как человек обучился какому-то мастерству, он отправлялся в странствия. Ремесленник, оттачивая свое мастерство, путешествовал по городам, общался с людьми, получал новый опыт. Через несколько лет человек возвращался в свой город, в то место, откуда он отправился в путь, и сдавал экзамен на звание Мастера.

Вы, уважаемые участники тренинга, получили отдельные навыки ораторского искусства. Теперь перед вами открыт новый путь и возможности, которые позволят вам отточить свое мастерство и выйти на новый уровень в реализации жизненных целей. Желаю Вам успехов! Верьте в себя и свои силы!

Ритуал прощания ( 2 минуты).

Аплодисменты.

Приложение 1

Тест «Человек на трибуне»

Инструкция: Вам предлагается тест «Человек на трибуне» на определение индивидуального стиля Ваших публичных выступлений. В тесте 10 вопросов. В колонке «Ответ» необходимо поставить «Да» или «Нет», напротив вопроса.

Бланк

№	Вопрос	Ответ
1	Нуждаетесь ли вы в тщательной подготовке к любому выступлению в зависимости от характера аудитории, даже если вы не раз выступали на эту тему?
2	Чувствуете ли вы себя после выступления «выжатым», ощущаете ли резкое падение работоспособности?
3	Волнуетесь ли вы перед выходом на кафедру или трибуну настолько, что должны «преодолевать» себя?
4	Всегда ли вы одинаково начинаете выступление?
5	Приходите ли вы задолго до начала выступления?
6	Требуется ли вам 3-5 минут, чтобы установить первоначальный контакт с аудиторией и заставить внимательно вас слушать?
7	Стремитесь ли вы говорить по заранее намеченному плану?
8	Любите ли вы во время выступления двигаться?
9	Отвечаете ли вы на записки с вопросами по ходу выступления, не группируя их?
10	Успеваете ли вы вовремя пошутить?

Ключ

Если вы дали положительные ответы на все 10 вопросов, то у вас индивидуальный стиль выступления.

Авторитарный тип: 1, 4, 5, 6, 7, 9 — «да» и 2, 3, 8, 10 — «нет». Демократический тип: 1, 4, 5, 6, 7, 9 — «нет» и 2, 3, 8, 10 - «да». Эмоциональная устойчивость: 2, 3, 5 — «нет». Эмоциональная неустойчивость, подвижность эмоций: 1, 4, 6, 10 — «нет» .

Интерпретация результатов

«Авторитарный выступающий» подчиняет аудиторию себе. Не допускает вольностей в поведении и речи.

Рекомендации. Предварительно проработайте тему выступления так, чтобы предвидеть все, что относится к композиции, содержанию и языку. Составьте подробный предварительный конспект выступления, даже если не собираетесь готовиться по бумажке.

«Демократический выступающий» в известной мере сам подчиняется аудитории. Располагает более разнообразными вариантами поведения на трибуне, общения, произнесения речи. Ориентируется на реакцию аудитории, имеет гибкую личностную манеру общения.

Рекомендации. Постарайтесь быть в форме, прежде чем выйти на трибуну, максимально контролируйте свою мимику, жестикуляцию, поведение, чтобы выработать специфическую манеру общения с аудиторией.

Приложение 2

Мини- лекция. Тема: Особенности ораторской речи

Публичная (ораторская) речь произносится с целью информирования слушателей, оказания на них желаемого воздействия. путем убеждения и внушения. Оратор всегда стремится преодолеть пассивность восприятия адресата и втянуть его в активную мыслительную деятельность. В идеале ораторская речь – двусторонний процесс (диалог на уровне мышления).

Особенности ораторской речи:

• устная форма общения. Публичная речь реализуется в устной форме литературного языка. Для оратора важно так построить публичное выступление, чтобы содержание его речи было понятно слушателям. Ученые доказали, что при восприятии письменной речи усваивается только 50% полученной информации, а при восприятии устной – 90%;

• наличие «обратной связи». Оратор должен наблюдать за поведением аудитории, улавливать ее настроение по реакции на свои слова, корректировать собственную речь, то есть устанавливать контакт со слушателем;

• сложная взаимосвязь между книжной речью и ее устным воплощением. Ораторская речь тщательно готовится. Подготовленная речь – это, по сути, книжная речь. Тем не менее, выступая с трибуны, оратор должен не просто механически прочитать текст, а именно произнести его. Тогда, в процессе импровизации, и появляются элементы разговорной речи. Чем опытнее оратор, тем искуснее переходит он от книжно-письменной формы речи к живой;

• использование различных средств общения (лингвистических и паралингвистических).

Оратором часто называют человека, обладающего даром красноречия. Слово оратор появилось в русском языке в XVIII в. Оно происходит от латинского глагола orare «говорить». В.И. Даль подобрал следующие синонимы и синонимические выражения к этому слову: вития, краснослов, речистый человек, мастер говорить, краснобай.

Образцом мастера ораторского искусства считается Марк Туллий Цицерон (106-43 до н.э.) – римский политический деятель и писатель, сторонник республиканского строя.

В современной литературе по ораторскому искусству выделяются два типа ораторов. Для представителей первого типа основное средство ораторского искусства – логика рассуждений, представители второго типа воздействуют на слушателей эмоционально. Ораторы могут отличаться по особенностям взаимодействия с аудиторией. Существует три категории ораторов: одних можно слушать, других нельзя слушать, третьих нельзя не слушать. Сегодня мы обсудим особенности выступлений признанных ораторов, которых невозможно не слушать.

Приложение 3

Информация для тренера, может использоваться как дополнение к обсуждению участников тренинга.

Особенности публичных выступлений В.В. Путина

Путин активно использует риторический вопрос, пролепсис, эллипсис и парцелляции, что придаёт его речи уверенность. Опущение отдельных слов и целых синтагм демонстрирует убежденность Путина в том, что выражаемая им идея, мысль не только однозначно воспринимается аудиторией, но и принимается ею.

Когда политики затрагивают сложную, неоднозначно оцениваемую в обществе проблему, они прибегают к антистрефону. Антистрефон напрямую связан с определенными речевыми стратегиями: использование риторической фигуры сермоцинации (sermocinatio), которая включает текст воображаемой речи оппонента или противника, раскрывающий его подлинные мысли и интересы. События, как правило, освещаются в невыгодном для оппонента свете. Стратегия представления субъективного мнения в виде объективного факта или истины, не требующей доказательств, в форме категоричного суждения используется в случаях антистрефона у В. Путина.

Пролепсис — предположение, предчувствие, предвидение) — фигура речи, употребляется в двух значениях:

1. Упоминание будущих событий или свойств как заранее ожидаемых. Например:

Вдоль стен Флоренции во весь опор

С убийцами их жертва проскакала ( Джон Китс)

Предвосхищение повествующим ожидаемых возражений или сомнений и их опровержение. Эту форму также часто называют прокаталепсис.

Ответ на случай возможного возражения, еще до того как оно прозвучало

Ритори́ческий вопро́с — риторическая фигура, представляющая собой не вопрос, а утверждение. По сути, риторический вопрос — это вопрос, ответ на который не требуется или не ожидается в силу его крайней очевидности. Например, задающий вопрос «Сколько еще мы будем терпеть эту несправедливость?» не ожидает ответа, а хочет подчеркнуть, что «Мы терпим несправедливость, причём слишком долго» и как бы намекает, что «Пора уже перестать её терпеть и предпринять что-то по этому поводу».

Риторический вопрос применяется для усиления выразительности (выделения, подчёркивания) той или иной фразы. Характерной чертой этих оборотов является условность, то есть употребление грамматической формы и интонации вопроса в случаях, которые, по существу, её не требуют.

Э́ллипсис — намеренный пропуск слов, несущественных для смысла выражения.

Парцелляция — конструкция экспрессивного синтаксиса, представляющая собой намеренное расчленение связанного на несколько интонационно и на письме пунктуационно самостоятельных отрезков. Например: «Джинсы, твидовый пиджак и хорошая рубашка. Очень хорошая. Моя любимая! Белая. Обычная белая рубашка. Но любимая. Я надел её… и отправился встречать Макса» (Евгений Гришковец).

Путин часто употребленное к месту образное выражение или народные идиомы, которые придают речи живость, создавая ощущение близости говорящего к народу и вызывая доверие слушателей.

«Это полная чушь, несуразица, сапоги всмятку». (О возврате к СССР)

«Мы, извините меня за эту грубость, не из носа выковыриваем эту цену». (О поставках газа на Украину)

«Не Пыталовский район они получат, а от мертвого осла уши». (О территориальных претензиях Латвии)

«Надо исполнять закон всегда, а не только тогда, когда схватили за одно место». (О своевременной уплате налогов)

Несомненно, используемые метафоры (и стиль речи в целом) многое говорят о самом человеке. Поэтому важно, чтобы ваши слова не противоречили тому образу, который вы пытаетесь создать. Набор метафор и других выразительных средств речи индивидуален, он свой у каждого человека. Например, Медведев не может позволить себе использовать те же идиомы, что и Путин.

