| Цели для ученика 1.совершенствовать технику передачи мяча различными способами с сопротивлением. 2.Взаимодействие двух, четырёх игроков с передачами мяча. 3.Развитие силовых, скоростно-силовых качеств, координационных способностей во время проведения круговой тренировки с использованием тестов ГТО. 4.формировать установку на безопасный и здоровый образ жизни. | Цели для учителя Образовательные: Совершенствование передвижений и остановок игрока, техники передачи мяча различными способами с сопротивлением.. Развивающие: развитие физических качеств – силы, ловкости, скоростно-силовой выносливости через внедрение и выполнение нормативов ГТО. Воспитательные: развитие мотивов учебной деятельности, навыков сотрудничества между сверстниками. Формирование культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культуры. |
| Вводная часть 5 минут
| Целеполагание. (в форме беседы с использованием мультимедийной аппаратуры). Перед просмотром установка - необходимо ответить на вопрос. - для чего показаны данные ролики?
Какая связь между просмотренными роликами?
- Как вы определяете развитие силы?
- Что вы знаете о Всероссийском физкультурно- одоровительном комплексе «ГТО»?
Построение. Сдача рапорта. Сегодня проверим развитие силовых качеств с помощью тестов ГТО, продолжим совершенствовать технику передачи мяча различными способами с сопротивлением. В конце урока ответить мне на вопрос для чего важно принимать участие во Всероссийском физкультурно-оздоровительном комплексе ГТО? | Встают для просмотра роликов. (выполнение нормативов ГТО – «подтягивание», «подъем туловища за 1 минут» и фрагмент, снятый учащимся «Ведение, передача, бросок мяча».
Примерный ответ: развитие силовых качеств помогают в совершенстве выполнять технические приемы баскетбола (ведение, передачу, броски) - С помощью выполнения упражнений, тестов. -Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) -это нормативная основа физического воспитания населения. Введён в 1930 году, включавший 21 норматив. Возродили комплекс «Готов к труду и обороне» в 2014 году с новыми испытаниями. Три значка отличия: золотой, бронзовый, серебряный. | Словесный: беседа использование ИКТ
В состоянии покоя измерение пульсометрии и на каждом этапе через 10 минут. Измерение проводят, назначенные учащиеся. Словесный метод. Беседа.
| Предметные: дать информацию о значимости Комплекса ГТО на развитие физических качеств, совершенствовании технических приёмов баскетбола (ведении, бросков, передачи мяча различными способами).
|
| Подготовительная часть 5 минут
| ОФП Разминка-стретчинг (упражнения на растягивание мышц шеи, плечевого пояса, ног) Разминка в движении по кругу с баскетбольными мячами. 1.Бег на носках, вращение мяча вокруг туловища. 2. Бег на пятках, подбрасывание мяча правой рукой, ловля левой рукой. 3. Бег на внешней стороне стопы, ведение мяча правой рукой. 4. Бег с подпрыгиванием вверх и одновременным подбрасыванием мяча вверх. |
Выполнение беговых заданий по свистку.
| Практические упражнения, поточный метод.
Пульсометрия | Предметные: организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью упражнений на растягивание и беговой разминки с баскетбольными мячами. |
| Основная часть 20 минут
Специальные подготовительные упражнения
Совершенство-вание физических качеств, выполнение специальных упражнений.
Учебная игра. 7 минут
| Отработка нормативов ГТО, техники ведения мяча, прыжка в высоту – круговая тренировка. Класс заранее разделён на 4 группы по 4-5 человек.(3 основные группы: две группы девочек, одна группа мальчиков, одна подготовительная группа по здоровью).
-Посмотрите, изучите маршрутный лист(МЛ). 1 станция – «сгибание и разгибание рук в упоре лёжа» -девушки; «подтягивание» -юноши. 2 станция – «Подъем туловища за 1 минуту» 3 станция – «Челночный бег с ведением мяча» (4х10 м с касанием рукой скамьи или пола). 4 станция – Выпрыгивание вверх на баскетбольный щит – мальчики, на кольцо – девочки.
- Третий и четвёртый тест не относится к нормативам комплекса ГТО. Для чего предназначены данные тесты?
Работа в парах: 1.Упражнения для совершенствования передачи мяча в движении, точного броска в кольцо.
2. Тоже с пассивным сопротивлением.
3.Работа в четвёрках.
4. Тоже с пассивным сопротивлением.
Класс разделён на две команды, два судьи, секундометрист, выбранные из подготовит. группы по здоровью.
|
Учащиеся изучают МЛ В них описаны нормативы и техника выполнения каждого теста.
1 группа начинает с 1 станции; 2 группа начинает со 2; 3 группа с 3 станции. 4группа с 4 станции. (подготовительная). Основные группы по здоровью выполняют тесты за 1 минуту (максимально быстро), Подготовительная группа по здоровью выполняет упражнения медленно. Тесты в группах каждый выполняет самостоятельно, кроме теста «Подъем туловища за 1 минуту». Данный норматив контролирует физически подготовленный учащийся класса, который в конце выполняет все станции на время, выполняя 1 станция –20 раз; 2 станция – 20 раз. 3 станция –2 х 10 м 4ст. – 5 выпрыгиваний. Прохождение четырёх станций за максимальное время помогает учащимся увидеть, как можно отрабатывать быстроту выполнения, контролируя и проверяя себя во время тренировочных занятий. - Для отработки техники ведения мяча и высоты прыжка для забрасывания мяча в кольцо и успешного выполнения норматива ГТО –«Прыжок в длину с места» Учащиеся встают в парах, в быстром продвижении вперёд передают мяч друг другу (разными способами), прибегающий первым к кольцу выполняет бросок, второй выполняет подбор мяча. Учащиеся выполняют тоже, но возле щита в штрафной зоне защитник оказывает сопротивление.
Учащиеся встают в четвёрки, в быстром продвижении вперёд передают мяч друг другу (разными способами), после передачи мяча перебегают на противоположную сторону. Учащийся, который оказывается ближе к кольцу выполняет бросок, другие выполняют подбор мяча.
Учащиеся выполняют тоже, но возле щита в штрафной зоне защитник оказывает сопротивление.
Играют две равные команды. Задача команд применить отработанные приемы в игре.
| Практические упражнения.
Метод круговой тренировки Групповой.
Групповой
Соревновательный
Пульсометрия
Словесный
Пульсометрия
Игровой, соревновательный.
Пульсометрия | Предметные: иметь представления о правильности выполнения нормативов ГТО, специальных подготовительных упражнений для баскетбола.
Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.
Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и личностного смысла учения. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.
Предметные: иметь углубленное представление о технике передачи мяча различными способами (с пассивным сопротивлением). Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и личностного смысла учения. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных социальных ситуациях.
Предметные: организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью учебной игры в баскетбол. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и личностного смысла учения. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных социальных ситуациях. |
| Заключительная часть 3мин.
| Построение, подведение итогов урока. Самооценка учащихся своей работы. Для чего важно принимать участие во Всероссийском физкультурно-оздоровительном комплексе ГТО? Можете ли вы сыграть за команду школы? Обращение к стенду, где фотографии команд девушек и юношей нашей школы, занявших 1 место. | Учащиеся самостоятельно оценивают свои успехи с помощью листа самооценки. - Важно совершенствовать и контролировать свои физические качества в разном возрасте. - На данном этапе отличная физическая подготовленность помогает успешно играть баскетбол, волейбол и другие игры | Словесный метод. | Проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой. |
1 662
30 166 
