Виховна година "Здорове харчування"

Урок-дослідження

Мета та завдання: формування навичок раціонального харчування; розвиток в учнів мотивації дбайливого ставлення до власного здоров’я; виховання в учнів культури харчування.

Правильне харчування – основа здоров’я людини. Саме їжа, яку ми споживаємо забезпечує розвиток і постійне оновлення клітин і тканин організму, є джерелом енергії, яку наш організм витрачає не лише при фізичних навантаженнях, але і в стані спокою. Продукти харчування – джерела речовин, з яких синтезуються ферменти, гормони й інші регулятори обмінних процесів. Харчування безпосередньо забезпечує всі життєво важливі функції організму.