Другую, более яркую и запоминающуюся часть составляют новые, необычные образы.

Путин создал себе образ лаконичного и делового оратора, которому не к лицу лирика. Но и он порой включает в свои речи удачные образные цитаты, например, на Мюнхенской конференции: «Такой всеобъемлющий неделимый характер безопасности выражен и в ее базовом принципе: «безопасность каждого – это безопасность всех». Как сказал еще в первые дни разгоравшейся Второй мировой войны Франклин Рузвельт: «Где бы ни был нарушен мир, мир повсюду оказывается в опасности и под угрозой».

Для Путина сквозной можно назвать метафору власти как тяжкого и монотонного труда – а не привилегии или почетного долга, как склонны говорить о ней, например, американцы. Путин постоянно подчеркивает, что это приятный, но тяжелый и монотонный труд:

«Я не правлю, я работаю». (Пресс-конференция 1 февраля 2007 г.)

«Все эти восемь лет я пахал, как раб на галерах, с утра до ночи. И делал это с полной отдачей сил. Я доволен результатами своей работы.

Итак, образные выражения, сравнения, метафоры, используемые оратором, оживляют речь, привлекают внимание и создают яркий, запоминающийся образ, даже если это устоявшиеся образные выражения (клише); позволяют соединить две мысли, обычно не связанные друг с другом;

представляют мысль в нужном оратору свете и отсекают нежелательные ассоциации; сквозные метафоры объединяют выступление, даже если в нем затрагиваются весьма различные вопросы, и позволяют создать целостное впечатление.

Особенности публичных выступлений В. Ленина

На кинопленках, запечатлевших В. Ленина на трибунах видим крепкую фигуру невысокого роста, слышим ровный, плавный, очень быстрый, чуть картавый, непрерывный, почти без пауз и на первых порах без особой интонации голос.

Первые фразы обычно общие, тон нащупывающий, вся фигура как бы не нашла еще своего равновесия, жест не оформлен, взгляд ушел в себя, в лице скорее угрюмость и как бы даже досада - мысль ищет подхода к аудитории. Этот вступительный период длится то больше, то меньше - смотря по аудитории, по теме, по настроению оратора. Но вот он попал на зарубку. Тема начинает вырисовываться. Оратор наклоняет верхнюю часть туловища вперед, заложив большие пальцы рук за вырезы жилета. И от этого двойного движения сразу выступают вперед голова и руки. Голова сама по себе не кажется большой на этом невысоком, но крепком, ладно сколоченном, ритмическом теле. Но огромными кажутся на голове лоб и голые выпуклины черепа. Руки очень подвижны, однако без суетливости или нервозности. Кисть широкая, короткопалая, "плебейская", крепкая. В ней, в этой кисти, есть те же черты надежности и мужественного добродушия, что и во всей фигуре. Даже безразличный слушатель, поймав впервые его взор, настораживался и ждал, что будет дальше. Угловатые скулы освещались и смягчались в такие моменты крепко умной снисходительностью, за которой чувствовалось большое знание людей, отношений, обстановки - до самой что ни на есть глубокой подоплеки. Нижняя часть лица с рыжевато-сероватой растительностью как бы оставалась в тени. Голос смягчался, получал большую гибкость и - моментами - лукавую вкрадчивость.

Но вот оратор приводит предполагаемое возражение от лица противника или злобную цитату из статьи врага. Прежде чем он успел разобрать враждебную мысль, он дает вам понять, что возражение неосновательно, поверхностно или фальшиво. Он высвобождает пальцы из жилетных вырезов, откидывает корпус слегка назад, отступает мелкими шагами, как бы для того, чтобы освободить себе место для разгона, и - то иронически, то с видом отчаяния - пожимает крутыми плечами и разводит руками, выразительно отставив большие пальцы. Осуждение противника, осмеяние или опозорение его - смотря по противнику и по случаю - всегда предшествует у него опровержению. Слушатель как бы предуведомляется заранее, какого рода доказательсво ему надо ждать и на какой тон настроить свою мысль. После этого открывается логическое наступление. Левая рука попадает либо снова за жилетный вырез, либо - чаще - в карман брюк. Правая следует логике мысли и отмечает ее ритм. В нужные моменты левая приходит на помощь. Оратор устремляется к аудитории, доходит до края эстрады, склоняется вперед и округлыми движениями рук работает над собственным словесным материалом. Это значит, что дело дошло до центральной мысли, до главнейшего пункта всей речи.

Если в аудитории есть противники, навстречу оратору поднимаются время от времени критические или враждебные восклицания. В девяти случаях из десяти они остаются без ответа. Оратор скажет то, что ему нужно, для кого нужно и так, как он считает нужным. Отклоняться в сторону для случайных возражений он не любит. Беглая находчивость несвойственна его сосредоточенности. Только голос его, после враждебных восклицаний, становится жестче, речь компактнее и напористее, мысль острее, жесты резче. Он подхватывает враждебный возглас с места только в том случае, если это отвечает общему ходу его мысли и может помочь ему скорее добраться до нужного вывода. Тут его ответы бывают совершенно неожиданны - своей убийственной простотой. Он начисто обнажает ситуацию там, где, согласно ожиданиям, он должен был бы маскировать ее. Это испытывали на себе не раз меньшевики в первый период революции, когда обвинения в нарушениях демократии сохраняли еще всю свою свежесть. "Наши газеты закрыты!" - "Конечно, но, к сожалению, не все еще! Скоро будут закрыты все. (Бурные аплодисменты.) Диктатура пролетариата уничтожит в корне эту позорную продажу буржуазного опиума". (Бурные аплодисменты.) Оратор выпрямился. Обе руки в карманах. Тут нет и намека на позу, и в голосе нет ораторских модуляций, зато есть во всей фигуре, и в посадке головы, и в сжатых губах, и в скулах, и в чуть-чуть сиплом тембре несокрушимая уверенность в своей правоте и в своей правде. "Если хотите драться, то давайте драться, как следует быть".

Когда оратор бьет не по врагу, а по своим, то это чувствуется и в жесте, и в тоне. Самая неистовая атака сохраняет в таком случае характер "урезонивания". Иногда голос оратора срывается на высокой ноте: это когда он стремительно обличает кого-нибудь из своих, устыжает, доказывает, что оппонент ровнешенько ничего в вопросе не смыслит и в обоснование своих возражений ничего, ну так-таки ничегошеньки не привел. Вот на этих "ровнешенько" и "ничегошеньки" голос иногда доходит до фальцета и срыва, и от этого сердитейшая тирада принимает неожиданно оттенок добродушия.

Оратор продумал заранее свою мысль до конца, до последнего практического вывода,- мысль, но не изложение, не форму, за исключением разве наиболее сжатых, метких, сочных выражений и словечек, которые входят затем в политическую жизнь партии и страны звонкой монетой обращения. Конструкция фраз обычно громоздкая, одно предложение напластовывается на другое или, наоборот, забирается внутрь его. Для стенографов такая конструкция - тяжкое испытание, а вслед за ними - и для редакторов. Но через эти громоздкие фразы напряженная и властная мысль прокладывает себе крепкую, надежную дорогу.

Верно ли, однако, что это говорит глубочайше образованный марксист, теоретик-экономист, человек с огромной эрудицией? Ведь вот кажется, по крайней мере моментами, что выступает какой-то необыкновенный самоучка, который дошел до всего этого своим умом, как следует быть, все это обмозговал, по-своему, без научного аппарата, без научной терминологии, и по-своему же все это излагает. Откуда это? Оттуда, что оратор продумал вопрос не только за себя, но и за массу, провел свою мысль через ее опыт, начисто освобождая изложение от теоретических лесов, которыми сам пользовался при первом подходе к вопросу.

Иногда, впрочем, оратор слишком стремительно взбегает по лестнице своих мыслей, перепрыгивая через две-три ступени сразу: это когда вывод ему слишком ясен и практически слишком неотложен и нужно как можно скорее подвести к нему слушателей. Но вот он почувствовал, что аудитория не поспевает за ним, что связь со слушателями разомкнулась. Тогда он сразу берет себя в руки, спускается одним прыжком вниз и начинает свое восхождение заново, но уже более спокойным и соразмеренным шагом. Самый голос его становится иным, освобождается от излишней напряженности, получает обволакивающую убедительность. Конструкция речи от этого возврата вспять, конечно, страдает. Но разве речь существует для конструкции? Разве в речи ценна какая-либо другая логика, кроме логики, понуждающей к действию?

