В здоровом теле - здоровый дух!

Открытый урок по физичесской культуре в начальных классах

(Звучит музыка - марш, дети с флажками выстраиваются вокруг площадки)

Учитель: Добрый день, ребята! Сегодня у нас в школе открывается день весёлого урока. И я предлагаю вам отправиться вместе со мной в мир развлечений и здоровья! (дети выстраиваются друг за другом и идут по площадке.)

(под весёлую музыку)

Вводная часть:

• ходьба по кругу друг за другом
• лёгкий бег
• ходьба змейкой по кругу
• Ходьба на внешней стороне стопы
• Ходьба на внутренней стороне стопы
• поскоки
• боковой голоп
• ходьба гуськом
• ходьба, обычным шагом (построение в ширенгу)

Основые виды упражнений:

• Круговые движения головы - Ноги чуть расставлены. Руки на поясе. И.п.
• Круговые движения рук "Мельница" - Руки на плечах. И.п.
• Наклоны в стороны с вытягиванием руки над головой - Ноги на ширине плеч. Руки на поясе. И.п.
• Наклоны вперёд - не сгибая колени касание носков. И.п.
• Приседание - ноги чуть расставлены, на 1 - приседаем, вытягиваем обе руки вперёд. на 2 - И.п.
• Прыжки на месте. Руки на поясе
• Ходьба на месте. Колени поднимаем перед собой. Размахиваем руками.

(Заходит Пеппи длинный чулок)

Пеппи: Привет ребята! Как настроение? Вы узнали меня? Да, да, я Пеппи длинный чулок. Скажите мне, вы любите играть?

Дети: Да

Пеппи: И я люблю. Давайте поиграем.

(проводится подвижная игра под весёлую музыку. Далее дети прощаются с Пеппи.)

Учитель: Теперь, ребята я вам загадаю загадки на тему "Спорт" и проверим как вы усвоили пройденый материал:

(Загадывает загадки)

Учитель: Вы большие молодцы! Теперь, ребята подведём итог. Расскажите, чем мы с вами сегодня занимались? Какие новые движения мы выучили и какие повторили? Что нового мы узнали из сегодняшнего урока? (Дети перечисляют пройденый материал)

На этом урок окончен. Говорю вам До свидания!