Влияние запахов на психическое и физическое состояние человека.

Реферат на тему : Влияние запахов на психическое и физическое состояние человека

Муниципальное Общеобразовательное

Автономное Учреждение « Средняя Общеобразовательная Школа №60»

Выполнила:

ученица 10 класса Исмуханова Лия Закариевна

Руководитель:

Баджурак Маргарита Вячеславовна

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

1. Введение……………………………………………………………………..3

2. Реакции нашего организма…………………………………………………4

3. Влияние лавандового масла на человека…………………………………..4

4. Влияние ароматических масел на организм и на психологическое состояние человека…………………………………………………………..5

5. Ароматерапия………………………………………………………………...6

6. Заключение…………………………………………………………………...8

Список использованной литературы…………………………………………..9

Введение

Человек воспринимает окружающий мир посредством пяти основных органов чувств : глаза (зрение), язык (вкус), кожа (осязание), уши (слух) и нос (обоняние). Обоняние- способность чувствовать различные запахи.

Каждый день нас окружают различные запахи - от самых приятных до самых омерзительных. Приятные запахи пищи вызывают аппетит у человека, однако некоторые вещества пахнут далеко неприятно, что сигнализирует нашему организму о том, что пища испорчена, или же о различных опасных химических веществах, находящихся в воздухе.

Но как же эти, казалось бы, обычные запахи влияют на организм человека? Существует ольфактроника – наука о влиянии запахов на мозг, ароматерапия – разновидность альтернативной медицины, в которой используется воздействие на организм летучих ароматических веществ, получаемых преимущественно из растений. Как же запахи влияют на наш организм? Это мы и постараемся узнать.

Реакции нашего организма

Запах – летучие молекулы, причем, совсем не одни и те же. Конечно же, один запах состоит из разных молекул, а обонятельная обстановка в помещении – из целого ряда источников запаха. Молекулы, попадая в наш нос, воздействуют на определенные рецепторы, а те передают мозгу данные о концентрации, природе и длительности воздействия на них этого самого запаха. Информация поступает в обонятельную луковицу, затем передается в полушария мозга, а оттуда – в лимбическую систему, которая формирует эмоциональные реакции на запахи, из-за чего они влияют в первую очередь на наше внутреннее состояние – мы чувствуем себя бодрыми и полными сил или же расслабляемся, ощущаем покой и сонливость.

Молекулы запаха попадают и в гипофиз, вырабатывающий гормоны, которые отвечают за рост, обмен веществ и репродукцию. Гипофиз продуцирует гормоны, соединяющие его подобно мостам с внешней частью мозга. Именно здесь происходят самые сложные процессы мышления.

Многие недооценивают влияние запахов на наше внутреннее и внешнее состояние. Учеными также было установлено, что эмоциональная память и запах тесно связаны.

Влияние лавандового масла на человека

Влияние запаха на продажи изучали в Японии. Исследователями было установлено, что при ароматизации магазина запахом лавандового масла увеличиваются продажи на 15-20%, поднимая настроение людей и побуждая их подольше побыть в магазине с таким приятным запахом.

При изучении томографических снимков было обнаружено, что лавандовый запах активизирует гиппокамп, таламус и гипоталамус. В это время извилина, которая отвечает за осязание и движение конечностей, под действием лаванды снижала свою активность. Лаванда затормаживает деятельность симпатической нервной системы, включающейся при стрессе – то есть, может выступать в качестве седативного средства. А еще лаванду можно использовать для купирования приступов эпилепсии. Также в этом растении находится важное вещество, важное для организма человека – серотонин, если его количество в мозгу мало или же больше нужного, то это может вызвать нарушение психики.

Влияние ароматических масел на организм и на психологическое состояние человека

Всем известно, что аромамасла обладают бактерицидным и противовирусным свойствами. В домашних условиях для лечения простудных заболеваний многие делают ингаляции с добавлением масла чайного дерева. Но это далеко не все о пользе аромамасел.

Человек, вдыхая определенные ароматические смеси, получает кислород и необходимые питательные вещества, а также выводит из организма накопившиеся шлаки и токсины. С помощью запахов можно регулировать выделение ферментов во время еды, снижать или понижать аппетит. Различные ароматы также влияют на сердце и кровеносную систему человека, сужая и расширяя сосуды. В косметологии часто используется кокосовое масло, масло виноградной косточки, оливковое масло и другие.

Ароматы вызывают у людей различные эмоции, ассоциируют аромат с каким-то событием или человеком, но все мы разные и не каждому понравится аромат, любимый многими. У некоторых людей проявляется аллергия на определенные запахи, что нужно учитывать при ароматерапии.

Ароматы влияют на работоспособность человека. Одни запахи помогают сконцентрироваться на работе, бодрят, другие же расслабиться после трудного рабочего дня.

Какое оказывают влияние:

• лаванда, мелисса и тимьян - активизируют область сна в мозге;

• эвкалипт, розмарин, шалфей, лимон, базилик и мята - снимают сонливость, дарят бодрость и активность в работе;

• запах полыни и лимона делает человека более точным и быстрым в его занятиях;

• лаванда, шалфей и эвкалипт улучшают память;

Влияние запаха на продажи изучали в Японии. Исследователями было установлено, что при ароматизации магазина запахом лавандового масла увеличиваются продажи на 15-20%, поднимая настроение людей и побуждая их подольше побыть в магазине с таким приятным запахом.

При изучении томографических снимков было обнаружено, что лавандовый запах активизирует гиппокамп, таламус и гипоталамус. В это время извилина, которая отвечает за осязание и движение конечностей, под действием лаванды снижала свою активность. Лаванда затормаживает деятельность симпатической нервной системы, включающейся при стрессе – то есть, может выступать в качестве седативного средства. А еще лаванду можно использовать для купирования приступов эпилепсии. Также в этом растении находится важное вещество, важное для организма человека – серотонин, если его количество в мозгу мало или же больше нужного, то это может вызвать нарушение психики.

Ароматерапия

Ароматерапия – разновидность альтернативной медицины, в которой используется воздействие на организм летучих ароматических веществ, получаемых преимущественно из растений.

Эфирные масла обладают широким спектром косметического и лечебного действия, так как в их состав входит множество активных веществ, так же они хорошо:

• согревают;

• снимают воспаления;

• улучшают память;

• обезболивают;

• снимают зуд от укусов;

• отгоняют насекомых;

• защищают от инфекции;

• ускоряют процесс роста волос

• борются с морщинами, вялостью, жирностью кожи, целлюлитом;

• снижают холестерин;

• укрепляют холестерин;

• нормализуют давление и работу сердца.

Заключение

Таким образом, можно сказать, что запахи влияют на человека и позволяют добиваться активизации умственной деятельности, даже снятия депрессии. Использование ароматов – мощный инструмент для саморазвития, однако не стоит забывать, что это избавит нас от всех негативных эмоций и от всех проблем жизни. Также мы узнали, что запахи имеют лечебное значение при правильном и адекватном использовании.

Мы вдыхаем невероятное количество запахов, которые закрепляются в нашей памяти и даже через несколько лет напоминают события, яркие моменты, при которых был «услышан» аромат.

Список использованной литературы

• snteks.ru/news/poleznye-stati/kak-zapakhi-vliyayut-na-nashu-zhizn

• https://constructorus.ru/zdorovie/vliyanie-zapaxov-na-cheloveka.html

• https://mate-shop.ru/st_aromat/op_aromat.php

• https://ru/m/wikipedia.org/wiki/Ароматерапия

Оренбург 2020