И когда оратор вторично добирается до вывода, приведя на этот раз к нему своих слушателей, не растеряв в пути никого, в зале физически ощущается та благодарная радость, в которую разрешается удовлетворенное напряжение коллективной мысли. Теперь остается пристукнуть еще раза два-три по выводу, для крепости, дать ему простое, яркое и образное выражение, для памяти, а затем можно позволить и себе и другим передышку, пошутить и посмеяться, чтобы коллективная мысль получше всосала в себя тем временем новое завоевание.

Ораторский юмор Ленина так же прост, как и все прочие его приемы, если здесь можно говорить о приемах. Ни самодовлеющего остроумия, ни тем более острословия в речах Ленина нет, а есть шутка, сочная, доступная массе, в подлинном смысле народная. Если в политической обстановке нет ничего слишком тревожного, если аудитория в большинстве своем "своя", то оратор не прочь мимоходом "побалагурить". Аудитория благодарно воспринимает лукаво-простецкую прибаутку, добродушно-безжалостную характеристику, чувствуя, что и это не так себе, не для одного лишь красного словца, а все для той же цели.

Когда оратор прибегает к шутке, тогда больше выступает нижняя часть лица, особенно рот, умеющий заразительно смеяться. Черты лба и черепа как бы смягчаются, глаз, переставая сверлить, весело светится, усиливается картавость, напряженность мужественной мысли смягчается жизнерадостностью и человечностью.

В речах Ленина, как и во всей его работе, главной чертой остается целеустремленность. Оратор не речь строит, а ведет к определенному действенному выводу. Он подходит к своим слушателям по-разному: и разъясняет, и убеждает, и срамит, и шутит, и снова убеждает, и снова разъясняет. То, что объединяет его речь, это не формальный план, а ясная, строго для сегодняшнего дня намеченная практическая цель, которая должна занозой войти в сознание аудитории. Ей подчинен и его юмор. Шутка его утилитарна. Яркое словечко имеет свое практическое назначение: подстегнуть одних, попридержать других. Тут и "хвостизм", и "передышка", и "смычка", и "драчка", и "комчванство", и десятки других, не столь увековеченных. Прежде чем добраться до такого словечка, оратор описывает несколько кругов, как бы отыскивая нужную точку. Найдя, наставляет гвоздь и, примерив, как следует быть, глазом, наносит с размаху удар молотком по шляпке - и раз, и другой, и десятый,- пока гвоздь не войдет, как следует быть, так что его очень трудно бывает выдернуть, когда уж минует в нем надобность. Тогда Ленину же придется - с прибауткой - постукать по этому гвоздю справа и слева, чтобы расшатать его и, выдернув/ бросить в архивную ломь - к великому огорчению тех, которые к гвоздю привыкли.

Но вот речь клонится к концу. Итоги подведены, выводы закреплены. Оратор имеет вид работника, который умаялся, но дело свое выполнил. По голому черепу, на котором выступили крупинки пота, он проводит время от времени рукой. Голос звучит без напряжения, как догорает костер. Можно кончать. Но не надо ждать того венчающего речь подъемного финала, без которого, казалось бы, нельзя сойти с трибуны. Другим нельзя, а Ленину можно. У него нет ораторского завершения речи: он кончает работу и ставит точку. "Если поймем, если сделаем, тогда победим наверняка" - такова нередкая заключительная фраза. Или: "Вот к чему нужно стремиться - не на словах, а на деле". А иногда и того проще: "Вот все, что я хотел вам сказать",- и только. И такой конец, полностью отвечающий природе ленинского красноречия и природе самого Ленина, нисколько не расхолаживает аудиторию. Наоборот, как раз после такого "неэффектного", "серого" заключения она как бы заново, одной вспышкой сознания охватывает все, что Ленин дал ей в своей речи, и разражается бурными, благодарными, восторженными аплодисментами.

Но, уже подхватив кое-как свои бумажки, быстро покидает кафедру Ленин, чтобы избегнуть неизбежного. Голова его слегка втянута в плечи, подбородком вниз, глаза скрылись под брови, усы топорщатся почти сердито на недовольно приподнятой верхней губе. Рокот рукоплесканий растет, кидая волну на волну. Да здра... Ленин... вождь... Ильич... Вот мелькает в свете электрических ламп неповторимое человеческое темя, со всех сторон захлестываемое необузданными волнами. И когда, казалось, вихрь восторга достиг уже высшего неистовства - вдруг через рев, и гул, и плеск чей-то молодой, напряженный, счастливый и страстный голос, как сирена, прорезывающий бурю: Да здравствует Ильич! И откуда-то из самых глубоких и трепетных глубин солидарности, любви, энтузиазма поднимается в ответ уже грозным циклоном общий безраздельный, потрясающий своды вопль-клич: Да здравствует Ленин!

Особенности публичных выступлений Адольфа Гитлера

Будучи тираном и захватчиком, Адольф Гитлер в то же время являлся и великим оратором двадцатого века. И именно ораторское мастерство помогло ему взлететь на вершину политической славы.

Многие отмечали его личный магнетизм, который подавлял всё рациональное у тех, кто его слушал. Пронизывающий пристальный взгляд Гитлера в сочетании с привлекающей внимание манерой выступления гипнотизировал. Гитлер легко усвоил, что его ослепляющие выступления либо перед несколькими слушателями, либо перед тысячами должны быть не просто спонтанными, а тщательно продуманными. Однажды он похвастался, что является «величайшим актером Европы».   

Гитлер редко смеялся, не прикрыв рот рукой, и выучил внушительный репертуар движений и поз, которые и придавали такую безусловную убедительность его выступлениям. Верящий, что все великие, важнейшие мировые события вызваны не печатным словом, а именно произнесенным словом, Гитлер постоянно шлифовал свое сценическое искусство. Вплоть до того, что практиковался в пафосе и жестах, которых требовал огромный зал с тысячами людей. Гитлер, как пишут очевидцы, отдавался роли с таким пылом, что ему без труда удавалось придавать самой неприкрытой лжи видимость правды.  

Цель этого состояла не в том, чтобы убедить слушателей, а – ошеломить их. Гитлер осознавал, что многие из его потенциальных последователей испытывали чувство неполноценности и отчуждения, и лучший способ добраться до таких людей состоял в том, чтобы погрузить их в котел человеческой природы, довести толпу людей до пика восхищения. Как писал Гитлер в Mein Kampf, такой ритуал давал возможность человеку, который чувствовал себя ничтожно малым, вступить в нечто большее и более мощное: Он и три или четыре тысячи других сольются в мощном ощущении, дающем опьянение и энтузиазм. Доктрина, вбитая в аудиторию в таком состоянии, сохранится в головах слушателей, полагал Гитлер, потому что она несет гипнотическую силу массового внушения.  

Гитлер назначал выступления на темное время суток, используя драматическое освещение, и слушатели становились более внушаемыми. Речь политика он превращал в акт искусства, в театр. Ночью участники легче поддаются преобладающей силе мощной воли. Чтобы оказать еще большее впечатление на зрителей, организаторы митингов использовали тяжелые кулисы, фанфары и прочее.

Например, выступление на берлинском аэродроме Темпельхоф незадолго до прихода Гитлера к власти очевидцы описывают как грандиозное шоу: В сумерках улицы Берлина заполнились широкими колоннами людей, возглавлявших демонстрацию, идущих со знаменами под звуки трубы и барабана и в присутствии полковых отрядов. Толпы любопытствующих людей стекались на праздник. Вскоре около миллиона нетерпеливых горожан, пожелавших посмотреть шоу, заполнили поле со стоящими сзади военными частями и охранниками СС в черной форме. Над лесом сверкающих знамен,  огромная трибуна с ощетинившимися микрофонами врезается подобно носу корабля в море человеческих голов.      В восемь часов прибывает фюрер. Гитлер появился стоя в автомобиле, простирая вытянутую руку, с суровым и искаженным лицом. Затяжной гул мощного приветствия сопровождал его продвижение. Ночь уже наступила. Включились прожектора, расставленные на больших расстояниях. Их мягкий голубоватый свет, не рассеивающий мрак, словно растворялся в нем. Перспектива этого человеческого моря простиралась до бесконечности. Как только Гитлер взошел на трибуну, все прожектора выключились, чтобы сохранить лишь обволакивающий свет на фюрере. В таком ослепляющем сиянии казалось, что он принимает угрожающие размеры над человеческим морем внизу. Толпа впала в религиозное молчание.  
      Первые несколько минут Гитлер нащупывал начальные слова и говорил прерывисто в резких тонах. Затем, по мере того, как он развивал свою тему, речь становилась более гладкой. Через 15 минут что-то произошло, что может быть описано древней примитивной метафорой: дух вселился в него.      Голос постепенно становился громче, темп нарастал. Пот хлынул с его лица, и все возбуждение, сдерживаемое в повседневной жизни, он выплескивал на поверхность по мере того, как завладевал аудиторией с энергией, которую никогда не позволял себе в обычных выступлениях. Глаза покрылись поволокой, он выглядел загипнотизированным.  
    Его слушатели были ошеломлены. В какую бы сторону ни качнулся Гитлер, толпа повторяла то же самое. Возбужденные его ораторским экстазом, женщины истерически визжали и падали в обморок.

