Просмотр содержимого документа
«Урок по лёгкой атлетике»
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
города Иркутска средняя общеобразовательная школа № 28
Технологическая карта урока
по физической культуре
раздел: легкая атлетика
«Способы физкультурной деятельности»
Ерина Ирина Ивановна
учитель физической культуры
I кв. категории
.г. Иркутск 2014
Технологическая карта урока
Легкая атлетика Способы физкультурной деятельности
| Ф.И.О. учителя | Ерина Ирина ивановна |
| Класс | 3 |
| Дата | 22.10. 2014 |
| Предмет | Физическая культура |
| № урока по расписанию | 1,2,3 |
| Тема урока | Способы физкультурной деятельности |
| Место и роль урока в изучаемой теме | Первый урок по теме |
| Цели урока | Образовательные – обучить упражнениям для развития различных физических качеств Развивающие – выносливости, , быстроты, гибкости, ловкости Воспитательные – воспитывать чувство коллективизма.
|
| Тип урока | соревновательный |
Характеристика этапов урока
| Этап урока | Время, мин. | Цель | Содержание учебного материала | Методы и приемы работы | ФОУД | Деятельность учителя | Деятельность обучающихся |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| I.Организационный момент
| 2 | Проверка готовности обучающихся, их настроя на работу | Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала
| Словесный метод. Слово учителя: рассказ, объяснение беседа | Ф | Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает тему и цель урока; создает эмоциональный настрой
на изучение нового предмета
| Слушают и обсуждают тему урока
|
| II. Постановка темы и цели урока | 3 | Подведение детей к формулированию темы и постановке задач урока. Составление плана работы | Тема урока: « развитие основных физических качеств» в устной форме доводятся цели урока: Образовательные– обучить понятию физические качества Умению их развивать Развивающие – развивать быстроту, гибкость, ловкость Воспитательные – воспитывать чувство коллективизма. | Работа по плану урока | Ф | Организует диалог с обучающимися формулирует некоторые задачи урока, составляет совместно с обучающимися план урока | Формулируют тему и задачу урока |
| III. Актуализация знаний
| 10 | Подготовка организма обучающихсяк работе в основной части урока.
| Построение в 3 -4 шеренги.
Общеразвивающие упражнения на месте
(см. приложение 1)
| Репродуктивный метод, выполнения упражнений выполнения заданий
| Ф
И
| Проводит построение в шеренгу, сознательно выбрав другое место для построения.
Формулирует задание; создает эмоциональный настрой, обеспечивает мотивацию выполнения
| По команде «В одну шеренгу становись!» выстраиваются
в указанном месте.
Выполняют упражнения
|
| IV. Изучение нового материала
|
22
8
| обучить понятию быстрота, гибкость, ловкость
|
Выполнить тестовое упражнение на развитие быстроты, гибкости, ловкости
(см.Приложение 2).
Подвижная игра « Вороны, воробьи»
| Выполнение заданий Наблюдение, работа над ошибками
| И
ф
| Объясняет и показывает учащимся,
| Выполняют команды учителя, тестовые упражнения
Участвуют в игре
|
| V.Подведение итогов урока.
| 5 | Соотнесение поставленных задач с достигнутым результатом, фиксация нового знания, постановка дальнейших целей | Выполнение упражнений на внимание и восстановление дыхания. Разборхарактерных ошибок. Отметить лучшихобучающихся науроке. Выставление оценок за урок. Домашнее задание.
| Рефлексия, контроль | Ф | Переводит занятие в спокойный режим. Предлагает варианты дыхательных и расслабляющих упражнений. Задает вопросы
о задачахурока.
| Предлагают упражнения дыхательной гимнастики. Выполняют упражнения на расслабление. Проговаривают по плану новые знания, высказывают свои впечатления отурока
|
| Работа учащихся на уроке | учащиеся работали активно, все были включены в работу |
| Дифференциация и индивидуализация обучения | присутствовала/ отсутствовала |
| Характер самостоятельной работы учащихся | репродуктивный, продуктивный |
| Оценка достижения целей урока | урок достиг поставленных целей |
Приложение 1
Комплекс упражнений
1. И. п. – о. с. Выполняют круговые движения руками: правой рукой 2 раза вперед, левой 2 раза назад. (Повторить 2 раза.)
2. И. п. – о. с. Выполняют круговые движения руками перед собой: правой рукой 2 раза наружу, левой 2 раза внутрь. (Повторить 2 раза.)
3. И. п. – о. с. Руки в стороны. Выполняют повороты туловища направо-налево. (Повторить 2 раза.)
4. И. п. – широкая стойка ноги врозь с полунаклоном вперед, руки в стороны. «Мельница» – выполняют повороты туловища в левую и правую стороны, стараясь выполнять это упражнение так, чтобы при повороте налево правая рука касалась левой ноги, а при повороте направо левая рука касалась правой ноги. (Повторить 2 раза.)
5. И. п. – о. с. Руки в стороны, одна нога впереди. «Ласточка». Медленно поднимать ногу максимально высоко, при этом спина прямая без наклона.
6. То же самое, но с наклоном вперед до положения «туловище и нога горизонтально».
7. И. п. – о. с. Одна нога вперед на носок. Руки в стороны, нога вперед вверх, стоять на одной ноге, другая согнута впереди.
8. И п. – о. с. Прыжки на левой ноге (4раза), прыжки на правой ноге (4раза), прыжки на обеих ногах (4раза).
Приложение 2
Тестовые упражнения развития физических качеств
Частота движения в беге на месте 15 -20 шагов (с).
Челночный бег.
Прыжки со скакалкой
Наклон вперёд, не сгибая ноги в коленном суставе, касание пальцами рук пола-4, ладошками -5
Выполнение шпагата измерение расстояния от ног до пола.
Приложение 3
Подвижная игра «Воробьи, вороны
Класс делится на 2 команды. 1-воробьи, 2- вороны. Команды встают на середине поля напротив друг друга. По команде учителя «Вороны» названая команда убегает за обозначенную линию, вторая команда должна догнать и задеть участника напротив. Пойманные участники переходят в команду соперника. Побеждает команда в которой в конце игры окажется больше человек
388
115 835 
