Викторина "Фитнес"

Викторина «Фитнес»

Вопрос 1: Что представляет собой направление «Пол-дэнс»?

1. Комплекс упражнений с использованием специальной слайд-доски

2. Упражнения на пилоне

3. Вид аэробики с использованием специальной степ-платформы
   
   
   

Вопрос 2: Кто является основателем Зумбы - популярного ныне танцевального направления в фитнесе?

1. Бето Перес

2. Джозеф Пилатес

3. Вивека Дженсен
   
   
   

Вопрос 3: Что такое «стрейтчинг»?

1. Комплекс упражнений направленных на растяжение мышечной ткани

2. Комплекс танцевальных движений на основе базовых шагов

3. Силовые занятия с использованием мини-штанги «barbell»
   
   
   

Вопрос 4: Как называется одно из новых направлений в фитнесе, сочетающее в себе бокс, танец и пилатес?

1. Йоксинг

2. Пилоксинг

3. Боксидэнс

Вопрос 5: Какой предмет используется для занятий «босу»?

1. Резиновый мяч

2. Половина резинового мяча

3. Резиновая лента

Вопрос 6: Какого направления фитнеса не существует?

1. Цигун

2. Калланетика

3. Аквабосу

Вопрос 7: Что в переводе означает слово «to fit» от которого произошло понятие фитнес?

1. Заниматься физической культурой

2. Соответствовать, быть в хорошей форме

3. Быть на высоте

Вопрос 8: Какой гимнаст разработал популярную ныне систему тренировок «КроссФит»?

1. Грег Глассман

2. Алексей Немов

3. Ли Нин

Вопрос 9: Что такое «памп-аэробика»?

1. Выполнение физических упражнений в воде под музыкальное сопровождение

2. Силовые занятия с использованием мини-штанги «barbell»

3. Вид аэробики с использованием специальной степ-платформы

Вопрос 10: Что такое «цигун»?

1. Силовые упражнения с использованием больших надувных мячей

2. Древняя гимастика, разработанная буддийскими монахами

3. Комплекс упражнений, сочетающий в себе аэробику и тайский бокс