По мере того, как речь Гитлера достигала высшей точки, он становился сердитым и размахивал кулаками. Под конец речь становилась почти бессвязной, порой переходя в стоны и завывания – и вдруг наступала развязка. Он оказывался полностью обессиленным, голос полностью пропадал, он валился с ног или иногда падал в обмороки и терял в весе от 1,8 до 2,7 кг, как он сам признавался.  

Показательно, что свои речи Гитлер не просто никогда не читал «по бумажке» и редко импровизировал. Гитлер диктовал свои выступления «на одном дыхании», непосредственно машинистке. По свидетельству очевидцев, он оттягивал диктовку до последней минуты; перед диктовкой долго ходил взад-вперёд. Затем Гитлер начинал диктовать — фактически произносить речь — со вспышками гнева, жестикуляцией и т. д. Две секретарши еле успевали записывать. Позже несколько часов работал, исправляя напечатанный текст. Ораторское искусство Гитлер оттачивал, репетируя свои речи перед зеркалом - взгляд, мимика, уровень подбородка

Все в его выступлении всегда зависело не от СМЫСЛА речи и идей, а от СОСТОЯНИЯ его организма, возбужденность которого, в свою очередь, была напрямую связана с состоянием аудитории. Заводя себя, он заводил аудиторию, а та в ответ вызывала у него еще большую эйфорию. Поэтому очевидцам его выступлений казалось, что в начальном «разогревательном» этапе речи он тупо ходит «по кругу» вокруг одних и тех же тезисов, неколько раз их повторяя (чтобы «ощутилась эйфория»), потом темп ускоряется, а ближе к развязке он в спешке вообще теряет из своих мыслей целые тезисы (например, заявляет о 5 «пунктах» чего-то, а успевает назвать только 4 или 3, остальные теряя в погоне за «экстазом себя и масс»). Потом следует сам «экстаз» - и все обрывается, Гитлер валится с ног от бессилия.

Речи его были крайне примитивными, Гитлер гениально улавливал примитивное настроение своих избирателей. Короткие предложения в речи, повторяющиеся, но широкие, убедительные жесты. Риторика была следующей: поиск внешнего врага и внутреннего врага, немцы заслуживают большего, виноваты во всем евреи и иноземцы.
Далее Гитлер развил доктрину низменного национализма с рабочим движением.
Гитлер давал толпе примитивные и простые обещания и выполнял их - в стране появлялись рабочие места и деньги

Адольф Гитлер запомнился всем как наиболее  обожаемый  и  наиболее  ненавистный  человек  ХХ  столетия.  Его  роль  в  истории  однозначно  является отрицательной, однако общепризнанным считается тот факт, что Гитлер обладал феноменальными ораторскими способностями.

Особенности публичных выступлений Владимира Маякосковского

Владимир Маякосковский, революционный поэт, был востребованным оратором. Много времени он проводил в разъездах по Союзу и за рубежом, давая по 2-3 выступления в день (не считая участия в диспутах, собраниях конференциях и т. д.). Никто не мог так, как он, выступать на митингах. На собрании рабочих в Нью-Йорке “...тысячи искрящихся глаз были устремлены на эстраду. Ждали с затаённым дыханием « богатыря новейшей советской поэзии ».” Маяковский вёл людей за собой, даже “...наступая на горло собственной песне.”

Молодой Владимир Маяковский пришел в поэзию под знаменем шумных, скандальных футуристов. Они эпатировали читателя и слушателя максимализмом своих литературных манифестов, необычностью названий своих программных сборников, "желтыми кофтами фата", разрисованными лицами.  Владимир Маяковский, как и другие его товарищи по группе, также эпатировал публику и желтой кофтой, и эстрадными сарказмами, и броскими стихами.

Образность, использование цветов как символов, развёрнутость метафор и в то же время краткость изложения идеи - вот качества, почерпнутые Маяковским у символизма.Но уже в послеоктябрьском периоде поэзия Маяковского совсем другая. Здесь появляется тот самый чёткий, жёсткий, размеренный ритм, который нам так знаком.

Под влиянием событий революционных лет изменилась тональность стихов Маяковского. Появилась острая потребность говорить со вчера еще "безъязыкой улицей" новым, но обязательно понятным ей языком. Не теряя поэтических достижений предреволюционных лет, Маяковский настойчиво ищет новые формы, новые жанры, новые темы в революционной действительности, освобождая стих "от поэтической шелухи на темах, не допускающих многословия".
  Как неутомимый "чернорабочий революции", Маяковский широко раздвигал рамки своих поэтических возможностей, шел к простоте своего стиха, своего поэтического образа. Как никто другой из поэтов, его современников, он чувствовал пульс своего времени, энергию устремленности в будущее.

Маяковский не признавал традиционные стихотворные размеры, он придумывал для своих стихов ритм; полиметрические композиции объединяются стилем и единой синтаксической интонацией, которая задаётся графической подачей стиха: сперва разделением стиха на несколько строк, записываемых в столбик, а с 1923 года знаменитой «лесенкой», которая стала «визитной карточкой» Маяковского. Лесенка помогала Маяковскому заставить читать его стихи с правильной интонацией, так как запятых иногда было недостаточно.

Ещё одна особенность поэта — сочетание пафосности и лиричности с ядовитейшей щедринской сатирой, обостренная, гиперболическая образность, преобладанием ораторской, трибунной интонации, активное использование неологизмов (серпастый-молоткастый, леева, орлий), придуманные и использованные им в поэмах, живут и употребляются по сей день.

Маяковский в своих выступлениях часто использовал риторическое обращение – подчеркнутое обращение к кому/чему-либо не столько с целью называния адресата, сколько с целью выражения к нему своего отношения: «, ораторы! Ваше слово, товарищ маузер». Поэт умел быстро ориентироваться в аудитории, смело общался с публикой. Сильное впечатление на слушателей производил сильный голос поэта, которым он в совершенстве владел. Это металлический бас, изредка переходящий на высоких нотах в фальцет, передающий энергию. Стремясь облегчить слушателям восприятие того или иного ритмического хода поэмы , поэт в такт произносимым словам слегка пристукивал ногой, делал размеренные движения корпуса влево и вправо, сопровождая плавными движениями руками, как бы дирижируя.

Маяковский любил использовать в публичных выступлениях острословие, афоризмы, крылатые фразы, в основе которых лежат народные пословицы, поговорки. Например: «Не плюй в колодезь : вылетит — не поймаешь»

Особенности публичных выступлений Юлия Цезаря

Римская школа красноречия подразделяется на два стиля: аттицизм и азианизм. Азианизм господствовал в Риме до 50-х годов I-го века до н.э. Представители этого стиля превращали свои выступления в яркое и темпераментное театральное представление, с помощью которого весьма эффектно преподносили свои идеи толпе. Из ораторов этого стиля наиболее известным является Марк Туллий Цицерон (106-43 гг. до н.э.).

Аттицизм стал преобладающим стилем с момента падения республиканского строя и исчезновения в обществе демократической традиции свободы выступления. Аттицизм отличает монотонность, строго ограниченный набор жестов и движений оратора, декларативность и примитивизм аргументации. Оратор спокойно и высокопарно излагал свою точку зрения аудитории, совершенно не обращая на нее никакого внимания. Аттицизм вошел в моду благодаря его горячему поклоннику Юлию Цезарю, взявшему власть над Империей в свои руки

Юлий Цезарь оставил свой первый значимый след в общественной жизни Рима в 65 году до н. э., когда исполнял должность эдила, официального лица, надзиравшего, помимо прочего, за общественными играми. Он начал с того, что организовал серию тщательно подготовленных зрелищ — охоты на диких зверей, пышных гладиаторских боев, состязаний театральных актеров. По целому ряду причин он оплачивал эти представления из собственного кармана. У простых людей его имя вскоре стало прочно отождествляться с этими весьма любимыми в народе развлечениями. По мере того как он неторопливо продвигался, заняв пост консула, популярность в массах служила отличным фундаментом его власти. Говоря современным языком, он создал себе имидж грандиозного шоумена.

В 49 году до н. э. Рим находился на грани гражданской войны из-за соперничества двух лидеров — Цезаря и Помпея.

