Весенние эстафеты.

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования

«Центр дополнительного образования детей «ЮНИТЭР»

Рузаевского Муниципального района

Занятие

«Весенние эстафеты»

Подготовила и провела:

педагог дополнительного образования

И.А.Саленко

2024

Тема: Весенние эстафеты.

Цель: укрепление здоровья детей, повышение интереса к занятиям физической культурой и спортом.

Задачи:

образовательная: способствовать всестороннему, гармоническому, физическому развитию (силы, выносливости, ловкости) детей, координации и выразительности движений;

развивающая: формировать игровую и познавательную мотивацию;

воспитательная:  развивать интерес к спортивным играм, привлекать к массовым мероприятиям.

Форма проведения: подвижные игры.

Оборудование: площадка, спортивный инвентарь.

Ход мероприятия.

1.Организационный момент. Построение. Сообщение темы мероприятия.

Ребята, отгадав загадку, вы узнаете тему нашего занятия.

Дует южный ветер, солнышко всё ярче светит.

Снег худеет, мякнет, тает. Грач горластый прилетает.

О каком времени года идёт речь?

2.Разминка. Комплекс общеразвивающих упражнений. Сегодня на занятии мы с вами весёлыми соревнованиями встретим приход весны. Но ни одно соревнование не начинается с разминки.

1) «Дует лёгкий ветерок». Дети, стоя, выполняют лёгкие взмахи кистями рук на уровне лица, поворачивая туловище влево, вправо.

2) «Закачалось деревце». Дети, стоя, поднимают руки вверх и раскачиваются из стороны в сторону, не отрывая ног от пола.

3) «Птицы возвращаются». Дети, стоя, расставляют руки в стороны и выполняют взмахи руками, имитируя взмахи крыльев у птиц.

4) «Распускаются цветы». Дети, из положения присед, руки сомкнуты над головой, медленно встают и разводят руки в стороны, имитируя распускание цветка.

5) «Солнышко лучистое». Дети, из положения стоя, выставляют вперёд, по очереди, левую и правую ногу, одновременно поднимая вверх левую и правую руку. Возвращаются в исходное положение.

3. Основная часть. Эстафеты.

а) «Кораблики». На полу раскладывается канат. Надо пробежать как можно быстрее по нему. Возвращаться назад бегом.

б) «Лужи». На полу раскладываются островки – кочки, по которым надо пройти, не промочив ног. Вернуться к команде бегом.

в) «Медведь». Медведь – весной проснулся. Задача игрока, опираясь на руки и ноги, медвежьей походкой дойти до обруча, там потянуться и вернуться медвежьим шагом назад.

г) «Лягушки». Лягушки – проснулись с наступлением тепла в пруду, стали весело скакать и квакать. Задача игрока проскакать на корточках, как лягушка до обруча, заскочить в него, 5 раз громко квакнуть и прискакать назад к команде.

д) «Прыганье через веревочку». Двое играющих держат веревку за концы, а остальные прыгают через нее. Веревочку держат на той или иной высоте по договоренности или же вращают ее, а прыгающие стараются перепрыгнуть через нее в то время, когда она опускается.

е) «Гусеница». Игроки встают друг за дружкой, руки кладут на пояс впереди идущему участнику, образуя "гусеницу". Первый игрок - "голова", последний - "хвост". Включается музыка, и гусеница начинает движение вперед, при этом «голова» показывает различные танцевальные движения (руками, телом, ногами, головой), а остальные игроки стараются повторить эти движения. Когда "голова" устает, он поворачивается к следующему за ним игроку, гладит его по голове, а сам переходит в хвост гусеницы.

4.Рефлексия.

Что  надо  делать,  чтобы  оставаться  всегда  крепким  и  здоровым,  бодрым  и  энергичным? Все молодцы! «Поиграли все на славу. Победили вы по праву». Вы все были ловкими, сильными, смелыми, а самое главное – дружными! В конце нашего занятия хочется пожелать всем крепкого здоровья. Двигайтесь больше и будьте здоровы!