Викторина
«Помоги себе сам быть здоровым!»
Цель: систематизировать и обобщить знания студентов о здоровье и здоровом образе жизни. Пропаганда здорового образа жизни.
Задачи: формировать мотивацию здорового образа жизни; помочь детям осознать личностную ценность здоровья, формировать у детей мотивацию в сфере гигиенического поведения, профилактика вредных привычек, обеспечить физическое саморазвитие. Создать эмоционально хорошее настроение на протяжении всего занятия.
Ведущий 1: Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. Здоровье очень важно, ведь если человек часто болеет, он мало успевает сделать. Здоровье зависит от самого человека, от того как он о нём заботится, от образа жизни. А что нужно для того, чтобы быть здоровым?
Ведущий 2:
ЗДОРОВЬЕ — Это данный с рождения бесценный дар, который преподносит человечеству природа. Это высшее благосостояние человека. Без него практически невозможно сделать нашу жизнь интересной и счастливой. Многие люди растрачивают этот дар впустую, порою забывая, что потерять здоровье очень легко, а вот вернуть его очень и очень трудно, а иногда и невозможно. Конечно же, здоровье – самое замечательное состояние нашего организма. Когда мы с вами здоровы, чувствуем себя хорошо, мы спокойны.
Ведущий 1:
И так, мы видим, что здоровье человека создаёт наш образ жизни: то, что мы едим, как мы двигаемся. Здоровье – это здоровый организм. А любой организм состоит из клеток. Ваша задача – сохранить и приумножить количество здоровых клеток. Сейчас предлагаю вам закрепить свои знания и приобрести новые и о том, как вы должны заботиться о своём здоровье, с помощью викторины.
Поэтому за правильно, успешно и полностью выполненное задание вы будете получать определенное количество здоровых клеток. А решать, каким числом здоровых клеток вас наградить, будет наше компетентное жюри, так называемый “банк донорских клеток” в составе -
1. Журилова Надежда Анатольевна
2. Патлаева Елена Андреевна
Ведущий 2:
Сегодня у нас состоится викторина «Я здоровье сберегу – сам себе я помогу!», на которой будут состязаться команды 1 курса, группы 1 ДО, 1НК, 1 ФК, 1 АФК, 1 КНК.
Ведущий 1:
«Знакомство»
Нашим командам было дано домашнее задание - придумать название команды и девиз. Это и будет нашим знакомством. Сейчас команды пройдут жеребьевку (проходит жеребъевка).
Предоставляем знакомство команд (название и девиз) согласно жеребъевки.
Все команды себя представили. Начинаем нашу игру.
Ведущий 2:
1 тур «Составить пословицы о здоровье»
Русские люди испокон веков были здоровыми, крепкими, - это помогало им переносить все невзгоды и трудности. К тому же они всегда были сильными. Для кого-то сильные люди – это те, которые открыли гармонию в себе, для кого-то – честные и благородные люди, способные прийти на помощь другим. В русском языке много пословиц о здоровье. Давайте с вами попробуем их вспомнить.
Вам даны карточки с первой половиной пословиц о здоровье и со второй половиной. Нужно подобрать к первой половине пословицы - её вторую половину (время 3 минуты) – 1 правильная пословица – 1 молекула, максимально команды могут заработать - 10 молекул
Пока игроки готовятся, мы попросим болельщиков помочь преподавателю курсов по выбору «ЗОЖ» и оценить брошюры студентов, разработанных и выполнивших свои зачетные работы на компьютерах «Пропаганда здорового образа жизни».
Задания (раздаются игрокам).
1. Здоровье – (главное богатство)
2. Здоров будешь – (всё добудешь)
3. Болеешь – лечись, (а здоров – берегись)
4. Ум да здоровье (всего дороже)
5. Бережешь себя, (бережешь и свое здоровье)
6. Красота человека – (в здоровье)
7. Двигайся больше – (проживешь дольше)
8. Когда я ем, я (глух и нем)»
9. «Чистота – залог (здоровья)»
10. «Здоровье в аптеке (не купишь)»
Время подготовки закончилось. Просим сдать свои работы. Жюри просим оценить ответы игроков и отметить на табло эти результаты.
