Веселые старты.

Веселые старты

Возраст: 10 лет.

Состав команды: 4 мальчика, 4девочки.

Место проведения: спортивный зал.

Продолжительность: 45 минут.

Задачи:

Организация активного отдыха младших школьников.

Привлечение учащихся к занятиям физкультурой и спортом.

Развитие двигательных качеств.

Воспитание целеустремленности, ВОЛИ К победе, чувства товарищества.

Инвентарь:

Баскетбольные мячи- 5 шт.

Воздушные шары- 5 шт.

Обручи- 5шт.

Ракетки для настольного тенниса- 5шт.

Эстафетные палочки- 5 шт.

Детские пластмассовые ведра-5шт.

Кубики- 20 ШТ.

Линейная эстафета с эстафетными палочками

«Веселый теннис» (ракетки, шары)

Задание: подбивая теннисной ракеткой воздушный шар, добежать до финишного флажка и обратно, передать эстафету.

«Передал - садись»

Участники стоят в колоннах, расстояние между игроками - длина рук, положенных на плечи. Капитаны стоят лицом к командам на расстоянии пяти-шести шагов. По сигналу капитаны передают мяч первому игроку колонны, который ловит его, возвращает обратно и сразу же принимает положение упора присев. Таким же образом капитан перебрасывается мячом со всеми игроками команды. Когда последний в колонне игрок отдаст мяч капитану, тот поднимает его вверх, и вся команда быстро встает.

Комбинированная эстафета

Расположение инвентаря на дистанции: команда – обруч – мяч - флажок

Задание: добежать до обруча, пролезть в него, добежать до мяча. Зажав мяч коленями и передвигаясь прыжками, обогнуть флажок, положить мяч на место, добежать до обруча, пролезть в него, передать эстафету.

Гонка мячей в колонне

Участники стоят в колоннах по одному, у капитанов- мячи. По сигналу игроки передают мяч назад. Когда мяч дойдет до последнего игрока, он бежит с мячом вперед, становится первым и начинает передачу мяча назад и т. д. Побеждает команда, капитан которой быстрее других вновь окажется первым.

«Футбол в огороде» (мячи, ведра, кубики)

Кубики расположить по дистанции на равном расстоянии друг от друга./ Это картофель в огороде./ У капитанов в руках мячи, у первых девочек- ведра.

Мальчики катят мяч руками (или ведут его ногами), огибая кубики. Каждая из девочек во время бега по дистанции подбирает по одному кубику, передавая ведро с кубиками друг другу.

«Портрет капитана» (шары, фломастеры)

Капитан стоит у своего финишного флажка, держит в руках воздушный шар, у его ног лежит фломастер. Участники должны нарисовать портрет капитана следующим образом:

1. Глаза

2. Ресницы

3. Брови

4. Нос

5. Рот

6. Уши

7. Волосы

Учитывается быстрота и аккуратность.

Подсчет очков: Команде, закончившей эстафету первой, присуждается одно очко, второй - два и т. д. Побеждает команда, набравшая меньше очков. Награждение призеров: Команды, занявшие 1, 2, 3 места, награждаются дипломами 1, 2, 3 степени соответственно и призами. Остальные участники награждаются грамотами за участие и сувенирами.