Тренинговое занятие по теме: "Вредные привычки"

Тренинговое занятие по теме: «Вредные привычки»

1. Упражнение «Знакомство»

Цель: Знакомство с группой.

Время: 5 минут.

Материалы: не требуются

Обсуждение: не требуется.

Комментарии: Это упражнение носит информативный характер.

Объяснение ведущего:

Приветствие. Участникам предлагается называть свои имена и на первую букву имени назвать прилагательное. Например: «Меня зовут Ольга, Общительная».

1. Упражнение «Всеобщее внимание»

Цель: Знакомство с группой, активация участников.

Время: 10 минут.

Объяснение ведущего:

Всем участникам предлагается выполнить одну и ту же простейшую задачу. Любыми средствами, не прибегая, конечно, к физическим воздействиям и местным катастрофам, постарайтесь привлечь к себе внимание окружающих. Задача усложняется тем, что одновременно ее стараются выполнить все участники. Определяется, кому это удалось и за счет каких средств. Итак, все участники пытаются обратить на себя внимание как можно большего числа участников. Начали! В заключении, подсчитываем, кто привлек внимание большего числа участников.

1. Упражнение «Мое мнение»

Цель: выявление отношения к курению, мотивов, побуждающих к курению.

Время: 10 минут.

Материалы: карточки с неоконченными предложениями

Объяснение ведущего:

Участниками выбираются карточки с неоконченными предложениями, которые им нужно продолжить

Список неоконченных предложений

Люди курят, потому что…

Сигарета в руке- это…

Для того, чтобы бросить курить, надо…

Курение дает возможность…

Когда мне предлагают закурить, я говорю…

Если мне предлагают закурить, я говорю…

Когда я смотрю на курящих, то…

Удержаться от сигарет можно, если…

Свобода от вредных привычек- это…

Жизнь без табака- это…

Если возникают мысли о курении, то…

Замах сигарет вызывает у меня…

«Курильщики» теряют…

Реклама сигарет- это…

Курящий человек похож на….

Человека от сигареты может уберечь…

Курить-это…

Не курить-это…

Если я отведаю вкус табака, то…

Я думаю людей волнует проблема курения, потому что…

Опаснее курения может быть…

Зависимость от курения можно победить, если…

Люди начинают курить тогда, когда…

Люди, которые курят, знают о вреде сигарет, но продолжают курить, потому что…

Последствиями курения являются…

Бросить курить можно, если…

1. Упражнение «Мы против курения»

Цель: Определение список важных причин, чтобы не курить.

Время: 10 минут

Материалы: лист бумаги.

Объяснение ведущего: Участникам предлагается придумать слоган о вреде курения, предложить на каком продукте потребления он может быть использован. А так же написать список важных причин из-за которых стоит отказать от курения.

Обсуждение: Самопрезентация в группе «проекта».

1. Психогимнастика «Захват рук».

Цель: Сплочение группы, преодоление барьеров между участниками.

Объяснение ведущего: Участники стоят в кругу. По команде ведущего все закрывают глаза и начинают двигаться к центру с вытянутыми вперед руками. По команде «Хватай!» каждый пытается схватить как можно больше рук. Потом глаза открываются, все смотрят, кто сколько рук захватил, чьи это руки, кто остался в стороне.

1. Упражнение «Прощание».

Участники тренинга прощаются и говорят пожелания друг другу.