В момент наивысшего напряжения Цезарь, отправился в театр на представление, а затем, погруженный в раздумья, возвращался в темноте в своп лагерь на берегу реки Рубикон, отделявшей Италию от Галлии. Перейти со своей армией реку и оказаться на италийском берегу для Цезаря означало начало его войны с Помпеем.

В присутствии сопровождавших его друзей и слуг Цезарь проговаривал вслух оба варианта, приводя доводы “за” и “против”, словно актер на сцене. В конце концов, подводя свой монолог к завершению, он указал на фигуру на берегу реки — очень высокого солдата, который сыграл сигнал на трубе, а затем перешел мост через Рубикон и произнес: «Примем эmo как знак от богов  и последуем туда, куда они призывают нас, к отмщению нашим двуличным врагам. Жребий брошен!»

Эти   слова   сопровождались   театральным жестом, указывающим в сторону реки, при этом Цезарь смотрел на   своих соратников. Он знал, что они колебались, поддержать ли им его, но его красноречие поразило   их   и   позволило   ощутить   драматизм происходящего. Более прозаическая речь, возможно,   не  возымела   бы  такого  эффекта, Соратники приняли сторону Цезаря. Вместе со своей армией он перешел Рубикон и на   следующий   год,   победив   Помпея,   стал диктатором Рима.

В качестве полководца Цезарь был великолепен, идеальный командир. Он держался в седле лучше своих воинов и гордился тем, что превосходил их в мужестве и выносливости. Он вступал в битву в самые трудные   и   напряженные   моменты,   так   что солдаты  видели  его  в   гуще  сражения.  Он звал их за собой, всегда оказываясь в центре,   богоподобным   символом   мощи   и   образцом для подражания. Из всех армий Рима армия Цезаря была преданной и верной. Его солдаты, подобно простому люду, восторгавшемуся Цезарем, стали отождествлять себя с ним и считать его дело своим.

После поражения Помпея развлечения стали еще более дорогостоящими и пышными.

Эти представления были чем-то большим, чем увеселение масс; они способствовали тому, что образ Цезаря в глазах народа казался более масштабным, величественным, чем он был в реальной жизни.

Цезарь мастерски лепил свой образ, всегда заботился и о своей внешности, придавая ей первостепенное значение. Появляясь перед толпой, он непременно надевал великолепные   пурпурные   тоги.   Он   был   величествен, как никто другой. Он ревностно заботился о своем внешнем облике — поговаривали,   что   одной   из   причин,   по   которой   ему нравились  почести,  воздаваемые  сенатом  и народом, была возможность надевать поэтому поводу лавровый венок, прикрывающий его лысеющую  голову.  Цезарь  был  незаурядным оратором. Он умел сказать многое в немногих  словах, интуитивно чувствуя,  когда завершить  свою  речь, чтобы достичь максимального эффекта. Он никогда не забывал об интонациях — потрясающие заявления, с которыми он обращался к народу, усиливали театральность его выступлений.

Цезарь был невероятно популярен и любим римским народом, но соперники ненавидели и боялись его. Даже умирая, однако, он не утерял своего чувства театральности: он закрыл голову плащом, а нижним краем одежды прикрыл ноги, позаботившись о том, чтобы и мертвым иметь достойный вид. Римский историк Светоний сообщал,   что   eго   последними   словами,   oбращенными   к  старому  другу   Бруту,  которым собирался нанести второй удар, были произнесены   на   греческом,   как   если   бы   Цезарь репетировал финал пьесы: «И ты, дитя мое?» (по Плутарху: «И ты, Брут?»).

Приложение 4

Слова песни

Дым сигарет с ментолом
Пьяный угар качает,
В глаза ты смотришь другому
Который тебя ласкает.

А я нашел другую,
Хоть не люблю, но целую.
А когда я ее обнимаю-
Все равно о тебе вспоминаю.

Губы твои - как маки,
Платье по моде носишь,
Себя ты ему раздаришь,
Меня же ты знать не хочешь.

А я нашел другую,
Хоть не люблю, но целую.
А когда я ее обнимаю-
Все равно о тебе вспоминаю.

Завтра я буду дома,
Завтра я буду пьяный,
Но никогда не забуду,
Как к щеке прикоснулся губами.

А я нашел другую,
Хоть не люблю, но целую.
А когда я ее обнимаю-
Все равно о тебе вспоминаю.

Лучше его забыть,
Брось и вернись ко мне.
Прости за то, что ушел с другою,
Прости за то, что ушла и ты.

А я нашел другую,
Хоть не люблю, но целую.
А когда я ее обнимаю-
Все равно о тебе вспоминаю.

Приложение 5

Тема: темп речи

Бланки, содержащие напечататнные фразы:

1. - Скорей бежим к лесу!

2.Он идет медленно, нога за ногу заплетается.

3. Ползет, как черепаха.

4. Какой долгий и пасмурный день сегодня.

5. Торжественно клянусь! Верой и правдой служить Отечеству!

6. Агеев обходит Рональдо. Удар в левый угол ворот. Гол!!!

7. Сегодня был сумасшедший день! Проверка, совещание, репортеры! И все в один день!

8. -Дорогая! Ну, скоро ты?! Мы уже опаздываем?

- Уже бегу,бегу!

9. Встать! Суд идет!

10.Мама! Купи шоколадку! Ну, мам! Ну, купи!

11. Добрый день! В эфире новости. 300 млн тонн пшеницы собрали комбайнеры ростовской области этим летом.

12. Объявляю Вас мужем и женой! Любите и уважайте друг друга!

Приложение 6

Упражнение «Логическое ударение»

Бланки с напечатанными фразами:

1.Какой вкусный пирог

2. Какие у них обычаи

3. Сколько писем прислали

4. Какой вкусный пирог

5. Ваш сын - юрист

6. Пришла настоящая весна

7. Толик взял книгу

8.Можно скакать верхом

9. Меня преследуете вы

10. Быстро летят года

11. Вы мне должны деньги

12. Я счастливый человек

Приложение 7.

Мини-лекция «Паузы»

Пауза – временная остановка звучания, в течении которой речевые органы не артикулируют, и которая разрывает поток речи. В нашей речи паузы составляют 40% и более.

Пауза – это молчание, но и оно может быть выразительным. Знаток сценического искусства – В.И. Немирович-Данченко в отличие от «пустых», бессмысленных пауз выделяет «заполненные дыханием», выражающих «недоговоренное чувство, намеки на характер, полутона».

1.Паузы – хезитации - паузы обдумывания, размышления.

2.Паузы, отделяющие один речевой такт от другого, называются интонационно-логическими.

3. Выразительность публичной речи придают психологические паузы.

4. Интонационно-синтаксические паузы соответствуют знакам препинания в письменной речи и различаются длительностью. Самая короткая пауза - на месте запятой, длинная – на месте точки.

5. Ситуативные паузы вызваны определенной ситуацией, например, чтобы абитуриенты успели написать текст диктанта; чтобы в шуме и на далеком расстоянии люди услышали и поняли друг друга, чтобы новобранцы успели подготовиться выполнить команду и т.д.

6. Физиологические паузы - появляются, когда не хватает воздуха в легких, при забывании слов и т.д.

В заключение разговора о паузах приведем слова К.С. Станиславского: «Пауза — важнейший элемент нашей речи и один из главных ее козырей».

Так будем внимательны к паузам, научимся пользоваться ими!

Приложение 8

«Паузы в тексте»

Отрывок из «Алых парусов» А. Грина:

На носок сапога Грея легла пурпурная волна, на его руках и лице блестел розовый отсвет. Роясь в легком сопротивлении шелка, он различал цвета: красный, бледный розовый и розовый темный; густые закипи вишневых, оранжевых и мрачно-рыжих тонов, здесь были оттенки всех сил и значений, различные в своем мнимом родстве, подобно словам: «очаровательно» — «прекрасно» — «великолепно» — «совершенно»; в складках таились намеки, недоступные языку зрения, но истинный алый цвет долго не представлялся глазам нашего капитана.

Приложение 9.

Мини – лекция «Композиция речи»

Принципы логико-композиционного построения ораторской речи: принцип последовательности – каждая вновь высказанная мысль должна вытекать из предшествующей; принцип усиления – значимость и убедительность аргументов должны постепенно нарастать, самые сильные доводы приберегаются к концу выступления; принцип экономии – поставленная цель должна достигаться наиболее простыми рациональными способами с минимальными затратами усилий, времени и речевых средств.

●Публичная речь обязательно должна иметь вступление – своеобразную прелюдию, цель которой состоит в том, чтобы привлечь внимание аудитории. Опытные ораторы рекомендуют начинать с интересного примера, пословицы, поговорки, крылатого выражения, юмористического замечания. Во вступлении можно использовать цитату.