Ведущий 1:
Продолжаем нашу игру. 2 тур «Сто вопросов о здоровье»
Сейчас я буду задавать блиц - вопросы. На них нужно дать ответ очень быстро. За каждый правильный ответ - 1 молекула, максимально- 5 молекул. Начинаем с первой команды, согласно жеребъевки.
1 команда
1. Как называется любое массовое заболевание людей. (Эпидемия)
2. Рациональное распределение времени в течение суток – это… (Режим)
3. Тренировка организма холодом называется (Закаливание)
4. У детей чаще, чем у взрослых, бывает искривление позвоночника и ног, однако они реже ломают кости. От какого вещества это зависит? (Кальций)
5. Состояние нашего здоровья на 50% зависит от нашего образа жизни, на 20% - от наследственности, на 10% - от медицинского обслуживания. От чего ещё зависит наше здоровье на оставшиеся - 20%? (От состояния окружающей среды).
Ведущий 2:
2 команда
1. Мельчайший организм, переносящий инфекцию – это…(Микроб)
2. Добровольное отравление никотином – это…(Курение)
3. Этот русский полководец в детстве был очень слабым ребёнком, но он прекрасно закалил себя. Лучшим способом закалки он считал русскую баню. Там он выдерживал ужасный жар на полке, после чего на него выливали 10 вёдер холодной воды ( Суворов)
4. Жидкость, переносящая в организме кислород, - это (Кровь)
5. Недостаток витаминов в организме – это… (Авитаминоз).
Ведущий 1:
3 команда
1. Способность организма защищать себя от вторжения вирусов и бактерий – это… (Иммунитет).
2. А.Суворов говорил: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом,..» Как поступить с ужином? (Отдай врагу).
3. Страна – родина Олимпийских игр – это… (Греция).
4. К какой болезни проводит ношение тесной обуви и обуви на каблуках? (Плоскостопие).
5. Правда ли, что мужчины и женщины страдают дальтонизмом в равной степени? (Нет, мужчины страдают им чаще в десять раз)
Ведущий 2:
4 команда
1. Правда ли, что мозг страуса меньше глаза? (Да)
2. Что назвал Леонардо да Винчи «соком жизни»? (Воду)
3. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. В Древнем Китае
одной из страшнейших пыток было лишение человека этого состояния. Что
это за состояние? (Сон).
4. Какой врач лечит глаза? (офтальмолог)
5. Кому из русских писателей принадлежат слова: «Надо непременно встряхнуть себя физически, чтобы быть здоровым нравственно» (Л.Н. Толстому)
Ведущий 1:
5 команда
1. Малоподвижный образ жизни отрицательно влияет, в первую очередь на…
(Сердце).
2. Продолжите фразу Владимира Леви «Жизнь делает жизнью…» (Движение)
3. Правда ли, что мужчины и женщины страдают дальтонизмом в равной степени? (Нет, мужчины страдают им чаще в десять раз)
4. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей. (Витамин Д).
5. В 1649 г при царе Алексее Михайловиче вышло специальное «Уложение», в котором говорилось о наказании за употребление «богомерзкого зелья». О каком зелье шла речь? (Табак)
2 тур закончился. Жюри подводит итоги. А мы продолжаем игру.
Ведущий 2:
3 тур «Эрудит». Выходят капитаны команд. Вам по одному задается один вопрос (время на обдумывание - 1 минута), правильный ответ – 1 молекула.
Вопрос 1: В 1970 году американцы тратили на ЭТО 6 млрд. долларов в год, в
2001 году, не смотря на то, что вредность ЭТОГО для здоровья человека была уже доказана, – больше 110 млрд., т.е. больше, чем на книги, фильмы,
журналы, газеты, видео и музыку — вместе взятые. Как называется то место,
где американцы покупают ЭТО чаще всего?
Ответ: "McDonald's".
Ведущий 1:
Вопрос 2: Стивен Спилберг уверяет, что у него практически отсутствуют
вредные привычки: "Я не пью кофе. Я не употребляю спиртного, я не курю,
обхожусь без наркотиков. Единственное, что я делаю, — ДЕЛАЮ ЭТО. Вот и все". О каком действии идет речь?
Ответ: Об обкусывании ногтей.
Ведущий 2:
Вопрос 3: Чаще всего ЭТО причиняет неудобства окружающим, хотя обычно
они реагируют на ЭТО доброжелательно; в прошлом ЭТО являлось также
проявлением распространенной вредной привычки, а согласно некоторым
источникам, иногда сопровождало магическое превращение. А еще, ЭТО
совершенно невозможно сделать с открытыми глазами. Что именно?
