К началу учебного года! Готовые материалы для учителей на каждый урок со скидкой от 30%

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 19.12.2022 00:48

Забиров Нагим Абдулхакович

учитель ОБЖ и физкультуры, директор школы

61 год

2 064

30 585

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Село Большие Ковали,Высокогорский район,РТ

Специализация

Физкультура

ОБЖ

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Урок физической культуры в 7 классе. Прыжок в длину с разбега согнув ноги. Бег на короткие дистанции.Часть 4.(Видео)

Категория: Физкультура

21.10.2015 19:33

Согнув ноги – этот способ прыжков в длину с разбега наиболее простой по технике выполнения и чаще всего этим способом пользуются новички. Заключается способ «согнув ноги» в следующем. После отталкивания ученик принимает положение «в шаге». Далее маховая нога немного опускается вниз, а толчковая начинает подтягиваться к маховой. Далее обе ноги подтягиваются вместе к груди.