●Не следует начинать выступление непосредственно с существа вопроса, потому что аудитории требуется несколько минут, чтобы привыкнуть, приспособиться к внешности выступающего, тембру его голоса, манере поведения. Именно по этой причине опытные ораторы тратят первые несколько минут на то, чтобы поблагодарить председателя, объявившего их выступление. Однако в начале выступления не следует приносить извинений за то, что не готовы, за то, что недостаточно компетентны, за то, что вообще взяли слово.

●Для основной части важно сохранить логическую последовательность и стройность в изложении материала.

●Существуют различные методы преподнесения материала: индуктивный метод – от частного к общему. Оратор начинает речь с конкретного случая, а затем подводит слушателя к обобщениям и выводам. Этот метод часто используется в агитационных выступлениях;

дедуктивный метод – от общего к частному. Оратор сначала выдвигает какое-либо положение, затем разъясняет его смысл на конкретных примерах (данный метод применяется в выступлениях пропагандистского характера);

метод аналогии – сопоставление различных явлений, фактов, событий с тем, что хорошо известно слушателю;

концентрический метод – расположение материала вокруг главной проблемы, поднимаемой оратором (в его речи присутствует центральная проблема и круг более частных проблем, которые рассматриваются в связи с центральной);

ступенчатый метод – последовательное изложение одного вопроса за другим, без возвращения к предыдущему; исторический метод – изложение материала в хронологической последовательности.

●Известно, что при восприятии устной речи лучше всего запоминается то, что дается в начале и в конце сообщения.

●Заключение является важной композиционной частью выступления (Конец – делу венец). В конце рекомендуется повторить основные мысли, суммировать наиболее важные положения и сделать краткие выводы. Убедительное и яркое заключение всегда запоминается слушателям. Недопустим обрыв речи по причине нарушения регламента. Плохо, если оратор заканчивает речь в стиле самоуничижения. Конец должен быть таким, чтобы слушатели почувствовали, что дальше говорить нечего. Последние слова оратора призваны мобилизовать слушателей, воодушевить или призвать к активной деятельности. В Древнем Риме была фраза, которой оратор заканчивал свое выступление: Dixi! (‘Я все сказал’).

В целом, можно сказать, что композиция устного публичного выступления подобна композиции музыкального произведения, которое подчинено законам гармонии.. Анатолий Федорович Кони (1844–1927) – юрист, член Государственного Совета, выдающийся оратор, советовал лекторам: «Кто имеет музыкальное чутье, тот всегда может сказать, не зная пьесы, судя только по аккорду, что она закончилась».

Оформление публичного выступления

Римский оратор Марк Фабий Квинтилиан (жил ок. 35-96 гг.), теоретик ораторского искусства, утверждал, что лишь с помощью писания можно достигнуть легкости речи.

Некоторые пытаются заучивать речь (это оправдано, если речь пишется для митинга), другие – выступают с опорой на текст. В этом случае важно выделить, пронумеровать, подчеркнуть наиболее значимые моменты текста.

Мечта многих ораторов – импровизация, которая достигается большой практикой. Многие ораторы специально запинаются и делают ошибки, чтобы их выступление звучало более естественно и непринужденно. Тот, кто говорит очень уверенно, иногда рискует утратить расположение аудитории. Очевидно, это происходит из-за того, что каждый слушатель мысленно ставит себя на место выступающего и болезненно переживает собственную неловкость и замешательство, которые могли бы возникнуть при подобных обстоятельствах. Вот почему слишком самоуверенное и бойкое начало речи часто вызывает враждебность аудитории.

Для установления контакта с аудиторией необходимо интеллектуальное и эмоциональное сопереживание. На контакт с аудиторией влияют актуальность обсуждаемого вопроса, личность оратора и его репутация. Внешне контакт проявляется в поведении аудитории (тишина, реакция на шутки, замечания).

Чертами красноречия являются: остроумие; литературный вкус; владение приемами ораторской речи; умение пользоваться образцами народной мудрости; собственный риторический стиль.

«Цветами красноречия» называют тропы и фигуры.

Троп – это выражение, употребленное автором в переносном значении. К тропам относятся метафора, оксюморон, гипербола, литота, сравнение, перифраза, аллегория (иносказание) и т.д.

Фигура – оборот речи, необычный по синтаксису. Основные фигуры речи – это: анафора – совпадение начальных слогов или слов: Бриллианты в свете лунном, Бриллианты в небесах, Бриллианты на деревьях, Бриллианты на снегах. (А.А. Фет); градация – усиление действия или признака: Не жалею, не зову, не плачу (С.А. Есенин); инверсия – обратный порядок слов: В школу сегодня не пойду я – заболела; парцелляция – разрыв высказывания с определенной стилистической целью: Пришел. Увидел. Победил; антитеза – противопоставление: Познай, где свет – поймешь, где тьма (А.А. Блок); эллипсис – значимое отсутствие языковых единиц: В первом классе они дружили, во втором – дрались; эпифора – совпадение конечных слогов, рифма Любил студентов засыпать Он, видно, оттого, Что те любили засыпать На лекциях его. (С.Я. Маршак); риторический вопрос – вопрос, не требующий ответа: Знаете ли вы украинскую ночь? (Н.В. Гоголь); риторическое обращение – подчеркнутое обращение к кому/чему-либо не столько с целью называния адресата, сколько с целью выражения к нему своего отношения: Тише, ораторы! Ваше слово, товарищ маузер! (В.В. Маяковский); синтаксический параллелизм: Молодым везде у нас дорога, Старикам везде у нас почет. (В.И. Лебедев-Кумач)

Полезные советы в подготовке выступления:

• настойчиво практикуйтесь – только практика способна избавить от страха перед аудиторией;

• готовясь к выступлению, надо твердо знать свой предмет;

• начало речи должно быть очень энергичным и показывать, что вы стремитесь достичь своей цели;

• речь должна иметь четкую композицию (ясные начало и концовка). Произнося речь, оратор должен идти прямо, как поезд по рельсам, не возвращаясь, не задерживаясь, не отходя в сторону;

• в речи должна быть свежесть и индивидуальность. Часто самое важное заключается не в том, что вы говорите, а в том, как вы говорите;

• речь не следует читать по бумажке и не нужно заучивать ее наизусть. Оратору следует уметь импровизировать на основе собственного текста;

• очень важно установить контакт с аудиторией, стремясь удержать ее внимание до конца;

• нельзя говорить без воодушевления, то есть равнодушно. Эмоциональный накал оратора должен «заразить» аудиторию, заставить сопереживать;

• не следует демонстрировать, что вы специально обучались ораторскому искусству, но нельзя забывать также о тропах, фигурах, цитировании, игре слов и т.д.

Основные виды речей: информационные; убеждающие; воодушевляющие; призывающие к действию; развлекательные; речи по специальному поводу (приветствие, траур).

Приложение10.

Домашнее задание

1. Повторяйте каждый день комплекс дыхательных упражнений и упражнений на постановку голоса, изученных на первом занятии.

2. Пойте. Находясь дома - пойте, но не кричите. Лучше русские протяжные мелодичные песни. Так вы будете разрабатывать свой голос, тренировать связки, снимать голосовые зажимы, привыкать к звучанию своего голоса.

3.Упражнение «Любимые стихи»

Включите диктофон и прочитайте любые стихи, которые вы знаете наизусть. Не старайтесь читать с выражением – произнесите их так, как вы обычно привыкли говорить. Повторяйте стихи, пока не устанете, и при этом старайтесь представить, как звучит, как звучит ваш голос со стороны. Прослушайте запись. Так ли Вы представляли себе ваш голос? Запишите наблюдение в дневник.

4.Упражнение «Критичный слушатель»

Просматривая дома телепередачи, обращайте внимание на то, как выступают телеведущие, политические деятели. Заведите блокнот. В две колонки записывайте плюсы и минусы выступлений. Это поможет получить необходимый опыт своих выступлений.

5. Опыт выступлений

Ораторское мастерство приходит с опытом публичных выступлений. Постарайтесь использовать любую возможность, чтобы потренироваться выступая перед публикой. Начините с простых заданий. Каждый день выучивайте по анекдоту и рассказывайте его в течение дня (другу по телефону, коллегам на работе, дома за ужином и т.д.). Альтернативой анекдоту могут быть также информация о новых кинофильмах (почитайте заметки критиков), новинки техники и т.д.

6. Определите мышечные зажимы.

Лягте на пол и расслабьтесь, прислушайтесь к своему телу. Там, где чувствуете зажимы – постарайтесь расслабить тело, до полного расслабления.

7. Подготовка к выступлению

Подготовьте на следующий тренинг выступление продолжительностью на 5 минут, на произвольную тему, с соблюдением основных принципов композиции, изложенных выше.

Напечатайте текст выступления. Отметьте в тексте паузы, слова на которые падает ударение. Прочитайте текст. Определите - укладываетесь ли вы в регламент. Если нет – лучше сократить текст выступления, чем паузы и ускорение темпа речи.