Ответ: Чихнуть.
Ведущий 1:
Вопрос 4: Англоязычная подпись «Slowfood» (Слоуфуд), под вывеской
одного ресторана, ратующего за обстоятельное здоровое питание и
сохранение традиций национальной кухни, указывает на то, что ресторан —
противник "МакДональдса" и прочих подобных заведений. Зная, что
«слоуфуд» переводится дословно как «медленная еда», скажите, какое
животное, которое можно отнести к моллюскам, изображено на вывеске над
надписью?
Ответ: улитка
Ведущий 2:
Вопрос 5: В телеигре "Сто к одному" на вопрос "Какой самый любимый урок
школьника?" были получены шесть ответов, пять из которых мы вам назовем: физкультура, пение, труд, рисование и перемена. Назовите шестой.
Ответ: Последний.
Ведущий 1:
Жюри подводит итоги конкурса. Мы переходим к следующему конкурсу.
4 тур. «Вредные привычки». Командам выдаются предложения, с пропущенными словами. Вставьте пропущенные слова в предложениях, время выполнения 3 минуты, максимально команда может заработать молекул 4 молекулы за 4 правильно вставленные слова (раздаются задания по номерации согласно жеребъевки).
Пока игроки выполняют задания, болельщики могут продолжить оценивать выпущенные студентами брошюры «Пропаганда здорового образа жизни.
Задания:
1) Эксперты Всемирной организации здравоохранения к наркотикам относят различные вещества, обладающие следующими признаками:
а) способность изменять с……………, вызывать «субъективно приятные» переживания
б) способность вызывать н………….зависимость, т.е. желание вновь и вновь употреблять данное вещество
в) нанесение существенного в………… здоровью, психическому или физическому или тому и другому вместе, и приведение к пагубным социальным п…………
2) Пагубное влияние алкогольного наркотика на организм многопрофильно. От него страдают все системы, органы и ткани организма. При этом, основываясь на социальной значимости последствий употребления алкоголя, целесообразно выделить их четыре группы:
а) влияние алкоголя на ц…………… систему
б) влияние алкоголя на д………………… органы и генофонд
в) влияние алкоголя на развитие сердечнососудистых з…………………
г) прочие физиологические п…………… употребления алкоголя.
3) Объединяет все наркотики то, что при попадании в организм они н……… нормальную работу головного мозга и эндокринной системы, что позволяет получать «положительные» суррогатные эмоции, но со временем приводят к умственной, физической и социальной д……………, преждевременной с……………. Не существует безопасных, маловредных или «лёгких» наркотиков. Установлено, что так называемый «лёгкий» наркотик пробивает д………. «тяжёлому», как правило, героину.
4) Даже одноразовое употребление н…….. вещества может привести к нарушению ощущения времени, пространства, извращённому восприятию цветов и звуков, г………… и бредовыми идеями, состоянию паники, страха, з…………………, а также к м ……….. о самоубийстве.
5) Употребление наркотиков приводит к тяжёлому п…………. головного мозга. У лиц, постоянно употребляющих препараты, возникают б……………, головные боли, отмечается уменьшение массы тела и нередко и……………….и д…………….
Ответы:
а) сознание
б) наркотическую
в) вреда, последствиям
а) центральную нервную
б) дыхательные (детородные)
в) заболеваний
г) последствия
нарушают, деградации, смерти (старости), дорогу
наркотического, галлюцинациям, заболеваний, мыслям
поражению, болезни, истощению и деградация
Ведущий 1.
Просим игроков сдать свои ответы. Жюри подводят итоги игры.
Здоровье народа дороже всего,
Богатство земли не заменит его.
Здоровье не купит никто, не продаст.
Его берегите, как сердце, как глаз.
Будьте здоровы!
Ведущий 2.
Здоровье – главное богатство
Здоров будешь – всё добудешь
Болеешь – лечись, а здоров – берегись
Ум да здоровье всего дороже
Бережешь себя, бережешь и свое здоровье
Красота человека – в здоровье
Двигайся больше – проживешь дольше
Ведущий 1.
Слово нашему жюри. Награждение всех участников викторины.
9
3 944
16 642 