Отрепетируйте свое выступление:

Представьте мысленно как вы выступаете перед аудиторией, как выглядит аудитория, как выглядит ваша публика, ваше выражение лица, мимика, жесты, ваше настроение перед выступлением.

Произнесите свою речь, запишите выступление на видео, просмотрите его, проанализируйте свои ошибки.

Поставьте перед собой зеркало и произнесите речь, видя свое отражение.

Пригласите друзей и родственников, произнесите свою речь перед ними. Расспросите слушателей о том, на сколько им было интересно и приятно вас слушать, хорошо ли был слышен ваш голос. Учитывайте критические замечания слушателей для улучшения вашей речи.

Если вы испытываете страх и волнение перед публикой используйте релаксационные упражнения, дыхательную гимнастику, аутотренинг (пример приводится ниже)

Релаксация, аудиозапись (10 мин.)

Ход упражнения: сядьте поудобнее, выключите свет, включите аудиозапись

В записи воспроизводится текст представленный ниже, при повторении упражнения вы его легко запомните и можете использовать для сеансов аутотренинга. Повторяйте упражнение утром – проснувшись.

Мои глаза закрываются.

• Я успокаиваюсь.

• Я расслабляюсь.

• Я чувствую себя спокойно и легко.

• Мое тело расслабляется.

• С каждым выдохом мое тело все больше расслабляется

• Я спокоен.

• Я расслаблен.

• Мне спокойно, легко и приятно.

• С каждым выдохом мне все спокойней, легче и приятней

• Я отдыхаю, мне хорошо.

• Мое лицо расслабляется.

• Мой лоб расслабляется.

• Лоб полностью расслаблен.

• Мой нос расслабляется.

• Нос полностью расслаблен.

• Мои щеки расслабляются.

• Щеки полностью расслаблены.

• Мое лицо полностью расслабленно.

• Моя голова полностью расслабленна.

• Расслабляется правая рука.

• Расслабляется правая кисть.

• Расслабляется правое предплечье.

• Расслабляется правое плечо.

• Правая рука полностью расслабленна.

• Расслабляется левая рука.

• Расслабляется левая кисть.

• Расслабляется левое предплечье.

• Расслабляется левое плечо.

• Левая рука полностью расслабленна.

• Обе руки полностью расслаблены.

• Приятное тепло наполняет мои руки.

• Мои руки налиты приятной тяжестью.

• Я полностью спокоен и расслаблен. Расслабляется моя правая нога.

• Расслабляется правая стопа.

• Расслабляется правая голень, колено.

• Расслабляется правое бедро.

• Правая нога полностью расслаблена

• Расслабляется левая стопа.

• Расслабляется левая голень, колено.

• Расслабляется левое бедро.

• Левая нога полностью расслабленна.

• Приятное тепло наполняет мои ноги.

• Мои ноги налиты приятной тяжестью.

• Я полностью спокоен и расслаблен. Расслабляются мышцы таза.

• Расслабляются мышцы спины.

• Расслабляются мышцы живота.

• Мое тело полностью расслабленно.

• Мое тело налито приятным теплом и тяжестью.

• Я спокойный человек.

• Я сильный человек.

• Я отдохнул.

• Чувствую как наливаюсь легкостью.

• Я чувствую прилив сил.

• Я наливаюсь свежестью и бодростью.

• Я полон энергии!

• Я великий оратор

• Я впитываю энергию слушающих меня людей и сливаюсь с общим энергетическим потоком

• Я излучаю энергию

• Я испытываю радость, когда говорю с людьми

• Я говорю и освещаю всех светом своей энергии

• Мне хочется встать и действовать!

• Глаза – открываются.

• Я – встаю!

Приложение 11

Оценка выступления

Имя выступающего	Тема выступления	Критерии оценки

Приложение 12.

На Землю летит метеорит. Правительства разных стран объединили свои усилия, чтобы обезопасить планету. В космосе осуществляется операция по разрушению метеорита на мелкие куски и созданию дополнительного щита над Землей. Чем закончится эта миссия - не знает никто. Но время, отведенное на спасение, неумолимо тает. Если операция по спасению Земли окажется неудачной - грядет экологическая катастрофа, сопровождающаяся гибелью Земли и всего человечества. Население знает о миссии космонавтов, но не обладает всей информацией о грядущих бедствиях, так как с целью предотвращения паники информация держалась в секрете. До падения метеорита остается 10 минут. Вы – президент страны. У Вас есть возможность в эти 10 минут обратиться к своему народу с речью. Что бы Вы сказали бы своему народу в эти минуты?

Приложение 13

Мини-лекция « Взаимодействие с аудиторией»

Важным составляющим успеха выступающего является активное взаимодействие оратора с аудиторией

Для установления контакта с аудиторией необходимо интеллектуальное и эмоциональное сопереживание. На контакт с аудиторией влияют актуальность обсуждаемого вопроса, личность оратора и его репутация. Внешне контакт проявляется в поведении аудитории (тишина, реакция на шутки, замечания).

Существует определенная коммуникативная техника публичных выступлений. К основным приемам управления аудиторией относятся: прямое требование внимания; обращение с неожиданным вопросом; юмор, каламбур; прием сопереживания, соучастия; апелляция к речи и личности предыдущего оратора; ссылки на авторитетные источники; примеры из художественной литературы, фольклора, фразеологические выражения; удачное обращение к аудитории; голосовые приемы (понижение и повышение тона, ускорение и замедление темпа речи), а также выдержанная пауза перед высказыванием важных мыслей и поле них, использование акцентирования слов.

Улыбайтесь. Выходите перед слушателями с таким выражением лица, которое должно говорить, что вы рады находиться перед ними.

Пользуйтесь жестами, если это необходимо.

Будьте энергичны.

Одевайтесь опрятно и изящно.

Смотрите в глаза слушателям.

Возбудите любопытство слушателей в самом начале выступления ( Можно задать риторический вопрос, привести какие-либо факты и т.д.).

Приложение 14.

14.1Тема лекции: О СОЗНАНИИ

С самого начала (раз уж это называется лекцией) мы должны договориться, что сознание есть нечто такое, о чем мы как люди знаем все, а как ученые не знаем ничего. А поскольку мы здесь собрались как ученые и разговариваем на языке незнания, то можем лишь, будучи людьми вежливыми и снисходительными, постараться договориться хотя бы о каких-то терминах, не надеясь услышать друг от друга никаких окончательных объяснений.

Мне кажется, что проблема сознания есть такая проблема, которая самым острым образом заставляет нас задуматься над возможностями нашего языка описания, над тем, что мы вообще можем понимать, что можем описывать как существа, вовлеченные в жизнь тех же самых объектов, которые должны описывать. Наши возможности не безграничны; есть, очевидно, какие-то ограничения или какие-то невозможности, накладываемые на нас самим нашим положением сознающих и чувствующих существ. И выскочить за это мы не можем. Есть, очевидно, какие-то вопросы, на которые мы ответить не можем. И относительно этих вопросов максимальное, что мы можем сделать, — это осознать характер такого рода вопросов. Или хотя бы выделить ограниченное число такого рода вопросов, то есть таких, на которые нет ответа, и попытаться вглядеться в них максимально, осознать их, не больше.

Конечно, таким вопросом является сам вопрос о сознании, как и вопрос о языке. Очевидно, наше положение, задающих этот вопрос, таково, что мы не можем на него ответить, поскольку мы задаем его тем же сознанием и языком, и в этих терминах не можем породить термины сознания и языка и показать, как они впервые где-то и как-то возникают. Максимальное, что мы можем сделать, — это отдать себе отчет в специфическом характере явления «сознание». И когда мы пытаемся это сделать, первое правило, которому мы должны следовать — это правило экономии терминов, экономии мышления. Нужен ли, например, вообще этот термин и не является ли он дубликатом других, более необходимых терминов? Скажем, если мы действительно можем показать, что наряду с физиологическими терминами или терминами физическими есть действительно что-то, что даже фиксировано быть не может без употребления термина «сознание», тогда употребление этого термина осмысленно. Если же этого не случается, то термин «сознание» является, видимо, лишним, без него можно обойтись. Короче говоря, на мой взгляд, проблема сознания состоит в том, чтобы, рассуждая естественнонаучно, мы могли в самой эволюции космоса или Вселенной, или живых существ Вселенной увидеть какое-то явление, которое действительно требует применения к нему термина «сознание». Если же мы не можем рассмотреть его как элемент эволюции, то разговор о нем — особенно в такой среде, где собрались и физики, и физиологи, и математики, и биологи, и философы, — не имеет смысла.

14.2Тема лекции: О СОЗНАНИИ

С самого начала (раз уж это называется лекцией) мы должны договориться, что сознание есть нечто такое, о чем мы как люди знаем все, а как ученые не знаем ничего. А поскольку мы здесь собрались как ученые и разговариваем на языке незнания, то можем лишь, будучи людьми вежливыми и снисходительными, постараться договориться хотя бы о каких-то терминах, не надеясь услышать друг от друга никаких окончательных объяснений.

Проблема сознания очень похожа на проблему жизненных форм, на проблемы жизни. Странная ведь очень вещь — вы, наверное, сами сталкивались с таким феноменом, когда люди, пытающиеся в рамках биологического цикла наук определить, что такое жизнь, редко могли уйти от интуитивной связки проблемы жизни с проблемой духа, одушевленности. Я не буду вдаваться при этом в дискуссии, вызываемые самим определением, я просто указываю на сам факт, что люди упирались в то, что жизненный феномен пли не определим (хотя интуитивно нам доступен, ибо мы на уровне интуиции отличаем живое от неживого), или, когда мы вырываем феномен жизни из области интуиции и пытаемся как-то его эксплицировать, выразить более ясно, то говорим о нем нечто такое, что близко к тому, когда говорим о духе, о духовном принципе. Не случайно у такого философа, как Кант, чаще всего принцип жизни отождествлялся с некоторым духовным принципом: принцип живого есть нечто одушевляющее, который дальше никак подробно не определялся (у грамотных философов, конечно, — они где-то разумно останавливались всегда на пороге определения и определения не давали). Значит, феномен сознания похож на феномен жизни хотя бы своей неопределимостью. То есть он доступен нам в интуиции и недоступен на уровне экспликации нашей интуиции.

Я могу сравнить феномен сознания с феноменом жизни и еще по одной линии. Ведь когда мы говорим о жизни и о том неуловимом, что является жизнью, то имеем, несомненно, в виду, что все живое отличается тем, что воспроизводит себя в качестве живого: все живое не хочет умирать. Есть какая-то устойчивость живых форм, их тенденция воспроизводить себя именно в качестве живых. И сознание тоже обладает этим свойством. Ибо то решающее, что оно вносит от себя, например, в ход социальных процессов, это та же тенденция человека к тому, чтобы процесс, в котором он участвует, был организован таким образом, чтобы в результате реализовывались заранее заданные символические и другие представления человека о самом себе. Человек не может жить в мире, или участвовать в таком мире, результатом действия которого была бы гибель человека. На уровне сознания (где «гибель» я перевожу на другой язык) это было бы действием человека, воспроизведением ситуации такой или мира таким, в котором человек вообще узнать себя или признать себя, или допустить себя в качестве элемента этой ситуации или этого мира не мог бы. Т.е. есть некоторое заданное априорное требование человека как сознательного существа к миру и тенденция, тяготение этой сознательной жизненной формы к тому, чтобы воспроизводить себя и этому требованию удовлетворять.

14.3 Тема лекции: О СОЗНАНИИ

С самого начала (раз уж это называется лекцией) мы должны договориться, что сознание есть нечто такое, о чем мы как люди знаем все, а как ученые не знаем ничего. А поскольку мы здесь собрались как ученые и разговариваем на языке незнания, то можем лишь, будучи людьми вежливыми и снисходительными, постараться договориться хотя бы о каких-то терминах, не надеясь услышать друг от друга никаких окончательных объяснений.

«Сознание» при описании социальных или каких-либо иных процессов не лишне только тогда, когда именно это имеет место. Потому что иначе сознание — это просто содержания сознания. Оно тогда просто прозрачная оболочка некоторых содержаний, которые описуемы в своих терминах (предметных — элементарные действенности), и дублировать эти содержания еще каким-то иным термином, называемым «сознание», не имеет никакого смысла.

То, что я сказал, конечно, не очень ясно, и я не знаю, поняли ли вы меня, но ведь мы договорились быть снисходительными, и, очевидно, эта неясность связана не с моей глупостью или умом, а с тем, что в случае этой проблемы мы вообще находимся в области, где имеем дело с такими терминами и ситуациями, когда не можем в решающих случаях оперировать с эмпирически разрешимыми эквивалентами наших утверждений. Язык физики или биологии есть предметный язык, т.е. язык, утверждениям которого можно дать эквиваленты, указуемые на воспроизводимом опыте и подкрепляемые нашими физически выполнимыми операциями и их преобразованиями. Философия же, когда говорит о сознании, а не о чем-нибудь другом, говорит о таких вещах, для которых нельзя показать (подставить) их эмпирические и конечным числом операций контролируемые эквиваленты. Здесь элементарные действенности представлены во внешних отношениях. И этой нашей неспособности дать утверждениям о сознании наглядный эквивалент и совокупность взаимнопреобразуемых операций, отрывающих нас от текучей, неустойчивой и индивидуально произвольной базы субъективных переживаний, не противоречит тот факт, что, например, в постиндустриальном обществе сами продукты сознания могут организовываться как товары и продаваться и покупаться в виде так называемых «программ», представляющих собой определенную обработанную информацию и служащих средством производства, ибо сознание — такой феномен, который, по определению, многоструктурен, представляет собой упаковку в себе множества структур. Есть первичные структуры сознания, которые суть символические структуры, т.е. ненаглядные, непредметные. А «программы» работают на n-ой ступени самих упаковок сознания — и в этом состоит сложность его анализа, — когда неизбежна манипуляция нами как сознательными существами и мы можем быть отождествлены с машинами (а это возможно в большинстве случаев, кроме решающих, так как своими машинными частями мы включаемся в продукты систем и кое-что в наших головах также может быть представлено в виде продуктов таких систем). Но в силу того, что человек остается все же сознательным существом и, следовательно, сохраняются первичные структуры сознания, поэтому на каком-то этапе в качестве эмпирического существа, вами якобы запрограммированного, он обладает способностью взбрыкивать, т.е. оказывается совсем не там, где вы его ожидаете.

14.4 Тема лекции: О СОЗНАНИИ

С самого начала (раз уж это называется лекцией) мы должны договориться, что сознание есть нечто такое, о чем мы как люди знаем все, а как ученые не знаем ничего. А поскольку мы здесь собрались как ученые и разговариваем на языке незнания, то можем лишь, будучи людьми вежливыми и снисходительными, постараться договориться хотя бы о каких-то терминах, не надеясь услышать друг от друга никаких окончательных объяснений.

Возникают эмпирически необъяснимые факты. Мы воспитываем детей, программируем, отдаем в математические школы, вскармливаем математических гениев, а они возьмут да и станут хиппи или обоснуют школу свободной любви. То есть, если есть первичные символические структуры сознания, значит есть и феномен свободы, а если есть феномен свободы, то на скольких бы этажах вы не запрограммировали сознание — взбрыкнет человек. Потому что он не может жить в мире, в котором сам не может себя символически репрезентировать, без порождения и допускания этим миром. Вот это и есть требование сознания к миру. Большего сказать об этом специфическом выделении сознания в мире я не могу. То, что, с одной стороны, неуловимо на уровне эмпирического опыта, с другой стороны, уловимо на уровне своих последствий. Факты человеческой свободы становятся эмпирическими фактами, но засечь их в эмпирии и объяснить невозможно. Иными словами, то, что нам доступно лишь на уровне интуиции, а именно — жизнь и сознание, недоступно непосредственно на уровне аналитической картины, хотя, повторяю, это проявляется на уровне эмпирически констатируемых последствий. Соотнесенность человека с фактом существования в нем сознательного элемента порождает в его жизни эмпирические явления, которые в эмпирии же, не зная о нем, объяснить нельзя. И, следовательно, наука, которая не ввела бы такие абстракции, которые позволили бы ей вычленить такой элемент, указать на его существование, была бы бессильна перед человеческим феноменом: каждый раз он оказывался бы для науки неожиданным.Вот этот материал сознания, о котором я говорил как о неопределимом, и есть материал эволюции человеческих сознательных и чувствующих существ. Он есть реальный материал эволюции. Но, к сожалению, мы не имеем языка описания для этого материала. Например, фактом эволюции является то, что человек не может дегенерировать, хотя иногда погибает именно потому, что не может сойти с ума или естественным образом быть дикарем, скифом. Бывает редукция социальных ситуаций такая, что человек мог бы приспособиться, только забыв, что он — сознательное существо, а он забыть этого не может. Кстати, может быть, это и объясняет, почему мы не сходим с ума — потому, что сумасшествие можно понимать как приспособительный механизм эволюции. То есть, в данном случае я получаю некоторое эмпирическое правило — его можно опровергать или не опровергать, но оно — эмпирическое. Вместо того, чтобы рассматривать сумасшествие в терминах нормативных и моралистических, я рассматриваю его как реальное, естественное явление, как явление и форму жизни.